寶寶便秘不能吃這些,這樣幫助解決(寶寶便秘怎么辦)

寶寶便秘不能吃這些,這樣幫助解決

對(duì)于寶寶的身體健康，這是每個(gè)家長(zhǎng)朋友都想要去注意的了，如果我們的飲食是健康的，那么就可以讓寶寶的身體健康了哦，如果吃的不好，那么就容易出現(xiàn)便秘的情況了，那么我們應(yīng)該如何解決這樣的問(wèn)題呢，下面就讓我們看看吧。

糖：糖能減弱胃腸道的蠕動(dòng)，使病情加重，所以少吃為宜。柿子：柿子食用后可以減少腸液分泌而發(fā)生便秘、習(xí)慣性便秘患者不宜食用。

高梁、蓮子：高梁及蓮子收澀固腸作用較強(qiáng)，食用后易使病情加重。糯米：食用糯米不易消化，而且易使人生熱，導(dǎo)致大便干燥、堅(jiān)硬。

蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)過(guò)多的食物：此類(lèi)食物若攝入過(guò)多，則易使大便成堿性，干燥而量少，難以排出，所以應(yīng)減少食用。

這就是我們給大家介紹的幾款食物了，寶寶在出現(xiàn)便秘情況時(shí)，會(huì)對(duì)身體造成不小的傷害了，因此就需要我們解決了哦，在這時(shí)候上面介紹的這些食物就是不適合吃了，那么應(yīng)該吃什么食物來(lái)解決便秘的情況呢，下面就讓我們看看吧。

白開(kāi)水：一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)食物經(jīng)過(guò)消化進(jìn)入腸道后，水喝養(yǎng)分被吸收，廢物則成為大便。要形成軟鞭，廢物中必須有足夠的水分。夏天寶寶出汗多，對(duì)水分的消耗大，因而一定要比平時(shí)飲用更多的水。

亞麻籽油：亞麻籽油可以作為輕瀉劑使用，同時(shí)這種有含有豐富的歐米茄-3脂肪酸，能給嬰幼兒提供額外的熱量，是一種營(yíng)養(yǎng)食品。不過(guò)，食用的使用不能直接飲用，應(yīng)該跟水果、酸奶、麥片等混在一起食用。

這就是我們給大家介紹的有關(guān)寶寶便秘的情況了，我們可以發(fā)現(xiàn)寶寶在便秘的時(shí)候需要注意的食物是很多的了哦，我們上面就給大家進(jìn)行了介紹，對(duì)于不適合吃的食物我們就不能吃了，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的食物我們就別錯(cuò)過(guò)哦。

寶寶便秘怎么辦

寶寶便秘怎么辦?

一、寶寶便秘的表現(xiàn)

1. 便量少且干燥，甚至表現(xiàn)為堅(jiān)硬的一粒粒;

2. 排便困難，痛苦，哭鬧不休;

3. 腹部脹滿(mǎn)而不是軟塌塌的，按一下便會(huì)感覺(jué)疼痛;

判斷寶寶是否為便秘，不能只參照排便頻率。如果寶寶兩三天一次排便，甚至五六天一次，但是寶寶進(jìn)食正常，排便并不費(fèi)力，大便形態(tài)也是正常的稀糊狀。這種情況是民間說(shuō)的“攢肚”，媽媽們無(wú)需過(guò)分擔(dān)心。

而且，每位寶寶排便的頻率也不同。一些寶寶每天排便多次，而一些寶寶幾天才排便一次，如果寶寶進(jìn)食狀況、體重增長(zhǎng)并無(wú)異常，就不需要處理。

二、寶寶為啥會(huì)便秘?

1. 膳食纖維攝入不足

有些寶寶吃高蛋白食物如肉、蛋、奶過(guò)多，吃蔬菜、水果太少，導(dǎo)致膳食纖維攝入不足，腸道蠕動(dòng)變?nèi)酰蟊阍谀c道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，排便困難。

有些喝奶粉的寶寶大便也偏干，原因是擅自加大了奶粉比例，導(dǎo)致攝入蛋白質(zhì)過(guò)多，排便費(fèi)力。

2.喝水不足

寶寶飲水量不夠，會(huì)導(dǎo)致寶寶腸道內(nèi)水分不足，使得便便干燥，影響排出。

3. 寶寶吃的太少

寶寶吃東西少，會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)殘?jiān)兩?，腸蠕動(dòng)變得無(wú)力，同樣會(huì)引起便秘。

有兒科醫(yī)生寫(xiě)過(guò)這樣一個(gè)案例：三個(gè)月的寶寶前來(lái)就診，說(shuō)排便費(fèi)力，仔細(xì)一問(wèn)才知道，媽媽是擔(dān)心飲水少導(dǎo)致便秘，特意喂了太多水，讓寶寶營(yíng)養(yǎng)不足。連正常的營(yíng)養(yǎng)都不夠，哪來(lái)的大便呢?囑咐媽媽按正確的比例沖調(diào)奶粉，寶寶便秘很快就好了，體重也回歸正常水平。

4. 寶寶不愛(ài)運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，如果寶寶運(yùn)動(dòng)量不足，會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)力下降，從而導(dǎo)致便秘。特別是一些胖寶寶，更易因運(yùn)動(dòng)量不足導(dǎo)致便秘。

5. 排便習(xí)慣不好

寶寶出現(xiàn)便秘表現(xiàn)后，干燥的便便會(huì)刺激肛門(mén)，使肛門(mén)產(chǎn)生不適或疼痛，這會(huì)讓寶寶因?yàn)楹ε屡疟?，故意忍便不排。寶寶忍便時(shí)間越久，便秘情況越嚴(yán)重，形成惡性循環(huán)。

還有些媽媽在寶寶尚無(wú)便意的時(shí)候強(qiáng)制寶寶排便，寶寶長(zhǎng)時(shí)間坐在馬桶上卻無(wú)法排便，會(huì)越來(lái)越討厭排便，逐漸形成“心理性便秘”。

三、怎樣解決便秘?

辦法1：飲食調(diào)理

寶寶尚未添加輔食：母乳媽媽首先要多吃蔬菜水果、粗糧、白開(kāi)水，減少肥膩食物的攝入。其次，可以給寶寶按摩，手法是：四指并攏在寶寶肚臍上順時(shí)針按摩三圈，再逆時(shí)針按摩三圈(為防止腸套疊，一定要轉(zhuǎn)回來(lái))，反復(fù)多次。

寶寶已添加輔食：寶寶要多吃一些富含膳食纖維的食物，如西梅、杏、李子、火龍果、紅薯、高纖維的蔬菜(豌豆、大豆、西蘭花)，以及全麥麥片等。同時(shí)控制寶寶高蛋白、高熱量食物的攝入量，少吃烘焙類(lèi)食品。

吃配方奶的寶寶：謹(jǐn)記奶粉沖調(diào)的不能過(guò)濃。過(guò)濃的奶粉會(huì)使寶寶蛋白質(zhì)攝入量過(guò)多，引起大便干燥。

辦法2：多運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可幫寶寶增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。小寶寶可以多俯臥、多爬。大寶寶應(yīng)該積極進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，比如跑步、騎車(chē)、踢球等等。

方法3：養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

一般來(lái)說(shuō)，寶寶6個(gè)月左右，媽媽便應(yīng)該幫助寶寶逐漸養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣了。媽媽可仔細(xì)觀察寶寶排便前的反應(yīng)，根據(jù)寶寶的實(shí)際情況幫寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。如果不觀察寶寶排便反應(yīng)，強(qiáng)行讓寶寶定時(shí)排便，只會(huì)讓寶寶厭煩或產(chǎn)生不適感，這點(diǎn)需要媽媽特別注意。

在寶寶1歲半到2歲左右的時(shí)間，通常會(huì)經(jīng)歷“大便占有欲”期，通常表現(xiàn)為不愿意排便、躲著排便、必須排在褲子里、玩弄自己的大便，原因是：1歲半的寶寶看到大便被水沖掉(消失)會(huì)感到不安;2歲左右的寶寶則希望按自己的方式做事，在衛(wèi)生間或者坐便器解大便，被他們認(rèn)為是大人的意圖而不愿屈從，于是一直忍著直到便秘。此時(shí)媽媽告訴孩子，想便便的時(shí)候叫媽媽或者自己去便盆廁所。千萬(wàn)不可以責(zé)罵羞辱孩子，否則孩子只能憋著便意，或者越警告越是躲著拉。(援引自蝦米媽咪)

方法4：食用益生菌和乳果糖

對(duì)于便秘嚴(yán)重的寶寶來(lái)說(shuō)，如果上述高纖維食物一時(shí)不見(jiàn)效，可以服用益生菌和乳果糖?？梢匀ヌ詫毶险乙徽遥绻メt(yī)院的消化科看的話(huà)，醫(yī)生也會(huì)開(kāi)一些。

四、嚴(yán)重便秘的寶寶怎么辦?

當(dāng)寶寶便秘嚴(yán)重，無(wú)法自行排便時(shí)，媽媽也可以用開(kāi)塞露或者蘸水的肥皂?xiàng)l暫時(shí)應(yīng)急，但次數(shù)不要太多，容易形成依賴(lài)。便秘最終還是要通過(guò)合理的膳食和規(guī)律的排便習(xí)慣來(lái)解決。

五、能吃蜂蜜緩解便秘嗎?

千萬(wàn)不要給1周歲以下的嬰兒喂食蜂蜜!有的.媽媽以為蜂蜜會(huì)緩解便秘，殊不知蜂蜜易受到肉毒桿菌的污染。嬰兒由于抵抗力弱，食入肉毒桿菌后，會(huì)在腸道中繁殖并產(chǎn)生毒素，易引起肉毒桿菌性食物中毒。

六、聽(tīng)聽(tīng)其他媽媽的經(jīng)驗(yàn)?

上次在朋友圈分享了我寶寶毛豆的便秘治療經(jīng)驗(yàn)以后，好幾位媽媽也分享了她們的竅門(mén)，大家也來(lái)聽(tīng)聽(tīng)：

@楊： 治便秘，西梅泥+小麥纖維素!和睦家醫(yī)生給我娃開(kāi)的。純母乳，但從6個(gè)月便秘到8個(gè)多月，長(zhǎng)達(dá)2個(gè)多月的便秘讓我們寶寶很痛苦，每次拉到哭，看了很多醫(yī)院，無(wú)非是四磨湯之類(lèi)的降火藥，沒(méi)有卵用，后來(lái)去和睦家終于改善了，但沒(méi)有徹底痊愈，改善到2-3天拉一次，拉得沒(méi)那么干。10個(gè)月回四川老家，長(zhǎng)輩讓吃一點(diǎn)豬油，之前我們嚴(yán)格遵守所謂的科學(xué)喂養(yǎng)，沒(méi)有吃油鹽。但神奇的是寶寶吃了一點(diǎn)豬油就拉稀一天三次，拉了幾天不吃豬油了，他就每天一次大便，完全好啦。

@夜：我家娃便秘時(shí)吃西梅泥，南瓜泥，蘋(píng)果泥，同時(shí)多喝水，早起半包益生菌，時(shí)時(shí)腹部按摩，都有效。糙米米粉便秘，換回大米米粉就不便秘。

本人的經(jīng)驗(yàn)：毛豆加輔食米粉后不久就開(kāi)始便秘了，毛豆爸讓我把米粉停了，我還不信，后來(lái)去醫(yī)院?jiǎn)柫讼漆t(yī)生，醫(yī)生只說(shuō)：如果這種食物讓他便秘，就停掉吧。把米粉停了以后確實(shí)有改善。另外，纖維質(zhì)像綠葉蔬菜、西梅等，對(duì)于便秘很?chē)?yán)重的孩子，需要服用很長(zhǎng)時(shí)間才有效果，當(dāng)時(shí)我們吃了近一個(gè)月的大量綠色蔬菜、益生菌和乳果糖才管用的，這是個(gè)長(zhǎng)期活兒，得有耐心。

寶寶便秘該怎么解決

一般來(lái)講，人們?cè)谄匠３霈F(xiàn)便秘的癥狀，多少因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律所致的，而孩子往往是出現(xiàn)便秘的高發(fā)人群，因此，家長(zhǎng)們?cè)谄綍r(shí)對(duì)于寶寶身上所出現(xiàn)的便秘癥狀，就更要掌握相應(yīng)的方法進(jìn)行應(yīng)對(duì)。

孩子便秘如何治療

借助藥物

如果寶寶已經(jīng)便秘三天以上了，媽媽可以使用藥物來(lái)幫助寶寶解決便秘苦惱，如吃適量的瀉藥，或用“開(kāi)塞露”栓劑插入孩子的肛門(mén)內(nèi)，讓藥液在腸子里保留一段時(shí)間后再讓孩子排便，結(jié)果寶寶的糞便會(huì)很快就輕松地排出來(lái)。

但值得提醒的是嬰幼兒的胃腸功能發(fā)育還不太完善，最好不要長(zhǎng)期使用藥物來(lái)通便。這種治標(biāo)不治本的應(yīng)急措施，因?yàn)檫@樣容易傷害寶寶的身體，甚至?xí)饑?yán)重的腹瀉問(wèn)題，不到萬(wàn)不得已的'時(shí)候，建議媽媽們最好少用。

加大運(yùn)動(dòng)量

增大寶寶的運(yùn)動(dòng)量也有利于幫助排便順暢。對(duì)于還不能獨(dú)立行走、爬行的小寶寶，父母不要長(zhǎng)時(shí)間把寶寶獨(dú)自放在搖籃里，應(yīng)該多抱抱他，并適當(dāng)輔助他做一些手腳伸展、側(cè)翻、前后滾動(dòng)的動(dòng)作。

以此加大孩子的活動(dòng)量，加速孩子食物的消化。對(duì)于那些年齡大的幼兒，父母應(yīng)多讓他在地板上爬行，或讓他多行走和跑動(dòng)，甚至還可以拿一些氣球讓孩子吹，以此增加運(yùn)動(dòng)量和腹內(nèi)壓，達(dá)到鍛煉腹肌的作用。

訓(xùn)練定時(shí)排便的好習(xí)慣

嬰兒從3~4個(gè)月起就可以訓(xùn)練其定時(shí)的排便。因?yàn)檫M(jìn)食后腸胃蠕動(dòng)加快，孩子會(huì)出現(xiàn)便意，所以可以選擇在進(jìn)食后讓孩子定時(shí)的排便，建立一定的條件反射，會(huì)有事半功倍的效果。

定時(shí)按摩法

在每天早餐后30分鐘時(shí)，媽媽用手掌在孩子臍部輕輕推揉按摩15分鐘左右，幫助孩子的腸管蠕動(dòng)，促使腸胃對(duì)食物的消化。如此堅(jiān)持?jǐn)?shù)周，對(duì)改善寶寶便秘會(huì)收到很好的效果。

按摩方法一：按摩天樞

1.常用手法

(1)患兒仰臥，家長(zhǎng)用大拇指點(diǎn)揉中脘、天樞、足三里穴，每穴1分鐘。

(2)孩子仰臥，家長(zhǎng)用兩手的掌根著力，按摩自膻中穴到往下按撫臍下關(guān)元穴，反復(fù)按摩10次。之后兩手交替的進(jìn)行，沿升、橫、降結(jié)腸途徑反復(fù)按摩5分鐘。

手法要輕快、柔和、深淺適度，橫結(jié)腸壓力宜重，降結(jié)腸壓力宜輕。

(3)患兒俯臥，家長(zhǎng)用大拇指推下七節(jié)骨500次，揉龜尾1分鐘。

按摩方法二：按摩中脘

1.常用手法

(1)患兒仰臥，家長(zhǎng)用掌根順時(shí)針摩中脘5分鐘，然后用拇指和中指點(diǎn)揉雙側(cè)天樞穴3分鐘。

(2)患兒俯臥，家長(zhǎng)用大拇指自上向下推七節(jié)骨400次，點(diǎn)揉脾俞、大腸俞各1分鐘。

按摩方法三：捏脊5遍

位置：大椎至尾骨端成一直線(xiàn)。

手法：捏法——常用于脊背部，又稱(chēng)捏脊法。拇指在后，食、中指在前，三指同時(shí)用力拿捏皮膚，雙手交替捻動(dòng)，緩緩前移。

寶寶便秘吃什么粥

1、黃芪芝麻糊

材料：黃芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。

做法：黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁，調(diào)芝麻、蜂蜜飲服，每日1劑，連續(xù)3-5天。

營(yíng)養(yǎng)：可益氣養(yǎng)血，潤(rùn)腸通便。適用于氣虛便秘、排便無(wú)力、便后疲乏、汗出氣短等。

2、蔗汁蜂蜜粥

材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。

做法：將大米煮粥，待熟調(diào)入蜂蜜、甘蔗汁，再煮沸即成，每日1劑，連續(xù)3-5天。

營(yíng)養(yǎng)：可清熱生津，潤(rùn)腸通便。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結(jié)等。

3、酥蜜粥

材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

做法：將大米淘?xún)?，煮粥，待熟時(shí)調(diào)入蜂蜜、酥油，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續(xù)3-5天。

營(yíng)養(yǎng)：可補(bǔ)益氣血，潤(rùn)腸通便。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結(jié)難解。

寶寶便秘吃什么水果

1、香蕉，香蕉屬高熱量水果，但其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高，其含有多種微量元素與維生素。而其中維生素A，能增強(qiáng)人體抵抗力，維持正常的生殖力與視力。而硫胺素，不僅能抗腳氣病，還能促進(jìn)食欲、幫助消化，從而緩解便秘的情況。

2、獼猴桃，若是有便秘的情況的話(huà)，每天起床之后，空腹吃?xún)蓚€(gè)獼猴桃，一個(gè)小時(shí)后再用早餐，這樣就能緩解便秘了。

3、蘋(píng)果，每天早晚都穿晚吃1-2個(gè)蘋(píng)果，而且還是帶皮吃，連服數(shù)日之后，就能緩解熱秘。

4、柑桔，富含纖維素及多種營(yíng)養(yǎng)素的柑桔，不僅能促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，幫助消化，還有降血脂、降血壓等功效，適量食用能在一定程度上緩解便秘。

5、梨，梨有潤(rùn)腸通便、利尿降壓等功效，若適量食用，就能防止便秘。

6、柚，柚能降血脂、降血壓，又能潤(rùn)腸通便，只需適量食用，就有通便的功效。

7、草莓，含有豐富維生素的草莓，還富含能能潤(rùn)燥生津、調(diào)理胃腸的果膠，幫助防止便秘。

由于寶寶的身體抵抗力較差，因此，寶寶在出現(xiàn)便秘的癥狀后，家長(zhǎng)在對(duì)其進(jìn)行治療時(shí)，就要注意盡量的避免采用藥物治療的方法，而本文所推薦的按摩和食療這兩種方式，就值得選擇和采用。

幼兒嚴(yán)重便秘小妙招

幼兒嚴(yán)重便秘小妙招

幼兒嚴(yán)重便秘小妙招，便秘在人們眼里一直是覺(jué)得只有成人才會(huì)犯的癥狀，但是在生活中有不少的幼兒都會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，這對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是很難受的，下面是幼兒嚴(yán)重便秘小妙招。

幼兒嚴(yán)重便秘小妙招1 一、順時(shí)針按摩腹部通便

中醫(yī)認(rèn)為順時(shí)針按摩腹部為瀉,逆時(shí)針按摩腹部為補(bǔ),所以有便秘癥狀時(shí),可以肚臍為中心,對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩,有助于腹內(nèi)腸道的蠕動(dòng),緩解小兒便秘的癥狀。推薦每次按摩8~10分鐘,每天按摩2~3次,便秘好轉(zhuǎn)后可堅(jiān)持1~2周鞏固效果。

二、膳食調(diào)理通便

1、芝麻油

芝麻油具有很好的潤(rùn)腸通便作用,當(dāng)小兒出現(xiàn)便秘癥狀時(shí),可以在早上起床前空腹或晚上睡前服用芝麻油,每次30毫升左右,連續(xù)服用三天,就能看到明顯的效果。

2、蜂蜜香油水

蜂蜜具有滋陰潤(rùn)腸的作用,麻油具有潤(rùn)腸通便的作用,小兒有便秘癥狀時(shí),可將適量蜂蜜放入碗中攪拌起泡沫,然后慢慢加入麻油,攪拌均勻后,用60度左右的'溫開(kāi)水倒入攪勻,即可見(jiàn)效。但是一歲以下的嬰兒幼兒不能采用此方法。

3、煮紅薯

紅薯富含粗纖維,經(jīng)常食用紅薯能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助于排便。因此小兒便秘時(shí),可將紅薯洗凈去皮,切成塊狀放在蒸鍋里蒸熟,一天吃一次就能起到緩解便秘的作用。

4、核桃芝麻糊

將黑芝麻、核桃仁搗碎,加水煮熟,然后加入適量蜂蜜拌勻,也可潤(rùn)腸通便。小兒有便秘的時(shí)候,也可以用這個(gè)方法來(lái)治療,效果很好。

三、開(kāi)塞露通便

如小兒便秘嚴(yán)重,采取上述措施仍無(wú)法緩解,可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用開(kāi)塞露促進(jìn)排便,但不能經(jīng)常使用開(kāi)塞露,以免影響小兒自主排便。

幼兒嚴(yán)重便秘小妙招21、順時(shí)針按摩寶寶的腹部，寶媽搓熱雙手，放在寶寶的肚臍上，以臍部為圓心，順時(shí)針轉(zhuǎn)圈畫(huà)圓，按摩三到五分鐘；

2、推下七節(jié)骨，下七節(jié)骨位于尾椎骨至寶寶腰部的最凹陷處，家長(zhǎng)用拇指或食指從上至下按摩這段脊椎，是治療便秘非常有效的方法。

3、 糅魚(yú)尾1分鐘，魚(yú)尾在寶寶尾椎骨的最低端，輕輕地搓揉魚(yú)尾能夠達(dá)到通便的效果。這是一個(gè)具有雙向作用的穴位，便秘的時(shí)候搓揉可以通便，而腹瀉的時(shí)候可以止瀉。

如何預(yù)防寶寶便秘？

1、飲食要均衡

很多寶寶便秘都是因?yàn)轱嬍巢痪猓矚g偏食挑食。家長(zhǎng)一定要監(jiān)督寶寶合理飲食，不要太由著孩子的性子。平時(shí)多給孩子吃一些水果蔬菜，當(dāng)然肉禽蛋白也不能少，合理搭配飲食，既可以全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也能通腸排便。

2、增加活動(dòng)量

很多寶寶便秘的原因都是家長(zhǎng)太懶，家長(zhǎng)有時(shí)間多帶孩子外出走走，或者是多陪孩子玩玩，運(yùn)動(dòng)量上去了，寶寶腸胃的消化功能才能跟著上去。

3、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣

嬰幼兒三個(gè)月以后，家長(zhǎng)就可以著手訓(xùn)練寶寶定時(shí)排便的習(xí)慣。定時(shí)排便是一種反射性行為，習(xí)慣養(yǎng)成以后，家伙在那個(gè)不要隨意更改，寶寶的身體難以適應(yīng)，也會(huì)引起便秘。

4、多喝水

便秘的寶寶拉出來(lái)的大便大多干結(jié)，有很大的可能是因?yàn)槿彼隆Ｒ虼?，家長(zhǎng)要給寶寶多補(bǔ)充水分，等到口干舌燥再讓寶寶喝水，就有點(diǎn)晚了，體內(nèi)的水分已經(jīng)嚴(yán)重告急。

這3種按摩方法雖然能夠在一定時(shí)間內(nèi)減輕寶寶便秘的痛苦，但是不能從源頭上根治便秘。想要徹底改善嬰幼兒便秘的情況，是一個(gè)長(zhǎng)久的過(guò)程。

幼兒嚴(yán)重便秘小妙招3無(wú)論是兒童還是成人便秘都很常見(jiàn)，有的是遺傳基因造成，從出生就開(kāi)始有便秘，有些是器質(zhì)性病變，比如先天性巨結(jié)腸，還有功能性病變，比如因?yàn)轱嬍场⑴疟悴涣剂?xí)慣造成。不同病因所做處理并不一樣，比如先天性巨結(jié)腸需做手術(shù)才能緩解，功能性便秘可采取功能治療。

功能治療需要注意，比如給兒童養(yǎng)成定時(shí)定點(diǎn)排便習(xí)慣，每天晚上8-9點(diǎn)時(shí)去排便，給兒童準(zhǔn)備自己的小便盆，坐在上面，無(wú)論兒童有沒(méi)有便意，都告訴他這個(gè)時(shí)間段需要排便，堅(jiān)持1個(gè)月、2個(gè)月，兒童就知道這個(gè)時(shí)間需要排便。

此外，需要家長(zhǎng)輔助兒童排便，比如定時(shí)排便前，希望家長(zhǎng)給兒童做溫水浴，讓兒童坐在盆里，先用溫水泡一下，這樣可促進(jìn)臀部血液循環(huán)。泡完再用小指幫兒童做肛門(mén)周?chē)鷵嵊|，這樣可幫助其提高肛門(mén)括約肌的功能，幫助排便。這些都會(huì)輔助兒童排便，但還是要從飲食結(jié)構(gòu)上調(diào)節(jié)，比如要多吃蔬菜水果，不要挑食或解決厭食問(wèn)題，兒童能吃下食物，且各種食物多樣化，才有利于排便。

寶寶嚴(yán)重便秘了怎么辦

常見(jiàn)便秘原因1食物搭配不合理如食物中含蛋白南的量較多，含碳水化合物少，大便較干燥。此外，患有某些疾病如營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病等，可使腸管功能失調(diào)，腹肌軟弱或麻痹，也可出現(xiàn)便秘癥狀。

新生兒（指出生后不滿(mǎn)28天）便秘的原因大多為：人工喂養(yǎng)：牛奶經(jīng)消化所含的皂鈣較多，易引起大便干結(jié)，從而便秘。另外，新生兒的消化道肌層發(fā)育尚不完全，這樣易引起便秘，還可同時(shí)伴有吐奶。新生兒幾天不大便不一定是便秘新生兒由于解便機(jī)制未發(fā)育成熟，所以無(wú)法定時(shí)解便，常常要大便積多，直腸壁的神經(jīng)感受到膨脹壓力，引發(fā)反射性的解出，這就是有些嬰兒幾天才解一次大便的原因，用溫度計(jì)刺激，因?yàn)榭梢l(fā)反射，所以也可以使其解便。孩子在便后疼痛，就不愿意排便，這樣會(huì)更加引起便秘，形成惡性循環(huán)。

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3開(kāi)塞露通便嬰兒便秘經(jīng)以上方法處理仍不見(jiàn)效的，可以采用開(kāi)塞露通便。由于食物中纖維素少，當(dāng)然易便秘。人乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)生便秘較人工喂養(yǎng)兒少。牛乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)生便秘，可酌減牛奶總量，在牛奶內(nèi)增加糖（二歲內(nèi)幼兒不要添加白沙糖和蜂蜜）量至8%-10%，還可以加橙汁、梨汁、棗汁或白菜水，以刺激腸蠕動(dòng)。對(duì)于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。也可用豆油替代，但須熬開(kāi)冷卻后再食用。

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