如何幫助促進兒童的智力發(fā)育

如何幫助促進兒童的智力發(fā)育

對于每個人來說智力是會影響一個人一生，對于兒童來說，是需要很好的注意正確促進智力發(fā)育，對于兒童來說更是智力發(fā)育的黃金時段，都是希望寶寶能夠健康發(fā)育，那么，寶寶智力發(fā)育緩慢是會有哪些表現(xiàn)呢?一起來看看吧。

一、語言發(fā)育推遲

對于兒童來說，語言能力早就開發(fā)出來了，但是很多的孩子幾歲了還不太會說話，這樣就是語言發(fā)育推遲了，也是說明寶寶的智力發(fā)育是比較的遲緩，如果父母發(fā)現(xiàn)自己的孩子語言發(fā)育推遲的話，就一定要及時告知醫(yī)生，診斷看看自己的孩子是否有智力發(fā)育障礙。寶寶智力發(fā)育對其今后的影響非常大，我們一定要多加注意，及早到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院就診，避免對人體造成更大的損傷。

二、運動發(fā)育推遲

很多的寶寶在幾歲的時候就是已經(jīng)來說學(xué)會打球了，這個時候?qū)殞毜氖帜_協(xié)調(diào)能力很好，而且在運動方面，就是已經(jīng)完全沒有障礙了，如果一個寶寶還不能和成年人一樣的運動，那么，這個寶寶有可能是智力發(fā)育比較遲緩。

三、情感發(fā)育遲緩

幾歲的寶寶已經(jīng)就是學(xué)會了用別人的眼光來看待問題了，他們有的時候，還能夠很好的判斷是非，進行自我的批評，所以他們就是已經(jīng)有了自己的是非觀，不會去做自己認(rèn)為不對的事情。一個五歲的孩子，還不能避開自己認(rèn)為不對的事情的話，這個孩子的智力發(fā)育比較遲緩。

上面的幾種表現(xiàn)都是孩子出現(xiàn)智力發(fā)育低的表現(xiàn)了，自己家里面的孩子如果是有上面的表現(xiàn)的話，就一定是要謹(jǐn)慎了，一定是要到醫(yī)院進行檢查和治療了，看看自己的孩子如果是否有問題，如果有的話，就一定是要進行治療了。

提高寶寶智商的方法

如今的家庭大多數(shù)都是獨生自己，因為他們對于孩子的成長格外重要，而相比起孩子的身高腦發(fā)育是否健康也是家長們最看重的東西，因此為了能夠讓寶寶變的聰明，家長們也是給孩子補充各種的維生素，那么到底如何補腦呢，五大營養(yǎng)是關(guān)鍵。

營養(yǎng)不良影響智商

小時候是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期，3歲前，神經(jīng)元快速分化過程基本完成；4歲，完成神經(jīng)纖維的髓鞘化；8歲，已經(jīng)接近成人腦重，神經(jīng)發(fā)育基本完成。其中，營養(yǎng)是影響孩子腦發(fā)育的一個非常關(guān)鍵的因素。

曾有人對3歲前和3~5歲期間被美國中產(chǎn)階級收養(yǎng)的韓國孤兒進行了一項研究，他們在被收養(yǎng)前普遍營養(yǎng)不良，被收養(yǎng)后，營養(yǎng)狀況有了很大改善。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，初期營養(yǎng)不良，能影響孩子在11~12歲之間的智商。在營養(yǎng)良好和營養(yǎng)不良的孩子之間，智商差別能達到10分，相當(dāng)于高中和大學(xué)水平的差別。同時，營養(yǎng)狀況改善越早，智商發(fā)育越好，3歲前被收養(yǎng)的孩子，智商明顯高于3歲后被收養(yǎng)的。

五大營養(yǎng)對腦發(fā)育最關(guān)鍵

除了保證孩子的整體營養(yǎng)狀況外，還有一些關(guān)鍵的營養(yǎng)素對孩子的腦發(fā)育影響更大。

1、蛋白質(zhì)。缺乏蛋白質(zhì)會造成蛋白質(zhì)能量營養(yǎng)不良，影響孩子腦發(fā)育，導(dǎo)致認(rèn)知方面的損害，出現(xiàn)冷漠，缺乏熱情。優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)主要存在于魚、禽、肉、蛋及大豆制品中。

2、多不飽和脂肪酸。腦組織中60%以上都是脂肪，僅次于脂肪組織。我們熟知的DHA就是多不飽和脂肪酸中的一種。大量干預(yù)研究證實，充足的DHA對視覺、認(rèn)知、記憶及辨別性學(xué)習(xí)能力有重要的有益作用。注意力缺陷的兒童往往缺乏DHA，導(dǎo)致容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙，總智商、言語智商、操作能力等明顯低于正常的兒童。富含多不飽和脂肪酸的食物包括三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚、蛋黃、核桃、亞麻籽等。

3、鐵。我國調(diào)查顯示，兒童缺鐵性貧血的程度增加，尤其西部五省中嚴(yán)峻。美國第三次全國健康與營養(yǎng)普查對5398名6~16歲兒童的資料研究發(fā)現(xiàn)，就算不發(fā)生貧血，邊緣性貧血也會造成兒童認(rèn)知能力下降。孩子如果在嬰兒期貧血，會有易哭鬧、不高興等表現(xiàn)；兒童期貧血，會導(dǎo)致孩子完成指令性訓(xùn)練困難、注意力難集中，不安、激惹情緒和破壞行為增加。為了預(yù)防貧血，要讓孩子適當(dāng)吃些紅肉、動物血、動物內(nèi)臟等富含血紅素鐵的食物，同時，也要多吃一些綠葉菜、青椒等富含維生素C和B族維生素的食物。

4、鋅。調(diào)查顯示，兒童缺鋅也很嚴(yán)重。研究發(fā)現(xiàn)，所有神經(jīng)元都含鋅，特別跟認(rèn)知功能相關(guān)的部位含鋅最高。缺鋅會導(dǎo)致兒童智商下降、注意力降低、抑郁、環(huán)境適應(yīng)能力下降、運動能力下降。牡蠣、牛肉、螃蟹、豆子等食物富含鋅。

5、碘。嚴(yán)重缺碘會引起克汀病，造成兒童自幼生長發(fā)育落后，智力低下。因此，在中國的大部分地區(qū)，尤其是內(nèi)陸和山區(qū)，推行碘鹽是非常必要的，對兒童的生長發(fā)育有重要意義。曾有研究證明，在遼寧省這樣碘缺乏嚴(yán)重的地方，推行碘鹽后，兒童的出生智力明顯提高。含碘豐富的食物主要是海帶和海魚等。

怎樣才能真正幫助寶寶的智力發(fā)育

視力密碼

視覺,是感覺活動的重中之重，因此我們常說“眼睛是心靈的窗戶”寶寶剛出生的時候，雖然對光會有反應(yīng)，但視覺結(jié)構(gòu)、視神經(jīng)尚未成熟，視力只有成人的三十分之一,到了一歲左右,平均視力約為0.5,視力發(fā)展一直到6歲才趨于穩(wěn)定，基本達到成人水準(zhǔn)。

DHA大量存在于視網(wǎng)膜中.但同樣,并非補充DHA就一定可以幫助寶寶視力發(fā)育.多項研究表明,相對于低含量DHA或沒有添加DHA的配方奶粉,持續(xù)攝入科學(xué)驗證水平貝茲水平DHA的嬰兒,其視敏度顯著提高,在52周時達0.7左右,對比同年齡的寶寶,視力發(fā)育更快,相當(dāng)于在標(biāo)準(zhǔn)視力表上看多1.5行(1)。

千萬不要小看這1.5行的差距!這意味著你的寶寶能及早接受更多的外界刺激,捕捉更多精彩世界,從而幫助大腦發(fā)育,幫助寶寶領(lǐng)先一步，這就是非凡視力的秘密。

智力密碼

媽媽們可能想知道,除了遺傳因素以外,為什么有些寶寶的智力表現(xiàn)會相對更出色呢?這需要我結(jié)合大量的科學(xué)研究來探索;在眾多營養(yǎng)中，DHA和ARA是幫助腦部發(fā)育的重要元素,而實驗表明，高水平DHA和ARA可以幫助腦部發(fā)育

寶寶出生后的`頭一年，是腦部快速成長的關(guān)鍵期，到一歲時候的大腦重量，已經(jīng)是剛出生時的兩倍多!所以把握關(guān)鍵期，持續(xù)補充高水平的DHA和ARA，才能為非凡智力提供充分的營養(yǎng)基礎(chǔ)。

另外,在兒童期仍需持續(xù)保證DHA和ARA的供給,持續(xù)幫助腦部發(fā)育.這里要注意的是，如果從配方奶粉中攝取DHA的話，最好選擇來源于單細(xì)胞生物體本的DHA，純度較深海魚油高。

記憶力密碼

媽媽們都夢想自己的孩子是個小神童，能背出很多唐詩，記得聽過的每個故事，心算特別快……其實，這些夢想不難實現(xiàn)，因為每個寶寶都有著非凡的記憶潛力,而營養(yǎng)在記憶力的形成過程中扮演著至關(guān)重要的角色。

其中，有一種名為“膽堿”的營養(yǎng)物質(zhì)尤為關(guān)鍵，膽堿促進乙酰膽堿的合成，乙酰膽堿是參與記憶形成的重要神經(jīng)遞質(zhì)(2).乙酰膽堿被稱為記憶素，它能幫助中樞神經(jīng)間傳遞信息，是大腦思維、記憶等智能活動的必需物質(zhì).膽堿能促進腦部發(fā)育,可提高寶寶記憶力.值得注意的是,膽堿的添加,應(yīng)根據(jù)權(quán)威機構(gòu)(如中國營養(yǎng)學(xué)會)建議的標(biāo)準(zhǔn)為宜.

媽媽可為寶寶選擇富含膽堿的食物，包括雞蛋、魚、豆類、菠菜、以及膽堿水平符合權(quán)威機構(gòu)標(biāo)準(zhǔn)的配方奶粉等，為寶寶非凡的記憶力提供充足的營養(yǎng)基礎(chǔ)。

智力與腦的發(fā)育有直接的關(guān)系。

智力是什么?人們往往認(rèn)為，孩子能識多少字，會數(shù)多少數(shù)，會做多少算術(shù)題，會說多少句外語，就算智力水平高。因而，有的家長急于將知識灌輸給孩子，這是錯誤的。智力不等于知識，智力是指人們認(rèn)識客觀事物的能力，是觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力和操作能力的綜合。這六種能力組成了以思維能力為核心的智力結(jié)構(gòu)。孩子在進行智力活動時，這六種能力都同時發(fā)揮作用，而每一種能力發(fā)展的水平如何，又會影響其他幾種能力的發(fā)揮。

怎樣促進寶寶智力發(fā)育

出生后第二、三年為幼兒期，此期體格生長速度比嬰兒期漸變緩慢，語言、行動和表達能力明顯發(fā)展，能用人稱代詞，能控制大小便，乳牙出齊，在正確教養(yǎng)下可以開始養(yǎng)成衛(wèi)生和勞動習(xí)慣，這些都是幼兒的特點。

體格、智力發(fā)育都有賴于合理的'營養(yǎng)供給，而幼兒期也是智力發(fā)育的關(guān)鍵時期，故保證其營養(yǎng)所需更為重要。幼兒乳牙漸出齊，咀嚼能力及消化能力增強，可以吃多種食物，但其消化咀嚼能力仍較大兒童為差，故其食品應(yīng)切碎煮爛，一般生硬、粗糙、過于油膩及帶刺激性的食物對于幼兒不適宜，如含粗纖維多的蔬菜(黃豆芽、咸菜等)2歲以下兒童不宜食用，2-3歲可食少量，花生米及其類似食品因易誤吞入氣管應(yīng)禁忌。根據(jù)幼兒消化特點安排膳食時應(yīng)遵循如下原則：

①要選擇營養(yǎng)豐富適合幼兒的食品，例如綠葉蔬菜或鮮豆比淡色或根莖蔬菜好，粗糧比細(xì)糧好；應(yīng)注意足夠蛋白質(zhì)及能量的供給，蛋白質(zhì)食品應(yīng)盡量選擇營養(yǎng)價值高的動物食品或大豆及其制成品。

②要品種多樣化，即能增進食欲，又可達到不同食物中營養(yǎng)素互補；花樣品種經(jīng)常變換能更好地興奮食物中樞，引起胃液分泌，加強食欲，從而促進消化吸收和提高食物利用率。

③要適合幼兒消化機能，食品應(yīng)細(xì)軟，避免應(yīng)用質(zhì)地粗硬的食品及刺激性、過于油膩的食品。

④要注意烹調(diào)技術(shù)，并隨季節(jié)、氣候變化而變化，如冬季應(yīng)注意保暖，夏季采用清淡涼爽的食物。另外1-2歲幼兒乳類仍為重要食品，以每日500-600mL為宜，2-3歲每日可給250-500mL，飲食次數(shù)每日4-5次，這些都是保證幼兒智力發(fā)育所必需的。

訓(xùn)練兒童智力的方法

訓(xùn)練兒童智力的方法

訓(xùn)練兒童智力的方法，許多父母為了讓自己孩子更加聰明，會對孩子進行兒童智力訓(xùn)練。而對兒童智力進行訓(xùn)練能提高智商的訓(xùn)練，訓(xùn)練兒童智力的方法很多，下面和我來看看！

訓(xùn)練兒童智力的方法1描述、敘述和復(fù)述聽起來好像是語言方面的活動，其實不然，他們直接反映了人的智力水準(zhǔn)。兒童可以通過這方面的訓(xùn)練提高智力。

1、描述

描述是在對事物進行觀察后，用語言表達事物。描述的前提是觀察事物，通過對事物的仔細(xì)觀察，抓住事物的特征進行語言表述。

要將見到的事物描述清楚就必須全面觀察，要了解事物的方方面面，還要從中提煉出事物的特征。

兒童非常需要這方面的訓(xùn)練，例如，讓一個三歲的兒童描述一下狗，他僅僅能“汪汪”地叫兩聲，因為狗在他的眼中就是汪汪叫的，再讓他描述一下狗的其他特征，他就不能順利進行了；

但讓一個十歲的孩子進行描述時，他就能將狗的其他特征描述出來，如狗有耳朵、有毛、有尾巴、能看家，還會汪汪叫。

如果我們對三歲的孩子進行一些訓(xùn)練，比如在他觀察時提出一些問題，如“狗有耳朵嗎？”“狗有毛嗎？”“狗有尾巴嗎？”等等，再讓他描述狗時，他也能描述出狗的其他特征。

這時，再讓他觀察馬，他就會注意馬的這些特征，如馬的耳朵、馬的皮毛、馬的尾巴等。也就是說，通過訓(xùn)練可以提升兒童的觀察能力。

描述也是對語言能力的訓(xùn)練，就拿三歲兒童來說，他們組織語言的能力是很弱的，說話時常常前后不連貫，很難描述清一個物體。

但如果我們有意識地對他進行訓(xùn)練，如在他觀察狗時，我們的問題按一定的順序提出，先從狗的頭部特征問起，再到四肢和尾部；

最后是狗的叫聲，并在他進行描述的過程中加以引導(dǎo)，經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，他就會在描述其他動物時從動物的頭開始說起。

這就是一種潛移默化的訓(xùn)練，一旦養(yǎng)成了習(xí)慣，在他以后的描述中就會不自覺地按從上到下、從前到后的順序進行。

描述是學(xué)習(xí)的開端，思維活動也可以認(rèn)為是從描述開始的'。要想訓(xùn)練孩子進行描述，可以經(jīng)常帶孩子去動物園、野外游玩，而且在路上、在家里可以不斷地讓孩子描述他所見過的事物。

這樣不但可以加深孩子對事物的理解認(rèn)識，還能讓孩子養(yǎng)成觀察事物的習(xí)慣，久而久之，就能強化孩子的形象思維與邏輯思維能力。

2、敘述

敘述是描述的進一步發(fā)展。敘述的要求是，在觀察的基礎(chǔ)上，不但要把握事物的表面特征，還要深入事物的內(nèi)部，抓住事物的內(nèi)部、事物與事物間的聯(lián)系，經(jīng)過總結(jié)、提煉，用語言表達出來。

敘述的可以是一個人、物或事，也可是多個人、物或事，敘述時要有時間、地點、人物和情節(jié)，敘述中還要有線索。所以敘述是一項復(fù)雜的思維活動。

敘述雖然聽起來復(fù)雜，但孩子一會說話就可以開始進行訓(xùn)練了，而且要一直隨著孩子的成長而持續(xù)。

開始時是家長為孩子講故事，故事情節(jié)要簡單。當(dāng)孩子能說一些詞后，家長應(yīng)有意識地重復(fù)一個故事，重復(fù)幾次后；

將故事中的一些詞略去讓孩子來補上，過一段時間可以略去一些句子讓孩子來說，直到略去一些情節(jié)讓孩子補充，最后達到讓孩子會講一些小故事的程度。

會講故事是敘述的開端，當(dāng)孩子上了幼兒園，就可以問他在幼兒園見到的人和物，進而問他在幼兒園發(fā)生的和做過的一些事。在一問一答的過程中，孩子就逐漸地會敘述了，慢慢地就能把人或事敘述完整。

不要認(rèn)為在孩子上學(xué)后就可以不對其進行敘述的訓(xùn)練了，相反還要更進一步。在孩子放學(xué)后，家長可以讓孩子講述這一天在學(xué)校發(fā)生的事，養(yǎng)成習(xí)慣后，孩子可以每天為你講學(xué)校發(fā)生的事和見過的人。

這樣做是非常有意義的，因為在孩子的敘述過程中不僅鍛煉了他自己的敘述能力，還可以幫助家長及時了解孩子的心理變化、學(xué)習(xí)情況等，是有百利而無一害的。

隨著孩子的長大，其邏輯思維能力也在逐漸加強，而相對地，形象思維能力的發(fā)展速度就有所放慢，但不論是形象思維能力還是邏輯思維能力都是要經(jīng)過訓(xùn)練才能發(fā)展得更好。

要進行完整的敘述，就要經(jīng)過觀察，在敘述時還要想象敘述的人或物的表象，這就是對形象思維的訓(xùn)練；敘述時要將觀察到的東西進行篩選，還要將敘述的內(nèi)容按一定的線索進行組織，這則是一種邏輯思維的訓(xùn)練。

經(jīng)常進行敘述的練習(xí)，時間長了孩子就會養(yǎng)成一種觀察分析事物的習(xí)慣，并且善于抓住事物的內(nèi)在聯(lián)系。他會將這種能力不自覺地用在學(xué)習(xí)上，提高對新知識的接受、理解能力。

3、復(fù)述

復(fù)述不同于描述和敘述，它是對記憶能力的訓(xùn)練，是非常重要的記憶方法。我們的記憶活動可以分為識記、保持、再認(rèn)和回憶四個步驟。

復(fù)述是幫助我們保持記憶的重要方法，復(fù)述時，我們會對記憶中的事物進行一次重新的認(rèn)識，重新認(rèn)識的過程是對記憶中事物的重新整理，無異于去蕪存菁，減少記憶的難度。

我們將會對重新認(rèn)識后的事物進行歸類，然后只保留其與眾不同的地方。例如，要記住自己的腳踏車，我們無須把整個腳踏車的結(jié)構(gòu)和特征都記下來，而只要記住自己自行車的顏色、型號就可以了。

我們會有這樣的經(jīng)歷，學(xué)過的知識常會忘記，但如果把自己學(xué)到的知識講給別人聽，就會覺得講過的東西是很難忘記的。

也就是說，在我們講的時候會將內(nèi)容再記一次，這次記憶不是有意識的記憶，而是無意識的，是思維活動的需要。家長可以定期地要求孩子復(fù)述一些內(nèi)容，如好的文章、一部分課程內(nèi)容等。

要把復(fù)述和背誦區(qū)分開，背誦是機械的，要一點不差地將原內(nèi)容說出來；而復(fù)述是指將原內(nèi)容的主要部分說出來，復(fù)述的過程中需要加入個人對知識的理解，是要從原始內(nèi)容中抽取主要的表述出來。

讓孩子進行復(fù)述，就如同又給孩子上了一堂課，只不過這堂課是孩子自己講的。復(fù)述可以幫助孩子鞏固已有的知識，將知識進行歸類。

總之，描述、敘述、復(fù)述是從不同的角度訓(xùn)練孩子的能力，加深孩子對知識的理解和記憶。

訓(xùn)練兒童智力的方法2 1、親情交流。

從孩子一出生，父母就有意識地和孩子交流。即便這時寶寶還不能理解你說的話，卻能從你的表情中嘗到“愛”的滋味。稍大一點，父母可嘗試與寶寶一起玩。營造一個具有啟發(fā)性和感官刺激的環(huán)境，能促進孩子智力的發(fā)育。

2、興趣第一。

面對未知的世界，孩子頭腦中的“為什么”豈止十萬個？順應(yīng)孩子探索的欲望，可培養(yǎng)孩子對各種事物的興趣；寬廣的知識面，能刺激孩子的智力發(fā)展。

3、游戲加玩具。

做游戲是促進孩子智力發(fā)展的最好方式之一。比如組詞游戲：給孩子一個字“白”，和他交替說出一組詞：白天、白云、白玉、白色、白雪等。

分類游戲：將三種顏色、三種形狀、三種重量的小玩具混在一起，讓孩子把它們按顏色、形狀、重量分類，也可以此訓(xùn)練孩子的推理、逆向思維的能力。

4、編故事。

三歲的孩子一般都聽過很多故事，試著讓孩子把幾個故事編成一個故事，啟發(fā)孩子把故事編得完整、合理。如果孩子在熟悉的故事外有一些創(chuàng)造，是再好不過了。

5、外出寫生。

帶孩子到大自然、到美術(shù)館，備上筆和畫板，任孩子把喜歡的東西畫出來，畫得不像沒關(guān)系。

6、聽曲填詞。

給孩子聽一支曲子或一首歌，幾遍之后要求孩子哼哼出曲調(diào)來，或者讓孩子給熟悉的歌填上不同的詞，鍛煉孩子對音樂和語言的敏感度。

7、一試身手。

“心靈手巧”的說法是有道理的。多給孩子動手的機會，比如買一把安全剪刀，教孩子剪紙，用碎布給娃娃做件衣服，撿幾片樹葉做張貼畫等。

有什么好的辦法可以提高寶寶的智力？

在幼兒時期腦發(fā)育是最快的，一定要抓住這個時期提高寶寶的智力，那么有什么好的辦法可以提高寶寶的智力？

一、良好的家庭環(huán)境

一個良好的家庭環(huán)境，并不是說孩子的吃喝住行，而是通過這樣的一個良好家庭環(huán)境促進孩子的心理發(fā)育。孩子吃飯是讓每個家庭最頭疼的一件事情，很多家長因為孩子吃飯的問題非常的暴躁，不斷地催促孩子或者通過。強塞的方式讓孩子吃飯，這其實會破壞孩子對吃飯的興趣，會覺得吃飯不是一件美好的事情。這個時候其實應(yīng)該讓孩子自己去吃飯，讓他們通過這種方式感受食物的美好，同時也增加他們手眼的協(xié)調(diào)能力。在生活中我們要讓孩子多動手，通過動手的方式鍛煉他們的手指靈活度，孩子的手指也靈活，那么就會刺激大腦，促進大腦的發(fā)育。
二、運動

通過運動的方式可以刺激孩子的右腦，在運動中大腦的細(xì)胞激發(fā)的比靜止?fàn)顟B(tài)會更快，所以一定要讓孩子保持每天運動的習(xí)慣。一般來說小的寶寶。戶外的活動時間最少有兩個小時，而大一些的孩子可以直接運動，運動時間是不少于一個小時。

三、繪畫、音樂

繪畫和音樂都是非常好的方式，會發(fā)這種方式對孩子來說它屬于一種綜合訓(xùn)練，它這里面涉及到的有很多，比如說孩子的觀察力，動手能力，視覺能力。通過繪畫的方式也更好地刺激孩子的大腦，讓孩子的這些方面得以提升，同時也可以提高寶寶的想象力，創(chuàng)造力。

四、親子閱讀

親子閱讀提升寶寶的智力也是有非常好的作用。通過這種方式可以增加孩子的表述能力，詞匯量，有利于孩子語言的發(fā)展能力。

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