老年人哮喘病該如何飲食,老年人哮喘的幾大癥狀

一、老年人有哮喘病該如何飲食

(1)忌酒、忌過咸食物

老年人因為身體的一些器官能力下降，所以在飲食上面盡量清淡一點，最好不要喝酒。喝酒對于器官的刺激性是很大的，如果長期喝酒的話，就會造成一些疾病問題的。同時不要吃一些太咸的食物，人體的消化功能在下降，如果總是吃一些辛辣的食物，對于呼吸道是很不利的。

(2)多吃高蛋白食物

如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加熱量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。

(3)多吃含有維生素A、C及鈣質(zhì)的食物

含維生素A的食物有潤肺、保護氣管之功，如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿L、韭菜、南瓜、杏等;含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大棗、捅、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強氣管抗過敏能力，如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。

(4)根據(jù)自己平日身體狀況，針對性地選擇食品

如痰多、食少、舌苔白，宜選食南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實等來補脾;如四肢發(fā)冷、小便清長、腰酸，宜選食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睪丸、羊肉來補腎;如有多汗、易感冒，宜選食動物肺、蜂蜜、銀耳、百合來補肺。

(5)用明礬60克

食醋50毫升，研明礬成末，加醋調(diào)勻，睡前洗腳后，用紗布貼在腳心(雙腳涌泉穴)，晨起后取下。每日或隔日1次，堅持1月以上，有很好的預防效果。

二、老年哮喘幾大癥狀

1、老年性哮喘發(fā)作前有先兆癥狀如打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶等，如不及時處理，可因支氣管阻塞加重而出現(xiàn)哮喘，嚴重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出現(xiàn)發(fā)紺等。

2、一般可自行或用平喘荮物等治療后緩解。某些患者在緩解數(shù)小時后可再次發(fā)作，甚至導致哮喘持續(xù)狀態(tài)。

3、臨床上還存在非典型表現(xiàn)的哮喘。如咳嗽變異性哮喘，患者無明顯誘因咳嗽2個月以上，夜間及凌晨常發(fā)作，運動、冷空氣等誘發(fā)加重，氣道反應性測定存在有高反應性，抗生素或鎮(zhèn)咳、祛痰荮治療無效，使用支氣管解痙劑或皮質(zhì)激素有效，但需排除引起咳嗽的其他疾病。

4、哮喘患者的并發(fā)癥較多。如高血壓性心臟病、冠心病、左心衰竭、糖尿病、腦動脈硬化等都使哮喘的診斷更加困難，同時老年性哮喘患者也容易合并慢性阻塞性肺氣腫易與哮喘混淆而導致誤診。

三、老年哮喘治療方法

1、注意老年哮喘病情變化由于老年性哮喘患者對老年哮喘癥狀的感覺和對缺氧的反應較為遲鈍，不能及時準確地感受出自身哮喘病情的變化，因此應借助于肺功能檢查進行觀察，由于老年人往往不能掌握峰流速儀的讀數(shù)和計算峰流速值的波動變化，因此醫(yī)生、護士或家屬應注意幫助觀察。

2、接受老年哮喘必要的教育基于老年性哮喘患者的病情復雜、合并癥和并發(fā)癥多、易于復發(fā)等特點，加上活動不便、經(jīng)濟條件所限、不易按照規(guī)定時間、方法用藥等依從性較差的特點，對其本人及家屬進行有關哮喘病病因、老年哮喘病情，發(fā)病機制、臨床表現(xiàn)、病情估計方法、對治療方案的了解和預防措施等教育是十分必要的。原因主要是免疫力減退、對藥物的理解能力較差以及忽視按時用藥的科學性，因此對于老年性哮喘應該注意用藥種類盡量少，給藥方法盡量簡單，讓老年性哮喘患者充分理解。

3、避免應用病情加重的藥物由于老年人常常合并其它老年性疾病，而合并疾病的藥物有些不宜用于老年性哮喘患者。

四、老年人的保健知識

(1)吃得合理。少吃多餐，吃營養(yǎng)均衡的低脂肪食物。

(2)喝得適當。多喝水，少喝酒。

(3)戒煙。戒煙不分遲早。吸煙會增加人體患心臟病或癌癥的機會并縮短壽命。

(4)積極自信。爽朗樂觀使人容易接近你。

(5)時時當心。你的生命和別人的生命有賴于你頭腦清醒，視力清晰。

(6)性生活。性生活沒有年齡限制。

(7)散步。散步是保持機敏靈活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補藥更好。

(8)多尋求樂趣。與家庭、朋友了鄰居保持聯(lián)系。記住要活到老、學到老、教到老。

(9)藥物。不濫用抗抑郁藥和安眠藥。只服用醫(yī)生推薦的藥物。

(10)運動對你有好處。不很劇烈的運動對你的健康是有益的，而且還可使你接觸其他人。游泳和適應性鍛煉特別值得推薦。

老年人患上哮喘吃什么食物好

一、老年哮喘病人蛋白質(zhì)的消耗量大，為了補償?shù)鞍踪|(zhì)、增強抵抗力，飲食上可多食入些高蛋白質(zhì)食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、家禽、魚等。肥肉、海魚、蝦蟹等油膩葷腥食物，有助濕、生痰、動火之弊，吃了易引發(fā)哮喘病或使病情加重、因此要禁忌。豆制品較適合老年哮喘病人食用，如豆?jié){、豆腐腦、豆腐等，所含的大豆蛋白是完全蛋白質(zhì)，油脂多為不飽合脂肪酸，能幫助老年人降低血清膽固醇。防止血管硬化。另外豆制品中所含的卵磷脂對修復損壞的細胞組織也有重要的作用。 二、老年哮喘與機體抗病能力降低、傷風感冒等有關。維生素C能提高人體對傳染病及外界有害因素的抵抗力，并能提高白細胞的吞噬作用。因此多吃含維生素C的食物，對預防感冒和治療哮喘有重要意義。維生素C多存在于蔬菜和水果中，如柑桔、橙、獼猴桃、西紅柿、菠菜、小白菜、青菜等。在烹調(diào)中還應盡量避免維生素C的破壞。維生素A多存在于動物肝臟或蛋黃中，能維持上皮細胞組織的健康，日?？啥嗍承Ｏ顸S玉米面、甘薯、南瓜和綠葉菜都含有維生素A原--胡蘿卜素，對控制哮喘也有一定作用。 三、某些具有健脾、補胃、益肺、祛痰、除濕、瀉熱的食物，如枇杷、柚子、梨、蓮子、百合、紅棗、核桃、銀杏、蜂蜜、山饕、杏仁、豬肺、蓮藕、蘿卜、海帶、生姜等，可作為輔助防治食品，經(jīng)常適量服用。

哮喘患者在飲食上應該注意哪些

1、生活要有規(guī)律，定時休息，保持情緒穩(wěn)定，飲食定時定量，食物要營養(yǎng)豐富，可多食新鮮水果與蔬菜。據(jù)統(tǒng)計，大多數(shù)的男性少吃或幾乎不吃水果，這是影響人體健康的壞習慣之一，因此要適量的食用一些新鮮水果與蔬菜，對健康是非常有益的。當然如合并糖尿病的患者就要另當別論了，是不可以吃含糖量高的水果。
2、有些患者非常喜食咸辣食品，這也是對病情不利的。咸辣食品對咽喉部是一種強烈刺激，很易誘發(fā)病情的發(fā)作，這類食物盡量不要食用。
3、哮喘病人應盡量少食或不食魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品，以及含有異體蛋白的食品，如食用螞蟻、幼蟬蟲、螞蚱、蠶蛹等。特別是過敏體質(zhì)的哮喘患者更應注意。當對某種食物過敏或懷疑對某種食物過敏時，不要做任何嘗試，更不要存僥幸心理，以免引起哮喘大發(fā)作或過敏性休克。
　4、哮喘病人飲食上要清淡，不要吃太油膩及不易消化的食物，以免引起腹脹而導致心煩、焦慮。
5、哮喘病人應禁煙，酒類、濃茶、含色素的飲料及兒童食的冷飲、巧克力等也不提倡食用。其中含有一些化學成分，有些哮喘病人對其比較敏感，飲用后也會導致哮喘的發(fā)作，而烈性酒、濃茶等對身體本身就是一種損害，故哮喘病人最好不要飲用。
　6、孕婦應適當控制含常見致敏原的食品，如牛奶、花生、蛋類。
　7、進入冬季，氣溫低，人體代謝處于較緩慢的狀態(tài)，為了使機體順應自然界的變化，除要注意保暖，預防感冒，加強鍛煉，適當增加一些高熱量的食物也是必要的，如羊肉、雞肉、狗肉、鵝肉、砂鍋豆腐。可放入黃芪、桂圓、熟附子等，冬季調(diào)養(yǎng)好，春季發(fā)病少。
　8、燥熱、粗硬、生冷食物易傷脾胃，不可多食。可多食用富含維生素的食物，如胡蘿卜、油菜、菠菜、豆芽菜應納入食譜中，既可增加口味，又提供維生素，一舉兩得。
　9、冬季也是食粥進補的好時期，哮喘病人可在米粥中加入銀耳、大棗、核桃仁、紅小豆、羊肉、蓮藕、雞肉等。既可抗風寒，也能增強抗病之效果。
　10、哮喘病人不可過量應用補品，過量會擾亂人體的生理平衡，導致代謝失調(diào)。中醫(yī)強調(diào)“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”。藥補不如食補，合理科學的調(diào)配飲食，就能全面、均衡獲得人體所需的基本營養(yǎng)物質(zhì)。

哮喘的飲食有哪些需要注意

導讀：哮喘病一種比較頑固的疾病，如果忽視治療，可以帶來嚴重的后果，如果你有哮喘病，就應該在是平時的飲食上多加留意了。哮喘病一種比較頑固的疾病，如果忽視治療，可以帶來嚴重的后果，如果你有哮喘病，就應該在是平時的飲食上多加留意了。

哮喘飲食注意事項總結了以下幾點：

1、少吃辣

辣味現(xiàn)在很盛行，許多人愛吃辣味食物，尤其是一些年輕人群，對辣味食品是很熱衷，甚至出現(xiàn)了沒有辣味的菜肴就吃不下去飯，對于一些哮喘患者來說，還是盡量少吃辣味和辛味的食物，減少哮喘的發(fā)生。

2、少吃方便面

減少攝入一些含有防腐劑等添加劑的方便快捷食品如超市中的方便面、香腸等等，這類食品引起哮喘的發(fā)病不在少數(shù)。

3、對花粉過敏哮喘患者，要慎吃水果

因為水果和花粉有一些相對應的聯(lián)系，比如對對豬草過敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、香蕉等所以患者要積極到醫(yī)院檢查過敏源，確保飲食的安全，而且最好去醫(yī)院做過敏源的檢查，針對過敏源做相應的預防。

4、哮喘患者可以喝豆?jié){

因為豆?jié){中含有谷氨酸和天門冬氨酸，這兩種物質(zhì)可以防止收縮，對預防哮喘的`發(fā)作有很好作用。

5、哮喘患者要及時補充水分

平時要有意識的多喝水，無論緩解期或是發(fā)作期哮喘患者要有規(guī)律的補水，水對抑制哮喘患者的發(fā)作有很好的效果。

6、多吃香蕉 南瓜等

平時要多吃一些有助于自己心情好的食物，以幫助病情恢復，比如香蕉、全麥面包、南瓜、菠菜等都是不錯的選擇。

7、哮喘患者要注意食補和食療

這也是有助于病情恢復的一個很重要的方面，有意識的吃一點有潤肺化痰、止咳之功效的食物，比如蜂蜜白蘿卜湯、柚子肉燉雞等，還可以進行一些中醫(yī)的食療，比如：杏仁、麻黃各9克，豆腐100克，加水共煮1小時，去藥渣，吃豆腐飲湯。也可將杏仁搗碎，與等量冰糖混勻，每日早晚各服9克，連服10天為一療程；用冬蟲夏草4個，鴨子半只切塊，放入燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉1小時，調(diào)味吃肉喝湯等等。

8、哮喘患者不要暴飲暴食，每餐保持八分飽

小兒患者消化功能尚未健全，老年病人消化功能下降，在飲食上應特別注意。哮喘患者飲食的首先飲食盡量要取材于天然原料，最好不要進食人為加工的食品，比如吃水果就要去市場買從樹上剛采摘下來的新鮮水果吃，不要去吃一些罐頭類的，罐頭類的水果一般含防腐劑、糖分都比較高，而且罐頭制品中水果的營養(yǎng)經(jīng)過加工受到相當?shù)钠茐?，再比如青菜，不要選貨架上腌制的白蘿卜、黃瓜等小菜，這些既沒有營養(yǎng)價值，還可能會引發(fā)哮喘的發(fā)作。

哮喘病需要注意什么

老年性哮喘病主要是由于脾肺腎功能的失調(diào)，肺有虛，并且在受到了外部的感染還有飲食不好，身體勞累等，都容易導致老年性哮喘的發(fā)生。老年性哮喘的治療方面要注意下面這些要點：1、老年人的房間里面要盡量減少一些容易產(chǎn)生過敏的物質(zhì)，比如說地毯還有一些陳舊被褥，還有一些羽絨制品也非常容易產(chǎn)生過敏刺激，造成哮喘病的發(fā)生。如果打掃老年人的房間的時候要用濕式掃除的方法，盡量避免房間里面灰塵到處飛。
2、在老年人的飲食方面加強調(diào)理，老年哮喘患者的飲食一定要保證清淡還要容易消化的食物，過于甜味還有鹽分和油膩多的食物也盡量不要吃。飲食上面多注意一些，能夠很好的緩解老年人哮喘病的癥狀。
3、老年人哮喘病患者的臥室一定要奧保持空氣流通和沒有刺激性的氣味，很多老年人由于怕冷喜歡把窗戶關的很緊，這樣對病癥不利，一定要每天打開窗戶通風。
4、晚上睡覺的時候老年人哮喘病患者一定要注意保暖，避免冷空氣的過多刺激，屋內(nèi)溫度保持在一個恒定的溫度，同事可以準備一些哮喘藥物在必要的時候急用。
5、過去刺激性的食物不能吃，刺激性的食物包括辣椒、大蒜、洋蔥、濃茶、煙酒和咖啡等，這些食物都很容易刺激哮喘病的癥狀加劇。愛吃這些的老年人一定要忌口。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/101448.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 小米粥的做法和功效與作用_小米粥配方···

下一篇: 發(fā)霉的紅薯可以吃嗎(紅薯發(fā)霉了還能吃···