警惕肥胖對健康的影響

肥胖的人其認(rèn)知能力降低速度較快。按通常標(biāo)準(zhǔn)，體重指數(shù)（BMI）等于體重（公斤）除以身高（米）的平方，它在18.5至25之間為正常體重，25至29為超重，30及以上為肥胖。

據(jù)英國《星期日電訊報(bào)》15日報(bào)道，法國科學(xué)家對2200多名32歲到62歲的成年人進(jìn)行了為期５年的智力測驗(yàn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在詞匯測試中，體重指數(shù)在20及以下的人能回憶起56％的詞匯，而那些體重指數(shù)30及以上的肥胖者只能回憶起44％的詞匯。

科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，研究期間體重增加的人其認(rèn)知能力降低速度較快。他們在5年研究結(jié)束時(shí)所做的測驗(yàn)結(jié)果顯示，體重增加的人只能回憶起37.5％的詞匯，但體重一直保持正常的人的記憶力則沒有變化。

這項(xiàng)研究的負(fù)責(zé)人、法國圖盧茲大學(xué)醫(yī)院的馬克西姆·庫爾諾認(rèn)為，脂肪分泌的激素對小腦細(xì)胞有破壞性作用，導(dǎo)致腦功能衰退。此外，肥胖還會(huì)使腦動(dòng)脈的血管壁增厚、血管變硬。

法國科學(xué)家的這一研究成果已發(fā)表在最新一期美國《神經(jīng)學(xué)》雜志上。

肥胖使孩子的免疫功能下降，因此“小胖墩兒”經(jīng)常生病，尤其是容易患上感染性疾病，如感冒，肺炎等，此外，肥胖還容易引發(fā)血脂紊亂、動(dòng)脈硬化等一系列慢性疾病，胖得越早，代謝障礙就越嚴(yán)重，患上糖尿病、高血壓城市等疾病的危險(xiǎn)性也就越大。

肥胖由于負(fù)重大，容易出現(xiàn)下肢關(guān)節(jié)損傷。

肥胖兒童的性征發(fā)育常常表現(xiàn)異常。胖男孩兒會(huì)出現(xiàn)乳房發(fā)育、睪丸小，不育；胖女孩則會(huì)出現(xiàn)性早熟，如月經(jīng)初潮提前，月經(jīng)無排卵等，青春期前的身高較同齡兒高，但最后的身高卻偏低。

　　肥胖易引起其它多種疾病

肥胖易導(dǎo)致各種血管疾患。身體肥胖的人除了皮下脂肪堆積過多之外，內(nèi)臟和遍布全身的血管內(nèi)也都堆滿了脂肪，所以容易引起多種血管疾患，特別是對健康和生命危害嚴(yán)重的心腦血管疾患。有關(guān)研究資料表明，肥胖者的高血壓發(fā)病率為正常人的1．5至3位。而且，肥胖度越高，高血壓的發(fā)病率越高，血壓升高也越明顯。嚴(yán)重肥胖者的高血壓發(fā)病率高達(dá)50％以上。相反，如果采取種種減肥措施，使體重減輕，血壓也會(huì)相應(yīng)地下降。

肥胖易誘發(fā)糖尿病。雖然不能說肥胖是引起糖尿病的直接原因，但它對糖尿病的誘發(fā)作用卻是不可忽視的。許多資料證實(shí)，肥胖程度越重，糖尿病發(fā)病率越高。目前在一些經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家中，肥胖引發(fā)的疾病，最多的就是糖尿病。成年型糖尿病患者中，約有三分之一的人屬于肥胖體型。幾乎所有的肥胖者，空腹血糖都不同程度地有所升高。

肥胖易引起運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾患。肥胖者過度增加的體重，對骨骼和關(guān)節(jié)等運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，特別是對脊椎和下肢是一種額外的負(fù)擔(dān)。骨骼、關(guān)節(jié)等組織長期支撐過重的體重，猶如每天扛著多余的東西，久而久之，必然積勞成疾，發(fā)生關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損或脊神經(jīng)根壓迫，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成關(guān)節(jié)變形，嚴(yán)重影響肢體活動(dòng)。

肥胖易引起其它多種疾病。肥胖的人由于血中膽固醇含量較高，膽汁濃度相對增加，再加上腹部脂肪的壓迫，膽汁排法障礙，最易引起膽結(jié)石。同時(shí)，肥胖者往往伴有肝臟內(nèi)脂肪堆積，易引起脂肪肝、肝硬化。肥胖的人易患濕疹、尋常性牛皮癬、毛發(fā)角化癥、脂溢性皮炎、黑色棘皮癥、皮膚萎縮紋、下肢靜脈曲張、血栓性靜脈炎等多種皮膚病。此外，高度肥胖者，還常有精神異常，輕者表現(xiàn)為苦悶煩惱、重者可引起感覺、運(yùn)動(dòng)障礙，肌肉痙攣抽搐，站立和行走不穩(wěn)，甚至造成自殺。

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