不要忽視“冰塊臀”
瘀則堵,寒則凝,
瘀和堵多了就形成“瘤”
瘤分為良性和惡性的而已,
如乳腺增生和乳癌,子宮肌瘤和宮頸癌??!
10女9寒,寒涼體質等于肌瘤體質!
臀部溫度提高1度,婦科疾患減少90% !
為什么臀部會寒涼?
女人臀部中的子宮易生毒素是最大垃圾場:
1.生產(chǎn)垃圾(羊水、惡露)
2.生活垃圾(死精子)
3.月經(jīng)垃圾(內膜剝落)
4.內源體、外源體代謝垃圾
5.久坐或蹺二郎壓迫臀部淤毒滋生。
臀部內的子宮本來是一個凈水池,被這些垃圾污染后就變成一個臭水溝,時間久后就會變質氣血循環(huán)變差、溫度逐漸下降,就會於堵在子宮的各個部位,使子宮變成一個潮濕、陰冷、骯臟、不透氣的場所(寒、濕、堵)。
所以臀部內是萬病之源的發(fā)源地。長期受到寒和濕是易導致子宮淤毒增加的主要原因。不孕、輸卵管不通、手腳冰涼(冬季特別怕冷),夫妻生活質量不高,婦科炎癥反復發(fā)作,夜尿頻繁,經(jīng)量少、推后、色暗,嚴重可導致子宮肌瘤、卵巢囊腫,結腸癌!而這些都是子宮淤毒的好發(fā)癥狀!
人體正常體溫36.5-37.2 ℃.但是90%女性子宮達不到37℃-38℃,當女性常年寒濕過重、局部體溫寒涼,寒則凝、凝則滯、滯者瘀、瘀者結節(jié)或增生或腫瘤,最后就是癌變!
臀部是人體的毒窩
是三腑之管,三柱之基:你的臀部有多少個結點,你的婦科就等著長多少個瘤
在臀部的反射區(qū)里和結節(jié)點相對應的經(jīng)絡和生殖器官都是有淤結的,我們沒辦法把每個器官都拿出來洗一洗,但我們可以做臀部理療:從臀部反射區(qū)開始把每個結點通一通。
養(yǎng)臀效果反饋
1、養(yǎng)臀1次:感覺熱呼呼的,局部溫熱了;
2、養(yǎng)臀1個月:感覺氣色更好,膚色更紅潤,人更有精氣神了;
3、養(yǎng)臀1年:別人會從你身上看到常人沒有的健康及活力;
4、 養(yǎng)臀10年:會比同齡人體質年輕5到10歲;
5、臀部溫度提高1度,生殖系統(tǒng)免疫功能增強5-6倍5-6倍
臀療九大功能:
1、讓女人告別“冷血動物”、(中醫(yī)講“百病因寒起”)
2、纖細大象腿
3、緊致水桶腰
4、給盆腔和生殖系統(tǒng)洗洗澡,調理婦科,改善炎癥
5、排腸毒,清除腸道垃圾,改善便秘,調氣血防衰老
6、縮陰,提高性生活質量,讓女人享受快樂美麗的“性福生活”
7、雕塑女性s曲線、塑臀、美臀、提臀
8、改善下肢循環(huán)不好,腿腳浮腫
9、調節(jié)荷爾蒙(青春素、動情激素)
疏通臀部六經(jīng),改善冰塊臀截下方鏈接
打屁股養(yǎng)生法--太神奇了!一定試試
屁股終年冷冰冰?坐著就能調理
在我國,歷史上“刑法司”的官員很聰明,發(fā)明了許多刑罰,比如車裂、千刀萬剮、剝皮等令人毛骨悚然的刑罰。其中有一種很殘忍的刑罰:坐冰凳,它到底有多殘忍?
這種刑罰都是為了懲罰那些在生活中行為不檢點的女子。因為古代的的思想都是男尊女卑,所以女子一般都是足不出戶的,更不要說是結婚以后行為不檢點。如果發(fā)生這種情況,會把那個女子抓起來,進行懲罰。因為古代的男尊女卑,女子不能背叛自己的丈夫,否則就會受刑罰。
坐冰凳就是懲罰的其中一種,如果女子不檢點,不聽話,就會被抓起來坐冰凳。因為冰凳是冰制成的,如果長時間坐在上面,可能會造成女子以后不能進行性行為,或者是造成無法生育的情況,都是特別殘忍的。一般情況之下,坐冰凳的人都會落下病根。
因為古代夏天的冰是比較昂貴的,所以一般都是冬天先存儲在冰窖中,以便在夏天的時候能夠進行懲罰。況且,他們不會簡簡單單的讓人坐上去,他們會先讓犯人去暖和了,再去坐冰凳,總之,這樣的冷熱交替一般人是受不了的。因為冰的數(shù)量有限,所以一般不把冰用在普通的犯人身上,一般都是有身份有地位,有權勢的人犯錯,會執(zhí)行坐冰凳的刑罰。
不管怎么說,這都是歷史上的記載,坐冰凳的真實性還有待考證。但是對人來說,都是特別殘忍的酷刑。
把腿直著向上抬堅持
俗話說傷筋動骨100天,至少要3個月,一定要保養(yǎng)好.不少運動人士都有過肌肉拉傷的經(jīng)歷,但對于肌肉拉傷時的最佳處理方法卻不一定十分清楚。下面就慢性肌腱炎和滑囊炎(兩種影響肌肉的疼痛狀態(tài))的區(qū)分以及處理技巧作一簡單的介紹。
慢性肌腱炎和滑囊炎是兩種常見的發(fā)生在肌肉和骨骼之間的疾病。慢性肌腱炎是一種肌腱的炎癥。肌腱位于肌肉的末端,連接著骨骼。如果肌腱發(fā)炎了,隨著肌肉或關節(jié)的運動就會伴有急性或慢性的疼痛。滑囊炎是粘液囊的炎癥?;抑谐錆M了液體,它環(huán)繞著關節(jié)或肌腱,引導和潤滑著肌肉和關節(jié)?;已装Y的特征為劇烈的疼痛,運動時更為突出,關節(jié)活動受限。
如果慢性肌腱炎或滑囊炎不很嚴重,痊愈后不會有后遺癥。根據(jù)受傷的嚴重程度,痊愈的時間為2到6周。休息或正確的關節(jié)運動,恢復性的伸展運動和關節(jié)康復鍛煉以及物理治療都是非常有效的。這些治療方法可減輕疼痛,避免組織結疤,并盡可能地使受傷處恢復原來的功能。
當你受傷的時候,最好去請教一位運動醫(yī)學專家,因為他更懂得肌肉和骨骼的健康和損傷,并能夠確切地診斷你是肌肉損傷、撕傷,還是肌腱拉傷,韌帶拉傷或是滑囊的不適。這一點對肌肉損傷的治療及康復是非常重要的。
如果在鍛煉中不幸受傷,請記住有一個可以幫助你的英文單詞RICE(米)。它實際上代表著:R-休息,I-冷敷,C-加壓包扎,E-提高患肢。
休息可避免更嚴重的傷痛。
冷敷受傷的區(qū)域,每兩小時至少冷敷10分鐘,以減輕疼痛和腫脹。
用彈性繃帶包扎、壓緊受傷部、減輕腫脹。
抬高受傷肢體的,促使淤血從受傷處流出。
冷敷還是熱敷取決于受傷的組織。
冷敷。使受傷區(qū)域麻木可減輕疼痛。冷敷同時收縮血管,限制對受傷處的供血,減輕腫脹,同時還可減輕肌肉痙攣。如果某個區(qū)域運動時疼痛,或運動后腫脹,可使用冰塊。最好是受傷之后每兩小時用一個冰袋冷敷大約15分鐘。對于一般性的不適,每天用一個冰袋敷2——3次。如果覺得太冷,可在冰袋和皮膚之間放一塊毛巾。
熱敷。一般在受傷的后期,通常4到5天后用熱敷。熱敷可加速局部區(qū)域的供血,把治愈細胞帶到傷處,舒緩緊張的肌肉。每天可多次用蒸汽、熱毛巾或微波加熱的暖袋進行治療,每次10——15分鐘。為了防止太熱,可用毛巾或衣物蓋在熱源與皮膚之間,但不要睡在電熱毯上。
如果運動后受傷部位有腫脹,表明不適于再進行運動了。你需要休息并冷敷受傷處48——72小時。要根據(jù)受傷的嚴重程度對鍛煉作相應的調整。
當然,防患于未然是最好的!正確地做拉伸運動,運動前進行熱身,注意身體的感受,在感覺疼痛或不適時立即停止運動。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關注我,學點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/107624.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 辟谷適合什么人群_辟谷有哪些好處