電子煙有害嗎

很多人都有抽煙的習(xí)慣，在某些地區(qū)不管是女性還是男性可能都有抽煙的習(xí)慣，有很多地方開始流行電子煙，電子煙和傳統(tǒng)的煙是有一定的區(qū)別的，而且區(qū)別很大，很多人可能會通過電子煙來實現(xiàn)戒煙，那電子煙有害嗎？電子煙的危害有哪些呢？

1、電子煙含致癌物質(zhì)

(1)尼古丁

尼古丁進入人體后會引起血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸加快等急性癥狀，有研究發(fā)現(xiàn)，尼古丁能夠阻礙紫杉醇等化療藥物殺死肺癌細胞，從而達到保護癌細胞的作用。尼古丁的另一個嚴(yán)重的危害就是上癮，使人產(chǎn)生依賴性，這也是導(dǎo)致戒煙困難的原因之一。

(2)丙二醇

電子煙含有大量的丙二醇作為增濕劑，以達到吞云吐霧的效果，這種物質(zhì)在在電子煙的成分中占據(jù)了90%。因為該物質(zhì)極易刺激呼吸道，引發(fā)一些急性癥狀，其危害甚至比傳統(tǒng)香煙更高。

(3)丙烯醇

電子香煙裝置加溫速度過快，在此過程中還會產(chǎn)生一種叫丙烯醛的劇毒性分子。吸入丙烯醛極易損傷呼吸道，出現(xiàn)咽喉炎、胸部壓迫感、支氣管炎。長期吸食電子煙中的丙烯醇可導(dǎo)致肺炎、肺水腫、休克、腎炎及心力衰竭。

(4)其他致癌物質(zhì)

除了以上這三種主要的致癌物質(zhì)，電子煙中還含有微量的致癌物亞硝酸銨，雖然商家宣稱電子煙完全不含焦油、懸浮微粒，但是事實上有沒有含有這些物質(zhì)卻未可知。

2、可導(dǎo)致肺部疾病

在2012年，“全球煙草控制中心”的首席研究員康斯坦丁.瓦達瓦斯和他的同事，觀察了30名健康的吸煙者，吸電子煙后呼吸道的變化。研究發(fā)現(xiàn)，吸電子煙5分鐘后，他們的肺部出現(xiàn)了收縮跡象，結(jié)合其他測試還發(fā)現(xiàn)有發(fā)炎癥狀。

這種短期的肺部反應(yīng)雖然不能斷言其對身體的傷害，但是僅僅幾分鐘就會出現(xiàn)炎癥的跡象。我們可以試想一下，長時間的吸電子煙會對身體造成什么嚴(yán)重的影響呢？

3、世衛(wèi)不認(rèn)可電子煙

2008年，世界衛(wèi)生組織曾對“電子煙”的戒煙功效發(fā)表過公開言論，稱其沒有科學(xué)的證據(jù)證明電子煙是完全有效的戒煙工具，也沒有承認(rèn)電子香煙是一種綠色、安全、合法的，能夠替代香煙，幫助煙民戒煙的健康產(chǎn)品。

部分國家更是對電子煙進行了全面的禁止，比如加拿大、瑞士、巴西、阿根廷等等。

4、相對于傳統(tǒng)香煙

電子煙是霧化的微小顆粒水汽，不產(chǎn)生二手煙，這是其公認(rèn)的相對于傳統(tǒng)香煙的進步。且煙彈中尼古丁的含量不是一成不變的，分為高、中、低等濃度，其中的原理就是逐步的幫助煙民戒斷對尼古丁的依賴。生產(chǎn)商也是看準(zhǔn)了這一點，大力的推銷電子煙“不需要戒煙，就能戒煙”的優(yōu)勢。

5、戒煙小竅門

1、打賭：一些過去曾吸煙的人有過戒煙打賭的好經(jīng)驗，其效果之一是公開戒煙，并爭取得到朋友和同事們的支持。

2、經(jīng)受得住重新吸煙的考驗：戒煙后又吸煙不等于戒煙失敗，吸了一口或一支煙后并不是“一切都太晚了”，但要仔細分析重新吸煙的原因，避免以后重犯。

3、體重問題：戒煙后體重往往會明顯增加，一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙后會降低人體新陳代謝的基本速度，并且會吃更多的食物來替代吸煙，因此吸煙的人戒煙后體重在短時間內(nèi)會增加幾公斤，但可以通過加強身體的運動量來對付體重增加，因為增加運動量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空著。

4、扔掉吸煙用具：煙灰缸，打火機和香煙都會對戒煙者產(chǎn)生刺激，應(yīng)該把它們統(tǒng)統(tǒng)扔掉。

5、尋找替代辦法：戒煙后的主要任務(wù)之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法：做一些技巧游戲，使兩只手不閑著，通過刷牙使口腔里產(chǎn)生一種不想吸煙的味道，或者通過令人興奮的談話轉(zhuǎn)移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖啡后抽一支煙，那么您把每天早晨喝咖啡變?yōu)楹炔琛?/p>

悅刻電子煙抽了對身體有害嘛

比傳統(tǒng)香煙危害小一點，首先得從成分和原理方面入手，同時也免不了和傳統(tǒng)香煙對比。從成分組成上來說，悅刻電子煙主要成分為尼古丁、丙二醇、甘油和調(diào)味劑，真煙的主要成分是尼古丁、焦油、一氧化碳、丁烷等。
拓展資料：
1、悅刻電子煙和傳統(tǒng)香煙共同點就是尼古丁，大家也都知道尼古丁是有害的，容易上癮，有引發(fā)心血管疾病的風(fēng)險。就尼古丁而言，不論是悅刻電子煙還是香煙，長期食用和過量食用都是會對人體造成傷害的，這一點毋庸置疑。而悅刻電子煙尼古丁含量低，倘若你處于戒煙過程中，只是偶爾來兩口緩解下煙癮，自然這方面的危害也是比不上傳統(tǒng)香煙的。但若是普通吸煙人群，從設(shè)計方面來說，悅刻電子煙方便攜帶，就容易讓人養(yǎng)成“有事沒事來兩口”的習(xí)慣，一不小心就吸了不少，歸根結(jié)底還得看人的自控力。
2、實際上傳統(tǒng)香煙對人而言最大的危害并在于尼古丁，而是焦油和一氧化碳，都具有致癌性，不論是對于吸煙者還是被迫吸食二手煙的人來說，都是危害性很大的。
3、而電子煙中用以替代營造出煙霧效果和擊喉感的甘油、丙二醇，容易不穩(wěn)定，產(chǎn)生甲醛、乙醛等物質(zhì)，刺激呼吸道，同時，霧化產(chǎn)生的氣溶膠也是會增加呼吸道炎癥因子的。要想危害更少，對于甘油、丙二醇的質(zhì)量要求就得高，悅刻電子煙宣稱自身品質(zhì)高于市面上超過90%的電子煙產(chǎn)品，是吹噓還是真有這個自信，就不得而知了，但對于呼吸道的危害總歸也還是有的。
4、另外，悅刻電子煙中含有不少調(diào)味劑，雖然目前行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)可是安全的，但也有說法認(rèn)為“微毒”，在加熱狀態(tài)下吸入可能會造成不可逆的肺部疾病。
5、總的來說，悅刻電子煙與傳統(tǒng)香煙比起來，少了致癌物這一點，整體上危害小一些。但對于呼吸系統(tǒng)方面的危害也不容忽略，已經(jīng)在吸食的，還是得控制吸入量，克制自己。

電子煙有沒有危害？

電子煙又名虛擬香煙、電子蒸汽發(fā)生器，電子霧化器，主要用于替代香煙和戒煙，在歐美發(fā)達國家他扮演的是一個時尚玩物的角色。它有著各種各樣的外觀和成百上千的味道，也像香煙一樣能吸出煙、吸出味道跟感覺來。電子煙由鋰電池、霧化器與煙彈所組成的仿香煙裝置，透過霧化器將含有尼古丁成分的液體汽化，直接吸入但是過程中不產(chǎn)生煙霧。電子煙沒有香煙中的焦油、懸浮微粒等其他有害成分，生產(chǎn)商也認(rèn)為電子煙沒有彌漫或繚繞的二手煙。一些國家認(rèn)定電子煙必須符合藥物標(biāo)準(zhǔn)才能當(dāng)成戒煙藥品販?zhǔn)?。需要說明的是，電子煙沒有清肺毒的功效，關(guān)于電子煙能清肺毒的論述都是虛假與非法宣傳。在歐美發(fā)達國家，電子煙十分受煙民的青睞，成為當(dāng)下時尚替煙的不二之選。有研究指出，85%的煙民并非屬于真正意義上的煙癮，其實只是行為習(xí)慣上的一種心癮。查看詳細>>x0dx0a電子煙x0dx0a隨著近年來世界各國不停歇地開展禁煙運動，電子煙應(yīng)運而生并頗受歡迎。據(jù)估計，目前美歐地區(qū)大約有100余萬煙民經(jīng)常消費電子煙制品。這種仿照香煙、攜帶方便的電子霧化器由中國人發(fā)明并申請了專利。電子煙通過將丙二醇或者丙三醇變成霧氣，使之直接吸入人體，看上去如同吸煙。x0dx0a但是，近年來不斷有科研機構(gòu)通過實驗證明電子煙對人體有害，甚至危害程度超過傳統(tǒng)香煙，號召政府采取管制措施。x0dx0a構(gòu)造和基本原理x0dx0a電子煙的構(gòu)造x0dx0a電子煙的外形和傳統(tǒng)煙比較相像，但內(nèi)部構(gòu)造卻十分不同，一般由電池桿、霧化器和煙彈組成。霧化器由電池桿供電，能夠把煙彈內(nèi)的液態(tài)尼古丁轉(zhuǎn)變成霧氣，從而讓使用者在吸時有一種類似吸煙的感覺。x0dx0a煙彈里的尼古丁含量并非一成不變，分為高、中、低等濃度。尼古丁是產(chǎn)生煙癮的主要原因，它會使吸煙者產(chǎn)生快感，自然成癮。銷售商將電子煙包裝成無公害的戒煙產(chǎn)品，其原理是逐步降低煙彈中尼古丁的量，幫助煙民擺脫對尼古丁的依賴，實現(xiàn)戒煙。x0dx0a電子煙的危害x0dx0a致肺部收縮發(fā)炎x0dx0ax0dx0a電子煙危害不弱于傳統(tǒng)香煙x0dx0a2012年，由希臘癌癥協(xié)會提供資金支持，哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院“全球煙草控制中心”的首席研究員康斯坦丁·瓦達瓦斯和他的同事，在希臘雅典對30名身體健康的吸煙者進行測試，觀察他們使用電子煙后呼吸道的變化。x0dx0a研究人員發(fā)現(xiàn)，吸電子煙過了5分鐘后，他們的肺部有收縮跡象，結(jié)合其他呼吸測試，還發(fā)現(xiàn)有發(fā)炎癥狀。這是第一次有證據(jù)證明僅僅使用一支電子煙，就能對呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生這么強烈的刺激。x0dx0a這種短期的肺部反應(yīng)是否會對健康造成長期影響還不明朗，比如是否會造成肺氣腫等肺部疾病。但研究人員強調(diào)，如果僅僅使用幾分鐘就能引起呼吸道變化，那長時間反復(fù)使用電子煙可能造成的后果，就不得不引起重視了。x0dx0a尼古丁含量高易致癌x0dx0a德國聯(lián)邦健康教育中心主管伊麗莎白·波特博士表示，電子煙制造商為把煙彈中的液態(tài)尼古丁蒸發(fā)出來，使其產(chǎn)生吞云吐霧的效果，在其中添加了大量丙二醇，作增濕劑。丙二醇最多可占到煙彈內(nèi)液體含量的90%。該物質(zhì)易刺激呼吸道，進而引發(fā)一些急性癥狀，對健康的危害可能比傳統(tǒng)煙還要高。x0dx0a此外，法國一項研究顯示，使用電子香煙亦會導(dǎo)致癌癥。根據(jù)法國國家消費研究所數(shù)據(jù)顯示，部分電子香煙產(chǎn)品中尼古丁含量甚高，而一些電子香煙所包含的致癌物質(zhì)對人體健康造成的危害并不低于普通香煙。因此，電子香煙也會對身體造成危害，和普通香煙一樣會引發(fā)癌癥。x0dx0a同時，因為電子香煙裝置加溫速度過快，在此過程中還會產(chǎn)生一種叫丙烯醛的劇毒性分子。吸入丙烯醛可能損害呼吸道，出現(xiàn)咽喉炎、胸部壓迫感、支氣管炎；大量吸入可致肺炎、肺水腫、休克、腎炎及心力衰竭。x0dx0a對兒童而言，電子香煙內(nèi)的液體尼古丁可能是致命的。然而，研究人員指出，暫時還沒有理由禁止使用電子香煙，也沒有專門的措施來保護兒童免受電子香煙的危害。x0dx0a2009年，美國食品和藥物管理局（FDA）對幾家電子煙制造商的產(chǎn)品進行了分析，發(fā)現(xiàn)在這些電子煙中，除了乙醇和甘油之外，還存在微量致癌物質(zhì)亞硝胺以及其他一些潛在的有害物質(zhì)。x0dx0ax0dx0a世衛(wèi)不承認(rèn)其戒煙功效x0dx0ax0dx0a世界衛(wèi)生組織曾于2008年9月就“電子煙”發(fā)表公開言論，稱尚未掌握科學(xué)證據(jù)證明電子煙是安全有效的戒煙工具。世衛(wèi)組織從未認(rèn)為電子香煙是一種合法的、幫助吸煙者戒煙的尼古丁替代品。x0dx0a各國對電子煙的態(tài)度x0dx0ax0dx0a全面禁止x0dx0ax0dx0a目前，電子煙在加拿大、挪威、瑞士、土耳其、美國、澳大利亞和巴西、阿根廷等國家已經(jīng)被禁止使用。x0dx0ax0dx0a它們的衛(wèi)生部門認(rèn)為，電子煙不像制造商宣揚的那樣健康無害，它們含有一定量的致癌物質(zhì)和尼古丁，應(yīng)禁止出售和消費。美國醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)疾控中心提醒：在年輕人中，包括那些從不吸煙的年輕人中，電子煙要被準(zhǔn)確定位，禁止向未成年人銷售。x0dx0a相對禁止x0dx0a歐盟委員會曾在修改《歐盟煙草產(chǎn)品指令》時提議，電子煙如同有助于吸煙者戒煙的尼古丁口香糖、膏藥一樣，應(yīng)歸類為藥品，對被批準(zhǔn)為醫(yī)藥產(chǎn)品的電子煙的尼古丁含量實施限制。x0dx0ax0dx0a德國漢諾威出臺了禁止在公共辦公場所和汽車中“吸”電子煙的規(guī)定，意大利和法國禁止向未成年人銷售電子煙

電子煙抽出的煙霧真的對旁人的身體無害嗎?

有一定危害。

電子煙雖然不是通過煙草燃燒產(chǎn)生煙霧，但是電子煙里面一樣含有尼古丁，但是其內(nèi)部的煙油還是會釋放煙霧，這種煙霧中同樣存在從香煙中含有的大量尼古丁物質(zhì)，旁人長期聞大量二手煙的話到有害物質(zhì)直接與肺泡接觸，對肺會造成較嚴(yán)重的損傷。

盡管中國的電子煙與美國相關(guān)成分不太一樣，但醫(yī)療專家表示，在中國，電子煙的危害同樣不容小視。根據(jù)中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)布的2018年中國成人煙草調(diào)查結(jié)果顯示，我國使用電子煙的人群主要以年輕人為主，其中15--24歲的年齡組人群的電子煙使用率為1.5%。

在商家的宣傳中，去焦油、身體無負擔(dān)、無一氧化碳、無重金屬等營銷口號十分常見，甚至不少商家還打出了電子煙可以幫助戒煙的噱頭。

專家表示，普通的香煙對人體有害已經(jīng)成為共識，并且，按照規(guī)定，相關(guān)警告必須明確印在包裝盒上，然而，目前市場上的電子煙包裝多樣，并沒有類似的警告或標(biāo)識，同時由于電子煙口味眾多，氣味清新，所以比普通香煙更具迷惑性。

電子煙的煙霧對周圍人有害嗎

電子煙雖然能不是煙草制品,但是燃燒后吐出來的煙霧對人體一樣有害,這種煙霧也是顆粒狀物質(zhì),被別人吸入肺后一樣有害,對肺不好。

電子煙是一種模仿卷煙的電子產(chǎn)品，有著與卷煙一樣的外觀、煙霧、味道和感覺。它是一種以可充電鋰聚合物電池供電驅(qū)動霧化器，透過加熱油艙中的煙油，將尼古丁等變成蒸汽后，讓用戶吸食的一種產(chǎn)品。世界衛(wèi)生組織專門對電子煙進行了研究，并得出了明確的結(jié)論：電子煙有害公共健康，它更不是戒煙手段，必須加強對其進行管制，杜絕對青少年和非吸煙者產(chǎn)生危害。

2020年7月13日，國家煙草專賣局召開電子煙市場專項檢查行動部署電視電話會議，會議要求，壓實電子煙實體店的主體責(zé)任，堅持對電子煙不規(guī)范問題，露頭就打，堅決防止出現(xiàn)反復(fù)。

2021年5月，央視曝光：市場上出現(xiàn)了一種類似電子煙的產(chǎn)品，號稱“上頭電子煙”。這些電子煙在販賣時打著“合法上頭”的名號，里面添加了人工合成的大麻素，讓不少人在不知不覺中上癮。

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