橄欖油不僅是食用油,能降血脂,降膽固醇,預(yù)防多種癌癥,還有非凡的美容功效。美容及營(yíng)養(yǎng)學(xué)家將橄欖油譽(yù)為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。是美容護(hù)膚的好產(chǎn)品,橄欖油中富含不飽和脂肪酸以及各種維生素,極易被皮膚吸收,清爽自然,絕無(wú)油膩感,最新研究表明:橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用,它能有效地避免因脂肪被氧化而發(fā)生的細(xì)胞老化所帶來(lái)的色斑、皺紋等現(xiàn)象。橄欖油是非常好的美容產(chǎn)品。
那么具體橄欖油有什么用法呢?洗完臉后,用橄欖油反復(fù)輕輕按摩,再用蒸臉器或熱毛巾敷面,能除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢,滋養(yǎng)肌膚,增加皮膚的光澤和彈性,去除細(xì)小皺紋。
在晚上潔膚后滴幾滴橄欖油按摩在臉上或者.滴幾滴在乳液里混著用;加點(diǎn)蜂蜜調(diào)勻做面膜;在睫毛上擦橄欖油有助長(zhǎng)睫毛;橄欖油還可以護(hù)發(fā)等等。
用鮮牛奶一湯匙,加4~5滴橄欖油,面粉適量,調(diào)勻后敷面。此面膜具有收斂皮膚的作用,長(zhǎng)期使用可消除面部皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤(rùn)滑,特別適合于中老年婦女或孕產(chǎn)婦。
用于美容的橄欖油在選購(gòu)時(shí)要特別注意的是:一定選購(gòu)真正的特級(jí)初榨橄欖油,最好等級(jí)是:extra virgin(西語(yǔ)是extra virgin)這就是初榨橄欖油,這種油是沒(méi)有經(jīng)過(guò)精煉的,也沒(méi)經(jīng)過(guò)高溫,只是在低溫下進(jìn)行壓榨的,它的營(yíng)養(yǎng)才得以保存。
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