寶寶哮喘吃什么食物好

寶寶哮喘吃什么食物好

近段時(shí)間正是三伏天氣，室外的氣溫很高家家戶(hù)戶(hù)都已經(jīng)開(kāi)始開(kāi)空調(diào)這樣對(duì)于寶寶年幼的身體是一種考驗(yàn)，我們都知道老人和小孩都是抵抗力較低的人群所以在這樣的天氣很容易生病，另外寶寶在室外玩耍的時(shí)候吸入了花粉動(dòng)物皮屑都有可能讓寶寶患上哮喘，在去醫(yī)院確診之后除了藥物介入治療外家長(zhǎng)還需要在平時(shí)的飲食中注意一下事項(xiàng)：

得支氣管哮喘應(yīng)選擇吃一些清淡的飲食，可選擇豬瘦肉，雞蛋，豆類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，含維生素豐富的蔬菜和水果，如新鮮的大白菜，小白菜，蘿卜，西紅柿、山藥、蓮子、橘子、蛋黃、奶油等，以修復(fù)因哮喘而受到損害的肺泡及提高病兒的抗病力，這些食物對(duì)小兒支氣管哮喘都是很有好處的。

中醫(yī)中藥有云：“形寒冷飲冷肺損傷一次指的身體受的冷飲料到寒冷的商品中，會(huì)對(duì)寶寶的肺部造成傷害，更多的時(shí)候肺疾病引起的肺未申報(bào)的肺氣上逆所致。如飲食仍過(guò)涼，很容易造成肺氣閉塞癥，并且還需要注意在患病期間，牛奶魚(yú)蝦都需要少吃可以隨著病情的進(jìn)展適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，生冷的食物、刺激性較強(qiáng)的食物不可以食用。

寶寶哮喘不能吃什么東西？

寶寶哮喘不能吃什么?寶寶哮喘飲食講究清淡又要有營(yíng)養(yǎng)，還要注意食物不會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況哦，下面我告訴大家寶寶哮喘不能吃什么，希望對(duì)大家有幫助!

寶寶哮喘不能吃的食物

1、花生、芝麻和棉子等油料作物

主要與這類(lèi)食物含有較高蛋白質(zhì)有關(guān)，尤其是生吃較易誘發(fā)過(guò)敏性哮喘。但研究表明，這類(lèi)食物經(jīng)加工制成油制品后則很少誘發(fā)過(guò)敏癥狀。因而，這類(lèi)食物不要生吃，要經(jīng)過(guò)炒、煮或加工后方可食用，以降低過(guò)敏性哮喘的發(fā)生率。
2、小麥、谷類(lèi) 極少會(huì)誘發(fā)食物過(guò)敏性哮喘

根據(jù)國(guó)外的報(bào)道，經(jīng)常與這類(lèi)食物接觸的面包師中哮喘發(fā)生率較高，又稱(chēng)面包師哮喘?？赡苁且?yàn)榛颊呓?jīng)常與面粉接觸，尤其是與儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng)的面粉接觸所致。所以面粉不易儲(chǔ)放時(shí)間過(guò)久。

3、奶及奶制品

以牛奶致兒童過(guò)敏性哮喘發(fā)生率為最高。牛奶中含有甲、乙兩種乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲種乳白蛋白是所有牛奶成分中最強(qiáng)的致敏源，盡管這種蛋白經(jīng)加熱處理后，其致敏性可明顯減弱，但對(duì)于高度牛奶過(guò)敏者來(lái)說(shuō)仍是較強(qiáng)的致敏原，可以誘發(fā)哮喘發(fā)作。因此，對(duì)需要乳類(lèi)喂養(yǎng)的嬰幼兒來(lái)說(shuō)，應(yīng)積極主張母乳喂養(yǎng)，以減少牛奶喂養(yǎng)所致過(guò)敏性哮喘的發(fā)生機(jī)會(huì)。

4、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品

這些食物的致敏原通常耐熱，其熟食品也常常誘發(fā)過(guò)敏性哮喘，特別是食用不新鮮的海產(chǎn)品可使過(guò)敏性哮喘的發(fā)生率明顯增加。因此，各類(lèi)海產(chǎn)品及水產(chǎn)品如魚(yú)、蝦、蟹、蛤及貝類(lèi)等，應(yīng)在新鮮時(shí)供人食用。

5、雞蛋

雞蛋誘發(fā)過(guò)敏性疾病的病例不少，其中有少部分有為過(guò)敏性哮喘的表現(xiàn)。專(zhuān)家指出，如果只吃蛋黃不吃蛋清就有可能降低哮喘的發(fā)作率，這是因?yàn)榈扒逯械穆训鞍资钦T發(fā)過(guò)敏的主要致敏原，而蛋黃不含卵蛋白，因此很少會(huì)引起過(guò)敏癥狀的發(fā)生。

6、豆類(lèi)

目前證實(shí)黃豆、綠豆、紅豆、黑豆以及蕓豆、青豆等多種豆類(lèi)也可誘發(fā)過(guò)敏性哮喘癥狀，其也是與豆類(lèi)含有較高蛋白質(zhì)有關(guān)。炒熟煮透后其致敏性降低，故食用前應(yīng)充分熱加工

7、蔬菜

過(guò)敏性哮喘發(fā)生率很低，偶爾可見(jiàn)食用蘑菇，番茄、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等誘發(fā)哮喘發(fā)作，其中以香椿，蕨菜為較多。

8、水果

少數(shù)水果可能誘發(fā)過(guò)敏性哮喘，如桃子、蘋(píng)果、香蕉、草莓、櫻桃、椰子等，雖僅為個(gè)別情況，但亦應(yīng)提高警惕。

9、適當(dāng)鍛煉對(duì)哮喘恢復(fù)有一定的促進(jìn)作用

小孩哮喘進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)恢復(fù)病情有一定的作用，但是在小兒哮喘發(fā)作時(shí)不要運(yùn)動(dòng)。 哮喘患兒可進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉郊吧詈粑憻?。患者取仰臥位，兩手重疊放在臍部，經(jīng)鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣撥出，兩手稍向腹內(nèi)加壓。步行時(shí)停下來(lái)深吸一口氣，然后再步行，同時(shí)緩慢地呼氣。縮唇呼吸，經(jīng)鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時(shí)作吹口哨樣動(dòng)作，按節(jié)律進(jìn)行，盡量將氣呼凈。每次練習(xí)3～5分鐘，每天練習(xí)數(shù)次。

1歲寶寶咳嗽吃什么食物效果好

一歲寶寶咳嗽吃什么好
咳嗽有不同的類(lèi)型，多以感冒風(fēng)熱、風(fēng)寒、或燥熱或肺脾氣虛引起的咳嗽較為常見(jiàn)。不同類(lèi)型的咳嗽食療的方法也不同。
1、風(fēng)熱咳嗽癥狀：痰黃稠，口苦咽干，喉嚨腫痛，小便短黃。治療宜清熱化痰止咳。
冰糖川貝梨：梨1 個(gè)，冰糖10克，川貝粉2克，將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻后即可食用
2、風(fēng)寒咳嗽癥狀：鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。治療宜祛風(fēng)散寒、溫肺化痰止咳。
生姜大蒜紅糖湯：生姜5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。效用：溫肺止咳。
3、燥咳的癥狀：干咳無(wú)痰或痰少黏稠難咯，鼻燥咽干。治療宜清肺潤(rùn)燥。
核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜：核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由于蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開(kāi)后改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對(duì)小兒的便秘也有非常好的效果。
4、肺脾氣虛咳嗽癥狀：咳嗽，痰多而清稀，呼吸氣短，體弱多汗。或久咳，面色發(fā)白。治療宜健脾益氣，化痰止咳。
山藥杏仁粥：山藥120克，杏仁12克，粳米50克，山藥去皮切塊，杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。效用：健脾止咳。
寶寶咳嗽的飲食禁忌
1、寒涼食物
咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。
2、肥甘厚味食物
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。
3、魚(yú)腥蝦蟹
一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚(yú)腥。咳嗽患兒在進(jìn)食魚(yú)腥類(lèi)食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。
4、甜酸食物
酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴(yán)重時(shí)蘋(píng)果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會(huì)助熱，使炎癥不易治愈。
5、食用橘子
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的寶寶多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
6、食用補(bǔ)品
不少家長(zhǎng)給體質(zhì)虛弱的寶寶服用一些補(bǔ)品，但寶寶咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。

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