口干舌燥腰酸尿頻原因,_腰酸尿頻怎么調(diào)理

一、口干舌燥尿頻怎么回事呢

中醫(yī)認(rèn)為小便頻數(shù)主要由于小兒體質(zhì)虛弱，腎氣不固，膀胱約束無(wú)能，其化不宣所致。此外過(guò)于疲勞，脾肺二臟俱虛，上虛不能制下，土虛不能制水，膀胱氣花無(wú)力，而發(fā)生小便頻數(shù)。

1、尿量增加

在正常的生理?xiàng)l件下，我們大量喝水的話也是會(huì)導(dǎo)致尿量增加的哦，也是會(huì)出現(xiàn)排尿次數(shù)增加的情況的，如果是病理的話，糖尿病以及尿崩癥也是會(huì)導(dǎo)致尿頻。

2、炎癥刺激

急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎、前列腺炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn)，被稱為尿路刺激征。

3、非炎癥刺激

如尿路結(jié)石、異物等。

4、膀胱容量減少

如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。

5、精神神經(jīng)性尿頻

對(duì)于精神性質(zhì)的尿頻的話，就不能隨意下定論了，需要患者及時(shí)的到醫(yī)院就診查明尿頻的真確原因才是最關(guān)鍵的。

6、腎病

尿是腎臟生產(chǎn)的，所以尿是腎臟情況的窗口，尿頻的一個(gè)原因是腎病。

7、尿道及季節(jié)因素

如尿頻但每次尿量不多，尿時(shí)無(wú)痛苦表情，也無(wú)其他癥狀，首先要考慮局部因素，如尿道口發(fā)炎，包皮過(guò)長(zhǎng)，或蟯蟲(chóng)刺激陰部等。此外，季節(jié)因素，冬季多尿是正?，F(xiàn)象。

8、飲食性多尿

如尿頻同時(shí)每次尿量多，而無(wú)其他表現(xiàn)時(shí)，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜歡喝茶的人多發(fā)生。

9、神經(jīng)性尿頻

膀胱逼尿肌發(fā)育不良，神經(jīng)不健全，可發(fā)生白天點(diǎn)滴性多尿，可達(dá)20～30次，但是夜間排尿正常，有反復(fù)發(fā)作趨勢(shì)，尿化驗(yàn)檢查正常，此病是非由炎癥引起。

10、泌尿道炎癥

如尿頻、尿急、尿痛或伴發(fā)熱，應(yīng)考慮有泌尿系感染，如膀胱炎、腎盂腎炎等，尿檢.查顯微鏡下可查到膿細(xì)胞或大量白細(xì)胞，嚴(yán)重時(shí)伴有全身感染中毒癥狀，需抗菌素治療。

11、特殊疾病

如尿頻伴尿量多，同時(shí)有口渴多飲、消瘦的情況，應(yīng)注意檢查尿液，如尿內(nèi)含糖則應(yīng)考慮糖尿病，如尿內(nèi)無(wú)糖而比重低則應(yīng)想到尿崩癥。尿頻應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療，如果炎癥引起，以抗感染為主，因蟯蟲(chóng)所致給予驅(qū)蟲(chóng)。

二、口干舌燥腰酸怎么治療呢

1.外科手術(shù)

并不是每一位腰背疼痛的患者，都需要外科來(lái)處理，而是必須經(jīng)適當(dāng)?shù)暮Y選病人，如疼痛經(jīng)保守治療無(wú)效者，神經(jīng)嚴(yán)重受損者，脊椎穩(wěn)定度不夠等，當(dāng)然病患也必須要有接受手術(shù)治療的意愿，才會(huì)施行手術(shù)治療。

2.恢時(shí)期療法

首先必須要保持正確的日常生活活動(dòng)姿勢(shì)，如正確的坐姿，站姿和睡姿，再者就是要多做加強(qiáng)背部、腰部肌肉群的復(fù)健運(yùn)動(dòng)。

3.物理療法

腰酸患者大多是由于工作勞累或者其他原因?qū)е?，可以通過(guò)理療方法，緩解腰部勞累，從而治療腰酸。

4.按摩療法

揉腰眼

中醫(yī)認(rèn)為，用掌搓腰眼，不僅可疏通帶脈和強(qiáng)壯腰脊，而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。

中年人經(jīng)常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，還能防治風(fēng)寒引起的腰痛癥。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，按摩腰部既可使局部皮膚里豐富的毛細(xì)血管網(wǎng)擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，加速代謝產(chǎn)物的排除，又可刺激神經(jīng)末梢，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的溫和刺激，有利于病損組織的修復(fù)，提高腰肌的耐力。

所以，按摩腰部對(duì)慢性腰肌勞損、急性腰扭傷可起到較好的防治作用，對(duì)于椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛等病也有一定療效。

5.食物療法

骨科專家指出，對(duì)于腰酸的患者而言，食療是一種很不錯(cuò)的輔助治療方法。患者在日常生活中要注意合理安排飲食，宜服用高鈣低脂精蛋白的食物。

如魚(yú)蝦類、牛奶、海鮮、核桃，并多吃蔬菜、水果及豆類食品。但腰椎長(zhǎng)出骨刺的病人則不宜攝取太多鈣質(zhì)。病人應(yīng)保持樂(lè)觀情緒，補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)。

三、口干舌燥腰酸尿頻吃什么調(diào)理好呢

1.核桃仁雞卷

主要原料:凈公雞1 只(約重1250 克)，核桃仁60 克，蔥、姜絲各10克，植物油750 克(耗油50 克)，料酒、味精、香油適量。

制作方法:核桃仁去皮，甲植物油炸熟剁碎。將雞從脊背下刀剔盡骨，保持整形不破裂，把雞用鹽、料酒、味精、蔥、姜抹勻腌漬3 小時(shí)，揀去雞身上的蔥、姜，皮朝下放于案上;理開(kāi)鋪平，把核桃仁放在一端，向前卷成筒形，再包卷兩層凈布，用細(xì)麻繩捆緊。燒開(kāi)鹵湯，放入雞卷，煮約1.5 小時(shí)，撈出晾涼，解去線布，再重新用布裹緊捆好，再放入鹵湯內(nèi)煮30 分鐘，撈出解去繩布，刷上香油(以免干燥)。食用切成2 毫米左右的圓形薄片即成。

效用說(shuō)明:適宜于腎陽(yáng)不足的陽(yáng)痿、尿頻，肺腎兩虛的咳嗽、氣喘，精血虧少的眩暈、便秘等癥。

2.附燒狗肉

主要原料:狗肉1000 克，熟附片10 克，生姜片50 克，水發(fā)玉蘭片50 克，香菜20 克，醬鈾15 克，蔥段20 克，姜20 克，料酒25 克，清湯1000 克，濕淀粉20 克，植物油750 克(耗油750 克)，精鹽、味精、桂皮、花椒、白糖、醋各適量。

制作方法:熟附片與生姜片一起，用水煮提取濃縮汁60 克。將帶骨的狗肉剁成2.4 厘米的方塊，放入鍋內(nèi)煮八成熟，撈出放入碗內(nèi)，加醬油、蔥、花椒、大料、桂皮、香菜，添清湯放入屜內(nèi)蒸爛取出，另把玉蘭片、蔥、姜切成絲，香菜葉洗凈。炒鍋內(nèi)放入油，燒至八九成熱時(shí)，取出狗肉塊控凈湯汁，加濕淀粉抓勻，放入油內(nèi)炸成深紅色，倒出控凈油。鍋內(nèi)放入少量油，油熱時(shí)放入蔥、姜熗鍋，添湯并放入醬油、精鹽、味精、料酒、白糖、醋、玉蘭片絲及炸過(guò)的狗肉塊、附片、生姜濃縮汁。湯開(kāi)時(shí)，加蓋用微火燜五六分鐘，去掉蓋翻轉(zhuǎn)，湯汁將盡時(shí)，加明油，將狗肉塊盛在盤內(nèi)，鍋中的湯汁澆在狗肉塊上，撒上香菜葉即成。

效用說(shuō)明：溫腎散寒，壯陽(yáng)益精。適宜于陽(yáng)痿、夜多小便、畏寒、四肢冰冷等陽(yáng)虛癥。對(duì)身體虛寒的慢性支氣管炎、慢性腎炎也有一定療效。

3.枸杞燉羊肉

主要原料:羊腿1000 克，枸杞子50 克，清湯2000 克，蔥段10 克，姜片5 克，味精、精鹽、料酒少許。

制作方法:枸杞子用清水洗凈，羊肉整塊入開(kāi)水鍋內(nèi)煮透，放入冷水中洗凈血沫，切成2.5—3 厘米的方塊。將鍋燒熱，加入羊肉、姜片煸炒，烹入料酒熗鍋。炒后將羊肉同姜片一起倒入大砂鍋內(nèi)，放入枸杞子、清湯、鹽及蔥燒開(kāi)，撇去浮沫，用小火燉約1—1.5 小時(shí)，待羊肉熟爛，揀出蔥、姜，加入味精即成。

效用說(shuō)明:益精明目，補(bǔ)腎強(qiáng)筋。適宜于男子陽(yáng)痿、早泄、女子月經(jīng)不調(diào)、性欲減退的腎虛患者，及年老體弱者食用。

四、口干舌燥腰酸如何保健

1.保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過(guò)度勞累。

2.站或坐姿勢(shì)要正確。脊柱不正，會(huì)造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢(shì)應(yīng)該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。

同一姿勢(shì)不應(yīng)保持太久，適當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)或腰背部活動(dòng)，可以解除腰背肌肉疲勞。

3.鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達(dá)不到預(yù)期目的，還會(huì)造成椎間盤突出。

4.提重物時(shí)不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。

從生物力學(xué)的角度上看，腰椎間盤所承受的壓力最大，其活動(dòng)度也最大，而位于這兩個(gè)節(jié)段的后縱韌帶卻相對(duì)較窄(只有上部寬度的1/2)。

因而腰椎間盤是最容易受損的部位，臨床上也是以腰椎間盤突出最為常見(jiàn)。

5.飲食均衡，蛋白質(zhì)、維生素含量宜高，脂肪、膽固醇宜低，防止肥胖，戒煙控酒。

6.工作中注意勞逸結(jié)合，姿勢(shì)正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動(dòng)前先做準(zhǔn)備活動(dòng)。

7.臥床休息，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。

8.避寒保暖。

9.腰椎間盤突出是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病，預(yù)防原則要求減少運(yùn)動(dòng)，放松休息。

10.平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，加強(qiáng)腰椎。

口干舌燥尿頻吃什么藥

考慮上火引起的，這種情況我建議用中藥的清胃散和黃連上清丸來(lái)進(jìn)行治療是比較好的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
多喝水，多吃水果，油炸或火烤的食物不管食物本身的冷熱屬性，只要采用油炸或燒烤，都將成為易上火的食物，大蒜、辣椒等刺激性食物通常也要少吃

腎虛的癥狀，我有尿頻，尿急，一喝水就想上廁所，晚上起夜好幾次，口干舌燥，早上起來(lái)腰酸，全身無(wú)力

你問(wèn)題還沒(méi)到病的地步，不過(guò)如果繼續(xù)下去前列腺絕對(duì)會(huì)出問(wèn)題的。你現(xiàn)在僅僅是腎虛。也到了必須戒除的地步了。如下去落實(shí)。1.有欲望了那立即做俯臥撐 做到精疲力盡那欲望自然消除，其他能做的運(yùn)動(dòng)也可以。
2.每天十點(diǎn)以前睡覺(jué)最好了。
3.吃飯上照常吃飯即可，一般不用補(bǔ)。
4.洗澡時(shí)候不要過(guò)分清潔下體，也不要對(duì)著鏡子看。洗澡一般10多分鐘足夠了。
5.早上醒來(lái)如果不困了那便立即起床就好不要在被窩里呆著。
6.盡量不要自己一個(gè)人獨(dú)處，多多和伙伴玩。
7.任何黃色的東西都不要看 這是個(gè)坎，過(guò)不去就容易陷進(jìn)去一定做到。

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