對于痛風(fēng)患者來說,最好的飲料就是水,而且必須是堿性離子水。如果痛風(fēng)患者堅(jiān)持喝這種堿性離子水,那么體內(nèi)的尿酸濃度就會明顯的下降很多,這樣患者的疼痛就減輕了很多,而且體內(nèi)的痛風(fēng)結(jié)石也能夠盡快的排出體外。那么除了堿性離子水以外,痛風(fēng)患者還可以喝哪些堿性飲料呢?
痛風(fēng)喝什么堿性飲料
1、茶葉:茶葉里面有很多的成分對于痛風(fēng)患者有好處,比如氨基酸、果膠、糖類、茶多酚、生物堿、維生素以及微量元素等,這些都可以改善血液的成分,但是茶葉當(dāng)中因?yàn)楹幸恍┼堰室约芭d奮劑,所以痛風(fēng)患者應(yīng)該注意不要喝的太頻繁了,另外不要喝濃茶。
2、牛奶:牛奶是高蛋白、低嘌呤的飲品,所以可以緩解痛風(fēng),而且還可以防止痛風(fēng)。牛奶當(dāng)中有身體所需要的氨基酸,而且很好吸收利用,并且里面的有高蛋白、水分很多以及嘌呤又很少,所以很適合痛風(fēng)患者喝。
3、多喝水:痛風(fēng)患者必須多喝水,而且要喝的很頻繁,不能等到口渴再喝。喝水的時候不要痛飲。避免尿液濃縮。另外不管是在半夜還是在睡前都需要喝水,尤其是半夜,因?yàn)榘胍故悄蛩嶂底罡叩臅r候,這個時候多喝水可以稀釋尿酸值。在夏天更要多喝水。
痛風(fēng)患者哪些食物不能吃
1、蔬菜:韭菜、洋蔥、香菇、韭黃、辣椒、小蔥、大蔥、蔥白、菠菜等。
2、調(diào)味品:姜、胡椒、咖喱、胡椒粉、花椒、八角、孜然。
3、肉類:豬腰、豬心、羊腎、豬腦、鵝肉。
4、藥食:桂皮、薄荷。
5、魚類:沙丁魚、魚籽。
6、水產(chǎn):淡菜。
以上就是對于痛風(fēng)喝什么堿性飲料 痛風(fēng)患者飲食禁忌的所有介紹了,希望可以對大家有幫助。痛風(fēng)患者在平時一定要多注意飲食和飲品,一般來說含有嘌呤多的食物和飲品都不要吃,如果嘌呤含量少的話,也盡量要少吃,不要吃太多了,會加重病情的。
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