寶寶拉肚子不能吃哪些食物

因為寶寶的發(fā)育和生長還不完善，所以這時候很容易受到細菌或者病毒的感染，我們的寶寶經(jīng)常是會出現(xiàn)腹瀉拉肚子的狀況，這與我們的飲食是有很大的關(guān)系的，今天就是為大家介紹寶寶在腹瀉的時候不能夠吃什么的相關(guān)知識吧。

寶寶腹瀉不能吃什么

1、牛奶

牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小腸黏膜刷狀緣上的細胞所分泌的乳糖酶。而在腸道發(fā)炎時，這層細胞受到破壞，于是身體暫時無法分泌乳糖酶。乳糖不能分解，就會刺激腸道，加重脫水、腹瀉等癥狀，并在大腸中引起脹氣。但腹瀉寶寶吃些酸奶則很有益，因為酸奶中的乳糖已經(jīng)被乳酸菌所利用，同時乳酸菌還可以提供乳糖酶，對恢復腸道菌群活動大有裨益。

2、豆?jié){

豆?jié){中含有的低聚糖物質(zhì)是會促進我們的腸道的蠕動的，對于拉肚子的寶寶來說，喝豆?jié){是反而會加重我們腹瀉的狀況的，同時豆?jié){里面含有胰蛋白酶抑制劑，是對我們的消化功能有抑制的作用的，所以拉肚子就不要喝豆?jié){了。

3、甜食

甜食制作中加入了大量蔗糖，需要在小腸中進行消化，分解成葡萄糖和果糖這兩種物質(zhì)才能被人體吸收。在腸道發(fā)炎的狀態(tài)下，消化蔗糖的“蔗糖酶”制造也會發(fā)生障礙，于是大量不能消化的蔗糖在腸道會造成脫水，在大腸中由于腸道細菌的作用還會產(chǎn)氣，造成腹瀉、腹脹等不良反應。一些含有大量糖分的糕點要讓寶寶少吃。

4、高脂肪的食物

脂肪含量高的各種蛋糕、油條要少吃，飽和脂肪酸含量高的香腸、培根、火腿、烤串之類更需禁止。因為這些食物油脂含量高，消化它們時會給腸胃帶來負擔，同時加工肉制品中所含的亞硝胺類致癌物質(zhì)和其他氧化產(chǎn)物對受損的消化道也是不利的。

5、高纖維的食物

芝麻，各種堅果、黃豆等，還有帶有細小種子能有效促進腸道蠕動的草莓等水果，它們有強力的促進腸道蠕動的作用，在寶寶拉肚子時進食，會刺激發(fā)炎的腸道，不利于其恢復。

寶寶腹瀉時最好吃水分多的食物或流質(zhì)食物。最好選一些質(zhì)地非常松軟，沒有渣子，脂肪很少，以淀粉為主的食物。這樣的食物不會刺激腸道，也特別容易消化吸收。比如大米粥、小米粥、很軟的湯面、山藥蓮子糊等。

以上就是為大家介紹的寶寶在拉肚子腹瀉的時候盡量不要吃的食物的相關(guān)知識，我們在生活也是要很好的注意這些問題，因為寶寶還在生長發(fā)育，所以為了寶寶的健康成長我們也是要多了解一些知識，寶寶的健康比什么都重要不是嗎。

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