寶寶拉肚子吃什么水果可緩解

寶寶拉肚子吃什么水果可緩解

我們很多人在日常的生活中都是喜歡吃一些水果，水果不僅味道鮮美，而且也是有非常的高的營養(yǎng)價值的，就連我們的寶寶在拉肚子腹瀉的時候也是可以吃一些水果的，有些水果對寶寶拉肚子是有很好的該是效果的，下面我們就一起來看看吧。

寶寶拉肚子吃什么水果好的快

1、蘋果

蘋果是最好的水果了，對于便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營養(yǎng)非常的豐富，含有豐富的糖類、有機(jī)酸、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)。 蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，增強(qiáng)體力和抗病能力，用于中氣不足，腹瀉，便秘等。

2、荔枝

味甘微酸，有補(bǔ)脾益肝，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補(bǔ)血健肺有特殊的功效，對血液循環(huán)、產(chǎn)溫機(jī)能有特殊的促進(jìn)作用。

3、石榴

味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。

4、桃子

喜濕潤，惡干燥。桃子富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，能達(dá)到預(yù)防便秘和腹瀉的效果。

5、楊桃

楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化而達(dá)和中消食之效。

6、橙子

具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進(jìn)腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。

7、梨

其含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)的薄膜，能在腸子中與膽

8、櫻桃

櫻桃的味道鮮美，營養(yǎng)豐富，不僅含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)，還含有鈣、磷、鐵和多種維生素等。櫻桃是屬于平和的水果，對拉肚子的人來說是完全可以食用的，可以是固醇結(jié)合排出，能夠很好的治療便秘。

9、香蕉

也是比較好的食療方法，生吃可以治療便秘，熟吃可以治療拉肚，熟吃可以把香蕉整條放或切成小段放在鍋上蒸，蒸熟后在吃。

通過上面的介紹，相信大家對我們寶寶在拉肚子腹瀉后吃什么水果好的快有了新的認(rèn)識和了解了，我們在生活中也是可以經(jīng)常多吃這些水果的，對我們的身體的滋補(bǔ)效果也是非常的不錯的，但是寶寶是要適量的，因?yàn)橐紤]到寶寶的消化能力。

2歲孩子腹瀉能吃什么水果

1、蘋果：蘋果是最好的水果了，對于便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營養(yǎng)非常的豐富，含有豐富的糖類、有機(jī)酸、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)。 蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，增強(qiáng)體力和抗病能力，用于中氣不足，腹瀉，便秘等。
2、荔枝：味甘微酸，有補(bǔ)脾益肝，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補(bǔ)血健肺有特殊的功效，對血液循環(huán)、產(chǎn)溫機(jī)能有特殊的促進(jìn)作用。
3、石榴：味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。
4、桃子：喜濕潤，惡干燥。桃子富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，能達(dá)到預(yù)防便秘和腹瀉的效果。
5、楊桃：楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化而達(dá)和中消食之效。
6、橙子：具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進(jìn)腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。
7、梨：其含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)的薄膜，能在腸子中與膽
8、櫻桃：味道甘美、營養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì)，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬于平和的水果，所以對于拉肚子的人來說，是完全可以食用的。固醇結(jié)合而排除?？芍伪忝?。
9、香蕉：也是比較好的食療方法，生吃可以治療便秘，熟吃可以治療拉肚，熟吃可以把香蕉整條放或切成小段放在鍋上蒸，蒸熟后在吃。

孩子拉肚子吃什么水果

水果除了口味香甜受歡迎外，它也同其他食物一樣為我們提供著必要的營養(yǎng)素。水果中維生素C的含量最多。加之一般的水果都是生吃，果汁內(nèi)的維生素C可以免遭其他因素的破壞而全部被人體而吸收。同時水果含有一些有機(jī)酸可以刺激消化液的分泌，從而幫助消化。
那么，寶寶拉肚子吃什么水果呢？
首先，選擇蘋果?！耙惶煲粋€蘋果”是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)，被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”。同時，蘋果中的果膠能凝結(jié)稀水，讓寶寶盡快好起來。
其次，選擇當(dāng)季水果。新鮮水果能夠更好地保存營養(yǎng)，避免反季節(jié)而造成的營養(yǎng)流失和對小孩身體不利的情況，比如，夏季西瓜，春季櫻桃。當(dāng)然，最好不要多食，避免引起腸胃不適，加重病癥，如果寶寶不喜歡這種水果，可以由媽媽吃一些，通過乳汁讓營養(yǎng)傳遞到寶寶體內(nèi)。

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