火龍果也叫紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果,是一種營養(yǎng)非常豐富的熱帶地區(qū)水果,那么火龍果適合7個月左右的寶寶吃嗎?我們都知道,火龍果汁多肉嫩,含有豐富的蛋白質(zhì),能滿足人體所需,火龍果適合寶寶吃嗎?
7個月左右的寶寶適合吃火龍果嗎
寶寶可以吃火龍果,最好是寶寶7-9個月時添加,而且要注意把籽磨碎后才能給寶寶喂食,每次喂食要少量,避免引發(fā)過敏。從一開始添加輔食選擇蘋果和香蕉比較好,因為這兩種水果不太容易引起過敏。寶寶吃火龍果的好處有哪些?
1、清除重金屬,保護胃壁
火龍果所含有的活性白蛋白在人體內(nèi)遇到重金屬離子,會快速將其包裹住,避免腸道吸收,通過排泄系統(tǒng)排出體外,從而起到解毒的作用。很多人都知道重金屬危害健康,而且這些重金屬造成的后果是不可逆的,因此寶寶可以適當(dāng)吃些火龍果幫助清楚體內(nèi)的重金屬。而且,此種白蛋白對胃壁還有保護作用,嬰幼兒的腸胃發(fā)育還不是很完善,此時可適當(dāng)吃一些火龍果。
2、緩解便秘
寶寶的腸胃功能還比較弱,所以開始吃輔食的時候非常容易便秘,火龍果是一種低能量的水果,富含水溶性膳食纖維,具有降低膽固醇、預(yù)防便秘、潤腸等功效?;瘕埞姆N子還具有促進胃腸消化的功能。
3、防治貧血
寶寶吃火龍果還可以抑制貧血,火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素,對寶寶身體健康有著重要作用?;瘕埞缓寡趸瘎┚S生素C,可以給寶寶適當(dāng)吃一點,但不必多吃。
現(xiàn)在越來越多的媽媽會選擇火龍果成為寶寶的的飯后水果,火龍果的營養(yǎng)價值高、獲得了專家們的一致肯定,這是火龍果受到追捧的最重要原因。但是火龍果性寒,寶寶吃火龍果時要慎重。感冒發(fā)熱的寶寶不宜吃火龍果,高燒未退的寶寶也不能吃火龍果。在健康狀況下寶寶是可以吃火龍果的,但不能一次過量,否則火龍果的寒性容易傷到了寶寶嬌嫩的腸胃。
媽媽們可以給寶寶吃火龍果,但是,由于火龍果屬于寒性水果,所以一些體制虛寒的寶寶最好不要吃,要是寶寶有腹瀉的話,也是不要吃的。媽媽們要給寶寶吃火龍果,最好要等寶寶7個月左右的時候慢慢添加,不要一次吃得太多,否則會引起寶寶腹瀉。
可以。
1、火龍果是一種營養(yǎng)豐富的水果,含有豐富的水分、蛋白質(zhì)、水溶性膳食纖維,以及多種維生素、礦物質(zhì)、胡蘿卜素,尤其是還含有植物蛋白、花青素,而且火龍果含有的鐵元素也比一般水果要高。所以八個月的寶寶適當(dāng)?shù)某曰瘕埞軌虺浞值难a充孩子所需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于促進孩子生長發(fā)育是有一定的益處的。
七個月寶寶是可以吃火龍果的,但日攝入量不要超過20克。
火龍果的營養(yǎng)成分也是比較豐富的,含有豐富的維生素,含有大量的膳食纖維,另外火龍果中含有微量元素也是比較豐富的。吃火龍果可以增強寶寶的免疫力,增強寶寶的抗病能力,尤其是火龍果中含有豐富的膳食纖維,可以促進寶寶腸道的蠕動,可以緩解孩子便秘情況的發(fā)生。
平時應(yīng)該注意在孩子腹瀉期間是不可以吃的。
本文地址:http://www.soujuw.cn/ertong/12594.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 夏季天氣炎熱,寶寶飲食要注意