相信每個(gè)女孩子都希望自己能夠白白嫩嫩的,特別是夏天到了,在強(qiáng)烈的紫外線(xiàn)下是很容易曬黑的。那么究竟該如何有效美白呢?下面我們一起來(lái)看看具體的方法吧。
1、白醋洗臉
在水里加幾滴白醋能夠有效美白肌膚。適量的白醋有美容養(yǎng)顏改善膚色的效果,,是比較實(shí)惠簡(jiǎn)單的美白方法,或者可以用甘油和醋按1:5的比例混合,用來(lái)擦拭臉部,能讓皮膚變得更加細(xì)嫩。
2、蘆薈敷臉
蘆薈不僅可以消炎還具有美白功效哦,采摘生的蘆薈切開(kāi),取汁直接涂抹在臉上當(dāng)做面膜敷。一周敷個(gè)四五次就好,就和敷面膜一樣就OK!堅(jiān)持一段時(shí)間相信會(huì)讓你有意想不到的驚喜!
3、每天一杯檸檬水
檸檬富含維生素C,而維生素C是能夠有效促進(jìn)美白的,建議如果喝白開(kāi)水不喜歡,每天一杯檸檬水,堅(jiān)持久了能讓皮膚變白,也可以用檸檬敷臉,但記得敷完后不要曬太陽(yáng)。
4、多吃抑黑食物
多吃一些可以美白、抑制黑色素的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、西紅柿等,還要多吃富含維生素C的蔬果,如:檸檬、柑橘、草莓。
5、蔬果汁美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果一起打成美容蔬菜汁來(lái)喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C,是極好的美容食品,對(duì)于美白非常有效。
6、牛奶敷臉
有些人說(shuō)多喝牛奶美白,雖然效果可能是有,但應(yīng)該不會(huì)很明顯。所以牛奶美容法可以直接把牛奶當(dāng)面膜哦!事先最好先蒸一下臉,然后拿出化妝棉沾上牛奶敷在臉上,敷十五分鐘洗干凈就可以了。堅(jiān)持這個(gè)方法效果會(huì)更好!
7、淘米水洗臉美白
每次洗米留下初次的和第二次的淘米水,等它澄清后取上面的清水,再加點(diǎn)清水進(jìn)去,用這個(gè)水來(lái)洗臉,堅(jiān)持一段時(shí)間,你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉色變得白皙細(xì)膩了,非常適合油性肌膚使用,去油又美白。
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