小兒發(fā)熱如何通過飲食調(diào)理

小兒發(fā)熱如何通過飲食調(diào)理

一旦自己的小孩發(fā)熱的話，那么作為家長一定要注意了，不要及時送小孩去醫(yī)院或者吃藥物，如果是輕微的發(fā)燒可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理，一般通過飲食的調(diào)理，對于小兒發(fā)熱還是比較有療效的，下面我們就一起來了解一下。

1、補充水分

喝水要比吃藥好，發(fā)熱身體出汗多，及時給寶寶喂適量的溫水是很有幫助的。半歲以內(nèi)嬰兒，繼續(xù)采用母乳喂養(yǎng)。母乳易消化，能保證營養(yǎng)需求，可補充水分。

人工喂養(yǎng)，可喂稀釋全脂奶，即2份奶粉加1份水(2：1)，此時嬰兒雖然奶量減少些，但補充了水分，更利于幼兒消化吸收。幼兒發(fā)熱宜以飲白開水，可適當(dāng)喂些白開水，以補充人體的維生素C，增強抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度，也不要過多。

2、流質(zhì)飲食

發(fā)熱幼兒，飲食調(diào)理以流食為主，如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。但對伴有腹瀉的幼兒(6個月以內(nèi))，抵抗力差，胃的蠕動弱，冒粘膜耐受性差，吃冷飲的話對于身體的康復(fù)是不利的，因此要禁止吃冷飲!

當(dāng)孩子體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)時，可喂半流質(zhì)，如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某(清花魚)。飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防營養(yǎng)不良，抵抗力下降。

3、服糖鹽水

幼兒發(fā)熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內(nèi)可眼500毫升。同時可補充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆?jié){(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。

如果病情相對嚴(yán)重的話，就需要暫時不吃飯了，同時打“吊針”以補充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進(jìn)流質(zhì)食物，如米湯、過濾菜汁、藕粉等，但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){(易產(chǎn)氣)。

對發(fā)熱伴咳嗽小兒，不能進(jìn)食過多以防嘔吐，要吃一些便于消化的食物，少吃海鮮和過咸過膩的食物，以防引起過敏和咳嗽，加重癥狀。

如果發(fā)現(xiàn)自己的小孩生發(fā)熱的話，不要過于擔(dān)心，通過上述介紹的這些食療方法，是可以改善小兒發(fā)熱癥狀的，家長朋友一定要重視小孩的身體健康，出現(xiàn)發(fā)熱的情況就要及時的進(jìn)行一些治療措施，但盡量不要去醫(yī)院。

小孩發(fā)燒吃什么好

導(dǎo)語：小孩發(fā)燒吃什么好呢？熱孩子的飲食以流食為主如奶類、米糊、少油的葷湯等孩子體溫下降食欲好轉(zhuǎn)時可改為半流質(zhì)如蛋花粥、肉末菜粥、面條或軟飯并配一些易消化的菜肴如清蒸魚等飲食以清淡、易消化為原則少量多餐 。下面一起來看看吧！

【一】小兒發(fā)燒的原因 1、外在

體溫受外在環(huán)境影響，如天熱時衣服穿太多、水喝的太少、房間空氣不流通。

2、內(nèi)在

生病、感冒、氣管炎、喉嚨發(fā)炎或其他疾病。

3、感冒

感冒發(fā)燒，因五臟調(diào)理五氣產(chǎn)生體能而生體溫，若五臟調(diào)理五氣，熱不能排，為皮膚毛孔被風(fēng)、暑、寒、濕、燥火之氣蔽塞，即肺金毛孔收斂(肺主皮毛)，致體溫、熱氣無法從皮膚毛孔排出，即是發(fā)燒的感冒為最多。

4、傷食

飲食不當(dāng)，脾胃虛弱致食物蓄積腸胃，無法消化在胃腸堆積發(fā)酵而產(chǎn)生熱能的發(fā)燒，以嬰幼兒為最多。此發(fā)燒四肢掌心熱，不像感冒的四肢冷，消食即燒退而痊愈。

5、虛勞

因身體虛，水火(心腎)不能即濟(jì)，風(fēng)木動搖，時憎寒壯熱，乃體溫外越，不能為身體產(chǎn)生體能，并非發(fā)炎，是今日婦女更年期，身體衰弱，故須辨別心虛發(fā)熱、脾虛發(fā)熱、肝腎虛發(fā)熱而調(diào)治，不可退燒，是為虛損發(fā)燒。

6、其它

如注射一些藥物或疫苗，包括破傷風(fēng)、白喉等反應(yīng)。

發(fā)燒只是疾病的癥狀之一，而不是全部。對于發(fā)燒，在乎的是疾病本身的影響及進(jìn)展，但通常父母只看到疾病外表，如發(fā)燒、嘔吐、咳嗽，就慌亂不已。。

所以在某些情況下，會讓發(fā)燒癥狀持續(xù)表現(xiàn)出來，以探尋內(nèi)在真正的病因。因此，愛子心切的爸媽，切記不要一味的要求醫(yī)師退燒，去治療發(fā)燒癥狀，而是應(yīng)遵從醫(yī)囑，準(zhǔn)確的找出引起發(fā)燒的真正原因，對癥下藥。

但值得注意的是，很多媽媽一探到寶寶的體溫有些上升就以為一定發(fā)燒了，其實還是有一些非疾病因素會讓寶寶體溫上升，而隨后寶寶的體溫就會正常地降下來，并不會對寶寶的健康造成影響。這時候就需要媽媽細(xì)心觀察并了解這些因素，只要及時地讓寶寶遠(yuǎn)離這些因素，或恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行相應(yīng)的處理，那么就可以讓寶寶遠(yuǎn)離發(fā)燒等疾病，維持身體的健康。

正常人的體溫受多種因素的影響，所以有一定程度的波動，例如環(huán)境溫度較高或劇烈活動后均可使體溫略增。一般來說午后體溫較清晨略高，但兩者的差別不超過l℃。年齡越小，體溫調(diào)節(jié)功能越不完善，所以早產(chǎn)兒、新生兒、體質(zhì)虛弱者體溫容易有波動，如果沒有其他伴隨癥狀，就不算是病理現(xiàn)象。對于體質(zhì)虛弱者來說，往往采用中藥治療效果較好。

【二】小孩發(fā)燒吃什么好 1、 ?飲食一：應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的治療，同時飲食生活規(guī)律有序，補充水分，避免受涼，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整衣物，減少各種不良刺激，尤其是冷飲過多食用或不當(dāng)?shù)氖褂每照{(diào)電扇，促進(jìn)病情的恢復(fù)，保持健康。

2 ?、飲食二：對于發(fā)燒的寶寶，一定要給予充足的水分，補充大量的無機(jī)鹽和維生素，供給適量的熱能和蛋白質(zhì)，一定要以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主，提倡少食多餐。

3 ?、飲食三：寶寶發(fā)燒時，新陳代謝會大大加快，其營養(yǎng)物質(zhì)和水的消耗將大大增加。而此時消化液的分泌卻大大減少，消化能力也大大減弱，胃腸的蠕動速度開始減慢。所以對于發(fā)燒的寶寶，一定要給予充足的水分，補充大量的無機(jī)鹽和維生素，供給適量的熱能和蛋白質(zhì)，一定要以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主，提倡少食多餐。

注意事項

對于發(fā)熱我們一定要先明確病因，針對病因進(jìn)行處理，還要控制孩子的體溫，主要是采用藥物降溫與物理降溫的方法，具體用藥最好能在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，千萬不要自己麻木的用藥。

【三】 小孩發(fā)燒注意事項 1、38.5℃以下不要緊的，但不能掉以輕心。要隨時觀察孩子的精神狀態(tài)，隨時測量孩子的體溫，經(jīng)常喂孩子水。不要給孩子穿過多的衣物。要保持室內(nèi)通風(fēng)，6個月以后的寶寶家里要準(zhǔn)備好退燒藥。

2、溫度在38.5℃—39.5℃之間，按說明書吃退燒藥。藥吃一下10分鐘后，給孩子加衣服。半個小時之后，脫掉多穿的這些衣物，用溫水給孩子擦身子，會看到汗馬上就出來了，這個時候孩子的體溫就會慢慢的降。

3、發(fā)燒本身就是孩子體內(nèi)有病毒，孩子自身也在抵抗病毒，一次是不會解決問題的。4—6個小時之內(nèi)溫度還是會再上去的'，可以繼續(xù)前面的第二步。

4、基本4—6次之后，孩子的溫度就被控制住了。

5、發(fā)燒39.5℃以上，一定要去醫(yī)院，4—8小時之內(nèi)不會對大腦有損傷，但時間越長對孩子越不好。這個時候可以用酒精擦孩子的手心和腳心，但不能多擦，這個辦法可以快速降溫。沒有酒精，可以直接用自來水擦一下孩子的身子，然后立即上醫(yī)院。

【四】 小兒發(fā)燒怎么辦 1、溫水擦拭

將毛巾用溫水沾濕，擰干后，在寶寶脖子，手臂，后背等部位擦拭，但不能用力擦，以免損傷寶寶的皮膚，只要皮膚微紅就好了。

2、溫水洗澡

洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時精神狀態(tài)較好，可以多洗澡，水溫調(diào)節(jié)在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴(kuò)張、增加耗氧，容易導(dǎo)致缺血缺氧，加重病情。

3、熱水泡腳

泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。寶寶發(fā)燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。

4、冷敷降溫

如果寶寶一直發(fā)燒，可以用冰袋或冷毛巾來降溫。媽媽可以在寶寶的額頭、手腕、小腿等處各放一塊濕冷毛巾，起到降低體溫、保護(hù)大腦的作用。

5、冰枕

寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫(yī)院買個冰袋(不是熱水袋)。把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水沖去棱角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當(dāng)枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。

6、用退熱貼

一般冰敷、冰枕只適合稍大的寶寶使用，而對于6個月以內(nèi)的寶寶可以使用市面上的退熱貼，舒緩下發(fā)燒帶來的不適。同時要補充水分，促進(jìn)排尿。

7、增減衣服

如果寶寶四肢冰涼又打寒顫(畏寒)，表示需要溫?zé)?，需要外加毛毯遮蓋，如果寶寶四肢溫?zé)崆胰沓龊?，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

【五】 一般治療小兒發(fā)燒的方法 1、35%酒精擦浴

酒精能擴(kuò)張血管，蒸發(fā)時會帶走大量熱量，嬰幼兒發(fā)燒時可以以此幫助降溫。準(zhǔn)備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。酒精擦浴時，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進(jìn)行，腋窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發(fā)紅，有利于降溫。注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應(yīng)。

2、溫水洗澡

洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時精神狀態(tài)較好，可以多洗澡，水溫調(diào)節(jié)在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴(kuò)張、增加耗氧，容易導(dǎo)致缺血缺氧，加重病情。

3、熱水泡腳

泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。寶寶發(fā)燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。

小兒發(fā)熱如何通過飲食調(diào)理

一旦自己的小孩發(fā)熱的話，那么作為家長一定要注意了，不要及時送小孩去醫(yī)院或者吃藥物，如果是輕微的發(fā)燒可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理，一般通過飲食的調(diào)理，對于小兒發(fā)熱還是比較有療效的，下面我們就一起來了解一下。

1、補充水分

喝水要比吃藥好，發(fā)熱身體出汗多，及時給寶寶喂適量的溫水是很有幫助的。半歲以內(nèi)嬰兒，繼續(xù)采用母乳喂養(yǎng)。母乳易消化，能保證營養(yǎng)需求，可補充水分。

人工喂養(yǎng)，可喂稀釋全脂奶，即2份奶粉加1份水(2：1)，此時嬰兒雖然奶量減少些，但補充了水分，更利于幼兒消化吸收。幼兒發(fā)熱宜以飲白開水，可適當(dāng)喂些白開水，以補充人體的維生素C，增強抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度，也不要過多。

2、流質(zhì)飲食

發(fā)熱幼兒，飲食調(diào)理以流食為主，如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。但對伴有腹瀉的幼兒(6個月以內(nèi))，抵抗力差，胃的蠕動弱，冒粘膜耐受性差，吃冷飲的話對于身體的康復(fù)是不利的，因此要禁止吃冷飲!

當(dāng)孩子體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)時，可喂半流質(zhì)，如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某(清花魚)。飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防營養(yǎng)不良，抵抗力下降。

3、服糖鹽水

幼兒發(fā)熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內(nèi)可眼500毫升。同時可補充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆?jié){(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。

如果病情相對嚴(yán)重的話，就需要暫時不吃飯了，同時打“吊針”以補充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進(jìn)流質(zhì)食物，如米湯、過濾菜汁、藕粉等，但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){(易產(chǎn)氣)。

對發(fā)熱伴咳嗽小兒，不能進(jìn)食過多以防嘔吐，要吃一些便于消化的食物，少吃海鮮和過咸過膩的食物，以防引起過敏和咳嗽，加重癥狀。

如果發(fā)現(xiàn)自己的小孩生發(fā)熱的話，不要過于擔(dān)心，通過上述介紹的這些食療方法，是可以改善小兒發(fā)熱癥狀的，家長朋友一定要重視小孩的身體健康，出現(xiàn)發(fā)熱的情況就要及時的進(jìn)行一些治療措施，但盡量不要去醫(yī)院。

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