近期一項(xiàng)新聞數(shù)據(jù)顯示,很多女人熱愛(ài)護(hù)膚保養(yǎng),卻頻頻用錯(cuò)方法,導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)爛臉狀況,很多人對(duì)護(hù)膚方法掌握不當(dāng),到了要去看醫(yī)生的局面,那么究竟該如何正確護(hù)膚呢?下面一起來(lái)看看吧。
護(hù)膚期間會(huì)陷入哪些誤區(qū)?
1、用燙水洗臉
很多女生為了讓自己的皮膚洗得更干凈,往往可能會(huì)選擇用燙水來(lái)洗臉。太燙的水洗臉會(huì)損傷肌膚健康,雖然對(duì)于臉部來(lái)說(shuō)舒適度大大提高,但對(duì)于皮膚層來(lái)說(shuō)卻是非常不好的。較高的溫度接觸臉部,會(huì)破壞皮膚表層細(xì)胞,從而加快皮膚的老化速度。并且更重要的是,用燙水洗臉會(huì)導(dǎo)致臉部毛孔越來(lái)越粗大,再加上洗面奶的刺激,容易讓皮膚變得非常脆弱和敏感哦。所以女生在洗臉時(shí),最好別使用溫度太高的水,最好使用溫水洗臉哦。使用冷水洗臉對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)也不是很好,所以,溫水洗臉才是最恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚方式。
2、頻繁使用深層清潔面膜
當(dāng)皮膚比較油的時(shí)候,有很多女生就喜歡用一些深層清潔面膜來(lái)護(hù)膚。但是,深層清潔面膜能清潔毛孔中的污垢和油分,前提是必須先把毛孔撐大。所以,深層清潔面膜不可多做,否則毛孔容易越變?cè)酱蟛⑶液茈y恢復(fù)哦。
3、洗臉前不洗手
很多女生在洗臉前都忘了先洗一下自己的手,都想著反正都是要洗臉的,還不如過(guò)后一起洗手算了。其實(shí)在洗臉之前不洗手,是非常傷皮膚的。因?yàn)槲覀兊碾p手在一天中會(huì)接觸許多不同的物品,手部其實(shí)是有很多細(xì)菌和臟東西。如果洗臉前不洗手,那么臉部就很容易沾到手上的細(xì)菌。長(zhǎng)期這樣很容易引起臉部毛孔粗大等問(wèn)題,所以在洗臉前還是把手先洗干凈吧!
如何有效護(hù)膚?
1、中午運(yùn)用綠茶收縮
茶葉也有收縮的作用,所以,日常喜歡喝綠茶的小姐姐,也可以使用泡過(guò)的綠茶茶葉敷肌膚,它不僅有殺菌的作用,而且還有清爽緊致肌膚的作用!
2、傍晚敷水果面膜
我們都知道,水果中含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分,可以使用新鮮的橙子,把它榨成汁,用紗布裹住果渣,在毛孔粗大的地方來(lái)回輕輕地揉搓,你會(huì)發(fā)現(xiàn),這樣也有收縮毛孔的效果!
3、不要頻繁洗臉
如果真的是為毛孔的方面著想,切忌像一位神經(jīng)質(zhì)一樣,頻繁地洗臉,尤其是油性膚質(zhì)的女生,覺(jué)得臉上多油,多次清洗臉部的油脂為之良好,這樣只會(huì)造成肌膚表面水油分泌不平衡的狀態(tài),不但不能達(dá)到控油的效果,而且還有利于毛孔長(zhǎng)粗呢~
4、簡(jiǎn)單的清潔以及保養(yǎng)
切忌過(guò)度清潔肌膚表層,這樣只會(huì)造成各種肌膚問(wèn)題,我們?nèi)粘G鍧嵓∧w一般以簡(jiǎn)單的清潔為主,特別是敏感肌膚以及痘痘臉,受不了嚴(yán)重的、過(guò)度的護(hù)膚做法,一般以保濕、清爽功效的護(hù)膚產(chǎn)品為佳,利用最簡(jiǎn)單的護(hù)膚、保養(yǎng)方法,防止毛孔越來(lái)越粗!
5、運(yùn)動(dòng)讓毛孔排毒
大家都知道多運(yùn)動(dòng)有利于健康,但是大家肯定很少聽(tīng)說(shuō)運(yùn)動(dòng)也能使得毛孔排毒吧,就是有這么一個(gè)說(shuō)法,運(yùn)動(dòng)是由我們身體來(lái)調(diào)節(jié)的,它不但可以能讓我們的肌膚更加變得幼嫩,而且還有助于毛孔收縮哦,身體運(yùn)動(dòng)就會(huì)加快血液循環(huán),讓毛孔得到很好的呼吸,從而達(dá)到一個(gè)毛孔收縮的效果!
護(hù)膚步驟是保持肌膚健康和美麗的重要環(huán)節(jié),正確的護(hù)膚步驟可以有效改善肌膚問(wèn)題,讓肌膚煥發(fā)光彩。怎樣才算是正確的護(hù)膚步驟呢?
潔面是護(hù)膚的第一步。在選擇潔面產(chǎn)品時(shí),要根據(jù)自己的肌膚類型來(lái)選購(gòu)適合的產(chǎn)品。早晚兩次潔面是必不可少的,早上可以使用溫和的清潔產(chǎn)品,晚上則應(yīng)選擇深層清潔的產(chǎn)品。在潔面時(shí),用溫水將臉部濕潤(rùn)后,取適量潔面產(chǎn)品輕輕打出泡沫,然后以打圈方式按摩全臉,最后用清水徹底沖洗干凈。
爽膚水也是護(hù)膚中不可缺少的一步。爽膚水可以幫助收縮毛孔、平衡皮脂分泌,并為后續(xù)保養(yǎng)品提供更好吸收效果。選擇爽膚水時(shí),要避免含有酒精成分過(guò)高的產(chǎn)品,以免刺激皮膚。使用爽膚水時(shí),可將適量產(chǎn)品倒在化妝棉上,輕拍在臉部,避免拉扯皮膚。
第三,精華素的使用可以給肌膚更深層次的滋養(yǎng)和修復(fù)。精華素的質(zhì)地相對(duì)較濃稠,因此在使用時(shí)只需取適量,點(diǎn)涂在臉頰、額頭、鼻梁和下巴等位置,然后用手指輕輕按摩至吸收即可。精華素可以根據(jù)個(gè)人需要選擇,如補(bǔ)水保濕、美白淡斑、緊致提升等功能。
接下來(lái)是眼部護(hù)理。眼部是肌膚最薄且最容易出現(xiàn)細(xì)紋的地方,因此眼霜的使用非常重要。選擇適合自己年齡和眼部問(wèn)題的眼霜,并將其涂抹于眼周肌膚上,用無(wú)名指輕輕按摩至吸收。切記不要用力拉扯眼部皮膚,以免造成損傷。
最后一步是面霜或乳液的使用。選擇合適的面霜或乳液可以對(duì)肌膚進(jìn)行保濕、滋養(yǎng)和鎖水等功效。取適量產(chǎn)品均勻涂抹在臉部和頸部,再稍微按摩至吸收即可。對(duì)于需要防曬的時(shí)候,也可以選擇含有防曬指數(shù)的面霜或乳液,以保護(hù)肌膚免受紫外線的傷害。
定期做面膜也是護(hù)膚中的重要環(huán)節(jié)。面膜可以根據(jù)自己的需求選擇,如補(bǔ)水、美白、保濕等功能。使用面膜前,先將臉部清潔干凈,然后將面膜敷在臉上,待一段時(shí)間后取下即可。注意,不同種類的面膜使用時(shí)間不同,請(qǐng)按照產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)上的建議進(jìn)行操作。
正確的護(hù)膚步驟應(yīng)包括潔面、爽膚水、精華素、眼部護(hù)理、面霜或乳液的使用以及定期做面膜等環(huán)節(jié)。每個(gè)步驟都有其獨(dú)特的作用和重要性,只有按照正確的順序和方法來(lái)進(jìn)行護(hù)膚,才能使皮膚得到最好的呵護(hù)和滋養(yǎng)。記住,每個(gè)人的肌膚需求不同,要根據(jù)自己的肌膚類型和問(wèn)題選擇適合的產(chǎn)品,并堅(jiān)持每天做好護(hù)膚工作,才能擁有健康美麗的肌膚。
春日護(hù)膚的12個(gè)小秘籍呵護(hù)出好肌膚
春日護(hù)膚的12個(gè)小秘籍呵護(hù)出好肌膚,隨著護(hù)膚手段的進(jìn)步,我們卻越來(lái)越不知道該如何選擇了。別著急,現(xiàn)在春日護(hù)膚的12個(gè)小秘籍呵護(hù)出好肌膚,照著做,你就可以擁有更好的肌膚。
春日護(hù)膚的12個(gè)小秘籍呵護(hù)出好肌膚1 一、買(mǎi)保養(yǎng)品不能只看膚質(zhì)
美膚專家和護(hù)膚達(dá)人們總是告誡我們要根據(jù)膚質(zhì)來(lái)制定最適合自己的護(hù)膚程序??墒?,2012年春天,這條昔日的“黃金定律”卻受到了挑戰(zhàn)!護(hù)膚的程序不能再單純地根據(jù)膚質(zhì)來(lái)制訂了,因?yàn)槟氵€要關(guān)注肌膚的其他需求:緊致、抗痘以及淡化色斑。當(dāng)然,潔面乳和保濕霜等基礎(chǔ)護(hù)膚品的選擇還是要根著膚質(zhì)來(lái),但是,精華液、眼霜和護(hù)膚油等卻沒(méi)有必要繼續(xù)局限于膚質(zhì)的限制了,根據(jù)自己的肌膚問(wèn)題,有的放矢地選擇高階護(hù)膚品,才是這個(gè)春天的護(hù)膚新規(guī)則。
二、沒(méi)有任何護(hù)膚品可以代替一夜好眠
經(jīng)常缺覺(jué)會(huì)引發(fā)應(yīng)激反應(yīng),使體內(nèi)可的松水平上升,刺激皮膚。你知道嗎?入睡時(shí)身體的溫度會(huì)比你醒著的時(shí)候更高一些,也就是說(shuō)你睡著的時(shí)候,皮膚對(duì)產(chǎn)品的吸收會(huì)更好。
三、最有效的嫩膚方式就是去角質(zhì)
溫柔的物理磨砂及最近熱門(mén)的日用化學(xué)更新方法,都能促進(jìn)角質(zhì)層更新,及皮膚自我修復(fù)。用后肌膚馬上會(huì)煥發(fā)光彩,而且更易吸收養(yǎng)分,上妝也更服帖。如果你總是缺乏運(yùn)動(dòng)、臉色暗沉,不妨趕緊試一試。
四、每次只試用一種新產(chǎn)品
以免皮膚受到過(guò)大的.刺激。除了在護(hù)膚程序中每次只加入一種新產(chǎn)品,還要避免在去角質(zhì)后馬上使用剝脫型產(chǎn)品(包括視黃醇、乙醇酸、過(guò)氧化苯甲酰)等,否則容易刺激皮膚。
五、擠鼻頭粉刺,千萬(wàn)別窮追不舍
擠粉刺的沖動(dòng)是強(qiáng)烈又難以抗拒的。但請(qǐng)記住這個(gè)對(duì)比:如果你偶爾擠壓明顯阻塞毛孔的粉刺,那么鼻頭毛孔會(huì)更細(xì)致,加上每天勤奮地深入清潔,鼻頭肌膚會(huì)越來(lái)越干凈;可如果用力去擠,而且非要擠遍每個(gè)毛孔才甘心,不錯(cuò),的確會(huì)干凈個(gè)一兩天(也可能紅上一陣子),可所有擴(kuò)張的毛孔不久又會(huì)被阻塞,受損的位置還出現(xiàn)微炎癥,誘發(fā)色素活躍,毛孔周圍容易浮現(xiàn)色斑,還很難復(fù)原。
六、選擇久經(jīng)考驗(yàn)的產(chǎn)品
沒(méi)錯(cuò),我們每個(gè)月都要試用一些新產(chǎn)品,也為能最先驗(yàn)證新的訴求和承諾激動(dòng)不已。然而,梳妝臺(tái)上永遠(yuǎn)離不開(kāi)的始終是那些久經(jīng)考驗(yàn)的產(chǎn)品,在皮膚耐受變差、試用了不適合膚質(zhì)產(chǎn)品的時(shí)候,來(lái)緩解刺激,重整皮膚狀態(tài)。
七、該做什么皮膚告訴你
只要留意皮膚的狀況,注意到皮膚階段性的暗沉或痘痘跡象,你就能發(fā)現(xiàn)最適合自己的保養(yǎng)方式。一些相對(duì)固定的規(guī)律,比如生理周期前后皮膚的反應(yīng),在暗沉襲來(lái)之前,做好去角質(zhì)、美白,盡量保持好心情,就能減弱周期對(duì)皮膚的不良影響;如果是連續(xù)熬夜或疏于清潔造成的暗沉,除了多休息,還要加強(qiáng)清潔;對(duì)于原因不明就持續(xù)疲倦和膚色晦暗,去看看醫(yī)生是否有必要做進(jìn)一步的檢查。
八、護(hù)膚品用對(duì)順序才有效
護(hù)膚品使用的順序一定要對(duì)!否則用了沒(méi)效可別懊惱。簡(jiǎn)單說(shuō),質(zhì)地稀薄的先用,粘稠的后用。不過(guò)日系品牌近來(lái)風(fēng)行乳液先行,隨后用水的方式,是有意調(diào)理角質(zhì)細(xì)胞排列關(guān)系,使水分更利于滲透和保持?;仔途A可加倍提升功效型精華的效果,宜用在前面。不過(guò),真正的排序標(biāo)準(zhǔn)其實(shí)是你的皮膚狀態(tài),根據(jù)每天的狀態(tài)制訂護(hù)膚的順序,才能真正滿足皮膚的需求。護(hù)膚品順序用法:爽膚水、精華液、油基產(chǎn)品、眼霜、日/晚霜。
九、口服魚(yú)油
業(yè)已證明攝入關(guān)鍵的脂肪酸可降低炎癥發(fā)生的幾率,改善皮膚含水量和營(yíng)養(yǎng)(豐盈水潤(rùn)的皮膚看起來(lái)更年輕哦),對(duì)因緊張使大腦過(guò)度耗氧引起的皮膚黯沉、頭皮脆弱都有緩解。
十、擁抱防曬
又要開(kāi)始講防曬有多重要了。沒(méi)錯(cuò),過(guò)度日曬是皮膚的頭號(hào)敵人。這一點(diǎn)從嬰兒的臉上也能看出!對(duì)比很少出門(mén)的嬰兒,那些常在戶外日光浴的嬰兒臉上也免不了黯沉和泛紅的問(wèn)題。皺紋、粗糙、黯沉追根究底和日曬(還有吸煙)有關(guān)。本季,你需要一款有防曬值的面霜或飾底乳,讓防曬自然而然成為日常護(hù)膚的一環(huán)。特別推薦理膚泉每日隔離透潤(rùn)遮瑕乳液-BB,它含有豐富的抗氧化物。
十一、戴太陽(yáng)鏡
這是延緩眼周肌膚老化最簡(jiǎn)便的方法之一?!鞍霃埬槨贝笮〉溺R片將眼部及周邊肌膚都保護(hù)到,還可減少瞇眼次數(shù),少瞇眼=魚(yú)尾紋更少!溫馨提示,記得選更輕的材質(zhì),每次持續(xù)佩戴不超過(guò)4小時(shí)。
十二、枕著絲質(zhì)枕頭入眠
若喜歡棉麻風(fēng)格,連寢具布料都選粗布或亞麻,皮膚不久就會(huì)變得又干又粗,仿佛在復(fù)制環(huán)境。如果你枕著棉質(zhì)枕頭入睡,很容易壓出皺痕,換成絲質(zhì)枕頭后,臉上不再有褶皺痕跡,變絲滑。
春日護(hù)膚的12個(gè)小秘籍呵護(hù)出好肌膚2 目前市場(chǎng)上的植物產(chǎn)品大概含有以下三類成分:
天然花草:滲透性極佳
天然草本植物配方的特點(diǎn)是安全可靠。一般精純的草本植物配方不含任何化學(xué)成分,甚至產(chǎn)品中的顏色、香味,都是來(lái)自于植物,而且與動(dòng)物的粗大毛孔有著本質(zhì)的區(qū)別,細(xì)膩的草本植物分子非常細(xì)小,抹在皮膚上有絲緞般的感覺(jué),使用后會(huì)在皮膚表層形成一層微酸性保護(hù)膜,以隔離細(xì)菌、陽(yáng)光和污染熅勒肌膚的酸堿值不平衡。
目前,草本植物的天然保養(yǎng)成分已陸續(xù)被各大保養(yǎng)品牌開(kāi)發(fā)提取,例如銀杏、人參、甘草、迷迭香、鼠尾草、桑樹(shù)根、酪梨、虎耳草等,因?yàn)橛星鍩?、解毒、?zhèn)靜、舒緩、消炎、滋潤(rùn)等功效,因此成為具有治療功效的成分??茖W(xué)家預(yù)測(cè),以傳統(tǒng)的配方,再加上現(xiàn)代的高新科技,草本植物護(hù)膚品將引領(lǐng)21世紀(jì)保養(yǎng)風(fēng)潮。
極地植物:全面防御深層修護(hù)
科學(xué)家發(fā)現(xiàn),在惡劣環(huán)境下生長(zhǎng)出來(lái)的鮮嫩翠綠植物能長(zhǎng)年面對(duì)炎熱的沙漠和寒冷的水域,或終年不融雪的高山,種種惡劣環(huán)境,在絕處逢生,本身必定具有絕佳的抵御能力,而從這些植物中所萃取出的天然成分,必然能幫助肌膚抵抗環(huán)境的侵害。于是,科學(xué)家便將這些極地草本植物的絕佳成分融入保養(yǎng)品中,研制成抵御惡劣環(huán)境的護(hù)膚品,在全面防御的同時(shí),還深入肌膚底層進(jìn)行修護(hù)。
沙地蘆薈:具有驚人的保水性
即使是放在太陽(yáng)下曝曬幾個(gè)月,再種到地里,仍可旺盛生長(zhǎng)的蘆薈是產(chǎn)于非洲的熱帶沙漠植物,這是一種非常神奇的植物,其超乎尋常的生命力、保水性及不可思議的美容效果已聞名遐邇。
在美國(guó),人們稱蘆薈為“世紀(jì)樹(shù)”;在歐洲,60%的化妝品中含有蘆薈;在日本,蘆薈被當(dāng)作“家庭醫(yī)生”。為此,日本政府將蘆薈健康知識(shí)的普及視為降低國(guó)家醫(yī)療費(fèi)用的一項(xiàng)重要措施。而這些正是因?yàn)樘J薈中含有大量的天然蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、脂肪酸、保濕因子等營(yíng)養(yǎng)成分,其中脂肪酸和維生素E是蘆薈中含量最高的成分。
安撫心靈--植物的秘密
氣味、記憶與情緒三者之間的關(guān)系是十分密切的,它可以變成影響我們生理反應(yīng)的連鎖網(wǎng)路,當(dāng)我們嗅聞到這些氣味,大腦與身體就會(huì)產(chǎn)生反應(yīng),甚至改變生理狀況,這是因?yàn)樾嵊X(jué)在安撫細(xì)胞。
天然保養(yǎng)DIY
早在老祖母時(shí)代,人們就已經(jīng)懂得運(yùn)用天然植物的邊邊角角來(lái)保養(yǎng)肌膚,如:絲瓜露具消炎、滋潤(rùn)效果,洗米水兼具清潔與美白功效,黃豆與綠豆粉可當(dāng)敷面膜,綠茶敷眼可以明目,蜂蜜護(hù)唇也有滋潤(rùn)功效?,F(xiàn)在,我們也不妨試試看。
用糙米水洗臉,可有意想不到的清潔和美白功效。
用牛奶與綠豆調(diào)成濃稠狀的綠豆粉泥,洗完臉后敷在臉上,可替代深層清潔面膜。從中醫(yī)的理論來(lái)看,它還具有清熱解毒的功效,不過(guò)只適合中性或油性肌膚。
黃豆粉具吸附油脂的功效,用來(lái)敷臉可以吸收油脂,用于T字部位,也有清潔毛孔的凈化作用。
用喝過(guò)的綠茶茶葉包敷在雙眼上15分鐘,有明目的作用。
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