小兒腹瀉的食療方法,教你四招

小兒腹瀉的食療方法,教你四招

小兒腹瀉是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種情況，這讓家長朋友們感到非常的擔(dān)心，因?yàn)樾旱母鞣矫嫔頇C(jī)能還不成熟，如果出現(xiàn)腹瀉的話，是需要高度重視的，及時(shí)的采取一些治療措施必不可少，下面就介紹一些小兒腹瀉的食療方法。

小兒腹瀉止瀉食療方

1、胡蘿卜泥：準(zhǔn)備適量的新鮮的胡蘿卜，清洗干凈后切碎，放入適量的水煮爛或者蒸爛，然后取出胡蘿卜，用調(diào)羹搗成糊狀，然后摻入少量煮胡蘿卜的水即可。煮胡蘿卜的水要留作備用。需要注意的是，胡蘿卜泥中不能加食糖，以免使腹瀉變的更加嚴(yán)重。食用時(shí)，平均每100毫升胡蘿卜的水加5～10克胡蘿卜泥。食用胡蘿卜泥可以輔助治療嬰幼兒腹瀉，效果顯著。

2、焦米糊：準(zhǔn)備適量的小米，把小米洗干凈后，把水瀝干，研成粉末，放置鍋內(nèi)用文火炒至微黃，食用時(shí)將焦米糊加適量 的水與糖煮成糊狀，稍冷后服下，平均每日2～3次。。焦米糊具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用，故有去毒止瀉的功效。

3、藕粉：取藕粉適量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加紅糖少許，文火煮成糊狀，平均每日食2～3次。

4、熟蘋果：人們都認(rèn)為蘋果是非常不錯(cuò)的止瀉水果，其實(shí)生吃新鮮水果是有通便作用，而有良好止瀉作用的應(yīng)是煮熟的蘋果。具體的方法是：準(zhǔn)備一個(gè)蘋果，連皮帶核切成小塊，置溫水中煮五分鐘左右，待溫后食用，平均每天吃兩三次即可，平均每次30～50克。蘋果為堿性食物，內(nèi)含果膠與鞣酸，具有收斂止瀉之效，值得注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，不然是會(huì)加重腹瀉的。

一旦小兒出現(xiàn)腹瀉一定要及時(shí)采取治療，一般來說，通過上述的這些食療方式能夠有效的緩解小兒腹瀉，盡量不要給小兒吃任何藥物，因?yàn)樗幬飳τ谏眢w的副作用是比較大的，希望通過本文的介紹能夠給家長朋友們提供一些參考。

寶寶腹瀉怎么辦 防止寶寶腹瀉的飲食療法

小兒腹瀉病是由多種病原及多種病因而引起的一種疾病。夏季腹瀉通常是由細(xì)菌感染所致，多為黏液便，具有腥臭味；秋季腹瀉多由輪狀病毒引起，以稀水樣或稀糊便多見，但無腥臭味。腹瀉的發(fā)病率僅次于急性呼吸道感染，可以喝一些針對腹瀉的奶粉，圣元無乳糖配方奶粉能夠有效的緩解腹瀉的癥狀，你可以試試。

小兒腹瀉怎么辦 澀腸止瀉的偏方

小兒腹瀉是比較常見的一個(gè)問題了，那么你知道應(yīng)該如何去解決這個(gè)問題嗎。小孩子體質(zhì)比較差，應(yīng)該多吃一些好消化的食物比較好，下面的這些具有澀腸止瀉的小偏方可以試試，可以改善小兒腹瀉的困擾。

一、烏梅粥

【材料】烏梅15～2o克，粳米100克，冰糖適量。

【做法】先凈烏梅入鍋，加水適量，煎煮至汁濃時(shí)，去渣取汁，加入淘凈的粳米煮粥，至米爛熟時(shí)，加入冰糖稍煮即可。

【用法】每日2次，趁熱服食。可作早晚餐服食。

【功效】瀉肝補(bǔ)脾，澀腸止瀉。烏梅煮粥的話可以有抗菌消炎的作用，對于健脾胃有好處，還可以起到抗菌的作用，對于出現(xiàn)的腹瀉有抑制的效果。

二、荔核大米粥

【材料】干荔核15枚，山藥15克，蓮子肉15克，粳米50克

【做法】先煎前三味，去渣取汁，后下米煮成粥。

【用法】可作早晚餐服食。

【功效】補(bǔ)腎健脾，溫陽散寒止痛。荔枝和大米煮粥，可以有驅(qū)寒止痛的作用，還可以起到健脾胃的效果。

三、芡實(shí)點(diǎn)心

【材料】芡實(shí)、蓮子、淮山藥、白扁豆各等份，白糖適量。

【做法】將上四味共磨成細(xì)粉，加白糖、清水少許拌勻蒸熟即可。

【用法】每日1～2次，每次食50～100克，連服數(shù)日。

【功效】補(bǔ)腎溫脾，固澀止瀉。芡實(shí)和蓮子山藥一起吃，可以有養(yǎng)胃的功效，還可以促進(jìn)食欲。

四、茯苓粉粥

【材料】茯苓細(xì)粉30克，粳米30克，紅棗7枚。

【做法】先將粳米、紅棗加水適量煮粥，粥將成時(shí)，加入茯苓粉，用筷子攪勻煮沸，加少許白糖調(diào)味。

【用法】每日1～2次，可作早晚餐食用。

【功效】健脾滲濕，調(diào)中止瀉。茯苓煮粥，可以有健脾胃去濕氣的作用，對于出現(xiàn)的腹瀉的問題有改善的效果。

小兒腹瀉怎么辦呢，上面的這些澀腸止瀉的食療小偏方可以有效的幫助你得到很好的改善和調(diào)理。如果你也出現(xiàn)了腹瀉的問題，這些食療的方法可以試試，效果還是很不錯(cuò)的。

治療小兒腹泄的食療方法有哪些？

（1）山藥固腸粥

[配方]山藥10～15克，糯米30～50克，砂糖適量，胡椒末少許。

[操作]先將糯米略炒，與山藥共煮粥，粥將熟時(shí)，加胡椒末、砂糖稍煮即可。

[療效]健脾暖胃；溫中止瀉。適用于小兒脾胃虛寒泄瀉。

（2）咸檸檬茶

[配方]檸檬、鹽各適量。

[操作]檸檬煮熟，去皮曬干，裝入瓷罐中，用鹽適量腌制，貯藏日久者更佳，每次用一個(gè)，開水沖服。

[療效]有下氣，和胃，消炎作用。適用于急性胃腸炎，腹瀉，嘔吐，食后飽脹，呃逆等癥。

（3）扁豆香薷湯

[配方]白扁豆20～40克，香薷15克。

[操作]取白扁豆、香薷加水2碗煎25分鐘取湯。每日3次，溫?zé)岱谩?/p>

[療效]清暑利濕和中。用于小兒夏傷暑濕，身熱無汗，嘔吐泄瀉，脘腹脹痛等癥。

嬰兒拉肚子，有什么食療方法？

如果是吃奶粉的寶寶，寶媽可以暫時(shí)給寶寶添加防止寶寶拉肚子的去乳糖奶粉，等寶寶好了以后，再換回平時(shí)喝的奶粉。奶粉、水果或者油膩的飯菜，適合吃易消化的米湯稀飯，喝溫開水或者溫鹽水。拉肚子如果很嚴(yán)重容易造成脫水，所以嚴(yán)重腹瀉適當(dāng)喂一些鹽水或者加了鹽的粥，給孩子補(bǔ)充水分。

如果是已經(jīng)添加輔食的寶寶，腹瀉期間，也不要給他添加新品種的食物，以免增加他的不適，可以吃他平時(shí)確認(rèn)沒有過敏的東西，飲食盡量清淡。不要吃辛辣刺激油膩性的食物，不要吃生冷硬的食物，飲食以清淡柔軟易消化為主?？梢晕挂恍┏砸恍┐竺字?，小米粥，軟面條這種食物，比較容易消化，可以有效的預(yù)防拉肚子的癥狀加重。

我們后來就開始給他吃點(diǎn)米湯，喝點(diǎn)小米粥，一個(gè)星期后基本也就好了！最好還是去醫(yī)院看看，寶寶小光靠經(jīng)驗(yàn)治療是不行的，最有經(jīng)驗(yàn)的還是醫(yī)生，聽聽醫(yī)生怎么說的，這樣寶寶才能盡早的康復(fù)！如果寶寶拉肚子寶媽要自己排除這些原因，拉肚子期間不要給寶寶吃油吃肉吃雞蛋，吃點(diǎn)奶粉就行了，一般寶寶拉肚子腸胃會(huì)受損吃點(diǎn)一段時(shí)間益生菌調(diào)理一下，希望我的回答對你有用。

蛋黃富含蛋白質(zhì)和膽固醇，能治療寶寶腹瀉，將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)消火熬煉取油，一歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油，分兩次至三次服，三天為一個(gè)療程。奶粉是可以喝的，但要少量多次的喂養(yǎng)，水的比例需要增加一些，另外1-2歲的孩子是不能和奶粉，可以改喂稀飯或不含油的食物在給寶寶吃奶粉的同時(shí)，還要注意給寶寶吃一個(gè)白開水煮熟后撈出放在冷水里浸泡，然后再撥了皮的熟雞蛋黃（不要給寶寶吃雞蛋清），可以把煮熟的雞蛋黃拌在奶粉里喂給寶寶吃的。

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