為什么男孩睡覺后背出汗,男生晚睡有什么壞處

一、男孩睡覺后背出汗是咋回事

小兒時(shí)期，皮膚十分幼嫩，所含水分較多，毛細(xì)血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健 全，活動(dòng)時(shí)容易出汗。若小兒在入睡前活動(dòng)過多，機(jī)體內(nèi)的各臟器功能代謝活躍，可使機(jī)體產(chǎn)熱增加，在睡 眠時(shí)，皮膚血管擴(kuò)張，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散熱。其次，睡前進(jìn)食可使胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，胃液分 泌增多，汗腺的分泌也隨之增加，這可造成小兒入睡后出汗較多，尤其在入睡最初2 小時(shí)之內(nèi)。此外，若室 內(nèi)溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時(shí)，均可引起睡眠時(shí)出大汗。

小兒出現(xiàn)盜汗，首先要及時(shí)查明原因，并給予適當(dāng)?shù)奶幚?。?duì)于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是 采取相應(yīng)的措施，祛除生活中的導(dǎo)致高熱的因素。此如，孩子睡前活動(dòng)量過大，或飽餐高熱量的食物導(dǎo)致夜 間出汗，就應(yīng)該對(duì)小兒睡前的活動(dòng)量和進(jìn)食量給予控制，這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖，有益于小兒的 身心健康。有的小兒的夜間大汗，是由于室溫過高，或是蓋的被子過厚所致。冬季臥室溫度以24℃～28℃為 宜;被子的厚薄應(yīng)隨氣溫的變化而增減。一般說來，若家長(zhǎng)注意到上述幾種容易引起產(chǎn)熱增多的誘因，并給 予克服，出現(xiàn)盜汗的機(jī)會(huì)會(huì)自然減少。即使小兒偶爾有一二次大盜汗，也不必過分擔(dān)心，盜汗所丟失的主要 是水份和鹽份，通過每日的合理飲食是完全可以補(bǔ)充的。

出汗是人體的正常生理功能，但有時(shí)出汗卻是由某些疾病引起。嬰兒在晚上睡著后輕易出虛汗，經(jīng)常會(huì)弄濕背心或床單，并且一受涼就易生病，醫(yī)學(xué)上稱這種現(xiàn)象為“盜汗癥”，很可能是孩子缺鈣的一種表現(xiàn)，屬于佝僂癥的初期表現(xiàn)，家長(zhǎng)必須要重視這一問題。

二、?男人晚上睡覺遺精的原因

遺精是指不因性生活而精液遺泄的病證。多因勞欲過度、飲食不節(jié)、恣情縱欲等引起，基本病機(jī)為腎失封藏，精關(guān)不固。病變臟腑責(zé)之腎、心、肝、脾。臨床辨證應(yīng)分清虛實(shí)、或虛實(shí)夾雜。實(shí)證以清泄為主，虛證用補(bǔ)澀為要，虛實(shí)夾雜者，應(yīng)虛實(shí)兼顧。西醫(yī)學(xué)中的神經(jīng)衰弱，神經(jīng)官能癥，前列腺炎，精囊炎，或包皮過長(zhǎng)，包莖等疾患，造成以遺精為主要癥狀者，與本病類似，可參閱本篇內(nèi)容辨證治療。

1. 勞心太過

凡情志失調(diào)，勞神太過，則心陽獨(dú)亢，心陰被灼，心火不能下交腎水，腎水不能上濟(jì)于心，心腎不交，水虧火旺，擾動(dòng)精室而遺精。

2. 欲念不遂

少年氣盛，情動(dòng)于中，或心有戀慕，所欲不遂，或壯夫久曠，思慕色欲，皆令心動(dòng)神搖，君相火旺，擾動(dòng)精室而遺精。

3. 飲食不節(jié)

醇酒厚味，損傷脾胃，濕熱釀生，蘊(yùn)而生熱，濕熱擾動(dòng)精室，或郁于肝膽，迫精下泄均可致遺精。

4. 恣情縱欲

青年早婚，房事過度，或少年無知，頻繁手淫，或醉而入房，縱欲無度，日久腎虛精脫，或相火擾動(dòng)精室，或腎不固精而成遺精。

三、小孩睡覺全身抽搐怎么回事

1、腦部受損。有些孩子在剛睡眠時(shí)間，孩子的大腦有一部分腦細(xì)胞處在休眠狀態(tài)，還有一部分部分腦細(xì)胞仍處在興奮狀態(tài)。此時(shí)，若出現(xiàn)燈光變換或聲響，都可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)手腳不自主抖動(dòng)，也有的孩子在沒有光線和聲音刺激的情況下，出現(xiàn)手指、眼瞼、腳趾不規(guī)則抖動(dòng)，一般持續(xù)時(shí)間都很短，在進(jìn)入深度睡眠期后，這種現(xiàn)象就消失。有的孩子由于疾病或者外部原因?qū)е骂^部受過損傷，導(dǎo)致大腦不能很好的控制身體的肌肉，就會(huì)出現(xiàn)機(jī)體紊亂，孩子不能很少的控制。如果是腦部受損造成的，找相應(yīng)的兒童醫(yī)院及時(shí)治療才是重點(diǎn)。

2、體內(nèi)缺鈣。孩子正處于成長(zhǎng)階段，需要的營(yíng)養(yǎng)不能及時(shí)跟上，就會(huì)造成孩子發(fā)育處于問題，如果孩子對(duì)鈣元素等不能很好吸收，孩子體內(nèi)缺少鈣的含量，也是會(huì)出現(xiàn)身體的抽動(dòng)現(xiàn)象，并并隨多汗和枕突的現(xiàn)象，其中枕突現(xiàn)象是比較典型的癥狀。如果孩子是缺鈣造成的，就需要及時(shí)補(bǔ)鈣，如果孩子對(duì)鈣吸收有問題，就需要再做進(jìn)一步的治療。

3、抽動(dòng)癥?？紤]到孩子的象征，也有可能是抽動(dòng)癥造成的。兒童抽動(dòng)癥是多發(fā)于兒童期的運(yùn)動(dòng)性或發(fā)聲性肌肉痙攣，主要表現(xiàn)為不自主的、刻板的動(dòng)作，例如頻繁地眨眼、做怪臉、搖頭、聳肩、做出咳嗽聲、清嗓聲等。如果孩子有出現(xiàn)上面的一些癥狀表現(xiàn)，那么家長(zhǎng)就需要考慮到孩子到兒童醫(yī)院檢查下抽動(dòng)癥。抽動(dòng)癥以4-7歲發(fā)病者最多見，12-16歲仍有發(fā)作，發(fā)病比例男多于女，約為3：1-4：1.根據(jù)臨床觀察，女孩發(fā)病比男孩早 ，治療見效較男孩慢。

四、男生晚睡的壞處有哪些

1、不要吃泡面，最好盡量以水果、面包、清粥小菜來充饑。

因?yàn)榕菝胬锩婧泻芏辔毒页耘菝嫣?，?huì)加重身體浮腫的現(xiàn)象，火氣太大傷胃。同時(shí)，熬夜的白領(lǐng)體內(nèi)容易缺水，多吃富含水分和維生素C的水果，熬夜后的第二天盡量吃清淡的飲食。

2、開始熬夜前，來一顆維他命B增強(qiáng)人體免疫力。

因?yàn)榫S生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點(diǎn)干果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。給身體提供能量，保護(hù)神經(jīng)組織細(xì)胞，對(duì)安定神經(jīng)、舒緩焦慮緊也有助益。

3、熬夜前千萬記得卸妝，或是先把臉洗干凈。

因?yàn)榻?jīng)過了一天的化妝，臉上油脂分泌會(huì)增多，加上熬夜，如果卸妝不干凈，就會(huì)讓肌膚毛孔無法呼吸，堵塞毛孔，引起滿臉的痘痘。因此，熬夜的準(zhǔn)備工作絕對(duì)少不了將妝容完全卸干凈了。

4、熬夜之后，第二天中午時(shí)千萬記得打個(gè)小盹哦。

本來熬夜就代表著你睡眠時(shí)間不夠，如果第二天還馬不停蹄地工作，就會(huì)加速你身體細(xì)胞的衰老，人自然就更加憔悴，想要得到緩解，在好在第二天的中午休息一會(huì)，盡管只有10分鐘也行。

5、提神飲料，最好以綠茶為主。

經(jīng)常熬夜的白領(lǐng)想要通過飲料達(dá)到提神醒腦的功效，最好就選擇綠茶，因?yàn)榭Х热菀咨匣?，而且咖啡因過量的話，會(huì)造成睡眠問題。飲用綠茶可以幫助抵抗睡蟲，同時(shí)還能養(yǎng)胃解渴。

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