此道家內(nèi)丹內(nèi)丹術(shù)之丹道養(yǎng)生內(nèi)丹術(shù)上陽(yáng)子金丹,由道醫(yī)閣整編自明代正統(tǒng)道藏:精氣神說(shuō)
黃帝曰:知之修煉,謂之圣人。無(wú)上元君謂老子曰:長(zhǎng)生之功由于丹,丹之成由于神,故將合丹,必正身心。《黃庭外景經(jīng)》曰:玉池清水灌靈根,審能修之可長(zhǎng)存。《心印經(jīng)》曰:上藥三品,神與氣精。圣人言修煉合丹者,煉精氣神而已。唯此三者,千古之上,萬(wàn)世之下,無(wú)以易之。而精、氣、神有后天地,有先天地,今將此二說(shuō)別而曉之。
夫精者,極好之稱。美者言精,惡者言麓,夫物皆然。凡人唯精最貴而甚少,在身中通有一升六合。此男子二八已滿,未泄之成數(shù),稱得一斤。積而滿者,至三升,損而喪之者,不及一升。精與氣相養(yǎng),氣聚則精盈,精盈則氣盛。日啖飲食之華美者為精,故從未從青。人年十六則精泄,凡交一次則喪半合。所喪者少,即隨日生而補(bǔ)之,所補(bǔ)者陰精而已。唯元精一泄,非先天者,則不能補(bǔ)。若有喪而無(wú)益,則精竭而身憊也。故欲不節(jié)則精耗,精耗則氣衰,氣衰則病至,病至則身危。噫,精之為物,其真寶乎,又奚可縱欲而喪軀乎。丹陽(yáng)祖師曰:色者甚于虎狼,敗人美行,損人善事,亡精減神,至于殞軀,為道之大孽也。下愚之人謂其壽命數(shù)定,恣欲為快其意。古之戒曰:油枯燈盡,髓竭人亡。是知精實(shí)一身之根本,未有木無(wú)根而能久乎。象川翁曰:精為生氣,氣能生神,榮衛(wèi)一身,莫大于此。養(yǎng)生之士,先寶其精,精滿則氣壯,氣壯則神旺,神旺則身健而少病。內(nèi)則五藏敷華,外則皮膚潤(rùn)澤。顏容光彩,耳目聰明,老當(dāng)益壯,神氣堅(jiān)強(qiáng)。嘗見高年欲情未衰,此其蚤年泄遲之驗(yàn),至此又能絕欲,則壽更多。精之全者,無(wú)如赤子。赤子受父母陰陽(yáng)二氣而生,日以增長(zhǎng)。老子曰:骨弱筋柔而握固,未知牝牡之合而?作,精之至也。使赤子如有知,保固其渾然之精而無(wú)虧泄,待其年壯明敏,乃遇至人授以燮調(diào)之道,必作無(wú)為之真仙矣。玆事固少。此以人身中之精而言,乃后天地之精,若論還丹,卻非此精。
夫金液還丹之精,姓金喚九三郎,諱元晶,號(hào)曰金華商夫君。居玉池之西,出入跨虎,乳名嬰兒,晚則呼為金公。凡到鄰家,便稱主人,其情嗜交梨,此乃先天地之精,卻為人之至寶。老子曰:窈窈冥冥,其中有精,其精甚真,其中有信者,此也。修煉之士,先有此精,既若明了,即可仙矣。是號(hào)為金液還丹,fo號(hào)丈六金身者,積精至十六兩也。純陽(yáng)翁云:吞精食氣先從有,悟理歸真便入無(wú)。海蟾金丹歌曰:為甚神仙卻愛身,也須借殼養(yǎng)精神。陳泥丸云:大藥須憑精氣神,采來(lái)一處結(jié)交成。大藥者,即金液還丹也。昔者,堯得之于務(wù)成子,亟欲修煉,緣總?cè)f機(jī),慮不得就,乃捐天下而授舜,曰:惟精惟一,允執(zhí)厥中。舜以授禹,而增之曰:人心惟危,道心惟微,惟精惟一,允執(zhí)厥中。后來(lái)龍互禪師乃云:人情濃厚道情微,道用人情世豈知、空有人情無(wú)道用,人情能得幾多時(shí)。從古到今修仙作fo者,未有舍此精而別有路耶。
其后天地之精屬陰,人若寶之,唯能健其身益其壽而已。學(xué)猥之徒,欲吞此精之穢,或采閨丹而咽,或運(yùn)己精補(bǔ)腦,以是為道,不亦愚乎。獨(dú)先天地之精屬陽(yáng),圣人修煉以為丹者,此也。云房老仙曰:涕唾精津氣血液,七般物事盡為陰。又云:四大一身皆屬陰,不知何物是陽(yáng)精。趙中一云:一身內(nèi)外總皆陰,莫把陽(yáng)精裹面尋。白紫清云:其精不是交感精,乃是玉皇口中涎。云門和尚云:干坤之內(nèi),宇宙之間,中有一寶,秘在形山??鬃右硪自唬耗信啪f(wàn)物化生。若其上士,言下須有指歸。何以故?曰男女媾精,萬(wàn)物化生,此為奇特。若當(dāng)時(shí)孔子以世俗生養(yǎng)之說(shuō)為言,則必云男女媾精,人乃化生。卻乃普云萬(wàn)物化生,于此切莫淺易看過(guò)了。上士至人,一聞便了,中下之士,非遇真師直指密訓(xùn),奚可暗猜。我?guī)熅壎阶釉唬汉握邽樾悦?,人之一身至精至粹,至尊至貴,莫越精、氣、神三者。舉世罕能達(dá)此?!饵S庭經(jīng)》云:急守精室勿妄泄,閉而寶之可長(zhǎng)活。廣成子授黃帝曰:毋勞汝形,毋搖汝精。黃帝以之而修煉,后于鼎湖上升,自后言修煉之道為黃老術(shù),抑愚矣。此乃金丹之大道也,不可謂術(shù)。世唯此事最大,人人可以修煉而成仙也。
夫氣者,天地萬(wàn)物莫不由之。在天地之外包覆天地,在天地之內(nèi)運(yùn)行天地。日月星辰得以明,風(fēng)云雷雨得以動(dòng),四時(shí)品物得以生長(zhǎng)收藏,此唯天地間陰陽(yáng)造化之氣爾。獨(dú)人身之中,全其天地陰陽(yáng)造化之氣,得勤而用之。又有二焉。二者何也?有先天地之氣,有后天地之氣,今以后天地之氣為言。此氣生于谷,故從乞從米,而蓄于胃,胃得谷而生氣。黃帝曰:五藏之氣會(huì)于胃,而氣所由生也。葉文叔曰:人受生之初,在胞胎之內(nèi),隨母呼吸,受氣而成。及乎生下,剪去臍帶,一點(diǎn)元靈之氣聚于臍下。凡人唯氣最先,莫先于呼吸。眼耳鼻舌身意,皆由是氣,非是氣則色聲香味觸法,都不知覺。氣之呼接于天根,吸接地根。氣之在人身,有八百一十丈,與脈偕行,衰旺相關(guān)。積而壯者倍之,因勞欲而喪者無(wú)一半而已。人唯寶精則氣自裕,氣裕則精盈。日啖飲食之精熱者,益氣。人年二十面氣旺,節(jié)欲少勞者,則氣長(zhǎng)而緩,多欲而勞倦者,則氣少而短。氣少則身弱,身弱則病生,病生則命危。試以日用常行見之,凡交感之后,氣即促急。葉文叔云:眾生迷蒙,醉于情愛,日夜漏泄,不知其幾何也。本去根枯,之死必矣。世人但知養(yǎng)生止于禁欲,殊不知一念若動(dòng),氣隨心散,精逐氣忘。為此道者,當(dāng)心體太虛,內(nèi)外如一。噫,氣之為物,奚可不愛之乎。下愚之人,日則逞力多勞,夜則恣欲喪精,氣因以乏。不知?dú)饽嗣O,未有花無(wú)蒂而不凋乎。養(yǎng)生之士,先資其氣,資氣在于寡欲,欲情不動(dòng),則精氣自相生矣。氣之盛者少病,內(nèi)則志堅(jiān)骨強(qiáng),外則筋力勇銳,身體秀實(shí),齒白唇紅,老而不衰,步履輕快。且氣之全者,無(wú)如赤子。赤子稟父母陰陽(yáng)之氣,日漸長(zhǎng)而無(wú)虧,加以乳哺飲食,日以增羨。老子曰:終日號(hào)而嗌不嘎,和之至也。碧虛子陳景元注曰:天和之氣至全也。故真人之息以踵,其嗌不哇。使赤子如有知守其渾然之氣,與精同保而不虧泄,年壯又遇至人,曉以永世之道,亦可作無(wú)為之真仙矣。玆事又少。丹陽(yáng)祖師曰:薄滋味所以養(yǎng)氣,去慎患所以養(yǎng)性。又曰:守氣之妙,在乎全精,尤當(dāng)防其睡眠?!饵S庭經(jīng)》云:元?dú)馑狭兴薹?,紫煙上下三素云,灌溉五華植靈根??鬃釉唬貉?dú)夥絼?,戒之在斗。夫人遇行走則氣急而嘎,甚睡則氣麓而劓,唯坐靜則氣平而緩。又氣屬火,而脾因氣以運(yùn)。蓋人睡則脾損而色黃,冷食亦然。多吃冷飯之后,而又行房,則能使人心狡而色黃。何以故?飯窒于氣,而意多婪,復(fù)嗜睡,而損脾也。此以人身中之氣而言,乃后天地之氣。傍門迷人,欲咽其津而納此氣,以為是道,猶炊砂而得飯,不亦惑乎。紫陽(yáng)翁云:咽津納氣是人行,有藥方能造化生,鼎內(nèi)若無(wú)真種子,猶將水火煮空鐺。
唯先天真一之氣,可煉還丹,乃自虛無(wú)中來(lái)。此氣姓白,喚太一郎,名元?dú)?,?hào)曰宇宙主宰素練郎君。寄居西川,出入乘白馬,乳名真種子,晚則呼白頭老子。到鄰家便稱父母,好食烏龜而多情,此為先天地之真氣,卻是人之至寶。《陰符經(jīng)》曰:天之至秘,用之至公,禽之制在氣。老子曰:萬(wàn)物負(fù)陰而抱陽(yáng),沖氣以為和。又云:或噓或吹,或強(qiáng)或羸。大修行人,先須洞明此之一氣,若得之,號(hào)曰紫金花,又曰摩尼珠。茅真君靖中吟曰:氣是添年藥,心為使氣神,若知行氣主,便是得仙人。
海蟾翁《金丹歌》:煉形成氣歸真一,煉氣成形謁紫宸。《丹髓歌》云:昔日遇師真口訣,只要凝神入氣穴?!段蛘嫫吩疲旱雷蕴摕o(wú)生一氣,便從一氣產(chǎn)陰陽(yáng)。石真人《還源篇》云:氣是形中命。無(wú)名子云:真一之氣,生于天地之先,得于虛無(wú)之中,恍惚窈冥,視之不見,聽之不聞,搏之不得,如之何凝結(jié)而成黍珠者哉?蓋圣人以實(shí)而形虛,以有而形無(wú)。實(shí)而有者,真陰真陽(yáng)也,同類有情之物也。虛而無(wú)者,二八初弦之氣也,有氣而無(wú)質(zhì)者也。兩者相形,一物生焉。所謂一者,即先天地真一之氣,凝而為一黍之珠也。原其天地之內(nèi),已有形質(zhì)者皆后天地之氣,屬陰;獨(dú)先天地之氣屬陽(yáng)。崔公《入藥鏡》云:先天氣,后天氣,得之者,常似醉。形如明窗塵,一似細(xì)霧煙。何謂先天氣?重陽(yáng)翁云:五行不到處,父母未生前。丹陽(yáng)翁曰:喘息莫教粗,上下寬舒?!秴ね酢吩唬褐?莖花葉,果實(shí)垂布,正其根株,不失其素。《悟真篇》云:萬(wàn)般非類徒勞力,爭(zhēng)似真鉛合圣機(jī)。蓋世間從石而出者,凡鉛也;從造化窟中出者,真鉛也。何謂真鉛?即先天地真一之氣?!镀趺貓D》曰:離納己,為日、為火、為心、為丹砂、為龍、為汞;坎納戊,為月、為水、為腎、為鉛、為虎、為氣。在《易》之初爻曰:潛龍勿用。夫子翼之曰:港龍勿用,陽(yáng)氣潛藏。三教中人觀書,莫驀直讀過(guò)了,內(nèi)有做官、作fo、修仙的道理在,須下了些工夫始得。
上陽(yáng)子曰:若陽(yáng)氣潛藏,必難求之也。直要有力者,然后能求之。達(dá)磨初來(lái)曰:見此赤縣神州,有大乘象,成道必矣。此達(dá)磨之來(lái),欲仗有力者為求是氣,以成其道,豈料謁梁未諧,至魏方得成fo。因知是氣無(wú)其力者,必不得之。紫陽(yáng)真人乃依馬處厚之力,王沖照乃得韓富公之力。石杏林授薛紫賢云:可往通邑大都,依有力者為之。是知此氣每好潛藏,無(wú)力者安能得之。太一真人《破迷歌》曰:如何卻是道,太乙含真氣。白真人云:此氣即非呼吸氣,乃知卻是大素?zé)煛N規(guī)熢唬合忍煲粴庾蕴摕o(wú)中來(lái)。
上陽(yáng)子曰:誰(shuí)能承當(dāng)?shù)么艘痪洌闶腔钕闪艘?。蓋虛無(wú)中來(lái),卻不是從天上落底,既不從天上落,又非自己所有。孟子曰:吾善養(yǎng)吾浩然之氣。其為氣也至大至剛,以直養(yǎng)而無(wú)害。又曰:是集義所生者,非義襲而取之也。又曰:持其志,無(wú)暴其氣。又曰:志至焉,氣次焉。次者,隨而至也。又曰:志者氣之帥。既為氣之帥,必為氣主。為之主者,使之來(lái)即來(lái),使之住即住。又曰:配義與道。若大智慧底,于此便分清濁。何以故?曰吾善養(yǎng),既而曰以直養(yǎng)。此乃發(fā)明易中之直曰:夫干,其靜也專,其動(dòng)也直,是以大生焉。故周子《愛蓮說(shuō)》曰:中通外直。亦是意也。又曰是集義所生,非義襲而取。后云配義與道。以是而知,孟子以仁義言之。又曰持其志,無(wú)暴其氣;志至焉,氣次焉。則知孟子非特善養(yǎng),而亦善取。曰云何取?曰以直取。曰云何來(lái)?曰義所生。曰云何見?日以志為帥。以是知以是見,孰皆出頭頂著,則他也有是知是見了?!秴ね酢吩唬捍藘煽籽ǚ?,金氣亦相胥?!督鸨探?jīng)》曰:造化泉窟,陽(yáng)氣發(fā)坤,日晷南至,五星聯(lián)珠,日月合璧。葛仙蒲《流珠歌》曰:流珠流珠,役我區(qū)區(qū);云游四海,歷涉萬(wàn)書;忙忙汲汲,忘寢失哺;叅遍知友,燒竭汞朱;三十年內(nèi),日月長(zhǎng)吁;吾今六十,憂赴三涂;賴師傳授,元?dú)馓摕o(wú);真陰真陽(yáng),一吸一呼;五液灌溉,洞房流酥;真人度我,要大丈夫。仙翁得此先天真一之氣,依法修煉,白日紫云騰空升舉,天下后世受其賜也。
天神者,妙萬(wàn)物而言,依形而生?!饵S庭經(jīng)》云:至道不煩訣存真,泥丸
百節(jié)皆有神。神名最多,莫能枚舉。身中三部,上部八景:發(fā)神、腦神、眼神、鼻神、耳神、口神、舌神、齒神;中部八景:肺神、心神、肝神、脾神、左腎神、右腎神、膽神、喉神;下部八景:腎神、大小腸神、胴神、胸神、膈神、兩協(xié)神、左陰左陽(yáng)神、右陰右陽(yáng)神。身中九宮真人:心為絳霄宮真人,腎為丹元宮真人,肝為蘭臺(tái)宮真人,肺為尚書宮真人,脾為黃庭宮真人,膽為天霐宮真人,小腸為玄靈宮真人,大腸為木靈宮真人,膀胱為玉房宮真人。又有元首九宮真人:雙丹宮、明堂宮、丹田宮、泥丸宮、流珠宮、大帝宮、天庭宮、極真宮、玄丹宮、太皇宮。又有金樓重門十二亭長(zhǎng)。身外有一萬(wàn)八千陽(yáng)神,身內(nèi)有一萬(wàn)八千陰神,共三萬(wàn)六千神。所主者唯絳霄宮真人,亦名肉團(tuán)神,即心王也。又有三身神、四智神、三魂神、七魄神、七元八識(shí)神。假名異字,難可悉數(shù)。
心王乃一身之君,萬(wàn)神為之聽命焉。故能虛靈知覺,作止任滅,隨機(jī)應(yīng)境,千變?nèi)f化,瞬息千里,夢(mèng)寐百般。又能逆料未來(lái),推測(cè)禍福,大而天下國(guó)家,小而僻陋罅隙,無(wú)所不至。善藏喜怒哀樂、慈愛惡欲,又能隨人。其人表正,其神亦正,其人諂曲,神亦邪佞。人若絕欲忘情,精氣壯盛,神亦發(fā)旺明麗,形容美好。若人多欲勞損,神將衰而不守。其人恃酒風(fēng)顛,污名短行,神亦隨順,反益助之。《悟真篇》云:柰何精神屬陰,宅舍難固。又云:修真之士,若執(zhí)己而修之,無(wú)過(guò)煉精、氣、神三物而已。柰何三物一致,俱是后天地生,純陰而無(wú)陽(yáng),安能化形于純陽(yáng),而出乎天地之外耶。此言一身之精、氣、神也。紫陽(yáng)蓋欲提省世人,未得先天地之陽(yáng)神,與身中精氣神相配,終不仙也。猶傅大士《金剛經(jīng)偈》云:饒經(jīng)八萬(wàn)劫,終是落空亡。
今以先天地之神而言,其神號(hào)無(wú)位真人。fo云紇利陀耶fo。若識(shí)認(rèn)得此神,卻有妙用。此神專主殺人,專主生人。修仙求fo者,必要此神主之方得。此神元來(lái)無(wú)頭無(wú)尾、無(wú)背無(wú)面、無(wú)名無(wú)字,乃能與fo同名同號(hào),能順于人。若人姓張三,其神亦云張三。其人名金剛,其神亦云金剛。其人諱法跟,其神亦云法眼。人好食火棗。神亦好食火棗,蓋其性善隨人之所好,此乃先天地之神?!蛾幏?jīng)》曰:人知其神而神,不知不神而所以神也。大修行人,先明此神而敬憚之。若能明了,即神仙矣。此神之功,能驅(qū)用四心神、四智神、八識(shí)神。非特能用,又能使之變化。八識(shí)變?yōu)榘私饎?,四智化為四pusa,四心化為四fo。[四fo者],一名紇利陀耶fo、二名阿賴陀耶fo、三名質(zhì)多耶fo,四名干栗陀耶fo。四智pusa,一名大成就pusa、二名妙[意]觀察智pusa、三名平等性智pusa、四名大圓鏡智pusa。八識(shí)金剛[者],色識(shí)金剛、聲、香、味、觸、法識(shí)金剛、傳送識(shí)金剛、含藏識(shí)金剛。
道呼神帝、神名眾多,不知修煉底人,反為此神所役,安能驅(qū)駕而用之哉?!饵S庭經(jīng)》云:仙人道士非有神,積精累氣以為真。又云:方寸之中謹(jǐn)蓋藏,精神還歸老復(fù)壯。純陽(yáng)祖師云:精神氣血?dú)w三要,南北東西共一家。又云:精養(yǎng)靈根氣養(yǎng)神,此真真外更無(wú)真。曹真人云:比來(lái)修煉賴神氣,神氣不安空辛苦。又云:神是性兮氣是命,神不外馳氣自定。虛靜天師云:神若出,便收來(lái),神返身中氣自回。白真人云:此神即非思慮神,可與元始相比肩。是皆不外神氣精三物,是以三物相感,順則成人,逆則生丹。
何謂順?一生二,二生三,三生萬(wàn)物;故虛化神,神化氣,氣化精,精化形,形乃成人。何謂逆?萬(wàn)物含三,三歸二,二歸一;知此道者,怡神守形,養(yǎng)形煉精,積精化氣,煉氣合神,煉神還虛,金丹乃成。只在先天地之一物耳。要此物至,卻憑先天地之神功,役甩八識(shí)神,使之采丹取鉛,堤防固濟(jì),傳送保護(hù),皆其力也。八識(shí)之中有法識(shí)神,主人之意,意行即行,意止即止。又平等性智pusa,主傳送識(shí)金剛。又大圓鏡智pusa,主含藏識(shí)金剛。皆聽意神以主之,意使之去則去,使之來(lái)即來(lái)。下工之初,全仗此神以煉丹。故曰:神仙雖得此神,要知其家?!督鸬じ琛啡眨荷砥┪葙馕萜┥?,卻將居者比精神。又云:中央神室本虛閑,自有先天真氣到?!顿Y生經(jīng)》曰;臍下三寸為下丹田,方圓四寸,著于脊梁、兩腎中間,左青右白,上黃下黑,中央赤色,名曰大海,貯其血?dú)?;亦名大中,極言人身上下四向最為中也。中央正位,即丹田,金胎神室也?!督鸨探?jīng)》曰:神室者,丹之樞轄,眾石之父母,砂汞別居,出陽(yáng)入陰。又曰:神室用施行,金丹然后成。又曰:神室設(shè)位,變化在乎其中矣。神室者,上下釜也。設(shè)位者,列雌雄配合之密也。變化者,謂鉛汞之用也。
我?guī)熢唬菏ト丝中固鞕C(jī),道家以妙有真空為宗,多借喻曰朱砂水銀、紅鉛黑汞、嬰兒姹女、丁公黃婆、黃芽白雪等類。近于著實(shí),致令迷人妄亂猜度。學(xué)人將似是而非者執(zhí)以為有,卻謂金母是圓外藥,滯于有形滓質(zhì),采戰(zhàn)穢行,而終莫悟真空之妙。釋氏以妙空不空為宗,多喻之曰狐孫狗子、露柱剎竿、黃花翠竹、棒拂花草、燈籠fo殿、西江水、趙州茶等類。全無(wú)意義,使人不可解悟。學(xué)者思之不得,議之不及,遂云禪機(jī)因執(zhí)為無(wú),流于頑空靜坐,入定出神,而終莫悟不空之妙。豈知禪憂頑坐,道怕傍門,學(xué)fo修仙,一件事大。
我自得師一言之下,如光明鏡掛于高堂,物去物來(lái),無(wú)不照了。今特指出一條大路,共諸人行。彭真人云:一日可以?shī)Z四千二百二十年天地正氣。無(wú)名子曰:天一生水,在人曰精,地二生火,在人曰神。大修行人,早用妙意觀察智pusa,役使紇利陀耶fo,八月初三夜子癸時(shí),急走西川,采鉛取金,疾駕白虎,與傳送識(shí)金剛一同回還,付與妙觀察智pusa,送歸神室,與勾陳神君、螣蛇神君,而同收貯,關(guān)鎖封固。初則虎龍交戰(zhàn),后則龍虎降伏。妙觀察智pusa,與干栗陀耶fo,戮力同心,不可暫離,日夕衛(wèi)護(hù)。如此保顧十月之后,卻有一個(gè)金色頭陀,道曰上陽(yáng)真人,在內(nèi)作主。二fo仍前照管,不使輕離遠(yuǎn)出,一周二載,二fo分付與上陽(yáng)真人之后,方可受賞言功。正陽(yáng)翁曰:縱橫天地不由親,其是之謂也。章思廉《出神訣》云:得太極全體,見本來(lái)面目。先天一點(diǎn)真,后天卻是屋。呂祖師云:九年火候真經(jīng)過(guò),忽爾天門頂中破,真人出現(xiàn)大神通,從此天仙可相賀。后天地之神及先天地之神,億乘萬(wàn)騎,隨逐已成真人,同駕云駢,逕詣三清,均受仙秩。是之謂白日升天也,是云大丈夫之事畢也。
下面的網(wǎng)址有圖片可以參考 修成什么樣只有自己才知道 別人說(shuō)的終究會(huì)誤導(dǎo)你 就像呂祖爺一樣 修成金丹 在小腹部 可以做開一壺水
這幅聯(lián)語(yǔ)刻在古樓觀說(shuō)經(jīng)臺(tái)老子祠大門內(nèi)《道德經(jīng)》碑石之側(cè)。上聯(lián)右上角標(biāo)明「太上老君作」。其中七個(gè)字《康熙字典》中收有,其余辭書都無(wú)從查考。但根據(jù)道士相傅,上聯(lián)讀作「玉爐燒煉延年藥」,下聯(lián)讀作「正道行修益壽丹」。這十四個(gè)字都是按照道教經(jīng)義,依六書構(gòu)字中的會(huì)意之法而創(chuàng)造出來(lái)的、具有特定含義的字!屬道家關(guān)于養(yǎng)生修煉的聯(lián)語(yǔ)。這些字是按照養(yǎng)生之法結(jié)合道教修煉內(nèi)涵構(gòu)造而成,而道家修煉的思想來(lái)源于“老莊”,其余則源于中醫(yī)上的思想認(rèn)知,二者相輔相成。
自家水,顧名思義,自身的水,即體內(nèi)的一切津液及其輸布運(yùn)行,自然包括你所說(shuō)的口水尿液什么的,亦可解為中醫(yī)所講的腎,不僅之所能見的液態(tài)物質(zhì),更是指精氣,中醫(yī)講腎為水臟,腎在五行之中又屬水,故此處自家水之水,應(yīng)理解為中醫(yī)里的腎,此處講腎,不僅是臟器也是系統(tǒng),就是說(shuō)不是解剖學(xué)理的單獨(dú)器官,含義要更廣些,腎在中醫(yī)里又稱先天之本,能藏精氣,故而將其作為養(yǎng)生之本,上品之藥
精是精微、精華之意,在中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為是構(gòu)成人體和維持人體生長(zhǎng)發(fā)育及各種功能活動(dòng)的基本物質(zhì),分為先天之精和后天之精,此兩者先天生后天,后天養(yǎng)先天,相互依存相互為用,功能出處不同但同歸于腎,先天之精稟受于父母,即生殖之精,與生俱來(lái),是構(gòu)成生命從胚胎發(fā)育的原始物質(zhì),人出生后,就藏于腎中,幫助性器官和性激素的發(fā)育及釋放;后天之精源于脾胃,是從因食物的消化吸收中得來(lái)的水谷精微,及臟腑之精,來(lái)源于五臟六腑對(duì)水谷的運(yùn)化,有作用與滋養(yǎng)維持各個(gè)臟腑組織,《素問(wèn)·上古天真論》中說(shuō):“腎者主水,受五臟六腑之精而藏之?!蹦I藏精,主生長(zhǎng)發(fā)育和生殖,故而與養(yǎng)生密切相關(guān),所以道家修煉或是中國(guó)傳統(tǒng)流傳下來(lái)的修煉里都講要清心寡欲筑基煉精
又腎藏精,而生命運(yùn)行離不開精,故而,腎主一身之陰陽(yáng)為五臟六腑之本,乃水火之宅,寓真陰而含真陽(yáng),腎精與腎氣組成腎中精氣,再分為腎陰腎陽(yáng),即是真陰真陽(yáng),又稱元陰元陽(yáng)、真水真火、命門之水命門之火,為人體陰液與陽(yáng)氣之根本,道家《丹經(jīng)˙悟真篇》中「人人本有長(zhǎng)生藥,只是迷途枉自拋,甘露降時(shí)天地合,黃芽生處坎離交」指的就是腎
腎又主水和氣化,主要指腎中精氣的氣化功能,對(duì)于體內(nèi)津液的輸布和排泄,維持體內(nèi)進(jìn)液代謝的平衡起著極為重要的調(diào)節(jié)作用,分為1.升清降濁2.司膀胱開合3.三焦等臟腑的功能活動(dòng)的促進(jìn)作用,另外,腎在液為唾,就是我們說(shuō)的口水,所以,在自家水里是包括尿液和口水的,唾為腎精所化,咽而不吐,有滋養(yǎng)腎中精氣的作用,所以修煉養(yǎng)生的人中流傳著“飲玉漿”來(lái)養(yǎng)生或煉丹的方法
另,腎在前面所述的基礎(chǔ)上,又有主納氣的功能,指腎有攝納肺所吸入的清氣,防止呼吸表淺的生理功能,即維持人氣血運(yùn)行的功能,而氣血的正常循行又是養(yǎng)生的前提,所以,這“自家水”自然是養(yǎng)生良藥,長(zhǎng)生之藥
結(jié)丹分內(nèi)丹和外丹
內(nèi)丹是以天人合一思想為指導(dǎo),以人體為鼎爐,精氣神為藥物,而在體內(nèi)凝練結(jié)丹的修行方式。其理論思想與中醫(yī)思想不謀而合,經(jīng)過(guò)丹能在經(jīng)絡(luò)里的不斷疏通,從而達(dá)到“經(jīng)絡(luò)全通、百骸俱暖”高質(zhì)量生活狀態(tài),其修煉步驟是“煉己筑基、煉精化炁、煉炁化神、煉神還虛、煉虛合道”。 從中華道家宗祖軒轅黃帝求道于廣成子記載算起,內(nèi)丹已經(jīng)經(jīng)歷了五千年的發(fā)展歷程??梢娺h(yuǎn)古時(shí)期,先民們就已經(jīng)開始修煉金丹大道了。資料來(lái)源于玄珠內(nèi)丹介紹。
內(nèi)丹修行就是積聚能量疏通自身經(jīng)絡(luò),練功時(shí)間越長(zhǎng),正氣越多,病、邪、穢氣等不干凈氣態(tài)自然逐漸減少直至消失!從而內(nèi)氣充盈,病氣無(wú)存,達(dá)到神清氣爽高精神狀態(tài),繼續(xù)修行能量互相感應(yīng)形成人體生物場(chǎng),尤其是練功時(shí)候這個(gè)生物場(chǎng)會(huì)無(wú)限制擴(kuò)大,與宇宙不斷重疊,直至合一, 這就是道家內(nèi)丹說(shuō)的天人合一,此時(shí)念的咒語(yǔ)會(huì)跟波一樣隨時(shí)來(lái)影響宇宙,這時(shí)人處在自身的生物場(chǎng)中無(wú)比的舒服愉悅,身心達(dá)到極好的調(diào)整。 丹 原指用[1]鉛汞等礦物煉制而成的紅色或丸狀的藥物,被認(rèn)為服之能長(zhǎng)生不死,羽化成仙。據(jù)稱,道教信徒煉制這種理想中的長(zhǎng)生不死藥的過(guò)程,須經(jīng)“七返九還”,最后復(fù)歸于“道之初始”,故稱“還丹”,《周易參同契》云:“金來(lái)歸性初,乃得稱還丹”。又此丹以金(實(shí)為鉛、汞)為主要原料,故稱“金丹”,并取“金性不朽敗”之義,以喻還丹能令人永生不死。
[2]亦稱“還丹”、“金丹”、“內(nèi)金丹”、“大丹”,為道教重要的煉養(yǎng)方術(shù)。內(nèi)丹是指在人體內(nèi)煉成的長(zhǎng)生不死藥,其所需原料精、氣、神,亦用外丹術(shù)語(yǔ)喻稱鉛汞,其煉制過(guò)程亦如外丹之經(jīng)七返九還而復(fù)歸本初之道,故亦稱還丹、金丹。張伯端《金丹四百字》釋云:“以火(喻神)煉金(喻氣),返本還源,謂之金丹也?!?br>其實(shí)你還要了解丹法天元丹法 地元丹法人元丹法等等這些丹法若是沒有師傅教授最好不要修習(xí) 德行不足 亦不要修習(xí) 心性不純 否則易有危險(xiǎn)言盡于此
很多丹道養(yǎng)生愛好者認(rèn)為丹道筑基很容易,以為丹法就是打坐,這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)知。所很多愛好者,修持多年,都沒能正式踏入丹道正功的門,甚至尚不能真正地入靜,這都是忽略丹道修行的基礎(chǔ),邋等而求的結(jié)果。
那么,丹道筑基都包含哪些內(nèi)容?需要達(dá)到什么目的呢?
簡(jiǎn)單說(shuō),就是調(diào)、孕出真藥物,即先天真一之炁。
要想打開玄關(guān)、調(diào)得真藥,一要認(rèn)清藥物的清濁、真假與老嫩;二要補(bǔ)足身體虧損的后天精氣神,并調(diào)和五臟,恢復(fù)身體的平衡;三要懂得調(diào)藥之真法。
否則,是萬(wàn)難調(diào)得真藥,筑基有成的。
這其中,胎息和神氣的清虛是必要條件。
只有在神氣清虛的功境下,在胎息的功境下才能調(diào)、孕得真藥,先天真一之炁才可產(chǎn)生。
胎息是后天之先天,是回到“處胎”的境界,從而能夠調(diào)、孕出真藥。
這也是祖師用“孕藥”一詞的初衷。
反之,不在胎息之功態(tài)下,就不能稱之為“孕藥”,因?yàn)樯性诤筇炀辰?,無(wú)法生出真一之炁。
伍沖虛祖師在《天仙正理直論先天后天二炁直論》中講:“唯是神與精也,只用先天,忌用后天?!比A陽(yáng)祖師在《金仙證論》中也講到:“欲修大道者,理無(wú)別訣,無(wú)非神炁而已。先須窮其造化,究其清濁,則精生方可探攝?!笨梢?,伍柳丹法是講究先天之根本的,講究清虛,而非后天作用。
在先天清虛之功境之下,“則精生方可探攝”。
這里就產(chǎn)生了一個(gè)問(wèn)題: 既然丹道全在先天,忌用后天,那么如何達(dá)到先天的功境呢?如何達(dá)到胎息呢?
實(shí)際這些才是丹道下手的又作之法,或者說(shuō)是丹道正功的加行之法。
對(duì)于身體精氣神已經(jīng)虧損的人來(lái)說(shuō),想要達(dá)到先天胎息之境,需要完成具備幾個(gè)條件,或者說(shuō)需要修四個(gè)加行的功法:
一凝神以達(dá)神清;
二調(diào)和五臟,使身體恢復(fù)相對(duì)健康狀態(tài);
三固精以修補(bǔ)后天虧損;
四服氣胎息乃至可相對(duì)辟谷以達(dá)身心的清虛。
由此四個(gè)條件,則胎息不修而得,從而具備了調(diào)、孕藥的功境。
往后即可從事正式的丹道正功,開始調(diào)藥。
沖虛真人說(shuō):“精炁旺,則神亦旺,而法力大;精炁耗,則神亦耗而弱?!?實(shí)際上,如果上述功夫不能達(dá)到,身體得不到修復(fù),一經(jīng)打坐,必然散亂昏沉,難以入靜,那么調(diào)藥也就了無(wú)可得了。
當(dāng)然,有些人會(huì)把靜坐的各種生理、心理反應(yīng)當(dāng)做是一些功境功能,那也是無(wú)可奈何了。
在這里,我們還需要解釋一個(gè)疑問(wèn):有人會(huì)認(rèn)為,胎息不是已經(jīng)達(dá)到了煉氣化神階段了嗎?怎么還只是丹法的開始?
實(shí)際上,胎息的確是丹道的前提,是先天與后天境界的分水嶺。有欲是為后天;無(wú)欲是為先天。
胎息是回到母親已孕而為我之處胎境界,是后天之先天;通過(guò)煉精化氣和大藥過(guò)關(guān)服食后,進(jìn)入父母未生我之先天之先天的大定真空,涵養(yǎng)元神。
所以,調(diào)藥階段的胎息是后天之先天境界;煉氣化神的胎息大定是先天之先天境界。
這是他們的區(qū)別。
那么,或者又有人問(wèn)了,你說(shuō)的這個(gè)調(diào)藥階段就需要胎息,有依據(jù)嗎?
當(dāng)然有的,若說(shuō)是師門傳授,怕有人說(shuō)那是自說(shuō)自話。
我還是引用經(jīng)典來(lái)解答吧!
沖虛真人《天仙正理直論伏炁直論》中講:“唯能伏炁,則精可返,而復(fù)還為先天之炁;神可凝,而復(fù)還為先天之神。所以煉精者,欲以調(diào)此炁而伏也?!?《大成捷要》中再論述玄關(guān)竅開時(shí),也說(shuō)到其中一個(gè)重要的景征是“玉洞雙吹”,所謂“玉洞雙吹”即是鼻孔后天呼吸之氣由胎息而再起,當(dāng)此之時(shí)即是玄關(guān)竅開。
當(dāng)然其中還有其他之內(nèi)景,這里不多贅述。
相信通過(guò)上述的解釋,大家應(yīng)該能夠明了胎息實(shí)在是丹道修行入門的鐵門坎了。
以上是丹道調(diào)藥之前的筑基功夫之論,而廣義的丹道筑基還包括了調(diào)、孕藥和煉精化氣。
此初關(guān)功夫,則不是本文要討論的內(nèi)容了,就不再論述。
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