內(nèi)丹術(shù)的形成、發(fā)展過程,上下歷經(jīng)幾千年漫長歲月。其中,從先秦到漢晉,是內(nèi)丹的形成期。又稱為早期內(nèi)丹。從唐五代至宋元,是內(nèi)丹的高潮期,為中期內(nèi)丹。明清時(shí)期,是內(nèi)丹的成熟期,為后期內(nèi)丹。三個(gè)時(shí)期前后相承,脈絡(luò)相聯(lián),但又各具階段性特點(diǎn)。由此演繹出內(nèi)丹的發(fā)展演進(jìn)史。
內(nèi)丹的正式出現(xiàn),一般公認(rèn)是以公元前一世紀(jì)左右方士魏伯陽所著(周易參同契)為標(biāo)志。但是,作為一種以人體自我身心為對(duì)象的宗教修煉和信仰實(shí)踐,則內(nèi)丹的歷史可以上溯到更早的先秦時(shí)期。它所產(chǎn)生的歷史文化環(huán)境與思維模式,是上古時(shí)期原始思維方式和巫術(shù)文化背景。具體來說,。與中國上古時(shí)欺特有的宇宙生命發(fā)生論“移精變氣”說密切相關(guān)?!端貑枴ひ凭儦馄氛f:
“余聞古之治病,惟其移精變氣,可祝由而已。”所謂祝由,就是古代巫醫(yī)運(yùn)用祝咒禱攘等手段來“祝說病由”,驅(qū)邪治病。古巫術(shù)文化與思維建構(gòu)于“萬物有靈竺的前提下,認(rèn)為一切生命狀態(tài)均取決于不可見不可知的精氣神靈的依附或離去。運(yùn)用巫術(shù)手段來力求控制這種精氣神靈的變化過程,是巫醫(yī)治病的恨據(jù)。“移精變氣”說便是這類巫術(shù)思維的產(chǎn)物。根據(jù)這一觀念,古人特別重視決定生命狀態(tài)的“精氣”和“神魂”,認(rèn)為這是決定人體生老病死、夭壽強(qiáng)弱的關(guān)鍵因素?!?a href="/ddjy_100/224.html">莊子》指出:“人之生,氣之聚也。聚則為生.散則為死?!?易傳·系辭)說:“精氣為物,游魂為變。是故知鬼神之情況,與夭地相似,故不違?!本珰馐巧母?,神魂是精氣的集中體現(xiàn)和凝聚形式。人的生薯病死與夭壽強(qiáng)弱取決于能否采用有效手段來控制梢氣的變化轉(zhuǎn)移,也就是“移其精神,變化臟氣”。
“移精變氣”說的特點(diǎn)是將“氣”與“神”連系起來。它雖然來源于巫術(shù)思維,但卻對(duì)以煉養(yǎng)精氣為特點(diǎn)的生命理論技術(shù)的形成具有重大意義。《內(nèi)經(jīng)》可以說就是依據(jù)這一觀點(diǎn)發(fā)展而來的。其(上古天真論》主張“呼吸精氣,獨(dú)立守神”,提倡“積精全神”的養(yǎng)生醫(yī)療之道。(管子·內(nèi)業(yè)》強(qiáng)調(diào)了神識(shí)意念之于精氣的關(guān)系.:“思之思之.又重思之.思之而不通,鬼神將通之。非鬼神之力也。其精氣之極也?!?呂氏春秋》記述伊尹的話說:“用其新,棄其陳,腠理遂通,精氣日新,邪氣盡去,及其天年?!?/p>
可以看到,先秦時(shí)期,由于人類認(rèn)識(shí)的深化和理性主義的勃興,原本是巫醫(yī)理論的“移精變氣”說已被改造發(fā)展成為一種具有樸素唯物論色彩的生命認(rèn)識(shí)理論。這種生命認(rèn)識(shí)排斥神靈鬼怪的地位,將生命現(xiàn)象歸結(jié)于精神性的“神”和物質(zhì)性的“氣”這樣的二元統(tǒng)一論,再加上先秦醫(yī)學(xué)對(duì)人體內(nèi)部臟腑經(jīng)絡(luò)等生命系統(tǒng)的不斷深入了解,一種中國古代獨(dú)具的身心煉養(yǎng)方法體系,包括導(dǎo)引行氣和房中術(shù)逐漸形成了。
什么是導(dǎo)引?最早記錄這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的(莊子·刻意》中說:
“吹峋呼吸,吐故納新,熊經(jīng)鳥伸,為壽而已矣。此道(導(dǎo))引之士,養(yǎng)形之人,彭祖壽考者之所好也?!?/p>
莊子的這段話指出了先秦導(dǎo)行術(shù)的三大特征:第一,呼吸運(yùn)動(dòng);第二,肢體運(yùn)動(dòng);第三,功能和目的是“養(yǎng)形”·與長壽。
什么是行氣?這是一種強(qiáng)調(diào)內(nèi)氣運(yùn)行和內(nèi)呼吸鍛煉的技術(shù);而不像導(dǎo)引術(shù)那樣側(cè)重肢體運(yùn)動(dòng)和呼吸運(yùn)動(dòng)以“養(yǎng)形”。齊梁時(shí)的著名道士陶弘景在(養(yǎng)性延命錄)中指出了行氣的這種特點(diǎn):
“行氣之法:少食自節(jié),動(dòng)其形,和其氣血。因輕而止之,勿過失突.復(fù)而還之其狀。若咽,正體端形,心意專一,固守中外,上下俱閉,神周形骸,調(diào)暢匹溢。修守關(guān)元,滿而足食,因之而眾邪自出。’.
在行氣術(shù)中,精神意念的作用和內(nèi)氣運(yùn)行是兩大要素。在功能上,行氣注重養(yǎng)內(nèi),即內(nèi)煉臟腑及經(jīng)絡(luò)血脈系統(tǒng)。
導(dǎo)引行氣的根據(jù)及認(rèn)識(shí),來自于中國古代人體生理認(rèn)識(shí)及醫(yī)學(xué)理論。這就是(靈樞·官能》中所說的:“理血?dú)舛{(diào)諸逆順,察陰陽而兼諸方,緩節(jié)柔筋而心和調(diào)者,可使導(dǎo)引行氣?!边@徉一種內(nèi)向深入人體內(nèi)部系統(tǒng)進(jìn)行自我調(diào)治煉養(yǎng)的認(rèn)識(shí)模式,可以說構(gòu)成了包括內(nèi)丹在內(nèi)的中國傳統(tǒng)氣功的基本特征。
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