在夏季的時候天氣比較熱,所以難免會出汗,特別是在夏季運動之后身體會有一種汗臭味,很多人都以為這種情況是狐臭的味道,于是用治療狐臭的方法來治療汗臭。其實汗臭與狐臭之間還是有很大的區(qū)別的,那要怎么區(qū)分汗臭與狐臭呢?
1、狐臭與汗臭的區(qū)別
狐臭和汗臭沒有很明顯的區(qū)別,狐臭的氣味比較大,而汗臭的氣味較小。狐臭又被稱為腋臭,味道較重容易令旁人感到不舒服。
2、汗臭的形成
人體分泌汗液的汗腺大抵可以分為小汗腺和大汗腺兩種。小汗腺分布全身,排出水分只含少數(shù)的鹽分及乳酸尿素等;而大汗腺則是依附毛發(fā)而存在的汗腺,分布在腋窩、乳暈及女性私處等部位。汗是汗腺分泌的一種稀淡液,其中水分占了99%。汗本身并沒有氣味,但是汗液與皮膚表面的細菌混合便會產(chǎn)生臭味。
3、汗臭的分布
人在運動后,汗臭會達到最高點。因為體表高溫潮濕,為細菌提供了理想繁殖環(huán)境。最常出現(xiàn)汗臭的部位為腋窩、腳部、腹股等,細菌容易積聚,汗腺也相對較多,汗液較難蒸發(fā),氣味也相對濃烈。
4、去除汗臭的方法
很多人為了解決汗臭問題選擇做切除汗腺的手術(shù),但是稍一不慎便會給身體帶來極大的傷害。針對汗臭人群在夏天可以用菊花或薄荷泡水喝,這樣可以達到清熱解毒和清除肝郁氣滯的效果,從而減輕汗臭。
5、狐臭的形成
狐臭不同于汗臭分布廣泛,狐臭是指腋窩部位大汗腺分泌大量淡黃色顯濃稠的脂肪酸,經(jīng)體表細菌作用產(chǎn)生的不飽和脂肪酸而發(fā)出的臭味,狐臭的味道和護理肛門排出的氣味十分相似,所以稱為狐臭。
6、狐臭的治療方式
狐臭味道輕的人可以采取勤換衣服、經(jīng)常淋浴保持腋窩部位的清潔,少吃辛辣食物來避免狐臭。而狐臭味道已經(jīng)嚴重影響他人生活的人,可以選擇去醫(yī)院采取手術(shù)的形式遠離狐臭。
7、預(yù)防狐臭方法
1、注意個人衛(wèi)生,勤洗澡,勤換內(nèi)衣,經(jīng)常保持腋窩部的干燥和清潔,這樣便可以減少臭味的散發(fā)。
2、腋臭患者要少吃有強烈刺激的食物、戒煙酒。這些食物對人體有刺激作用,會干擾人體的正常生理功能,影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié),而過多的流汗和不飽和脂肪酸會把衣服染黃,并留下久久不散的味道,造成清潔上的困擾,這種癥狀青春期最為明顯,夏季天熱容易加重。建議戒煙酒,不吃或少吃有強烈刺激的食物如大蒜、大蔥、洋蔥、濃茶等,可以減輕臭味程度。
3、常吃蔬菜對人體有益,蔬菜中的纖維質(zhì)雖不能被人體的腸胃所吸收,但本身會吸收大量的水分,增加糞便形成的軟度,有益排便,從而排除體內(nèi)的細菌和毒素,有效減少細菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外,可以減輕狐臭,這是有效的腋臭的預(yù)防措施。
狐臭健康教育
1、患者要少吃油膩的食物,特別是脂肪多的食物,過多的油進入皮脂腺,部分也會滲入到汗液中,導致汗液的濃度更大,患者身體的味道也更加難聞,患者應(yīng)少吃這些食物:堅果類、肥肉。其中堅果類食物中含有的油脂量很多,應(yīng)少吃。
2、如何自我保健,患者應(yīng)禁止食用辛辣的食物,這些食物會刺激內(nèi)分泌系統(tǒng),導致汗腺不正常分泌,這樣雖然一飽口福,但是卻也為加重病情留下隱患??о?、辣椒、花椒、蔥姜蒜等這些食物本身具有一定的味道,患者更要少吃。
3、多喝酸奶等含乳酸菌的食物有好處。這是因為乳酸菌是酸性環(huán)境不利于細菌的繁殖,可以抑制體內(nèi)的細菌生長,減少細菌從汗腺排出的數(shù)量。多喝乳酸飲料也可以從一定程度上減輕患者身上的味道。
五種教你判斷自己是否有狐臭
五種教你判斷自己是否有狐臭,大家對于臭味都是感到討厭,每個人都喜歡自己身上氣味芬芳,能夠招人喜愛和親近。如果身體體味很重,所有人都會遠離自己,下面看看五種教你判斷自己是否有狐臭及相關(guān)資料。
五種教你判斷自己是否有狐臭11、從衣服上檢查:有些人容易出汗,汗味很大,尤其是夏天的時候,到底是汗臭味還是狐臭,大家可以檢查一下穿過的衣服就可以了。有狐臭的人汗液分泌特別旺盛,衣服會被汗?jié)n和油污浸濕,拿來衣服看看腋下的地方,如果這里氣味特別濃重,并且有黃色,清洗起來特別難洗,就應(yīng)該提高警惕了。
2、觀察腋毛部位:人們可以對這鏡子看看自己的腋部,特別是運動過后腋部有汗液的時候。如果腋部的毛有淡黃色的分泌物,用紙巾擦過之后,紙巾上會有黃色的油脂,同時,氣味還特別難聞,就有可能是狐臭了?;颊卟灰嬖趦e幸心理,應(yīng)該趕快去醫(yī)院檢查。
3、狐臭會遺傳:狐臭這個病是有遺傳可能的,如果近親有狐臭病史,例如,自己的爺爺奶奶、姥姥姥爺、父母等有狐臭,那么患上這個病的可能就非常大。一旦發(fā)現(xiàn)身上有異味,就要想到是狐臭,及時的去醫(yī)院檢查治療。
4、通過耳屎檢查:有狐臭的人,一般汗液分泌特別旺盛,這些汗腺會分泌出油脂,有時會分泌在耳朵里,會讓耳朵發(fā)油,從而形成油耳屎,情況不嚴重的時候耳屎會是粉末狀。如果發(fā)現(xiàn)自己的耳屎有異常,而且特別容易出汗,氣味也不好聞,就要想到是不是狐臭了。
患有腋臭的病人,也會有一定的病癥,比如,可以仔細的觀察下,自己的耳屎是否屬糖濕性或者粘糊性,不過,也有一些少數(shù)的輕度患者的耳屎成粉沫的形狀。其次,腋臭,也會遺傳的,可以問問自己的親戚家人,是否有腋臭的情況
5、檢查狐臭簡單方法:用干凈的紙巾或者紗布夾在腋部,通過時間來測試狐臭的程度。首先,經(jīng)過五到十分鐘后,紗布上有味道說明情況比較輕;其次,脫下衣服就能聞見有異味,說明情況屬于中;最后,只要靠近就能聞見味道,這是比較重的。
五種教你判斷自己是否有狐臭2 氣味
狐臭的味道非常刺鼻,如果只是將鼻子靠在腋下的味道去聞,有些人并不能分辨到底是狐臭還是汗臭。可以用一張毛巾或者面紙,用力的擦拭腋下的部位,聞一下是否是很刺鼻的味道,就能夠知道是不是有狐臭了。其實一整天的摩擦,是狐臭的話,衣服腋部的位置脫掉之后都還會有很大味道的。
形態(tài)
如果說腋毛根部經(jīng)常有油膩物,或者是有一些比汗液要粘膩很多的液體,這種情況下基本上就是有狐臭的。
汗液
可以通過汗液的形態(tài)來判斷自己有沒有狐臭,因為汗液正常情況下都無色、透明、沒有異味,即便是干涸之后,也沒有什么異象或者異味,但是如果有狐臭的話,腋下排出來的汗液在干涸之后會發(fā)黃,連帶著腋部的衣服也會變黃。
家族史
狐臭有遺傳性的,父母當中有一個人患有狐臭,那么子女遺傳到狐臭的可能性達到50%,如果父母雙方都有狐臭的話,那么子女遺傳到狐臭的可能性便高達80%,所以可以通過家族史來判斷自己是否患有狐臭。
檢查耳朵
患有狐臭的人,他們的耳朵也大多是油性耳道。因為大汗腺不止在腋下分布,在耳道當中也有分布,如果過量分泌汗液,環(huán)境會很潮濕,耳道當中的耳垢軟化之后有很大的粘性。
所以也可以通過查看耳朵是否是油性耳道來判斷是否患有狐臭。不過這個并不是絕對的,不是所有的油性耳道都是狐臭患者,所以不能一概而論。大家還可以了解一下狐臭和腋臭的區(qū)別。
五種教你判斷自己是否有狐臭3第1種方法,每天下班后用手摸一下腋下,再放到鼻子聞一下有沒有難聞的氣味,因為氣味就是辨別液臭的發(fā)生的第一大要素,所以說如果有腋臭的話,氣味會相當?shù)碾y聞。
第2種方法,在每天進行完運動或者是出汗之后可以用手摸一下腋下,一下腋下的汗液是不是發(fā)炎,以及衣服上是不是有異味發(fā)黃,如果有的話,那么恭喜您,您患有腋臭了。如果沒有的話,那很遺憾您沒有中獎。
第3種方法,每天在進行完運動過后可以占一些汗液放在嘴里,嘗一下,如果說味道比較咸的'話,那么很可能就是因為腋臭所導致的。
第4種方法,在情況允許的條件下,對著鏡子看一下自己的腋毛上是否有白色或者是黃色的分泌物,因為腋臭會這種癥狀會導致患者在汗液分解過后留下一些殘留物,并且殘留物大多數(shù)都為白色或者是黃色。
第5種方法,看一下自己的家族史,觀察一下所有的直系親屬是否發(fā)生過腋臭,是否身體有一些異味,因為腋臭是會遺傳的,如果說自己的家人有的話,自己也很有可能會發(fā)生。
雖然說腋臭這種癥狀是非常嚴重的,但是只要在發(fā)現(xiàn)了第一時間去進行治療的話,就可以控制住腋臭,或者是根治腋臭,所以說大家一定不要擔心,也不要因為自己患有腋臭就有一系列的心理負擔,這是不必要的,因為現(xiàn)在醫(yī)學技術(shù)根治接受的方法是有很多的。要保持良好心態(tài),積極配合治療。
沒有具體哪5種方法可以判斷是否有狐臭,但可根據(jù)癥狀初步判斷。
若發(fā)現(xiàn)腋下出現(xiàn)特殊刺鼻臭味,出汗時氣味更明顯,常伴有大量汗液或黃色汗液,可初步判斷自己有狐臭。
狐臭是由于腋窩處頂泌汗腺的分泌物經(jīng)皮膚上的細菌分解,產(chǎn)生難聞氣味的一種常見皮膚病。
狐臭一般無需治療,日常勤換衣物、勤洗澡可減輕癥狀。若影響到正常生活,可前往醫(yī)院就診,明確診斷后,可以采用藥物治療或手術(shù)治療。藥物常選擇外用20%氯化鋁無水乙醇溶液抑制汗液分泌或氧化鋅尼龍粉除臭。
也可腋下注射A型肉-毒素,效果可維持六個月以上,但可能引起疼痛、腫脹、淤血、頭痛等不良反應(yīng)。病情嚴重者可采用手術(shù)切除頂泌汗腺的方式治療。
病情分析:腋下出汗不一定是狐臭
意見建議:腋下出汗不一定是狐臭的,狐臭與汗臭是不同的,汗臭夏天人人都會不同程度的發(fā)生,出汗是人的正常反應(yīng),只要注意經(jīng)常保持個人衛(wèi)生,經(jīng)常洗澡就可以了。首先建議你勤洗澡。而且注意洗澡后一定清洗干凈肥皂等,否則可能臭味會更明顯。
許偉杰—河北省人民醫(yī)院
皮膚科
醫(yī)師
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