一、分娩前幾天的征兆
1、腹痛:一般在臨產(chǎn)前2周左右,產(chǎn)婦就出現(xiàn)不規(guī)則的肚子發(fā)緊和疼痛的感覺(jué),此為子宮收縮。這種子宮收縮一般不超過(guò)半分鐘,并且不規(guī)則,經(jīng)休息后可以減輕或停止,故稱之為假臨產(chǎn)。如果產(chǎn)婦的腹痛逐漸增強(qiáng),持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng),間隔時(shí)間越來(lái)越短,腹痛一陣緊似一陣,就預(yù)示著快臨產(chǎn)了。
2、假陣縮 分娩前1~2周,常有不規(guī)律的子宮收縮,表現(xiàn)持續(xù)時(shí)間短、間歇時(shí)間長(zhǎng),且不規(guī)律。但這種宮縮強(qiáng)度不大,宮縮只引起輕微脹痛且局限于下腹部,宮頸口不隨其擴(kuò)張,過(guò)一會(huì)兒這種感覺(jué)便會(huì)消失。
3、見(jiàn)紅 在分娩前24~48小時(shí),陰道會(huì)流出一些混有血的黏液,即見(jiàn)紅。見(jiàn)紅一般是臨產(chǎn)前的一個(gè)信號(hào)。若陰道出血量較多,超過(guò)月經(jīng)量,不應(yīng)認(rèn)為是分娩先兆,而要想到有無(wú)妊娠晚期出血性疾病,如前置胎盤、胎盤早剝、濕疹等疾病。
4、破水。由于子宮收縮加強(qiáng),子宮腔內(nèi)壓力增高,促使羊膜囊破裂,囊內(nèi)清亮淡黃的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了。應(yīng)立即讓產(chǎn)婦取平臥姿勢(shì)送往醫(yī)院分娩,千萬(wàn)不可直立或坐起,以免臍帶脫出,造成嚴(yán)重后果。
二、分娩前的準(zhǔn)備工作
1、產(chǎn)婦應(yīng)該要有信心,在精神上和身體上做好準(zhǔn)備,用愉快的心情來(lái)迎接寶寶的誕生,丈夫應(yīng)該給孕婦充分的關(guān)懷和愛(ài)護(hù),周圍的新戚朋友及醫(yī)務(wù)人員也必須給產(chǎn)婦一定的支持和幫助。實(shí)踐證明,思想準(zhǔn)備越充分的產(chǎn)婦,難產(chǎn)的發(fā)生率越低。
2、睡眠休息:分娩時(shí)體力消耗較大,因此分娩前必須保持充分的睡眠時(shí)間,娩前午睡對(duì)分娩也有利。生活安排:接近預(yù)產(chǎn)期的孕婦應(yīng)盡量不外出和旅行,但也不要整天臥床休息,輕微的、力所能及的運(yùn)動(dòng)還是有好處的。
3、分娩時(shí)所需要的物品,懷孕期間都要陸續(xù)準(zhǔn)備好,懷孕第10月時(shí)要把這些東西歸納在一起,放在家屬都知道的地方。這些東西包括:產(chǎn)婦的證件:醫(yī)療證(包括孕婦聯(lián)系卡)、掛號(hào)證、勞?;蚬M(fèi)醫(yī)療證。嬰兒的用品:內(nèi)衣,外套,包布,尿布,小毛巾,圍嘴,墊被,小被頭,嬰兒香皂,肛表,撲粉等均應(yīng)準(zhǔn)備齊全。尤其出院抱嬰兒的用品必須事先包好,做好記號(hào),免得家屬接?jì)雰簳r(shí)準(zhǔn)備不全。產(chǎn)婦入院時(shí)的用品:面盆,腳盆,牙膏,牙刷,大小毛巾,月經(jīng)帶,衛(wèi)生紙,內(nèi)衣,內(nèi)褲等。分娩時(shí)需吃的點(diǎn)心也應(yīng)準(zhǔn)備好。
三、分娩前做的哪些檢查
1、做個(gè)彩超檢查或者B超檢查
作用:看看胎兒有沒(méi)有臍帶繞頸、臍腦動(dòng)脈的血流好不好等情況,最后確定一下胎位。通過(guò)B超看胎位及胎兒大小,估計(jì)胎兒體重;進(jìn)一步了解羊水多少等。
2、血常規(guī)檢查
作用:檢查紅血球,白血球,血小板, ABO血型,Rh血型;看白血球是否增高,紅細(xì)胞、血紅蛋白、紅細(xì)胞值的狀況,這些可直接反應(yīng)出孕婦是否貧血或失血。
3、做心電圖
作用:觀察預(yù)測(cè)孕婦的心臟負(fù)擔(dān)情況。
孕期孕婦的心臟會(huì)經(jīng)歷兩個(gè)高峰時(shí)期:第一個(gè)高峰是妊娠32~34周,第二個(gè)高峰是分娩時(shí)。
4、必做陰道檢查
作用:對(duì)宮頸、陰道、外陰進(jìn)行檢查,從外而內(nèi),先是看外陰,然后檢查陰道和宮頸。陰道內(nèi)的檢查,主要看是否濕疣、血管擴(kuò)張、陰道畸形、陰道橫格、陰道縱格、雙陰道等與分娩相關(guān)的情況。
四、產(chǎn)前做哪些運(yùn)動(dòng)可以幫助順產(chǎn)
會(huì)陰肌肉運(yùn)動(dòng):
好處:增加會(huì)陰肌肉的韌力及控制力,對(duì)分娩及復(fù)原有重大幫助。
準(zhǔn)媽咪動(dòng)作:仰臥,屈曲雙腳及微微分開(kāi),收縮骨盤底的會(huì)陰肌肉,數(shù)4秒放松,再數(shù)4秒。
次數(shù):重覆做10次。
腹肌運(yùn)動(dòng):
腹肌運(yùn)動(dòng)1——能矯正腰部及盤骨的姿勢(shì)。
準(zhǔn)媽咪動(dòng)作:仰臥,屈曲雙膝,收縮腹部及臀部肌肉至腰部壓著準(zhǔn)爸爸的手,數(shù)5秒放松,再數(shù)5秒伸直雙腳,休息一會(huì)。
次數(shù):重覆做5次。
準(zhǔn)父親動(dòng)作:蹲下或坐下,將手放在準(zhǔn)媽咪腰背凹處,指導(dǎo)準(zhǔn)媽咪收縮腹部之同時(shí),要令腰部壓到自己的手背上。
腹肌運(yùn)動(dòng)2——有助增強(qiáng)腹肌及活動(dòng)脊骨。
準(zhǔn)媽咪動(dòng)作:仰臥,一腿屈曲、一腿伸直。將伸直之腿向上拉,收縮側(cè)面的腹肌,數(shù)5秒放松。
次數(shù):兩腿交替各做10次。
準(zhǔn)父親動(dòng)作:坐下,用手按著準(zhǔn)媽咪腹肌之兩側(cè),指導(dǎo)準(zhǔn)媽咪收縮及放松。
腹肌運(yùn)動(dòng)3——加強(qiáng)活動(dòng)脊骨及盤骨的關(guān)節(jié),預(yù)防腰背之酸痛。
準(zhǔn)媽咪動(dòng)作:跪下,雙手放在地上,手臂伸直,先抬起頭,背部向下放松,然后背部盡量向上彎曲,同時(shí)收縮腹部肌肉。
準(zhǔn)父親動(dòng)作:蹲下,一手扶著準(zhǔn)媽咪頭,一手按在背部指導(dǎo)準(zhǔn)媽咪彎曲背部,及同時(shí)收縮腹肌。
腳部運(yùn)動(dòng):
有助促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防抽筋,減輕腳腫。
準(zhǔn)媽咪動(dòng)作:仰臥,雙腳用兩個(gè)枕頭墊高。
臨產(chǎn)前會(huì)有什么癥狀
臨產(chǎn)前會(huì)有什么癥狀,大家應(yīng)該清楚,一般在孕婦分娩前常常會(huì)有無(wú)痛宮縮變頻繁,而且在孕婦生產(chǎn)前其實(shí)身體也會(huì)有很多的癥狀出現(xiàn),讓我們有所準(zhǔn)備,以下了解臨產(chǎn)前會(huì)有什么癥狀。
臨產(chǎn)前會(huì)有什么癥狀1孕婦臨產(chǎn)前的癥狀也就是先兆臨產(chǎn),先兆臨產(chǎn)有以下幾個(gè)主要的征象:
1、腹痛:主要表現(xiàn)為不規(guī)則的下腹部隱痛,或者是像痛經(jīng)一樣的感覺(jué)。女性在懷孕期間從十幾周開(kāi)始就會(huì)出現(xiàn)生理性子宮收縮,主要表現(xiàn)為下腹部不規(guī)則的緊縮感或者肚子發(fā)硬的癥狀。到臨產(chǎn)之前往往這種癥狀會(huì)逐漸加重,兩次宮縮間隙縮短,并且持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng),宮縮的強(qiáng)度也會(huì)逐漸增強(qiáng),開(kāi)始出現(xiàn)有腹痛癥狀;
2、陰道見(jiàn)紅:隨著子宮收縮越來(lái)越密、越來(lái)越強(qiáng),孕婦會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)有陰道少量出血,也就是所謂的見(jiàn)紅,這是宮頸管開(kāi)始活動(dòng)的表現(xiàn);
3、壓迫感:先兆臨產(chǎn)的病人可能會(huì)出現(xiàn)宮底不下降的感覺(jué),之前子宮增大會(huì)壓迫到心肺和胃部,導(dǎo)致食欲不振或者胸悶心慌的感覺(jué)。隨著胎頭逐漸的入盆,宮底下降,往往這樣的壓迫感覺(jué)反而有所減輕,所以時(shí)孕婦的胃口會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
上述這些癥狀都與即將發(fā)生臨產(chǎn)有一定的關(guān)系,可以通過(guò)全面檢查,尤其是宮頸評(píng)分檢查以及胎心監(jiān)護(hù),宮縮檢查來(lái)進(jìn)行判斷。
“真假”宮縮辨別小技巧
宮縮是怎樣的感覺(jué)?準(zhǔn)媽通常感覺(jué)到小腹一陣發(fā)緊發(fā)硬,有一種類似痛經(jīng)的墜脹和酸痛感。只要它出現(xiàn),你的身體會(huì)很輕易辨別出“哦,原來(lái)這就是宮縮!”
不過(guò),并不是所有的宮縮都意味著你臨產(chǎn)了,宮縮也分“真假”:
“假宮縮”:通常夜間出現(xiàn),清晨消失,持續(xù)時(shí)間短,不規(guī)律,強(qiáng)度不會(huì)一直增加,起個(gè)身?yè)Q個(gè)坐姿可能就能緩解。
“真宮縮”:宮縮的間隔時(shí)間會(huì)越來(lái)越短,持續(xù)時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。比如,剛開(kāi)始可能是每10分鐘宮縮一次,每次持續(xù)10-30秒,后來(lái)變成每 3~5 分鐘左右宮縮一次,每次持續(xù) 30~60 秒,且疼痛不會(huì)因?yàn)樯眢w活動(dòng)而減輕,甚至在逐漸加強(qiáng)。
懷疑身體是“真宮縮”時(shí),可以再觀察下,當(dāng)宮縮頻率變?yōu)椴畈欢嗝?5~7 分鐘一次時(shí),再去醫(yī)院,避免出錯(cuò)白跑一趟。當(dāng)然,如果你把握不準(zhǔn),那么還是去醫(yī)院比較穩(wěn)妥,自己也放心。
出現(xiàn)宮縮啥時(shí)候會(huì)生,醫(yī)生也不知道
出現(xiàn)宮縮后寶寶馬上就會(huì)出生了?這真的說(shuō)不準(zhǔn)。
一般來(lái)說(shuō),宮縮開(kāi)始后12-14小時(shí)內(nèi),寶寶會(huì)出生。
但每個(gè)準(zhǔn)媽情況都不同,醫(yī)生也答不上來(lái)準(zhǔn)確時(shí)間,畢竟有些人只要來(lái)點(diǎn)感覺(jué),宮口就已經(jīng)開(kāi)到三指,很快就能生了,而有些人在醫(yī)院睡一晚宮縮又消失了,只能再回家等待。
只能說(shuō)肚子里這娃的節(jié)奏讓人摸不透,但沒(méi)辦法,再坑娘的娃也只能寵著唄。
緩解宮縮疼痛
宮縮疼痛不好受,有些準(zhǔn)媽疼起來(lái)?yè)?jù)說(shuō)能掰斷欄桿。該如何緩解這該死的疼痛呢?
1、深呼吸鍛煉
拉瑪澤呼吸法,可以幫助準(zhǔn)媽在分娩過(guò)程中,通過(guò)呼吸來(lái)進(jìn)行放松和轉(zhuǎn)移注意力,達(dá)到減輕疼痛的目的。
比如,宮縮發(fā)作時(shí),準(zhǔn)媽可以慢慢地用鼻子吸氣,再通過(guò)嘴慢慢地呼出,可以幫助減緩疼痛,漸漸放松。
2、補(bǔ)充好體力
大多數(shù)準(zhǔn)媽要在產(chǎn)房等待數(shù)個(gè)小時(shí),才能開(kāi)全宮口迎接寶寶。所以要及時(shí)補(bǔ)充體力,吃些清淡易消化的時(shí)候,體力充足了才能有精神對(duì)抗疼痛,有力氣分娩寶寶。
3、借助無(wú)痛分娩
無(wú)痛分娩能讓準(zhǔn)媽從第一產(chǎn)程開(kāi)始就減少被難受的宮縮折騰,而且不影響意識(shí)清醒和寶寶健康。當(dāng)宮口開(kāi)全該用力時(shí),準(zhǔn)媽照樣可以用力配合分娩。
臨產(chǎn)前會(huì)有什么癥狀2 孕婦臨產(chǎn)前的胎動(dòng)
胎動(dòng)指胎兒在母體子宮活動(dòng)撞擊到子宮壁的一系列動(dòng)作。孕晚期,由于胎頭進(jìn)入骨盆,胎兒位置相對(duì)固定,致使胎動(dòng)逐漸減少,因此胎動(dòng)減少被視為臨產(chǎn)前的重要征兆之一。如果在持續(xù)12小時(shí)內(nèi),準(zhǔn)媽媽一直沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有胎動(dòng),應(yīng)立即就醫(yī)診治。
臨產(chǎn)前胎動(dòng)變化明顯,準(zhǔn)媽媽能明顯感受到胎兒的躁動(dòng),像是即將出生的預(yù)告。這時(shí)雖然大幅度的胎動(dòng)逐漸減少,但是產(chǎn)婦可以很清楚地感受到,胎兒在腹部不規(guī)律地手舞足蹈。
胎動(dòng)的'部位主要集中在準(zhǔn)媽媽的肋骨下方,可能在左或在右,具體的位置取決于胎兒當(dāng)時(shí)所處的地方。如果準(zhǔn)媽媽的腹壁比較薄,將手放在胎動(dòng)的位置就可以觸摸到胎兒的小手小腳。一般當(dāng)胎兒休息時(shí),準(zhǔn)媽媽暫時(shí)不會(huì)感覺(jué)到胎動(dòng),晚上有時(shí)準(zhǔn)媽媽躺在床上準(zhǔn)備入睡時(shí),胎動(dòng)可能會(huì)更為頻繁。
臨產(chǎn)前胎動(dòng)減少正常嗎
孕晚期最后幾周,很多準(zhǔn)媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)大幅度的胎動(dòng)減少了。這種現(xiàn)象大部分準(zhǔn)媽媽身上都會(huì)出現(xiàn),無(wú)需擔(dān)心。臨床上也有部分準(zhǔn)媽媽,直到臨產(chǎn)前胎動(dòng)次數(shù)依然很頻繁,而且胎動(dòng)的幅度也沒(méi)有減弱的趨勢(shì)。其實(shí),臨產(chǎn)前胎動(dòng)次數(shù)是否減少,減少了多少不是重點(diǎn),只要胎動(dòng)沒(méi)有出現(xiàn)驟變,例如胎動(dòng)完全消失,準(zhǔn)媽媽就不必過(guò)于擔(dān)心。
臨產(chǎn)前會(huì)有什么癥狀3 臨產(chǎn)前胎動(dòng)頻繁嗎?
真實(shí)情況是,隨著寶寶一天天長(zhǎng)大,在媽媽肚子里的活動(dòng)空間越來(lái)越小,加上預(yù)產(chǎn)前胎兒入盆后胎頭固定活動(dòng)受限,臨產(chǎn)前大幅度的胎動(dòng)反而會(huì)減少。如果臨產(chǎn)前胎動(dòng)太頻繁,可能是寶寶在母體內(nèi)缺氧造成胎兒窘迫的表現(xiàn),需要及時(shí)就醫(yī)。
因此越接近臨產(chǎn)期的準(zhǔn)媽媽,越要注意自己胎動(dòng)的情況。如果出現(xiàn)下面三種情況,準(zhǔn)媽媽最好及時(shí)前往醫(yī)院:
1、胎動(dòng)猛然增加,有可能是寶寶在胎內(nèi)狀況不佳,出現(xiàn)異常,如宮內(nèi)缺氧,應(yīng)立即去醫(yī)院,如果情況嚴(yán)重,建議及時(shí)結(jié)束妊娠。
2、準(zhǔn)媽媽應(yīng)該從28周起,每日早、中、晚定時(shí)測(cè)胎動(dòng)。若通過(guò)自行檢測(cè)發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)頻繁,建議可到醫(yī)院進(jìn)行較為準(zhǔn)確的B超檢測(cè)或監(jiān)聽(tīng)胎心,檢查寶寶是否有缺氧的情況。
3、雖然臨產(chǎn)前胎動(dòng)次數(shù)會(huì)減少,但如果發(fā)現(xiàn)每小時(shí)胎動(dòng)沒(méi)有達(dá)到3次,甚至持續(xù)12小時(shí)內(nèi)一直沒(méi)有感覺(jué)到胎動(dòng),就一定要立刻就醫(yī)疹治。
隨著大日子越來(lái)越近,準(zhǔn)媽媽們?nèi)菀自絹?lái)越緊張。只要一直觀察胎動(dòng)情況,次數(shù)并無(wú)十分突然的出現(xiàn)劇烈變化,就無(wú)須太過(guò)擔(dān)心。寶寶正在通過(guò)“拳打腳踢”來(lái)和你“聊天”呢,全心感受一下你們的互動(dòng)吧!
隨著預(yù)產(chǎn)期的推近,準(zhǔn)媽媽的情緒也會(huì)變得不安定起來(lái)看,準(zhǔn)媽媽害怕自己突然在某個(gè)時(shí)刻要生了,這種未知的心里恐慌很讓人憂心忡忡,而孕期在妊娠前是有些癥狀暗示快要生了,那么,孕婦分娩前的征兆有哪些?怎樣知道自己是要生了?
1、身體待產(chǎn)訊號(hào)
孕婦懷孕三十七周或之后胎兒即算足月,在接近生產(chǎn)前一兩周,會(huì)有一些征兆產(chǎn)生,它意味著可能即將進(jìn)入待產(chǎn)。
1、感覺(jué)輕松
此時(shí)胎頭下降至骨盆腔中,準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺(jué)呼吸較平順,容易吃得下東西。一般初產(chǎn)婦會(huì)在生產(chǎn)前兩周開(kāi)始有這種感覺(jué),經(jīng)產(chǎn)婦則不一定。不過(guò)胎頭可能會(huì)壓迫膀胱,產(chǎn)婦會(huì)產(chǎn)生頻尿。
2、見(jiàn)紅
子宮收縮前或當(dāng)中,女性私處可能會(huì)流出一些混有黏液、呈現(xiàn)鮮紅色或暗紅色的血絲狀分泌物,主要是子宮頸在變薄、變軟中產(chǎn)生微血管破裂所致。一般出血量不會(huì)太多,不須立即住院待產(chǎn);除非發(fā)生女性私處大量出血,表示有其他危急事件,像是前置胎盤、胎盤早期剝離等,才需立即就醫(yī)。
3、假性陣痛
要生產(chǎn)的前幾天,會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則子宮收縮、下腹部疼痛的狀況,一開(kāi)始間隔時(shí)間可能是20分鐘,之后越來(lái)越不規(guī)則,準(zhǔn)媽媽此時(shí)可以借助走路、休息減輕疼痛。這種疼痛不會(huì)造成子宮頸擴(kuò)張,所以稱為假性陣痛,表示它離真正生產(chǎn)還有一段時(shí)間。
2、住院分娩的訊號(hào)
產(chǎn)兆
1、破水:由女性私處涌出一股水,有如小便,無(wú)法控制地慢慢流出??赏ㄟ^(guò)石蕊試紙測(cè)試或女性私處檢查確定;一旦破水,準(zhǔn)媽媽可以使用干凈護(hù)墊,并立即就醫(yī)。
2、真性陣痛:是一種規(guī)則性的子宮收縮,休息或走路無(wú)法減輕疼痛,其疼痛主要集中在背部及下腹部。
3、便意感:子宮收縮會(huì)造成胎頭壓迫媽媽的直腸,而出現(xiàn)強(qiáng)烈便意感,此時(shí)應(yīng)到醫(yī)院檢查,切勿用力上廁所,否則可能將小寶寶產(chǎn)到馬桶里。
其他危險(xiǎn)性癥狀
包括不正常的大量出血、胎動(dòng)減少或停止、劇烈腹痛、持續(xù)頭痛、視力模糊、尿量明顯減少、臉部及手部浮腫,這些情況可能會(huì)危急母體及胎兒安全,要立即住院或中止妊娠,不能視為一般癥狀來(lái)處理,以免延誤治療。
早產(chǎn),危險(xiǎn)的分娩訊號(hào)
產(chǎn)兆在足月的準(zhǔn)媽媽身上,是正?,F(xiàn)象;若發(fā)生在未足月(指小于37周)的孕婦身上,會(huì)增加早產(chǎn)機(jī)會(huì),導(dǎo)致早產(chǎn)兒產(chǎn)生。所以如果未足月的孕婦,發(fā)生早期子宮收縮,女性私處出血或破水,需馬上就醫(yī)。
3、預(yù)產(chǎn)期怎么算的
懷孕后第一次接受產(chǎn)檢,醫(yī)師會(huì)幫媽咪估算出預(yù)產(chǎn)期,預(yù)產(chǎn)期的推算方式包括:
月經(jīng)規(guī)則的女性
可從最后一次月經(jīng)的第一天算起,以最后一次月經(jīng)第一天+280天就是預(yù)產(chǎn)期。此外,也有一種計(jì)算口訣可參考:以最后一次月經(jīng)_3個(gè)月+7天就是預(yù)產(chǎn)期,但必須月經(jīng)周期為規(guī)則28天、且在第14天受孕才能用此計(jì)算方式。
月經(jīng)不規(guī)則,或不記得最后一次月經(jīng)日的孕婦
由于無(wú)法從月經(jīng)時(shí)間估算,這時(shí)候可藉由超聲波做推估。會(huì)意識(shí)到自己懷孕,多在月經(jīng)該來(lái)而沒(méi)來(lái)開(kāi)始有警覺(jué),通常會(huì)自己先驗(yàn)孕再就醫(yī),在正常懷孕情況下,醫(yī)生會(huì)先確認(rèn)子宮內(nèi)懷孕,再計(jì)算預(yù)產(chǎn)期,計(jì)算方式可分為:
量頭、臀徑
如果在懷孕13周之前就醫(yī),估算的準(zhǔn)確度很高,如果單純量囊胚大小來(lái)估算預(yù)產(chǎn)期,誤差會(huì)比較大,最好是量胚胎的頭、臀徑(頭到屁股的長(zhǎng)度)。懷孕7~10周測(cè)量,預(yù)產(chǎn)期的誤差為±3天;10~14周測(cè)量,誤差為±5天;15周測(cè)量,誤差為±8.4天。
量頭圍、腹圍、腿骨長(zhǎng)度
假如懷孕超過(guò)15周以上,就不建議量頭、臀徑,會(huì)用幾個(gè)參數(shù)合并估算,作法是量頭寬度(或加上頭圍)、腹圍加大腿骨長(zhǎng)度,根據(jù)超聲波內(nèi)電腦所設(shè)定參數(shù),再算出大概的預(yù)產(chǎn)期。懷孕14~20周以此方式估算,誤差為±7天;21~30周以這些參數(shù)估算,誤差為±14天;懷孕超過(guò)30周,誤差會(huì)達(dá)到±21~28天。
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