早上起來口干舌燥_口干舌燥怎么辦

一、早上起來口干舌燥什么原因呢

1.生理性口干

多見于飲水過少，進食過咸及大量干性食物過多，劇烈運動后及大量出汗后，神經(jīng)功能紊亂等。此外更年期、緊張、焦慮等精神因素也可引起口干。

正常老年人因口腔粘膜內(nèi)腺體萎縮，唾液分泌減少而可能出現(xiàn)不同程度的口干。

2.病理性口干

多見于感冒后，大量嘔吐、腹瀉及高熱后。鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通氣不良，張口呼吸致使口腔內(nèi)水分蒸發(fā)而出現(xiàn)口干。

哮喘患者因呼吸加快加深，從呼吸道蒸發(fā)水分過多而口干。各種原因的睡眠呼吸障礙患者，因為夜間張口呼吸而在清晨起床后口干。

3.糖尿病口干

這是大家最熟悉的，患者可因血糖升高引起血漿滲透壓增高、多尿而出現(xiàn)口干、口渴。某些垂體瘤可引起口干。

最嚴重的口干見于干燥綜合征患者。因為免疫反應(yīng)破壞了腮腺、口腔內(nèi)唾液腺、淚腺及鼻腔粘膜內(nèi)腺體而引起患者難以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，嚴重時轉(zhuǎn)舌及閉眼都很困難。

4.中醫(yī)對口干的解釋

口干是中醫(yī)的一個癥狀，是指自覺口中津液不足，中醫(yī)將口干的原因分為正虛和邪實兩個方面。正虛主要是由于氣血陰津虧虛導致水液不能布散而引起口干;邪實主要是因為火熱燥邪耗傷津液或痰濕瘀血停聚導致經(jīng)絡(luò)運行不暢而使水液不能正常布散。

二、早上起來口干舌燥什么疾病呢

1、干燥綜合征

專家指出，干燥綜合征患者也會出現(xiàn)口干的癥狀。干燥綜合征是一種自身免疫性疾病，常累及外分泌腺，口干、眼干是最突出的表現(xiàn)。早期病人常感唾液不足、口干或口中發(fā)黏，繼而出現(xiàn)吞咽困難，吃干性食物(如餅干)一定要用水才能咽下，夜間可因口干而致醒。專家解釋，干燥綜合征的口干是由于分泌唾液的腺體被免疫細胞破壞，導致唾液分泌減少，但患者體內(nèi)并不缺水，所以往往喜歡小量多次喝水。這與糖尿病的口渴不一樣，糖尿病的口渴是由于血糖增高，滲透性利尿?qū)е麦w內(nèi)缺水，患者需要大量喝水補充水分。

半數(shù)左右的干燥綜合征患者腮腺腫大，部分還伴隨頜下腺或附近淋巴結(jié)腫大。另有部分患者感到關(guān)節(jié)疼痛，以肘、膝關(guān)節(jié)多見，眼內(nèi)還常有異物感、燒灼感，鼻孔內(nèi)也會結(jié)痂。嚴重的干燥綜合征會導致患者腎小管受損，造成心律失常等嚴重后果。干燥綜合征容易漏診和誤診，患者需要找風濕免疫科醫(yī)生進行全面的檢查，做血液檢查ANA(抗核抗體)、抗SSA和抗SSB可以確診。

2、甲狀腺功能亢進

甲狀腺功能亢進癥(甲亢)也會出現(xiàn)口干癥狀。臨床癥狀為口干、多汗、怕熱、甲狀腺腫大、突眼。甲狀腺功能亢進起病緩慢，加上早期癥狀不明顯，故易被患者忽視。但借助甲狀腺功能的實驗檢查，則很容易就能得到明確診斷。

3、口腔疾病

口腔慢性下頜下腺炎癥、腮腺炎、口腔腺體結(jié)石等疾病都可導致口腔腺體病變而使唾液分泌減少，因而出現(xiàn)了口干癥狀;而不少老年人組織器官的功能老化減退、口腔腺體萎縮使得唾液分泌減少，也會感到口干。這種老年人的口干是生理性口干，可以去口腔科進行?？茩z查。

4、糖尿病

專家揭示，口干患者中最為常見的就是糖尿病患者了。糖尿病患者早期常有口干、口渴等不適，進一步發(fā)展可表現(xiàn)為多飲、多尿、多食和消瘦，即典型的“三多一少”癥狀。糖尿病患者由于血糖增高，導致滲透性排尿增多，體內(nèi)失去大量水分而口干喜飲，大多情況下，口干口渴的程度是與血糖增高的程度成正比，因此，口干是糖尿病的信號之一。而糖尿病的診斷相對比較簡單，只要測定空腹血糖和餐后2小時血糖，一般都可以明確。

5、肺不布津，腎陰不足

中醫(yī)認為口干涉及肺、腎、脾胃，肺不布津、腎陰不足等都會引起口干，而嗜吃辛辣燥熱之品也會導致口干現(xiàn)象，這時光靠喝水是不夠的，還需要養(yǎng)陰生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等飲品可以起到生津止渴的作用。

6、尿崩癥

明顯的口干、口渴還要注意有無尿崩癥的可能。尿崩癥患者口干、多飲、多尿的癥狀較其他疾病更加顯著，一般患者的尿量常大于4升/天，嚴重者可達10余升。如果出現(xiàn)上述癥狀建議去醫(yī)院查一下尿比重，尿崩癥患者的尿比重明顯減低，常低于1。006。

三、早上起來口干舌燥怎么調(diào)理呢

口干舌燥怎么辦?大多數(shù)治療此種疾病的方法都需要咀嚼。咀嚼越多，唾液也就越多。咀嚼可以刺激唾液腺，唾液腺就像肌肉，如果長時間不用便會喪失功能。但是這種治療需要你的唾液腺功能是完善的，否則毫無幫助。

1、嚼口香糖

咀嚼無糖口香糖無論在何時何地都是最好的刺激唾液腺的方法。下巴的運動加上口香糖的甜味增加了唾液的分泌。但一定是無糖型的。因為糖會加快牙齒的腐蝕。有研究發(fā)現(xiàn)，如果每小時咀嚼上10分鐘的口香糖，唾液會大大增加。

2、吃水果

如果你不喜歡口香糖，也可以吃水果。嘴巴里有東西可以很好地幫助分泌唾液。硬糖和薄荷糖都是可以的，但一定要確保是無糖型的。

3、多喝水

水喝得越多越好，并且要漱口，含鈣和磷酸量高的汽水對早期的蛀牙也有修復(fù)作用。

4、嚼冰

咬冰不僅可以濕潤你的口腔，而且下巴的運動可以激活唾液腺。

5、不要吃液體食物

液體食物越來越成為常見的口腔干燥的病因了，和你想象得不同，以液體形式出現(xiàn)的食物會降低唾液的分泌，因為你咀嚼變少了。食用這種食物大約兩周后，你便會發(fā)現(xiàn)唾液的減少。

6、多吃纖維性食物

食用富含纖維的食物也會刺激唾液腺，因為這類高纖維的食物需要更多的咀嚼。

四、早上口干舌燥吃什么調(diào)理呢

1、蓮子芯水可防治口干舌燥

將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。

2、吃拘杞子治夜間口于癥

每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應(yīng)指出，對長期口干的老年人，應(yīng)進一步檢查，例如有人患癌癥，也有口于的現(xiàn)象，請萬萬莫大意。

另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會從舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛

每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續(xù)喝幾個月就會好轉(zhuǎn)，同時對大便異常也可得以恢復(fù)正常。

另外，口干舌燥患者宜多喝水、粥、豆?jié){，多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。

結(jié)語：上面就是小編給大家介紹的口腔干燥的相關(guān)內(nèi)容，大家應(yīng)該知道改善口腔干燥的方法有哪些了吧，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。我們的目的就是希望大家能更加了解口腔干燥，因此，大家要多學習這些知識哦!

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