小兒遺尿的解決方法,幫助孩子鍛煉

小兒遺尿的解決方法,幫助孩子鍛煉

我們都知道，如果孩子長期的處于遺尿的狀況之下，那么對于孩子的健康成長是存在不小影響的了，會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)缺乏自信心的情況哦，因此對于家長朋友們來說就要及時的解決這樣的情況出現(xiàn)了，那么小兒遺尿怎么辦，下面就讓我們看看小兒遺尿的解決方法吧。

減少膀胱容量法

遺尿的孩子應(yīng)從下午4點以后就不再吃流質(zhì)飲食，菜里面少放些鹽，讓孩子少喝水。臨睡前盡可能排空膀胱內(nèi)的尿液。

膀胱鍛煉法

告訴孩子白天要多吃流質(zhì)的東西，多喝水，使膀胱內(nèi)容量增加，然后鼓勵孩子白天憋尿，盡可能延長排尿時間。每天至少測一次尿量，正常膀胱容量為每千克體重10立方厘米。膀胱容量正常的孩子可以教他做排尿中斷鍛煉，即每當(dāng)膀胱排空一半時要孩子中斷排尿，然后叫他從1數(shù)到10，再把另一半尿排完。排尿中斷鍛煉能提高膀胱括約肌的控制能力，有助于控制遺尿。

自我催眠法

孩子上床睡覺后讓他閉上眼睛，想象夜里一有尿意就要自己起床小便，一直想到睡著為止。這樣，孩子往往在夜里有尿意時會自覺地醒來小便，這樣的方法是可以幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的了哦，如果孩子養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣，那么遺尿的情況就自然是可以得到解決了，家長朋友們不妨試試這樣的好方法。

聲音叫醒法

經(jīng)常發(fā)生遺尿的孩子，他的遺尿時間往往相對固定在半夜的某一段時間里。家長可以在孩子經(jīng)常遺尿的時間前叫醒孩子，或用鬧鐘叫醒孩子，讓他自己起床小便，堅持一段時間，就能形成條件反射。以后每天晚上到這個時候孩子就會起床小便，遺尿也就自然消失了，這樣的方法是比較好的了哦，需要家長朋友們多配合，堅持一段時間之后就可以幫孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣了，這是特別好的一個解決遺尿的方法了，大家不妨都試試哦。

家長朋友們對于自己的孩子健康都是非常重視的了，每個人都希望自己的孩子可以健康的成長了，因此對于小兒遺尿的情況就要及時的解決了，上面我們就給大家推薦了一些好的解決方法，希望可以幫助到各位有需要的朋友們哦。

小兒遺尿的治療法 推薦推拿手法解決

家長朋友們對于自己的孩子都是非常重視的了吧，每個人都希望自己能夠有一個健康生長的寶寶了，不過對于很多家長來說最煩惱的就是小兒遺尿的問題了吧，這讓很多家長都很苦惱，那么我們應(yīng)該如何解決小兒遺尿的問題呢，來看看這些推拿方法吧。

按揉百會穴

百會穴：位于頭頂正中間與兩耳朵尖的相交處。

推拿手法：用拇指按壓或者揉壓百會穴，拇指放在百會穴上輕輕做順時針運動揉壓。如果是按的話就按五十次，揉的話就一百次。

補脾經(jīng)

脾經(jīng)：位于大拇指的最后一節(jié)的手心面。

推拿手法：將小孩的大拇指彎曲，然后用自己大拇指的指肚沿著小孩的大拇指的側(cè)面從手指尖部一直推壓到手指根部，一般兩百次左右就好了。

補肺經(jīng)

肺經(jīng)：位于無名指的最后一節(jié)的手心面。

推拿手法：用旋推的方式從指尖一直推到手指根部，重復(fù)兩百次左右。

補腎經(jīng)

腎經(jīng)：小拇指的最后一節(jié)的手心面。

推拿手法：沿著小拇指根部一直反推到指尖，推拿方式跟補肺經(jīng)的方式一樣，重復(fù)推兩百次。這樣就可以幫助孩子保護好自己的腎臟健康了，如果腎臟中氣足，那么遺尿的問題就自然可以得到解決了，是我們不能錯過的哦。

補小腸

小腸經(jīng)：小拇指的外側(cè)。

推拿手法：沿著小拇指指尖一直推到小拇指根部，重復(fù)一百次。一般來說出現(xiàn)小兒遺尿的情況都是由于腎臟以及周圍器官不健康導(dǎo)致的了，很多孩子都是比較虛弱的了，因此我們不妨通過按摩推拿這一部位幫助孩子補足，那么就可以起到保健的作用。

經(jīng)過了我們的介紹之后，大家對于小兒遺尿的情況就能夠有更多的了解了吧，可以發(fā)現(xiàn)小兒遺尿的情況是我們大家比較常見的了，也是家長朋友們很頭疼的了，因此我們就要學(xué)會上面的推拿手法，可以幫孩子把遺尿的問題徹底解決哦。

小兒遺尿如何應(yīng)對 家長要這樣做

我們大家都是聽說過小兒遺尿的情況了吧，這對于很多孩子來說都是有過的情況了，不僅讓孩子感覺很難受了，而且對于家長朋友們來說也是煩惱了，那么我們對于小兒遺尿的情況有哪些好的解決方法呢，下面就讓我們一起看看吧。

要求孩子定時睡覺

少喝水。孩子睡前(一般從晚飯后開始)不要喝水、喝飲料和吃水果。目的在于減少入睡以后膀胱內(nèi)貯存的尿量，如果攝入的水分多了，那么就很容易誘使孩子出現(xiàn)遺尿的情況了哦。

別興奮。孩子睡覺前，家長不要逗引孩子，不要讓孩子看驚險的電影或電視，也不要給孩子講會使他“激動”的故事。因為睡前過于興奮，孩子就會睡得很深，容易尿床，而且這樣對于孩子睡覺來說也是沒有好處的了，這是我們家長朋友們需要盡量去避免的情況了。

要求定時叫醒孩子

開鬧鐘。臨睡前媽媽把鬧鐘開到11點，放在孩子的耳朵邊上。一般在最初的一兩個月里，鬧鐘是叫不醒孩子的，仍要媽媽去叫醒孩子。大約經(jīng)過三個月左右，鬧鐘就有可能把孩子叫醒。因為絕大多數(shù)尿床的孩子首次尿床時間是在入睡后的最初3小時以內(nèi)。所以家長要提前1小時喚醒孩子，讓孩子排尿，那么自然就可以避免遺尿的情況出現(xiàn)了。

讓孩子上廁所小便

在孩子入睡前，一定要求孩子上廁所小便。家長不要在床邊放痰盂，讓孩子把小便尿在痰盂里。因為上廁所小便可以使孩子建立“到廁所去小便”的條件反射。小便完以后，要求孩子用力屏一下，目的在于比較徹底地排空小便，而且還可以讓孩子養(yǎng)成一個好的習(xí)慣哦，在以后就可以逐漸的避免出現(xiàn)遺尿的情況了，我們不要錯過。

想要讓孩子把遺尿的情況避免掉，那么家長朋友們就一定要幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣了，只要能夠有好的習(xí)慣，那么在家長朋友們的幫助下，小兒遺尿的情況自然就可以得到解決了，這對于我們大家來說是不能錯過的哦。

小孩遺尿的治療方法？

遺尿癥（Enuresis）俗稱尿床，通常指小兒在熟睡時不自主地排尿。一般至4歲時僅20%有遺尿，10歲時5%有遺尿，有少數(shù)患者遺尿癥狀持續(xù)到成年期。
1.采用物理治愈方法。
可采用鬧鐘定時促醒、針灸、按摩等方法。
采用物理治愈方法。
可采用鬧鐘定時促醒、針灸、按摩等方法。
2.兒童尿床的行為療法
（1）排尿中斷訓(xùn)練鼓勵孩子在每次排尿中間中斷排尿，自己從1數(shù)到10，然后再把尿排盡，這樣能訓(xùn)練并提高膀胱括約肌控制排尿的能力。
（2）忍尿訓(xùn)練白天讓孩子多飲水，當(dāng)有尿意時，讓他忍住尿，每次忍尿不超過10分鐘，每天訓(xùn)練1～2次，使膀胱擴張，增加容量，從而減少夜間排尿的次數(shù)。
（3）定時訓(xùn)練在以往晚間經(jīng)常尿床的時間提前半小時用鬧鐘結(jié)合人為叫醒，讓其在室內(nèi)來回走動，或者用冷水洗臉，使在神志清醒狀態(tài)下把尿排盡，目的也是有助于建立條件反射。
家長要及時發(fā)現(xiàn)孩子尿床，督促孩子自己排空殘余尿、擦干局部、更換內(nèi)褲及干床處理。
3.一般治療
養(yǎng)成良好的作息制度和衛(wèi)生習(xí)慣，避免過勞，掌握尿床時間和規(guī)律，夜間用鬧鐘喚醒患兒起床排尿1～2次。白天睡1～2小時，白天避免過度興奮或劇烈運動，以防夜間睡眠過深。在整個治療過程中要樹立信心。逐漸糾正害羞、焦慮、恐懼及畏縮等情緒或行為，照顧到患者的自尊心，多勸慰鼓勵，少斥責(zé)、懲罰，減輕他們的心理負(fù)擔(dān)，這是治療成功的關(guān)鍵。要正確處理好引起遺尿的精神因素，通過病史了解導(dǎo)致遺尿的精神誘因及可能存在的心理矛盾，對于可以解決的精神刺激因素，應(yīng)盡快予以解決。對原來已經(jīng)發(fā)生或現(xiàn)實客觀存在主觀無法解決的矛盾和問題，要著重耐心地對患兒進行教育，解釋，以消除精神緊張，以免引起情緒不安。晚飯后避免飲水，睡覺前排空膀胱內(nèi)的尿液，可減少尿床的次數(shù)。中公醫(yī)考網(wǎng)為您解答

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