緩解小兒哮喘,試試止咳平喘的食材(求哮喘食療法)

緩解小兒哮喘,試試止咳平喘的食材

小兒很容易誘發(fā)一些呼吸系統(tǒng)疾病，所以選擇一些潤(rùn)肺的食物是不錯(cuò)的選擇，出現(xiàn)了小兒哮喘以后要如何止咳平喘?下面的這些食物可以起到很好的止咳的作用，吃什么?白蘿卜和絲瓜就是不錯(cuò)的選擇，來(lái)看看這些食材的具體的介紹。

1.白蘿卜:

原產(chǎn)于我國(guó)，古時(shí)稱菜菔，周朝就有栽培。白蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富,有"小人參"之稱，其性味甘、辛、平,具有消食化痰，下氣寬中等功效。白蘿卜含有大量的糖類和多種維生素、脂肪及鈣、鱗、鐵等礦物質(zhì)，這些都是人們不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分。所以說(shuō)應(yīng)該經(jīng)常吃蘿卜，是對(duì)身體有好處的，如果是咳嗽咳痰的話可以用白蘿卜煎水食用，可以起到預(yù)防哮喘的作用，還可以止咳平喘。

2.絲瓜:

性味甘平、微寒，無(wú)毒。含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。還有植物黏液、木糖膠等。具有清熱利腸、涼血解毒的功效。由于絲瓜中含有維生素C較高，故可用于治壞血病，而且由于維生素B1等含量較高,對(duì)小兒大腦發(fā)育及中老年人保持大腦健康有好處。吃絲瓜可以有涼血解毒的作用，對(duì)于清熱解毒去火有好處，還可以有緩解止咳平喘的功效，對(duì)于出現(xiàn)的咳嗽咳痰的情況有一定的改善的作用，可以用小絲瓜煮湯食用，可以治療止咳平喘。

如何緩解小兒哮喘的問(wèn)題，上面的這些具有止咳平喘的食材和食用方法，上面給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容。小孩子的體質(zhì)比較差，所以進(jìn)入冬季以后要注意保暖，養(yǎng)成良好的生活方式。上面的這些食物具有止咳平喘的作用，可以緩解小兒哮喘。這些食材很不錯(cuò)。

求哮喘食療法

分類:醫(yī)療/疾病 >> 內(nèi)科
問(wèn)題描述:

請(qǐng)問(wèn)各位有沒(méi)有特效食療法，最好是有人用過(guò)后效果很好的

解析:

時(shí)值冬季，正處于呼吸道疾病和流感的暴發(fā)期，往往會(huì)加重哮喘病情。因此，專家提醒人們，要積極預(yù)防和冶療哮喘病。下面介紹3則食療法：

1．豆腐500克，麥芽糖100克，生蘿卜汁l杯，混合煮開(kāi)，為1日量。分早晚2次服。適用于肺熱型哮喘病患者。

中醫(yī)辨證治療
冷哮型

[臨床表現(xiàn)] 喘息哮鳴、痰白清稀或呈泡沫狀，口不渴或渴喜熱飲，胸膈滿悶、面色青白，舌淡紫，苔白滑，脈浮緊?；蚣嬉?jiàn)頭痛、惡寒、發(fā)熱、無(wú)汗等表現(xiàn)。

[食療藥膳]

1．椒貝蛋肺湯：白胡椒0．5克，川貝母10克，雞蛋1個(gè)，豬肺喉150克。將川貝母及白胡椒共研為細(xì)末，和雞蛋清一起調(diào)勻成糊，灌入洗凈的豬肺喉中，然后用線結(jié)扎管口，置入鍋內(nèi)，水煮至熟，吃豬肺喉飲湯。

2．白果煲雞：白果150克(去殼)和嫩雞肉300克，用豬油同炒熟，加入適量水、鹽、味精、蔥段，文火再煲半小時(shí)，即可食用。

3．生姜芥菜湯：鮮芥菜250克，洗凈切碎，生姜10克，水煎服，每日2次。

熱哮型

[臨床表現(xiàn)] 面赤唇紅、喘息哮鳴、痰黃而粘稠，口渴喜冷飲、大便干結(jié)，舌紅，苔黃膩，脈滑數(shù)?；蚣嬉?jiàn)發(fā)熱、惡風(fēng)、自汗等表現(xiàn)。

[食療藥膳]

1．蘿卜馬蹄汁：白蘿卜、馬蹄去皮搗汁各50克，燉熱服。

2．麥芽糖豆腐蘿卜湯：豆腐300克，麥芽糖刃克，生蘿卜汁1杯，混合煮沸食用。

2．芝麻250克，生姜、蜂蜜、冰糖各125克。先將生姜搗爛取汁，然后將芝麻洗凈后浸拌于姜汁內(nèi)，放入鍋中用文火炒熟，出鍋放涼，再將蜂蜜與冰糖溶化加入姜汁芝麻調(diào)勻，置于廣口容器中。每天早起后和晚睡前各服l湯匙，連服10~15天，病情可明顯減輕和解除。若病情嚴(yán)重，可再多服幾天。此方尤適用于老年慢性哮喘患者。

3．豬肺250克(洗凈切片)，核桃30克，生姜15克，一起燉熟，每日3次。在1～2日內(nèi)服完。適用于日久不愈、反復(fù)發(fā)作的腎虛型患者。

注意：百合、木耳、花生、絲瓜、蘿卜、藕、柑桔、柚子、橙、核桃、梨、蜂蜜、海帶等食物，有祛痰、平喘、止咳、潤(rùn)肺作用，哮喘病人可常食。而肥肉、海魚(yú)、蝦、蟹等油膩腥氣之品，有助濕、生痰、動(dòng)火作用，容易引起哮喘或使病情加重，因此應(yīng)予禁忌.

冬季防哮喘食療有奇效

2005-12-14

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小孩營(yíng)養(yǎng)重平衡在預(yù)防兒童哮喘上，需要注意的是少給孩子吃辛辣油膩的食物，比如火鍋。多吃蔬菜水果，保持每日大便通暢。

一些蔬菜，如蘿卜、絲瓜等，具有下氣、化痰、清肺的作用，對(duì)預(yù)防哮喘十分有益；有些水果，如梨、香蕉、枇杷等，有助于保持大便通暢，降低腹壓，同時(shí)保證各種營(yíng)養(yǎng)素的充足和平衡。

平時(shí)多喝水，不要給孩子吃太多過(guò)甜、過(guò)咸的食物，讓孩子每天盡量少吃多餐進(jìn)食，不要過(guò)飽。

小兒哮喘食療方

一、珠玉二寶粥

取生山藥、薏苡仁各60克，柿霜餅24克。先將山藥、薏苡仁搗爛煮至爛熟，再將柿霜餅切碎加入共煮十五分鐘，分?jǐn)?shù)次服用。

此粥健脾益肺，適用于脾肺氣虛型哮喘。二、水晶桃仁粥

取核桃仁、柿霜餅各500克。先將核桃仁加淡鹽煮熟，再與柿霜餅一同裝入瓷器內(nèi)共蒸，待融化為一體后，晾涼隨意服食?；蛉『颂胰?枚，人參3克，共煎湯服用。

此粥納氣平喘，適用于腎不納氣型哮喘。此癥為久咳喘不愈，時(shí)輕時(shí)重，呼多吸少，張口抬肩，甚則不能平臥，舌淡，脈細(xì)無(wú)力者。如果是已經(jīng)出現(xiàn)哮喘的癥狀或者正處在哮喘發(fā)作期的家人，首先要找出引起哮喘的致敏食物，加以排除，不用可能有交叉過(guò)敏反應(yīng)的同類食物，以消除癥狀，恢復(fù)正常的消化和吸收功能。

發(fā)作期間，避免 *** 性食物，忌香煙、白酒，慎用辛辣食品，如辣椒、胡椒、生姜、蔥、蒜等；避免進(jìn)食過(guò)飽，食物不宜太咸，否則易使哮喘加劇，并 *** 氣道產(chǎn)生咳嗽等癥狀。

哮喘食療法

(1)寒性哮喘：見(jiàn)于冬季或哮喘發(fā)病的早期。臨床特點(diǎn)為咳嗽，哮鳴，呼氣延長(zhǎng)，氣急喘促，痰液清稀，色白多沫，面色蒼白，或伴鼻塞流涕。治宜宣肺散寒，化痰平喘。

一、米醋適量，雞蛋2個(gè)。雞蛋煮熟去殼，放入米醋中浸泡，食蛋，每次1個(gè)，每日2次。

二、核桃肉1枚，白果仁10克(炒去殼)，生姜3片，水煎服。

(2)熱性哮喘：見(jiàn)于體質(zhì)壯實(shí)或有慢性呼吸道炎癥者。臨床特點(diǎn)：咳嗽哮鳴，呼氣延長(zhǎng)，痰多色黃，口渴咽干。

一、綠茶10克，沸水沖待用。雞蛋2個(gè)，煮至蛋熟，去殼，入茶水浸泡1~2小時(shí)，食蛋。

二、杏仁10克(去皮尖打碎)，大鴨梨1個(gè)，枇杷葉10克。先將梨切成塊，與枇杷葉、杏仁同煮，可入少許冰糖調(diào)味，去滓代茶飲。

老人對(duì)季節(jié)、氣溫、濕度的變化極為敏感，更容易引起上呼吸道感染而誘發(fā)哮喘。所以，主婦們?cè)谌攵院髮?duì)老人的飲食就要格外注意，首先可每天取胡桃肉1~2個(gè)，生姜片1~2片，讓老人放入口中細(xì)細(xì)嚼食，有潤(rùn)肺、平喘止咳、預(yù)防哮喘的作用。

其次，哮喘是一種消耗性的疾病，膳食中要有充足的碳水化合物類食物，以保證熱能供應(yīng)。常吃新鮮蔬菜、核桃和梨、橘子等水果。忌食海鮮如蝦、蟹等。因此，在飲食上，盡量做到既清淡又富有營(yíng)養(yǎng)。

老年哮喘食療方法： 一、糖水白果：取白果仁50克，小火炒熟，用刀拍破果皮，去外殼及外衣，清水洗凈切成小丁。鍋洗凈，入清水一碗，投入白果，上旺火，燒沸后轉(zhuǎn)小火燜煮片刻，入白糖50克，燒一沸滾，入糖桂花少許，即可食用。

二、蒜醋鯉魚(yú)：鯉魚(yú)一條，洗凈切塊，先以素油煎至焦黃，烹醬油少許，加糖、料酒適量，加水燉爛，收汁后，盛平盤(pán)，上撒姜、蒜、韭菜末和醋少許。有補(bǔ)虛下氣功效，治體虛久咳、氣喘、胸悶不舒。

寶寶支氣管哮喘食譜

小兒支氣管哮喘又稱哮喘，系一種反復(fù)發(fā)作的變態(tài)反應(yīng)性疾病。是由于毛細(xì)支氣管的平滑肌痙攣，支氣管內(nèi)黏膜水腫和過(guò)多黏性分泌物所致。典型病例多見(jiàn)4～5歲以上小兒，嬰幼兒時(shí)期亦可開(kāi)始發(fā)病。冬春之季或氣溫突變?yōu)槎嘁?jiàn)。
【蜜糖雞蛋】
[配料]雞蛋1個(gè)，蜂蜜2湯匙。
[用法]將雞蛋去殼，在油鍋內(nèi)煎熟，加入蜂蜜，起鍋趁熱食用。
[功效]滋陰養(yǎng)血，清熱潤(rùn)燥。主治小兒哮喘。
【二仁姜糖飲】
[配料]杏仁10克，白果仁10克（炒去殼），生姜3片，紅糖適量。
[用法]水煎服。
[功效]溫肺化痰平喘。適用于寒性哮喘，感寒而發(fā)，痰稀色白，形寒者。
【冰糖杏仁湯】
[配料]杏仁15克，冰糖30克。
[用法]將杏仁和冰糖一起放入沙鍋內(nèi)，加水煮沸，改文火煮20分鐘即可。分早晚2次服。
[功效]補(bǔ)肺虛，止咳喘。主治小兒哮喘。
【雙仁密餞】
[配料]炒杏仁250克，核桃仁250克，蜂蜜500克。
[用法]杏仁、核桃仁放鍋內(nèi)，加水適量，熬汁將干時(shí)，加入蜂蜜，拌勻煮沸即可。常食。
[功效]補(bǔ)腎益肺，止咳平喘潤(rùn)燥。主治肺腎兩虛，久咳氣喘，動(dòng)則喘劇，四肢乏力，大便艱難者

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