我曾在身心靈圈浸淫過一整年，卻通過辟谷最終找到生命的核心

我曾在身心靈圈浸淫過一整年，卻通過辟谷最終找到生命的核心

我人生的前27年，不知道是因為命運，還是業(yè)力，還是種種的自己的選擇，我一直過得特別迷茫。

主要有：

1、覺得所有的工作和生活都不是我想要的，一直在找自己最喜歡的事，卻一直找不到。

2、日子無法過得豐盛自由，卻總是安慰自己，一切都會好的。

3、和父母的關(guān)系無法融洽，總是因為觀點不和而爭吵，弄得狼狽。

4、認(rèn)為自己懂得很多：自己、世界和生活，對別人的勸告過耳即忘。

……

就這樣迷茫著尋找著，直到遇到了一些朋友玩塔羅占卜，一下子看到了希望，就像終于有人告訴我，這一切是怎么回事了。塔羅會告訴你一些你的問題，你的大概方向，應(yīng)該怎么做會好。可是，算也算了，感覺自己也努力改變著，但是總感覺自己其實好像沒有太多變化，對自己和人生的無力感仍然很重。

于是，開始接觸一些療愈方法，這個一下子點燃了我，覺得太神奇了，把你前世今生的故事都倒騰出來，看看你的卡點在哪里，看看哪里有業(yè)力，然后幫你化解掉，這樣的方法在我這個剛接觸的人來說，太有吸引力，問題就簡簡單單地就能化解掉了，覺得人生還有什么不可能。

我就開始沉浸其中，大概一整年的時間，我每天興致勃勃地去浸淫在這個氛圍當(dāng)中，對外面的世界一切都不再感興趣，因為覺得不重要。就這樣，和曾經(jīng)周末經(jīng)常相聚的小伙伴也一年不聯(lián)系，和男朋友的關(guān)系也覺得無所謂，和家人的關(guān)系，我也覺得會好，財富的問題我也覺得會好，沒有什么不會好，都會好。

但是，大概一整年離開后，我又發(fā)現(xiàn)了自己的問題：

1、沒有自我，總覺得有一個更高的人或者神在上面引領(lǐng)著我的生活，我得聽祂的。

2、特別容易掉入故事情節(jié)中，因為我一直有寫文章的習(xí)慣，想象力豐富，對故事情節(jié)感興趣。

3、特別討厭不好的事情，只希望每天都沉浸在光和愛中，一有不好的事情發(fā)生就希望趕緊化解掉，更是希望每天發(fā)生在我生命中的都是美好的事情。

……

因為各種因緣，一年之后，我離開了曾經(jīng)無比向往珍惜的療愈圈子。那種分離無法訴說，就好像，我曾經(jīng)準(zhǔn)備把一生的時間都投入其中，拯救自己，希望能幫助更多的人，從來沒想過有一天會突然地離開，好像不理解世界怎么突然是這樣運轉(zhuǎn)的，是顛覆性的，是完全的兩極。

之后，我在家待了一段時間，開始仔細(xì)想自己的問題。我好像確實走到了一個極端，如果你走到了一個極端，必然會有一整個世界來幫你糾正。

最重要的有一點，我沒有找到自己內(nèi)在的聲音，不知道自己是誰，之前總是在外面找，找一個好老師，找一個好的方法，找一個能讓我生活變好的方法。

就這樣，先是遇到了道家的方法，后來遇到了辟谷。

很早之前就看過一個都市人跑到深山里去辟谷的經(jīng)歷，交手機(jī)不能與外界溝通，完全不能吃飯，沉浸在大自然中。實在餓得不行或者哪里氣沖病灶厲害的時候，就會有師父來幫你用真氣調(diào)理一下，那時我已經(jīng)對辟谷有些好印象，覺得真好，原來世外真有高人在。

直到我自己遇到了子源老師，其實第一面我看到他就是感覺是一個普通人，只不過清瘦，專注，安靜，氣場沉寂。但是后來就有點出乎意料了，第一次見面，我們有四個人，聊著聊著就開始是那種完全敞開心扉的聊天，沒有任何的顧忌和不好意思。

在我看來，真是有點奇怪，因為我之前不是一個能輕易打開自己心的人，總覺得自己有些秘密是無法和別人分享的，自己有很多顧忌，別人更不會真正懂得，那我何必去說它呢。但是，第一次見面，我就能完全毫無顧忌，完全打開，以致我聊著聊著就感覺內(nèi)心無比柔軟，甚至有眼淚流下來，原來對別人敞開是一件這么輕松舒坦的事情，原來當(dāng)我說出來的時候，我之前所有的那些顧忌和擔(dān)憂就完全沒有了，原來人和人也可以這樣以真心觸碰。

到終于體驗了辟谷的課程，子源老師一上場，我明顯感覺到有一股氣感充滿了胸腔和腹部，感覺像是從大地深處有能量開始流經(jīng)你的身體，這在子源老師說來就是一種開啟，開啟了每個人自身身體里的辟谷潛力，因為這就是每個人自身自帶的，是完全可以的。這話我是完全相信的，一個是因為之前看過的道家辟谷的相關(guān)文章，二個是我自己親身體驗到了那種氣感充滿全身。

我在三天的課程中是完全坐得筆直，一個是身體里的氣感強烈，二個是在課堂上完全是在吸收能量，是那種源源不斷地，在丹田處匯聚。也一直處于半冥想狀態(tài)，對老師的話確實是似聽非聽，好像都聽到了，但是頭腦已經(jīng)沒在運轉(zhuǎn)，只能是全身心地感受著，好像話語的振動也是一種能量。

今天已經(jīng)是辟谷的第七天，最明顯的是體重減輕了12斤，之前得過腎結(jié)石，這幾天也一直有氣沖病灶的反應(yīng)，感覺腰部酸酸的。頭三天對食物還是有一種慣性地饞和生物鐘的提醒，覺得需要，但是很奇怪，只是看著，卻沒有去吃的動力。身體有時會有一陣一陣的虛弱感，因為我之前低血糖，就總覺得有點像低血糖癥狀，這時喝點蜂蜜水，就會好一點。而后又會感覺精神氣十足，是完全地有生命力，就是之前的能量高的狀態(tài)，覺得一切都不是事。

這個時候，我感覺到了那種自身身體的智慧，是完全是自己的，就在自己身體里，是完全地潛藏在身體里的智慧，這種就是每個人自帶的，是每個人都可以的，不需要任何外在的東西，只需要一種開啟，開啟之后你自己完全地親身體驗，你就有了這種體悟，這種確信。

我們之前的很多工作也好，生活也好，還有一些修行方法也好，是不太注重身體的，但是這個方法是從修煉身體開始的，它是一種基礎(chǔ)，是根基。辟谷就是讓我經(jīng)驗到了，身體好了，通透了，才會有更多的可能性。以致會打破更多的限制，因為身體通透了，辟谷的觀念改變了你的慣性人生，你會看到更多的可能，這會影響到你的工作和生活以及各種人際關(guān)系。完全從身體出發(fā)，從自我深處的力量出發(fā)，你會感覺到你的力量無形當(dāng)中就會涌現(xiàn)。

人是奇妙的生物，一旦在思想上打開了一個缺口，看到了一種可能性，就會有更多的力量匯聚，就會有更多的靈感和去實現(xiàn)的可能，就像打開了一扇門，開啟了另一個更寬廣的世界。

辟谷給我切身的體悟：

1、身體形態(tài)的改變，減掉多余的贅肉，消除身體里潛藏的疾病因素，讓我的身體保持在一個最佳的水平。

2、精神氣的提升，一個是外形清爽了，給人視覺效果更利落，二個是自身的潛能被喚醒，氣滿不思食，提高了自身的能量狀態(tài)。

3、深切地體會到了自身的智慧，從身體出發(fā)，到傾聽自己內(nèi)在的感覺和聲音，讓我知道了一切都在自己的內(nèi)在，不用外求。

4、對更多可能性的敞開，恐懼減少了，心柔軟了，可以傾聽別人的心聲，也可以吐露自己的所有，感覺只要想做什么，沒有什么不可以做。

……

這只是一個開始，開啟了我人生的另一面，它就像一顆石子已經(jīng)在我生命中投下了，它的漣漪會越來越大，改變我的生命狀態(tài)，也會因為我的轉(zhuǎn)變而影響到我親密的人，這是我能做的，能愛的，此時無比滿足與感恩，感恩帶領(lǐng)者子源老師，感恩這個世界上有一種方式，是讓你回到你自己之內(nèi)！

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子源辟谷開創(chuàng)于2010年。十年來，專注推廣中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，帶領(lǐng)千萬學(xué)員進(jìn)行清水辟谷，提高身體健康水平，增強人體自我免疫力。2018年開始，與中國航天部門長期合作開展人體低代謝研究項目，推動辟谷的科學(xué)化進(jìn)程。

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