隨著天氣的逐漸升溫,精致的小姐姐們在出門前肯定都會涂抹防曬霜了,可總有一些人認(rèn)為,太陽對皮膚沒有傷害,曬一曬太陽也沒關(guān)系,但是你知道嗎?夏季不防曬的危害是有很多的,長斑就是其中一個。
眾所周知,夏季的紫外線是非常強(qiáng)烈的,當(dāng)我們外出長時間暴露在陽光底下而沒有做防曬的話,很多人回家都會都出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、發(fā)疼的情況,這就不防曬的一個后果,長期不做防曬,那么你就會發(fā)現(xiàn)臉部爬滿了斑點(diǎn)。
為什么不防曬就會長斑呢?
研究發(fā)現(xiàn),日曬的時間與長斑的數(shù)量、大小、顏色深淺都有關(guān)系,不喜歡涂抹防曬霜的人臉部長斑的速度會比涂抹防曬霜的人來得快,而且顏色也更深,這是因?yàn)槿照找鸬暮谏爻恋恚韵胱屍つw變得白皙有光澤,那么防曬是不能少的。
如何防曬可以預(yù)防長斑?
1、防曬霜的用量要多一點(diǎn)
很多小姐妹都在糾結(jié)防曬霜到底該涂多少,護(hù)膚專家告訴我們,每天使用的防曬霜數(shù)量不能低于一個一塊錢的硬幣大小,也就是說,我們每次擠出的防曬霜要跟一塊錢的硬幣差不多大,然后將它均勻的涂抹到臉上。
2、防曬霜的指數(shù)如何選擇
不同的防曬霜上的防曬指數(shù)都是不一樣的,有些防曬霜防曬指數(shù)很強(qiáng),適合長時間暴露在陽光下的人;若你只是待在辦公室上班的白領(lǐng)一族,那么就可以選擇防曬指數(shù)不那么高的溫和款防曬,根據(jù)自己的需求來選擇防曬霜,才是最適合的。
3、防曬噴霧效果沒那么好
有一些小姐姐認(rèn)為噴霧狀的防曬比較方便,出門前也不涂抹防曬霜了,直接用防曬噴霧噴幾下就完事了,但有研究證明,防曬噴霧的防曬效果相對來說是比較差的,比如你用的是防曬指數(shù)為30的防曬噴霧,那么它的防曬效果可能只達(dá)到指數(shù)本身的50%而已,所以防曬是不能偷懶的,防曬噴霧只適合用于補(bǔ)涂。
4、不能一家人共用一款防曬
每個人的體質(zhì)都不同,所使用的產(chǎn)品自然也要“個性化”,那么一支防曬霜是否適合全家人或者全寢室的人一起用呢?專家認(rèn)為,膚質(zhì)不同的人選擇的防曬霜也不一樣,例如敏感肌的人在防曬霜的選擇上要更偏向溫和一點(diǎn)的產(chǎn)品,而“大糙皮”就沒有這種顧慮了。
防曬任重而道遠(yuǎn),除了涂抹防曬霜以外,夏天我們還可以采取一些硬件防曬,比如穿件防曬衣、打個防曬傘,戴個防曬墨鏡等,這些防曬方法都可以保護(hù)皮膚,防止曬傷。
其實(shí)不僅是在夏季需要防曬,其他的季節(jié)我們也不能松懈防曬的工作,只有堅持防曬,我們才可以預(yù)防更多的皮膚問題。例如文中提到的長斑,還有大家都關(guān)注的美白,都是從防曬做起的,閱讀完本文,如果你還是認(rèn)為防曬不重要,那么再過幾年你可就會后悔了。
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