血液在我們身體里面不斷循環(huán)的,所以血液是有很好的流動性的,但是我們的身體在逐漸發(fā)展衰老的過程當(dāng)中,血液粘稠度是逐漸增加的,所以也有很多中老年人會因?yàn)檠赫吵矶壬仙l(fā)一些疾病。那么,一般血稠身體會有哪些表現(xiàn)癥狀呢?
1、什么叫做血稠
“血稠”顧名思義就是血液粘稠,就跟我們早上喝粥一樣,有時候喝的是稀粥,有的則喝的是硬粥。血液作為人的流動性生命體征,是在人體內(nèi)的血管中流動,才能夠不斷的供給給心臟以及大腦營養(yǎng)的。人類正常的血液是清流的??梢哉5脑谘軆?nèi)流動保證我們身體的生命持續(xù)。但是血稠就是人的正常血液里會出現(xiàn)大小的斑塊附著在血管壁上。這樣的斑塊會越來越多,導(dǎo)致血管可以流通的空間越來越小,血液流動的速度也會越來越慢。這就是血稠。
血稠的癥狀表現(xiàn)早起頭暈早起頭暈是血稠很明顯的一個表現(xiàn)。早上醒來,即使是你躺在床上,也會覺得房頂在晃動。而且思維混沌。意識不清晰。等到吃完早飯以后這種情況才會有所減輕。
2、午餐后犯困
正常的人午餐以后只會覺得飽漲,但是血稠的人在吃完午餐以后,特別容易犯困。午覺就必須得睡,不然就會一下午無精打采。但是很奇怪的是。血稠的人,在晚餐以后,精神會顯得特別好。
3、等著干活會氣喘
血稠的人因?yàn)檠毫鲃铀俣容^慢,所以一旦蹲下來干活的話,血液回流到心臟和那袋的血就會減少。供血就無法達(dá)到需求。肺、腦的供血量就減少,導(dǎo)致呼吸困難。
4、視力模糊
因?yàn)檠鹤兊谜吵?,血液流動速度較慢,無法分滿足視覺神經(jīng)的需求,或?qū)е乱暳δ:?/p>
5、血稠的嚴(yán)重后果
血稠嚴(yán)重的時候會導(dǎo)致供血中斷,發(fā)生在心臟的話,就會引起冠心?。话l(fā)生在腦部的話,就會引起中風(fēng);如果說堵塞了眼部血管,就會致使視力下降;發(fā)生在腎臟的話,會引起腎臟衰竭。下肢也會出現(xiàn)潰爛的狀況。
6、高血脂飲食禁忌
1、忌偏食
應(yīng)當(dāng)提倡血脂高的人群進(jìn)行混合飲食,以廣泛的吸收維生素及微量元素。維生素、泛酸、硫酸鋅等對預(yù)防和治療動脈硬化有輔助作用;谷類、豆類及堅(jiān)果中,含有的鉻、錳等微量元素能夠預(yù)防動脈硬化;食物中的碘可以防治脂質(zhì)在動脈壁上的沉著;多吃海帶對預(yù)防冠心病有好處;大蒜、洋蔥等有良好的降血脂作用。因此血脂高的的人不可挑食和偏食。
2、忌盲目節(jié)食
長期限制飲食會導(dǎo)致體內(nèi)去缺糖,葡萄糖轉(zhuǎn)變成α-磷酸甘油不足,導(dǎo)致肝臟和脂肪中的α-磷酸甘油下降,磷酸甘油減少,因而血中含量也會降低;而膽固醇并不會受到糖代謝的影響,仍然會升高。因此血脂高的人盲目的節(jié)食或限制飲食,反而可造成營養(yǎng)不良,從而使病情加重或損害身體。
3、忌進(jìn)食過多膽固醇
如果食如過多膽固醇含量高的食物如動物內(nèi)臟等,會相應(yīng)的導(dǎo)致血液中膽固醇含量的過高,導(dǎo)致血液中血脂水平升高,會引起一系列的健康危害。
4、忌多飲咖啡、喝濃茶
高血脂人群只能適宜的飲茶,過飲濃茶反而對身體有害,會加重病情。此外,過多的飲用咖啡也會導(dǎo)致血液中的膽固醇膿腫升高。
5、戒煙、禁酒
吸煙者中高密度脂蛋白低于正常人,而高密度脂蛋白不僅能是膽固醇不易在動脈中沉積,還可以動員和運(yùn)走動脈壁中的膽固醇,送到肝臟分解,促使動脈硬化斑塊的消退。飲酒能夠抑制自蛋白酶,可促使內(nèi)源性膽固醇和三酰甘油的合成,導(dǎo)致血脂升高。
高血脂導(dǎo)致血液粘稠,當(dāng)然長期上火也會導(dǎo)致血液粘稠。糖尿病人血液也會粘稠。血液粘稠不能確定是一種病,需要去做一個血常規(guī)檢查才能確定是不是真的有血液方面的病變。這很重要,不要認(rèn)為醫(yī)生動不動讓你檢查身體是對你的不負(fù)責(zé),很多疾病表面看不出來必須通過血液檢測才能發(fā)現(xiàn)。當(dāng)然這樣的檢測首先是很準(zhǔn)確的,其次就是這樣的檢查可以為醫(yī)生提供一個很好的診療方案!
高血脂導(dǎo)致的血液粘稠:這種是最常見的,因?yàn)楦哐潜╋嫳┦硨?dǎo)致的,也是當(dāng)今社會最普遍的疾病之一,因?yàn)檠褐杏写罅康挠椭瑢?dǎo)致血液粘稠讓心臟負(fù)荷加大!血液粘稠還會讓毛細(xì)血管堵塞,偏癱等癥狀。所以高血脂導(dǎo)致的問題還是很嚴(yán)重的,盡量不要讓你的血液脂肪過多!
上火導(dǎo)致的粘稠:當(dāng)然這就不是病,多喝水就可以了。如果是上火導(dǎo)致的粘稠醫(yī)生還是會囑咐你多喝水,其實(shí)很多人都對多喝水有錯誤的理解。多喝水指的是多喝白水,你是茶或者一些飲料。因?yàn)檫@些飲料會在器官中停留很長時間,不能起到立刻補(bǔ)水的效果。
所以血液粘稠還是要針對著去治病,測一個血常規(guī)或者做一個全身體檢,身體最重要,還是注意身體健康,不要把錢全放在醫(yī)院里。那奮斗一輩子就得不償失了。很多人就是奮斗了一輩子把自己搭進(jìn)去,這是不值得的!健康是每個人的權(quán)利,不要因?yàn)樯顚?dǎo)致忘了關(guān)懷自己。
引言血液的運(yùn)輸為身體的器官帶來了氧氣以及營養(yǎng),帶走了代謝產(chǎn)物和廢物,只有身體的血液正常有序地進(jìn)行循環(huán)著,我們?nèi)梭w的機(jī)能才可以保證正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。但是,因?yàn)楦鞣N的原因,身體血液粘稠的人也是越來越多,往往都會導(dǎo)致自身血管堵塞的嚴(yán)重后果,從而影響我們心腦血液的供應(yīng),引發(fā)心腦血管類的疾病。
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