臉部過敏如何止癢,可適量補充維他命c

臉部過敏是一種比較常見的情況，這種情況的發(fā)生可能是因為使用了含有激素成分或化學(xué)成分的化妝品所致，此外，氣溫變化以及蚊蟲叮咬也很容易使臉部出現(xiàn)過敏的情況。當(dāng)出現(xiàn)臉部過敏的癥狀之后，局部皮膚就會出現(xiàn)不同程度的瘙癢感，所以大家在生活中要學(xué)會如何快速止癢。下面小編來為大家詳細(xì)介紹幾個有助于止癢的方法，希望能幫助大家改善因臉部過敏而引起的瘙癢癥狀。

1、適量補充維他命c

如果大家因為臉部過敏而出現(xiàn)了瘙癢的癥狀，那么在生活中則可適量補充維他命c。維他命c具有滋潤皮膚以及改善皮膚狀況的效果，對緩解瘙癢以及發(fā)紅等癥狀具有一定的幫助，而且經(jīng)常補充維他命c也可以幫助改善敏感肌。建議大家在生活中多吃一些雪梨和奇異果，以補充充足的維他命c，從而有效提高皮膚的抗敏感能力。

2、用冷水洗臉

當(dāng)出現(xiàn)過敏的情況之后，臉部會出現(xiàn)不同程度的瘙癢癥狀，此時建議大家用冷水來洗臉，這樣不但能增加皮膚的抵抗力，而且還能改善過敏癥狀，對于緩解局部瘙癢的癥狀也有很大的幫助。

3、保持睡眠充足

優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量能有效促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，并加速皮膚內(nèi)部的循環(huán)，所以建議大家平時保證睡眠充足，以促進(jìn)過敏癥狀的恢復(fù)，這對改善搔癢的癥狀很有幫助。

關(guān)于臉部過敏如何止癢這個問題就給大家介紹到這里，希望上文中介紹的三種方法能幫助大家達(dá)到止癢的效果。除此之外，希望大家在出現(xiàn)過敏的癥狀之后忌食辛辣刺激性的食品，同時還要注意遠(yuǎn)離過敏原，并在生活中做好面部的清潔和護(hù)理工作，以早日改善臉部過敏的癥狀。

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