如何科學(xué)的喂養(yǎng)嬰幼兒(嬰幼兒如何科學(xué)喂養(yǎng))

如何科學(xué)的喂養(yǎng)嬰幼兒

如何讓寶寶的營養(yǎng)不要輸在起跑線上?這是很多年輕父母糾結(jié)的事情。是買最好的進(jìn)口奶粉?給寶寶吃最好的補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵的保健品?其實(shí)這些想法都不對。

按照國內(nèi)外嬰幼兒營養(yǎng)專家的推薦，寶寶應(yīng)當(dāng)純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月，也就是不吃任何其他食物，包括保健品，如果不出汗過多，甚至不需要額外補(bǔ)充水分，因?yàn)槟溉榧饶芙怵I也能解渴。母乳是寶寶最理想、最自然、最容易消化吸收、營養(yǎng)最恰當(dāng)?shù)氖澄?。多年來的研究證實(shí)，母乳喂養(yǎng)的寶寶，和嬰兒奶粉喂養(yǎng)的寶寶，在健康上有多方面的優(yōu)勢。

1、母乳喂養(yǎng)的寶寶免疫力更強(qiáng)：與奶粉喂養(yǎng)寶寶相比，嬰兒期中細(xì)菌、病毒感染性疾病較少;

2、母乳喂養(yǎng)寶寶的營養(yǎng)吸收狀況更好：很少發(fā)生消化不良，貧血，缺鈣的比例較低;

3、母乳喂養(yǎng)的寶寶極少發(fā)生過敏現(xiàn)象：也較少發(fā)生濕疹、哮喘之類的情況，而奶粉喂養(yǎng)的寶寶中，過敏癥發(fā)生的比例要高得多;

4、母乳喂養(yǎng)寶寶在兒童期的肥胖率比奶粉寶寶低：患有I型糖尿病的比例也較低;

5、母乳喂養(yǎng)寶寶的情感、心理、行為方面發(fā)育較好，而且智力發(fā)育也有優(yōu)勢，這對于寶寶一生的身心健康都至關(guān)重要。

到了6個(gè)月之后，寶寶在每天喝母乳的同時(shí)，就要開始品嘗各種天然食物了。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，寶寶已經(jīng)開始有能力笑話其他的一些食物，特別是淀粉類食物。而且隨著寶寶的長大，母乳的營養(yǎng)也顯得不夠充分了。新父母們可以陸續(xù)把各種食物送給寶寶品嘗，包括各種糧食、薯類、蔬菜、水果等，然后還可以添加蛋類、肉類、魚類、酸奶、豆制品等食物。添加這些食物的時(shí)候，要一種一種地慢慢加，細(xì)心觀察寶寶的接收情況和消化吸收狀況，等寶寶適應(yīng)之后，再增加新的品種。

按照世界衛(wèi)生組織的建議，寶寶最好吃足24個(gè)月的母乳，然后完全離開母乳，順利過渡到天然食物。

嬰幼兒如何科學(xué)喂養(yǎng)

嬰幼兒如何科學(xué)喂養(yǎng)

嬰幼兒如何科學(xué)喂養(yǎng)，新生兒的到來給一個(gè)家庭帶來了幸福，同時(shí)還是對新手父母的一場考驗(yàn)，要保證孩子身心健康的長大，就必須時(shí)刻關(guān)注孩子的發(fā)育變化，下面來了解一下嬰幼兒如何科學(xué)喂養(yǎng)？

嬰幼兒如何科學(xué)喂養(yǎng)1 1、坦然面對問題，給孩子選擇的權(quán)利

辛辛苦苦做了營養(yǎng)美味的輔食，寶寶并不領(lǐng)情，吃了一口就不吃了；下班后著急忙慌的趕回家給寶寶做飯，發(fā)現(xiàn)孩子連吃的欲望都沒有。

孩子的口味偏好，飯量大小，對待食物的態(tài)度甚至?xí)恢芤蛔?，這個(gè)時(shí)候無論你有多愛孩子，心里還是會難免失望。

發(fā)現(xiàn)今天做的土豆泥寶寶很喜歡，第二天再做，他一口都不吃了；前天做胡蘿卜，寶寶一口未吃，今天做的都吃完了。面對一個(gè)這樣完全抓不住飲食喜好的寶寶，你是不是很喪氣？很困惑，想要知道孩子喜歡吃什么樣的食物？怎么做他才會喜歡吃？

其實(shí)你完全不用失望，坦然面對，允許孩子有自己的喜好，給他選擇的權(quán)利，自己想要吃什么，吃多少的權(quán)利，你需要做的就是每天準(zhǔn)備好各種各樣營養(yǎng)豐富的輔食就好。因?yàn)樵谔砑虞o食的初期，孩子還處在對食物的探索期，沒有人知道孩子哪天想吃什么，能吃多少。孩子吃的每一口每一餐并非都意義非凡，孩子哪天吃了多少飯并不能決定什么。

2、 培養(yǎng)健康的飲食態(tài)度和習(xí)慣也很重要

餐桌上我們總是習(xí)慣于關(guān)注今天孩子吃了多少，吃的是不是有營養(yǎng)，當(dāng)你這樣做的時(shí)候，一些未知的擔(dān)心，不自覺的涌現(xiàn)出來。除了這些，在餐桌上我們還可以培養(yǎng)孩子的健康飲食態(tài)度，吃綠色健康的食物，學(xué)習(xí)餐桌的禮儀，教孩子認(rèn)識更多的食物。

3、堅(jiān)持原則，守住立場

前面講到坦然地面對孩子吃飯?jiān)愀獾那闆r，可是現(xiàn)實(shí)中往往可能會很難做到堅(jiān)持原則。比如這一餐孩子沒怎么吃，可能會給孩子吃點(diǎn)小零食，或者看會電視，拿個(gè)玩具哄一哄，以達(dá)到喂養(yǎng)目的，長遠(yuǎn)來看，這樣做毫無意義。

寶寶某一餐沒吃，真的影響不大，況且孩子還會喝奶，所以當(dāng)遇到這種情況時(shí)，媽媽要堅(jiān)持原則，守住立場，不輕易向孩子妥協(xié)。

4、確立正確的目標(biāo)

在這里有一個(gè)誤區(qū)，很多時(shí)候有的家長會認(rèn)為孩子吃的多，吃的有營養(yǎng)就是好，而不管孩子是賄賂誘惑下吃的'，還是心甘情愿吃的。從長遠(yuǎn)目標(biāo)來看，讓孩子心甘情愿地張嘴吃飯才是我們的張極目標(biāo)。

所以在喂養(yǎng)的路上，要做好越挫越勇的心理準(zhǔn)備，不管孩子如何拒絕你提供的食物，不管發(fā)生怎樣的親子矛盾，都要不放棄，始終堅(jiān)持，學(xué)會忍耐。不斷嘗試給孩子提供不同的食材，不同口味的食物。

5、約束自我，給孩子榜樣的力量

孩子童時(shí)期的習(xí)慣很可能飲食未來一生的健康。所以在飲食習(xí)慣方面，父母要做好積極正面的引導(dǎo)，用自己的行動(dòng)和習(xí)慣去影響孩子。一個(gè)常年喜歡吃垃圾食物的人，是沒法養(yǎng)出一個(gè)有健康飲食習(xí)慣的孩子。所以如果家長自己也沒有好的飲食習(xí)慣，不妨趁孩子加輔食這個(gè)階段，改掉不好的壞習(xí)慣和嗜好，孩子一起前進(jìn)。

嬰幼兒如何科學(xué)喂養(yǎng)21、喂母乳的嬰兒，出生后2～3個(gè)月就可吃菜水、果水；4～五個(gè)月可吃小量煮雞蛋黃、小米湯，也可小量吃些魚油、維他命C等；6～七個(gè)月可吃些軟粥、軟面片；8～9個(gè)月可吃素菜、骨頭湯、水豆腐、蛋羹；10～12個(gè)月可軟飯男、饃饃曲奇餅干等。

2、每一次最好是加吃一種食材，吃習(xí)慣再加第2種，每一次喂量從少漸多，但不必過多。

3、喂輔助食材。最好是在喂奶之前，這時(shí)候嬰兒肚子里是空的，容易接受食材，也便于消化吸收。

4、留意小兒消化吸收狀況，如消化不好，輔助食材應(yīng)減藥或中止。

5、喂奶期內(nèi)媽媽要留意營養(yǎng)成分，便于讓奶水充裕。嬰兒媽媽能夠多吃些新鮮水果、豆、蛋、肉類食品等食材，不能挑食。

6、乳媽要常常維持乳房環(huán)境衛(wèi)生，勤清洗，勤換衣服，喂奶前要洗乳頭。

7、喂奶頻次，一般隔3～4鐘頭喂1次，晚間最好是不喂。每一次喂奶二十分鐘，體弱多病的嬰兒喂奶時(shí)間可稍長一些，但不必超出三十分鐘。

8、每一次喂奶后，將小兒放到肩上，輕輕地敲打嬰兒背脊，使吞下去的氣體從肚子里排出去，以防嘔奶。

9、大白天每喂2次奶的正中間喂1次水，但不必太多。每日給嬰兒喂水時(shí)，可加小量食用鹽。

10、 嬰兒3個(gè)月后，應(yīng)有目的地讓嬰兒培養(yǎng)進(jìn)食習(xí)慣性，為斷奶奠定基礎(chǔ)。嬰兒滿歲時(shí)要斷奶，最晚不超過1歲半。假如斷奶過遲，奶水較稀，不可以達(dá)到嬰兒生長發(fā)育的必須，非常容易產(chǎn)生缺乏營養(yǎng)或缺鐵性貧血。斷奶最好是在秋天或春天。采用慢慢降低喂奶頻次，以輔助食品類替代奶水的方法斷奶。

嬰幼兒如何科學(xué)喂養(yǎng)3 嬰兒正確的喂養(yǎng)方法分為以下幾點(diǎn):

1、喂養(yǎng)時(shí)間間隔的不同。根據(jù)每個(gè)嬰兒的作息時(shí)間、玩耍時(shí)間、哭鬧時(shí)間等等來區(qū)分，每個(gè)嬰兒的喂養(yǎng)時(shí)間間隔也是不同，有的嬰兒要間隔180分鐘喂養(yǎng)，有的嬰兒要間隔240分鐘喂養(yǎng)，按照這個(gè)間隔時(shí)間不同的情況，可以規(guī)定一個(gè)具體喂養(yǎng)時(shí)間間隔的標(biāo)準(zhǔn)，為每隔3個(gè)小時(shí)進(jìn)行喂養(yǎng)一次奶，保證嬰兒的正常的生理需求，但是也要因嬰兒所需為宜。

2、如果母親乳汁不能滿足嬰兒的所需，那么就要配合加入奶粉，奶粉的喂養(yǎng)時(shí)間也是按照母乳喂養(yǎng)時(shí)間間隔來進(jìn)行，保證嬰兒一個(gè)營養(yǎng)消化吸收，而且對寶寶喂養(yǎng)奶粉一定要適量，不能過多，以免因?yàn)橄涣荚斐蓪殞毨∏闆r的發(fā)生。

3、喂奶的姿勢也要注意，喂奶的姿勢是正確喂養(yǎng)寶寶的重要保證，姿勢一般為寶寶在母親的懷抱里傾斜45度角來吃奶，并盡量讓寶寶將乳頭全部含在嘴里，這樣避免進(jìn)空氣的現(xiàn)象。

以上三種是嬰兒正確喂養(yǎng)的主要方法，當(dāng)然還包括其他一些注意事項(xiàng)，比如在寶寶喝完奶后，要保證寶寶不嗆奶，豎起寶寶的身體，拍拍他的后背，這樣喝的奶不容易嗆出來等等，另外就是媽媽因種種原因不能喂養(yǎng)寶寶的，可以采取人工喂養(yǎng)的方法進(jìn)行。

如何對新生兒進(jìn)行合理喂養(yǎng)的指導(dǎo)

如何對新生兒進(jìn)行合理喂養(yǎng)的指導(dǎo)

如何對新生兒進(jìn)行合理喂養(yǎng)的指導(dǎo)，很多的新手媽媽，在寶寶的喂養(yǎng)方面?zhèn)噶四X筋，要怎么樣的喂養(yǎng)方式才是安全又科學(xué)的呢，其中有什么講究，如何對新生兒進(jìn)行合理喂養(yǎng)的指導(dǎo)。

如何對新生兒進(jìn)行合理喂養(yǎng)的指導(dǎo)1 一、母乳喂養(yǎng)技巧

1、新生兒的胃容量

一天大的寶寶胃容量約為5-7ml，或是一個(gè)玻璃彈子球大小。 到第3天，新生兒的胃容量增到22-30ml，或者是一個(gè)大號玻璃球那么大。 約第7天，新生兒的胃容量大概為44-59ml，或者是乒乓球大小。

2、常用喂養(yǎng)姿勢-攬球式

適用于腹部有傷口、 手臂短、乳房大、乳頭位置向下及嬰兒較小的母親

3、常用喂養(yǎng)姿勢-側(cè)臥式

（1）非常舒適，但剛開始不容易掌握（2）取舒適的側(cè)臥位，身體放松（3）需要更多的支持和協(xié)助

4、嬰兒姿勢：盡量少穿衣；協(xié)助嬰兒放松（安撫嬰兒）；將嬰兒承托好，轉(zhuǎn)向母親；嬰兒緊貼母親，直接面對乳房；鼻子與乳頭在同一水平、眼睛可與母親接觸

5、四個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)

（1）嬰兒的頭和身體成一直線

（2）嬰兒面向乳房，鼻尖對著乳頭

（3）母親將嬰兒抱近自己

（4）母親拖住嬰兒臀部

6、吸吮

（1）托著嬰兒頭及肩部

（2）將嬰兒緊貼近乳房，嘴巴接觸到乳頭

（3）用乳頭輕碰嬰兒的上唇，待他的口張至最大時(shí)

（4）快速將嬰兒貼近乳房，將其下唇對于乳頭下方

（5）下巴緊貼乳房

（6）嬰兒雙唇張大外翻，深深含在乳暈上

7、吸吮不當(dāng)

（1）嬰兒的下巴未接觸到乳房

（2）嘴唇向前伸，或下唇向內(nèi)

（3）吸吮時(shí)面頰緊張式凹陷

（4）嬰兒口腔上方有較多的乳暈

（5）乳房看起來是被牽拉或拉長

如何對新生兒進(jìn)行合理喂養(yǎng)的指導(dǎo)2 一：母乳喂養(yǎng)

我們在之前都中多次的提到過，母乳是寶寶最純天然的營養(yǎng)品，對于寶寶和媽媽來說都是最好的，都是百利而無一害的。在寶寶出生后的半小時(shí)后，媽媽就可以給寶寶適當(dāng)?shù)奶砑幽溉榱恕?/p>

在給嬰早期的寶寶母乳喂養(yǎng)過程中，媽媽要根據(jù)寶寶實(shí)際需要進(jìn)行喂養(yǎng)，以寶寶可以吃飽為基礎(chǔ)，可以以多次少量的原則喂養(yǎng)。在寶寶成長到可以添加輔食的時(shí)候，

那么媽媽就可以慢慢的減少母乳的喂養(yǎng)，同時(shí)也可以讓寶寶在輔食中吸收更多的營養(yǎng)，鍛煉寶寶的咀嚼能力，為寶寶的斷奶做好準(zhǔn)備日常的工作。

二：人工喂養(yǎng)

有一部分寶寶由于各種特殊原因，無法用母乳喂養(yǎng)，那么就需要用牛乳和羊乳還有其他代乳品等人工喂養(yǎng)的方式可以進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充。

人工喂養(yǎng)雖然可以很好地免去了媽媽一個(gè)人的辛苦喂養(yǎng)工作，爸爸也可以給參加進(jìn)來，但是如何掌握喂奶的量是很需要經(jīng)驗(yàn)的，尤其是要根據(jù)寶寶的實(shí)際發(fā)育程度進(jìn)行人工喂養(yǎng)。

具體的嬰兒人工喂養(yǎng)奶量公式為128ml×體重(kg)。例如，寶寶5kg，那么需要的奶量就為640ml。在奶粉的沖調(diào)方法上，由于奶粉的表觀密度為0.5-0.6g/ml，所以在給寶寶沖調(diào)奶粉的時(shí)候，我們就可以將奶粉與水用1：4的比例沖調(diào)。

三：輔食喂養(yǎng)

在給寶寶添加輔食上，相信細(xì)心的父母早已經(jīng)事先了解了輔食添加的原則：從少至多和從稀至稠還有從細(xì)至粗及從單一至多種等。那么經(jīng)過我們也給爸爸媽媽的介紹，添加輔食前寶寶會給你6大信號，爸爸媽媽就可以根據(jù)寶寶的實(shí)際情況進(jìn)行科學(xué)的輔食喂養(yǎng)。

如何對新生兒進(jìn)行合理喂養(yǎng)的指導(dǎo)3 1、奶

（1）按需規(guī)律哺乳

出生幾天內(nèi)哺乳無規(guī)律，隨著哺乳及哺乳間隔時(shí)間的不斷循環(huán)，絕大多數(shù)新生兒在出生2周，或再長一點(diǎn)至滿月都能夠在按需哺乳的基礎(chǔ)上自然形成規(guī)律，即母乳白天每隔2 h左右哺乳1次，人工喂養(yǎng)3～4 小時(shí)1次，混合喂養(yǎng)可依據(jù)母乳多少凋整哺喂間隔時(shí)間。

一般每次哺乳15～30 分鐘，哺乳時(shí)應(yīng)避免嬰兒邊吃邊睡覺或吃一會睡一會，刺激方法：捏耳朵，捏上、下肢，打開包被等使嬰兒在清醒狀態(tài)下有效吸吮，一次哺乳達(dá)到吃飽狀態(tài)。

哺乳次數(shù)、奶量與月齡及喂養(yǎng)方式有對應(yīng)關(guān)系，新生兒除外.嬰幼兒推薦哺乳次數(shù)：2～3個(gè)月齡每天6～7次，4～5個(gè)月齡每天5～6次，6～8個(gè)月齡每天4～5次，9～11個(gè)月齡每天3～4次，11～12個(gè)月齡每天2～3次，12個(gè)月齡以上每天2次。

一般母乳取上限，人工喂養(yǎng)取下限。人工喂養(yǎng)推薦奶量：2～3個(gè)月齡每次120～150 mL，4～5個(gè)月齡每次150～180 mL，6～12個(gè)月齡每次180～210 mL，1～3歲每次200～250mL。

若各相應(yīng)月齡奶量仍不能滿足嬰兒，為避免養(yǎng)成過度飽腹才能滿足的不良習(xí)慣以及減少過度喂養(yǎng)或過量飲食而導(dǎo)致的肥胖問題，建議增加次數(shù)不增奶量。

臨床常有家長將3個(gè)月嬰兒奶量增加趨緩或略有下降的生理變化誤認(rèn)為異常，因?yàn)閶雰?～3個(gè)月以后生長所需要的能量消耗逐漸減低。大部分嬰兒在3個(gè)月時(shí)奶量增幅有所減低甚至不增，而4個(gè)月起又因嬰兒從翻身、爬到行走活動(dòng)增加，能量消耗增加奶量即又有所增長。

（2）母乳不足

分娩后早開奶、使嬰兒多次吸吮母親乳頭，才能增加乳汁分泌，但經(jīng)過努力母乳量仍不能滿足嬰兒需要時(shí)，應(yīng)補(bǔ)充配方奶以免嬰兒攝入不足。母乳是否充足、添加多少配方奶，需觀察嬰兒舌苔、大便等情況，若每天需補(bǔ)充配方奶2次，每次60mL以上則認(rèn)為母乳不足，

僅需補(bǔ)充一次奶量，但大于60～80 mL，疑似母乳不足，若僅需額外添加一次配方奶，且不足60mL，考慮母乳充足。若哺乳過程中，嬰兒因吸吮不到奶水哭鬧;每次哺乳含接乳頭不肯放松時(shí)間超過30分鐘;

吃奶后仍不能安靜睡眠或玩耍;或持續(xù)不足1～1.5小時(shí)饑餓感明顯，補(bǔ)充配方奶后癥狀緩解者均為母乳不足征兆。體重不增是判斷母乳不足的可靠指標(biāo)，但要晚于臨床表現(xiàn)，若以體重降低作為評估母乳不足為時(shí)已晚。

（3）母乳喂養(yǎng)強(qiáng)調(diào)自然哺喂過程

出生后由于特殊原因嬰兒不能直接吸吮母乳，可將母乳吸出來保存待哺。為度量嬰兒吃奶多少，人工將母乳吸或擠出來，再經(jīng)奶瓶喂給嬰兒，違背了WHO自然哺喂母乳的初衷，既影響乳汁分泌，又增加奶被污染的機(jī)會，還有因可能保存和復(fù)溫不當(dāng)破壞母乳中的免疫物質(zhì)和維生素等。缺乏嬰兒對乳房的吸吮刺激可減少泌乳和排乳，一次人工吸出或擠出的奶量要低于嬰兒自己一次有效吸吮母親乳頭所攝人的奶量，因此無特殊情況，不主張將母乳擠出來再經(jīng)奶瓶喂養(yǎng)。

（4）嬰兒對配方奶抵觸

出生即人工喂養(yǎng)的嬰兒對所吃配方奶粉并無抵觸情緒，若母乳或某一配方奶哺喂一段時(shí)間后，需添加或更換配方奶粉時(shí)，嬰兒常表現(xiàn)出對配方奶粉的`抵觸，若堅(jiān)持繼續(xù)哺喂，多數(shù)嬰兒在7

天內(nèi)能夠接受，少數(shù)嬰兒即使改用勺喂奶(去除人工乳頭適應(yīng)不良的干擾)，也常會見到抵觸時(shí)間長達(dá)1個(gè)月以上者，有學(xué)者認(rèn)為對新的食物需要較長適應(yīng)期的嬰兒與氣質(zhì)特點(diǎn)有關(guān)。

這種“先入為主”的現(xiàn)象以3～8個(gè)月齡嬰兒表現(xiàn)最為明顯。緩解的辦法：可將少許新鮮米湯與配方奶混合或母乳與配方奶混合后再用勺喂。為減少銜接過程中發(fā)生能量或蛋白質(zhì)攝人不足，不要突然斷母乳或頻繁更換奶粉，最大限度地降低嬰兒適應(yīng)不良。

（5）夜間哺乳以及按需哺乳

嬰兒一出生就應(yīng)著手培養(yǎng)良好的飲食和睡眠習(xí)慣，在按需哺乳的基礎(chǔ)上合理安排哺乳和睡眠。午夜至凌晨即23時(shí)至次日5時(shí)人最需要睡眠緩解疲勞、恢復(fù)體力。

這期間哺乳會干擾睡眠及母子晝夜生活節(jié)律，影響母親的休息，不利嬰幼兒生長。多數(shù)2～3個(gè)月嬰兒夜間不需要哺乳，4個(gè)月齡時(shí)連續(xù)睡眠時(shí)間可延長至6.8小時(shí)。

建議4個(gè)月齡以上嬰兒午夜至凌晨時(shí)問不安排哺乳，確實(shí)需要哺乳，應(yīng)調(diào)整至靠近午夜至凌晨兩端的理想時(shí)間段。按需哺乳并非隨意無規(guī)律，有些母親對按需哺乳理解有偏差，不能正確解讀嬰兒需要，特別是母乳喂養(yǎng)，常以喂奶緩解嬰兒啼哭，一哭即喂奶或讓嬰兒長時(shí)間含接乳頭，稍一動(dòng)?jì)雰壕臀?/p>

，哺乳不分白晝，0.5～1小時(shí)喂1次，每次哺乳時(shí)間不足3～5分鐘，24 小時(shí)達(dá)lO～16次，嚴(yán)重影響母親休息。只有合理調(diào)整喂養(yǎng)時(shí)同，保障母親睡眠和情緒愉快，乳汁分泌充足才能促進(jìn)母乳喂養(yǎng)。

2、水

水是嬰幼兒生長中不可缺少的要素，依據(jù)嬰兒喂養(yǎng)方式、奶量、環(huán)境溫度等適當(dāng)喂水。母乳近90％為水，密度低，若環(huán)境溫度低可以不給水，但環(huán)境溫度高、嬰兒出汗多或生病不顯性失水增多時(shí)需補(bǔ)水。人工喂養(yǎng)因配方奶腎的溶質(zhì)負(fù)荷較高，2次喂奶中間要適當(dāng)給嬰兒補(bǔ)充水。母乳喂養(yǎng)者要用勺喂水，小嬰兒一次可喂1～3

mL，用勺喂水不在于水量多少，目的在于利用覓食反射讓嬰兒口舌接觸乳頭以外的餐具刺激，以降低舌的外推反射，為日后順利添加輔食做好準(zhǔn)備。人工喂養(yǎng)用勺或奶瓶均可。

每日補(bǔ)充水量個(gè)體差異較大。依月齡不同可補(bǔ)充20～200mL，幼兒因運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)增加，飲水可按需求適當(dāng)增加。一般喂白開水，不宜喂糖水及含糖飲品，因含糖飲料可導(dǎo)致一過性高滲狀態(tài)，嬰幼兒口渴，表現(xiàn)更喜歡喝水及飲料。奶量攝入減少。

3、輔食

（1）準(zhǔn)備階段

我國有關(guān)輔食添加的建議與歐洲及WHO原則基本一致。輔食添加比哺乳更為復(fù)雜，一般胃腸功能好、適應(yīng)性強(qiáng)的嬰兒直接添加輔食經(jīng)過大多順利;

但胃腸和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟程度及適應(yīng)性差的嬰兒，添加輔食前沒有適應(yīng)階段可能會出現(xiàn)喂養(yǎng)問題。輔食添加之前最好做些必要的準(zhǔn)備，早用勺可減少因?qū)π虏途叩牟贿m應(yīng)而影響嬰兒

接受新添加的食物;出生后3個(gè)月嬰兒唾液淀粉酶開始增加，添加輔食前幾天喂一些米湯可誘導(dǎo)和刺激腸黏膜細(xì)胞分泌淀粉酶，同時(shí)胰淀粉酶的迅速增高加快嬰兒對食物的適應(yīng)性和耐受性。

（2）添加階段

①輔食的種類和性狀及營養(yǎng)密度

經(jīng)過準(zhǔn)備階段后，在兩次喂奶之間添加輔食，其順序?yàn)橄裙阮愂澄锶缑字?、米粉，其次蔬菜、水果泥，再加?dòng)物性蛋白。先稀后稠，

逐漸增加稠度提高食物密度。食物性狀：先液態(tài)、后泥狀、再從有渣的半同體到固體，各種性狀食物可交叉添加，不能簡單以直觀的容積量來判斷嬰兒輔食添加多少。

如同樣稠度的米粥和工業(yè)化成品米粉，前者密度低，添加的量和次數(shù)可多些;后者營養(yǎng)密度高，添加的量和次數(shù)可少些。在考慮營養(yǎng)密度的同時(shí)還要兼顧食物營養(yǎng)的互補(bǔ)性，如將谷類或蔬菜和蛋白含量高的動(dòng)物性食物搭配

，含食物纖維少和多的食物搭配，除家庭自制食物外還應(yīng)添加強(qiáng)化營養(yǎng)素的工業(yè)化成品輔食。因早期嬰兒消化道通透性相對高，腸道存在外來蛋白質(zhì)透過的危險(xiǎn)。

4個(gè)月內(nèi)不主張?zhí)砑庸阮愐酝獾膭?dòng)物性蛋白。無過敏因素，只要食物足夠爛和軟，8個(gè)月以上的嬰兒無禁忌。

②添加次數(shù)

4～6個(gè)月齡為嘗試和適應(yīng)期，建議開始每日有1、2次的試吃，具體的量可依食物營養(yǎng)密度和消化功能上下波動(dòng)，輔食添加成功的標(biāo)志是能夠替代相應(yīng)月齡喂奶的次數(shù)。一般輔食添加次數(shù)：6～8個(gè)月齡每天l、2次，9～11個(gè)月齡每天2、3次，1～3歲每天3次。因母乳中耐酸淀粉酶有助于碳水

化合物消化，嬰兒對添加谷類食物可能比奶粉更易適應(yīng)。從4或6個(gè)月齡到8個(gè)月齡短短2～4個(gè)月的時(shí)間，嬰兒要從單純奶過渡到成人食譜，僅在食物質(zhì)地上比

成人軟、爛、碎，這期間每加一種新食物或改變一次食物質(zhì)地都需要嬰兒有良好的適應(yīng)能力和正常的胃腸功能，同時(shí)家長還應(yīng)有適宜的喂養(yǎng)行為。

③ 不適宜喂養(yǎng)行為

嬰兒胃腸和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟程度制約添加輔食時(shí)間、內(nèi)容、質(zhì)地和密度。4～8個(gè)月齡應(yīng)以逐漸遞進(jìn)的方式添加，讓嬰兒接受不同質(zhì)地食物的刺激，6～7個(gè)月齡起

添加有渣食物可訓(xùn)練嬰兒咀嚼和吞咽能力。臨床卜很多因喂養(yǎng)困難來診嬰兒，最初添加輔食時(shí)間不晚也不難，但隨月齡增長添加和

增加輔食卻變得極為困難。追究原因，一方面輔食已經(jīng)可以作為一次主食時(shí)，并未減少奶量及喂奶次數(shù);另一方面當(dāng)遇到嬰兒輔食攝人量少時(shí)，家長盲目地用奶來補(bǔ)充或替代，

漸漸地嬰兒傾向于選擇低級“喝”而不選擇高級“嚼”的進(jìn)食方式。當(dāng)8個(gè)月齡輔食

還不能作為主食代替一次哺乳時(shí)不能認(rèn)為輔食添加成功;若10個(gè)月齡仍未添加固體食物會增加喂養(yǎng)困難的概率;如果l歲或更晚才添加固體食物，嬰兒接受和順利完成進(jìn)食有

時(shí)會很困難。有家長擔(dān)心小兒攝人量不足，隨意濃縮奶粉或?qū)⒌鞍赘叩牡包S、肉及肉松加入奶里以增加奶的稠度，過度提高食物營養(yǎng)密度，

會增加?jì)雰耗I溶質(zhì)負(fù)荷。這種錯(cuò)誤喂養(yǎng)還因食物味道香濃，添加初期嬰兒產(chǎn)生易于接受、食欲好的假象誤導(dǎo)家長，一旦消化系統(tǒng)不能承受時(shí)，

生理功能則發(fā)生紊亂，臨床會出現(xiàn)一系列癥狀如睡眠不安、哭鬧、食欲不好、無饑餓感、攝奶量少、拒奶、大便于燥或腹瀉，若一種錯(cuò)誤喂養(yǎng)時(shí)間較長或多種錯(cuò)誤疊加可導(dǎo)致嬰兒體質(zhì)量不增或減低。還有母親經(jīng)常在喂養(yǎng)中剝奪嬰兒自我進(jìn)食和自我服務(wù)的要求

如在進(jìn)食時(shí)限制用手甚至不允許嬰幼兒用手抓食物;1歲時(shí)不用杯或碗給嬰兒喝水;幼兒期不能創(chuàng)造全家共同進(jìn)餐以體驗(yàn)自家固體食物風(fēng)味的機(jī)會，

還有嬰兒進(jìn)餐時(shí)家人看電視，或多人圍觀，或多人參與喂食，過度地分散了嬰幼兒對食物的注意和進(jìn)食的專注，降低了由食物帶來的快樂體驗(yàn)和滿足感。由于嬰兒自身對食物攝入有一定的調(diào)整能力，當(dāng)嬰幼兒強(qiáng)烈拒絕某種食物時(shí)要仔細(xì)分析，不要強(qiáng)迫進(jìn)食。

④食物增味劑鹽

鹽存在于各種食物中，大部分人不需要在食物中加鹽就可以滿足生理需要，很少缺乏。早期嬰兒對鹽高度敏感，成味可增加食物香味和口感，過早添加鹽或

其他調(diào)味品，會使小兒對普通淡味食物失去興趣，長時(shí)間可誘導(dǎo)其對重味食物的嗜好，成人后罹患高血壓風(fēng)險(xiǎn)加大。有研究顯示人攝入的鹽，10％來自食物天然成分，15％來自烹調(diào)加工及餐桌上加入的，75％是在食物加工和制作過程中添加的，新鮮米粥因稻谷香味刺激

味覺即使不加鹽也會誘人，嬰兒輔食中鹽作為調(diào)味劑何時(shí)添加需要謹(jǐn)慎。國外資料顯示嬰兒能坐穩(wěn)，即6―8月齡可添加淡味調(diào)料，當(dāng)能爬行時(shí)可添加更

多種類的調(diào)味品。事實(shí)上成品面包、餅干等含鈉量可高出家庭自制米飯、小豆粥近百倍，嬰兒膳食若以工業(yè)加工成品為主可不加鹽;家庭烹飪的

輔食若不加鹽，僅靠食物天然成分嬰兒鈉鹽攝人量是很低的。如果食物味道過于清淡，嬰兒對食物的興奮性減低。進(jìn)食愿望不強(qiáng)烈，因此，6個(gè)

月以上嬰兒家庭烹飪天然食物時(shí)可加淡鹽味，另外，嬰幼兒體表面積大，經(jīng)皮膚丟失鈉鹽相對成人多，當(dāng)有出汗多、腹瀉、嘔吐鈉鹽丟失，也要適當(dāng)補(bǔ)充。

4、 嬰幼兒便秘

排便是嬰幼兒消化功能正常與否的另一個(gè)指標(biāo)。出生～6周母乳喂養(yǎng)嬰兒表現(xiàn)為胃腸道運(yùn)動(dòng)較快，排便次數(shù)多。4-6周嬰兒每天排便平均4～5次，達(dá)10次也常見。

但6～8周嬰兒排便可突然減少到每周2次或每周1次，甚至更少，嬰兒體質(zhì)量增長良好，飲食規(guī)律應(yīng)視為正常，然而，新生兒期排便次數(shù)和大便量少提示可能存在攝入量不足問題。大便性狀可以反映出嬰兒對食物的耐受情況，配方奶喂養(yǎng)1

天或2

天后自行規(guī)律排便1次也表明其消化功能正常。食物的主要營養(yǎng)成分、性狀、質(zhì)地、含纖維素等與便秘發(fā)生有關(guān)，如蔬菜促進(jìn)腸蠕動(dòng)，柑橘可延遲胃排空。

添加輔食后影響糞便性狀因素更為復(fù)雜，喂養(yǎng)不當(dāng)可導(dǎo)致便秘及腹瀉，如奶里添加蛋黃，或長時(shí)間吃泥糊狀無渣食物者易出現(xiàn)便秘。

5、 幼兒飲食

l歲以上幼兒食物應(yīng)軟、爛、形狀大小適中，每天三餐飯，膳食要多樣、搭配要合理，二餐奶，400～500

mL，1～2歲偏小者可在家長輔助下進(jìn)餐，水果自己拿著吃，不要再榨汁和打成泥狀吃。2歲以上與成人進(jìn)餐時(shí)間基本同步，餐間可增加點(diǎn)心、水果等。3歲則完全可以自己進(jìn)食。

綜上，嬰幼兒喂養(yǎng)過程十分復(fù)雜，具有很強(qiáng)的專業(yè)性，不但要考慮嬰兒睡眠、排便、生理、生長發(fā)育特點(diǎn)，還要考

新生兒應(yīng)如何喂養(yǎng)

新生兒應(yīng)如何喂養(yǎng)

新生兒應(yīng)如何喂養(yǎng)，新生兒的喂養(yǎng)是有方法講究的，如果家長不能提前知悉，就不能給孩子及時(shí)補(bǔ)充所需的營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)每一個(gè)寶寶的喂養(yǎng)方式是不同的，本文講述新生兒應(yīng)如何喂養(yǎng)。

新生兒應(yīng)如何喂養(yǎng)1 新生兒正確的喂養(yǎng)方式如下

第一個(gè)、孩子一定要早開奶，這是一個(gè)非常正確的喂養(yǎng)方式，有些家長可能要等到幾個(gè)小時(shí)以后再喂奶，那樣容易加重孩子出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，或者因?yàn)槲鼓虝r(shí)間比較晚造成黃疸的加重。

第二個(gè)、盡量保證母乳喂養(yǎng)，母乳不只是給孩子提供營養(yǎng)成分，同時(shí)媽媽的初乳可以給孩子提升免疫能力，提高孩子的機(jī)體狀態(tài)。所以盡量能夠保證孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，特別是初乳，一定要讓孩子能夠得到初乳成分。

第三個(gè)、給孩子喂養(yǎng)的間歇，一般孩子的喂養(yǎng)間歇，在出生之后剛開始可以2-3小時(shí)一次，隨著年齡增大，保證在3-4小時(shí)給孩子一次喂奶。

第四個(gè)、注意觀察體重和大便情況，如果孩子體重增加滿意，孩子大便性狀比較好，呈糊狀，一天2-3次左右，說明喂養(yǎng)是合適的、正確的。

新生兒應(yīng)如何喂養(yǎng)2 新生兒正確的喂養(yǎng)方式

1、新生兒是需要每間隔3小時(shí)喂一次奶的,那么根據(jù)每一個(gè)寶貝的喂養(yǎng)方式不同,這個(gè)時(shí)間也并不是固定的,比如說母乳喂養(yǎng)的寶寶就不需要一定根據(jù)每間隔三小時(shí)喂一次奶的原則,母乳喂養(yǎng)的寶寶是按需喂養(yǎng)的。

2、奶粉喂養(yǎng)的寶貝一定要嚴(yán)格控制3小時(shí)一次的喂奶原則,因?yàn)槟谭巯鄬τ谀溉閬碇v是不容易被消化吸收的,如果你短時(shí)間內(nèi)繼續(xù)給寶貝喂奶,就容易形成寶貝對乳糖的不耐受以及對蛋白質(zhì)無法消化的結(jié)果,容易腹瀉。

3、新生兒胃出在水平的狀態(tài)下,所以每一次給寶寶喂奶的時(shí)候要注意喂奶的姿勢,一定要將孩子傾斜45度角來喂奶,并且盡量讓寶貝吸住全部的乳頭,這樣不容易進(jìn)空氣, 奶嘴也是一樣的,新生兒吐奶是一個(gè)普遍的現(xiàn)象,有些寶寶吐奶就是因?yàn)槲M(jìn)去了大量的空氣造成的。

4、每一次喝完奶之后一定要將寶寶豎立起拍一拍奶隔,如果寶寶拍不出奶隔也要堅(jiān)持豎著抱半小時(shí)。

新生兒5大喂養(yǎng)要點(diǎn)要牢記

1、為什么吃母乳的寶寶更容易餓

探原：胃排空時(shí)間隨食物種類不同各異，例如，水的排空時(shí)間為1~1.5小時(shí)，母乳2~3小時(shí)，牛奶3~4小時(shí)，并且母乳所含的各種營養(yǎng)物質(zhì)易于消化吸收，所以母乳喂養(yǎng)的寶寶餓得快。

這樣做：母乳喂養(yǎng)寶寶的喂奶間隔比奶粉喂養(yǎng)要短些。

2、沖調(diào)配方奶為什么不是越濃越好

探原：食物在腸道吸收后，大部分代謝廢物要經(jīng)過腎臟排出體外，而嬰幼兒期腎臟的發(fā)育和功能尚不成熟，對營養(yǎng)物質(zhì)代謝的調(diào)節(jié)能力有限。如果食物的滲透壓和腎臟溶質(zhì)負(fù)荷太高，則會引起嘔吐、腹瀉、脫水等表現(xiàn)。

這樣做：為寶寶沖調(diào)配方奶時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格按照說明沖調(diào)，不能為了增加營養(yǎng)而沖配太濃，因?yàn)闈舛仍酱?，水分就越少，奶的腎臟溶質(zhì)負(fù)荷就越高，使腎臟負(fù)擔(dān)更重。另外，鮮牛奶因蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)含量較高，會加重腎臟溶質(zhì)負(fù)荷，一般2歲以內(nèi)不要讓寶寶食用。

3、新生寶寶為什么吃不了多少就不吃了

探原：嬰幼兒的胃容量小，新生嬰兒為30~35毫升，3個(gè)月時(shí)為100毫升，1歲為250毫升，3歲增加到500~600毫升。

這樣做：喂養(yǎng)寶寶時(shí)，每次喂的奶量和食物量不宜過多。判斷寶寶吃的量夠不夠的好方法是看身高和體重的增長情況，是不是持續(xù)的增長，是否在正常范圍之內(nèi)。

4、新生寶寶為什么愛溢奶

探原：嬰兒期食管壁肌肉及彈力纖維發(fā)育差，胃呈水平位，食管和胃交界處賁門括約肌發(fā)育亦不完善，吃奶后容易發(fā)生溢乳和嘔吐，尤其是吃奶過程中寶寶吞下較多空氣時(shí)。

這樣做：為了避免溢乳和嘔吐，通常喂奶后可將寶寶豎抱起來，讓他趴在媽媽肩膀上，然后輕輕拍孩子的.背部，使吞入的空氣排出。

5、為什么滿4個(gè)月后才能添加米粉

探原：嬰兒期一些消化酶分泌不足。剛出生時(shí)，胃蛋白酶和胰蛋白酶已能充足分泌，可以滿足蛋白質(zhì)消化的需要;而脂肪的消化吸收率稍低些，為80%~85%;負(fù)責(zé)消化谷物類食物的淀粉酶要到4~6個(gè)月后，才開始分泌。

這樣做：米粉等谷物類含淀粉食物應(yīng)在生后4~6個(gè)月時(shí)開始添加。

新生兒多長時(shí)間喂次奶

1、傳統(tǒng)的喂奶方法是定時(shí)喂奶。無論新生兒是在睡覺還是在啼哭,都要在規(guī)定的時(shí)間喂奶。剛出生的嬰兒雖然胃容量小,但消化力很強(qiáng)。盡管每次吃的量不多,卻很快被消化。據(jù)研究,新生兒在5分鐘內(nèi)可以消化胃內(nèi)食物的70%,10分鐘內(nèi)可消化90%。

2、由于初生嬰兒每次吃的量少,而且每次吃的量又不盡相同。所以,喂奶次數(shù)要多,每次喂奶的間隔時(shí)間也不一樣。

3、什么時(shí)候該喂奶呢?應(yīng)該是當(dāng)嬰兒啼哭,或母親覺得奶脹時(shí)就應(yīng)該喂奶。應(yīng)該做到,不定時(shí)、不定量,嬰兒想吃就喂,這在醫(yī)學(xué)上叫“按需哺乳”。當(dāng)母親感到奶脹而需要喂奶時(shí),可推醒嬰兒吃奶。

這樣經(jīng)常地吸吮奶頭,不但能滿足嬰兒的需要,還能刺激乳頭,促使機(jī)體增加乳汁的分泌,預(yù)防奶脹。隨著嬰兒的長大,胃的容量也在不斷增大,喂奶的間隔時(shí)間也相應(yīng)延長,嬰兒要求吃奶的時(shí)間也會自然形成自己的規(guī)律。

所以,不要機(jī)械地規(guī)定喂奶的時(shí)間,孩子饑餓時(shí),就是應(yīng)該喂奶的時(shí)候。

4新生兒喂養(yǎng)5大注意事項(xiàng)

事項(xiàng)一、寶寶如何傳達(dá)飽、餓信息

寶寶餓了，他就會：①饑餓性哭鬧;②用小嘴找奶頭;③當(dāng)把奶頭送到嘴邊時(shí)，會急不可待地銜住，滿意地吸吮;④吃得非常認(rèn)真，很難被周圍的動(dòng)靜打擾。

寶寶飽了，他就會：①吃奶漫不經(jīng)心，吸吮力減弱;②有一點(diǎn)動(dòng)靜就停止吸吮，甚至放下奶頭，尋找聲源;③用舌頭把奶頭抵出來。再放進(jìn)去，還會抵出來。再試圖把奶頭放進(jìn)去，他會轉(zhuǎn)頭，不理你。新生兒睡眠時(shí)間比較長，如果一次睡眠時(shí)間超過了四五小時(shí)，一定要叫醒寶寶吃奶。如果寶寶睡眠時(shí)間很短，是否一醒就喂呢?也不必。

事項(xiàng)二、喂奶間隔白天、晚上一樣嗎

新生兒胃容量很小，能量儲存能力也比較弱，需要不斷補(bǔ)充營養(yǎng)。新生兒吃奶次數(shù)多，夜間也不會休息。因此喂奶的間隔，白天和晚上差不多是一樣的。隨著日齡的增大，寶寶夜間吃奶次數(shù)逐漸減少，慢慢就養(yǎng)成了白天吃奶，晚上不吃奶的習(xí)慣了。

事項(xiàng)三、 夜間喂奶應(yīng)避免的危險(xiǎn)

① 光線暗，視物不清，不易發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚顏色，不易發(fā)現(xiàn)寶寶是否溢奶;

② 媽媽困倦，容易忽視乳房是否堵住了寶寶鼻孔，發(fā)生呼吸道堵塞;

③ 媽媽怕半夜影響其他人睡眠，寶寶一哭就立即用乳頭哄，結(jié)果半夜寶寶吃奶的次數(shù)越來越多，養(yǎng)成不好的夜間吃奶習(xí)慣。

事項(xiàng)四、 如何區(qū)別生理性溢乳和病理性嘔吐

生理性溢乳的特點(diǎn)：①溢乳前后寶寶沒有任何不適表現(xiàn);②每次溢乳量不多;③雖然溢乳，但沒有因?yàn)橐缛槎黾映阅塘亢痛螖?shù);④沒有因?yàn)橐缛槎绊戵w重增長，寶寶還是胖胖的;⑤大小便正常。

病理性嘔吐的特點(diǎn)：①嘔吐前寶寶有不適感覺，表情不快，臉憋得通紅，有時(shí)哭鬧，哼哼，給奶不吃，難以用奶頭制止寶寶的哭鬧;②嘔吐的奶量往往比較多，有時(shí)成噴射狀，除了有奶液外，可有膽汁樣物、胃液及奶塊等，氣味發(fā)酸，甚至酸臭;③吃奶量顯著減少或增加;④體重增長緩慢，寶寶顯得有些干瘦，缺乏精神，大便不正常，或次數(shù)少而每次的量多，或次數(shù)增多，大便性質(zhì)不正常，往往伴有腹脹。

事項(xiàng)五、 新生兒需要添加乳品以外的飲品嗎

母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)，新生兒都不需要添加乳品以外的飲品。新生兒胃腸道消化功能尚沒有發(fā)育完善，各種消化酶還沒有生成，腸道對細(xì)菌、病毒的抵御功能很弱，對飲品中所含的一些成分缺乏處理能力。如果給新生兒喝其他飲品，可能會造成新生兒消化功能紊亂，引起腹瀉等癥。

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