1。節(jié)食減肥
節(jié)食減肥會造成全身脂肪的消耗,乳房中的脂肪也無法幸免,會隨著節(jié)食迅速減少,乳房變?。患词谷榉坎蛔冃?,也會變得松弛、下垂,全沒了風采。
2。藥物減肥
通過藥物減肥,最容易出現(xiàn)乳房縮小的現(xiàn)象,由于減肥藥物中有大量抑制激素分泌的物質,而研究已經(jīng)證明,激素的逐漸減少,正是造成乳房縮小的主要原因。
3。運動減肥
在進行運動減肥時,我們通常是通過有氧運動或力量訓練來達到減少脂肪的效果,通過運動減肥減少的是脂肪而不是重量。因此,問題也就出現(xiàn)了,女性的乳房組織結構有1/4是由脂肪構成,在自然狀態(tài)下,女性隨著年齡的增長,乳房中的脂肪含量可上升到75%,而由于運動減脂的功效,乳房就不可避免地隨之減小了。
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