音樂不僅可以陶冶情操,而且還可以用于治病。音樂會與我們的身體發(fā)生某種奇妙反應,在古人看來,最好的作曲家一定善于調(diào)和五行。在中醫(yī)的理論中,五臟可以影響五音,而五音也可以調(diào)節(jié)五臟,五音調(diào)和搭配就成了一套養(yǎng)身大法。所以說,音樂在修身養(yǎng)性方面很有力量。
音樂可以影響身體,在聆聽中達到通暢精神和心脈的作用。根據(jù)每個人自身的身體結(jié)構(gòu)不同,配合不同的音樂就可以使五音防病、養(yǎng)身。這是運用五行原理適當突出某一種音來調(diào)和身體的原理。用音樂調(diào)節(jié)身體,中醫(yī)有絕招,針對不同的狀況五首曲子就搞定了,下面就一起去了解一下吧!
五行-金木水火土和五臟-肺、肝、腎、心、脾以及五音--商、角、羽、徵、宮、五竅--鼻目耳舌口分別對應。肝是五臟中的將軍,長期被一些煩惱的事情所困擾就會產(chǎn)生抑郁、易怒、容易受驚嚇等種種不適。對應五音之一的角音,調(diào)式樂曲是大地回春、生機盎然的旋律。最佳曲目是《胡笳十八拍》,最佳欣賞時間是19:00-23:00,這段時間由于陰氣最重,所以可以更好地克制旺盛的肝氣。
心是,五臟中的君主?,F(xiàn)實的生活和工作壓力都在傷害我們的心,所以很容易造成失眠、心慌、胸痛等癥狀。屬心的音階是徵音,推薦的最佳曲目是《紫竹調(diào)》,最佳欣賞時間是21:00-23:00,這段時間聽可很容易讓心氣平和下來。
脾是五臟中的后勤部長,暴飲暴食、五味過重、思慮過度等都會傷脾胃,導致腹脹、肥胖、面黃等。屬脾的音階:是宮音,推薦的最佳曲目是《十面埋伏》。最佳欣賞時間是在在進餐時。效果比較好。
肺是五臟中的宰相,污染的空氣、灰塵、細菌都會不知不覺傷你的肺。繼而出現(xiàn)咳嗽、氣喘、易出汗等癥狀。屬肺的音階是商音,推薦的最佳曲目是《陽春白雪》。最佳的欣賞時間是15:00-19:00。
腎是五臟中的作強之官,腎雖然是儲存能量的寶庫,但是由于一直在消耗,所以長此以往還是處于中一種匱乏狀態(tài)。腎不適會出現(xiàn)面色暗、腰酸、黎明時分腹瀉等癥狀。
屬腎的音階是羽音,推薦的最佳曲目是《梅花三弄》。最佳的欣賞時間是7:00-11:00。
以上就是關(guān)于音樂養(yǎng)生的相關(guān)介紹。在古代,真正好的中醫(yī)一曲終了就可以使人病退人安。
古代的貴族喜愛音樂也不僅僅是為了娛樂,通常更重要的作用是用音樂舒神靜性、頤養(yǎng)身心。如果你也喜歡音樂,不如也用音樂來養(yǎng)生吧!
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/107410.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 聽角調(diào)音樂,疏瘀滯肝氣
下一篇: 敗火喝什么茶?推薦五款敗火的茶