對于女性朋友們來說,在春季的時候如果能夠選擇到合適的養(yǎng)生茶來喝,那么無疑就可以讓我們的身體更健康了哦,而且春季的時候是非常適合我們喝茶的了哦,那么在春季的時候都適合女性朋友們喝哪些茶呢,下面就讓我們一起看看吧。
女人補血養(yǎng)氣——黑豆茶
材料:黑豆100克,蘇木10克,紅糖適量,水800毫升。
做法:首先將黑豆洗凈、瀝干,備用;然后在鍋里放入800毫升水,再將黑豆、蘇木倒入,煮熟;煮熟后將黑豆及蘇木撈起,最后加入紅糖,攪拌融化即可。提示!黑豆可以做菜哦,而且黑豆的營養(yǎng)成分還有很多呢。
功效:黑豆的功效高于黃豆,黑豆有壯腰補腎、對抗衰老、烏黑發(fā)質(zhì)、補血益氣等,因此對于我們來說,在春季的時候經(jīng)常吃這種食物就很有好處了,是可以幫助女性朋友們美容養(yǎng)顏的了,對于女性的身體健康好處是特別多的了哦,我們不能錯過。
活血補氣——玫瑰黨參茶
材料:玫瑰3克,黨參6克,甜菊0.2克。
做法:將所有的材料有熱水洗一遍,然后用沸水直接沖泡5—10分鐘即可。
功效:玫瑰活血美容,黨參補氣,健脾,益肺;甜菊用于調(diào)味,甜度極高,因此我們也要注意試煉場的吃了哦,這對于女性朋友們來說也無疑是很有好處的了,完全可以通過這樣的方法來幫助女性調(diào)節(jié)了哦。
活血養(yǎng)顏——玫瑰圓肉茶
材料:玫瑰果3克,桂圓8顆,洛神花2克,干玫瑰花2克,白冬瓜糖10克,水300毫升。
做法:先將桂圓清洗、瀝干,備用;然后在鍋里加水煮沸,再放玫瑰果,玫瑰花,洛神花進去蓋蓋,煮3—5分鐘;最后加入白冬瓜糖、桂圓拌勻即可。
功效:玫瑰花及洛神花玫瑰果加起就是活血美容茶,而桂圓及白冬瓜糖則調(diào)味及養(yǎng)氣功效;在此茶中,若加入法蘭西玫瑰,則能緊致皮膚及淡化皺紋,是春季的時候非常適合女性朋友們食用的了,可以起到很不錯的調(diào)節(jié)作用。
這就是我們給大家推薦的幾款養(yǎng)生茶了,這些養(yǎng)生茶是可以幫助女性朋友們在春季的時候調(diào)理的了哦,對于女性朋友們的身體健康來說好處是非常多的了,因此女性朋友們就要注意了,這些美味的養(yǎng)生茶是不能錯過的了哦。
女人喝什么養(yǎng)生茶補血補氣
女人喝什么養(yǎng)生茶補血補氣,女性朋友平時如果不注意補血補氣的話,那么非常容易導(dǎo)致氣虛的現(xiàn)象,通過喝茶來補氣血是非常不錯的選擇。一起來看看女人喝什么養(yǎng)生茶補血補氣吧。
女人喝什么養(yǎng)生茶補血補氣1 1、西洋參紅棗茶
材料:西洋參2錢、紅棗10顆、純凈水800ml
做法:將紅棗去核洗凈剪成小塊放入鍋中,然后加入西洋參片和純凈水,開大火煮沸關(guān)小火,大約燉煮6分鐘左右即可。如果家里有枸杞,也可以適量放幾顆。
功效:補氣補血,提神益氣、生津止渴
2、桑葚紅棗茶
材料:桑葚5顆、紅棗2顆
做法:將紅棗去核(也可以不用去核)、桑葚洗凈后放入茶杯中,加入適量的沸水后,加蓋燜10-15分鐘即可。當(dāng)然如果是在家,可以多做一些。
功效:補血養(yǎng)血、養(yǎng)心安神
3、紅棗醪糟茶
材料:紅棗20顆、醪糟50克、純凈水適量
做法:將紅棗洗凈去核剪成小塊放入鍋中,加入適量純凈水煮沸后關(guān)小火煮10分鐘,然后倒入醪糟煮6分鐘左右關(guān)火即可。
功效:養(yǎng)血安神、補氣解郁
4、桂圓紅棗茶
這是一款常見也是做法最方便的一種茶,因為在這兩種材料隨處可見。
材料:紅棗2顆、桂圓2顆、枸杞5顆
做法:將紅棗去核剪成小塊放入杯中,加入去殼去核的桂圓以及枸杞,然后倒入適量的沸水沖泡,加蓋燜10分鐘即可。
功效:滋陰補血、補氣養(yǎng)陰
5、生姜黃芪紅棗茶
材料:生姜一小塊、紅棗5顆、黃芪2錢、紅糖適量、純凈水適量
做法:將生姜切絲放入鍋中,加入黃芪和適量純凈水煮沸,然后加入去核剪碎的紅棗以及紅糖,熬煮10分鐘左右即可。
功效:益氣補血、美容養(yǎng)顏
女人喝什么養(yǎng)生茶補血補氣2 5款補氣補血養(yǎng)顏茶
1、黑糖桂圓紅棗茶
材料:桂圓干50公克,紅棗約15顆,黑糖適量,生姜少許;
做法:
1、紅棗洗凈、姜洗凈切片備用;
2、鍋內(nèi)放入1000毫升的水,加入桂圓干、紅棗、姜片;
3、大火煮滾之后,轉(zhuǎn)小火慢慢煨;
4、加入適量的黑糖,待紅棗軟爛,茶水煮出香甜味即可。
功效:這款茶將黑糖、桂圓、紅棗幾種補血養(yǎng)顏的食物搭配起來,很適合體質(zhì)虛寒的`人飲用,起到補血益氣、養(yǎng)顏美容、溫暖腸胃、子宮的作用,女性飲用尤佳。
2、五味紅棗茶
材料:五味子10克,紅棗5枚,冰糖20克
做法:
1、把五味子洗凈去雜質(zhì),紅棗洗凈去核,冰糖打碎;
2、把五味子、冰糖、紅棗同放燉杯內(nèi),加入清水250毫升;
3、把燉杯置武火上燒沸,再用文火燉煮25分鐘即成。
功效:這款茶有益氣生津、安神益智、補養(yǎng)肝腎的作用,對更年期綜合癥有一定療效。
3、紅棗雞蛋茶
材料:紅棗60克,雞蛋1個
做法:將鍋放入清水,加入紅棗煮成濃汁,打入雞蛋后即可飲用。
功效:這款茶可用于產(chǎn)后補血養(yǎng)氣,同時適用于體質(zhì)虛弱、早衰、面色萎黃不華者;而且紅棗雞蛋茶可以有效地預(yù)防掉發(fā)現(xiàn)象,同時改善脫發(fā)。
4、枸杞紅棗茶
配方:冷水500毫升,紅棗30克,枸杞10克,冰糖適量。
做法:枸杞一小把,紅棗5顆,冰糖適量。鍋里注入適量清水,放入所有原料,大火煮沸。轉(zhuǎn)小火,放入冰糖,煮5分鐘即可。
功效:在中藥材的性味中,枸杞與紅棗搭配可養(yǎng)陰,具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用,還可降血壓、降血糖、血脂。
5、黃芪枸杞紅棗茶
配方:紅棗10克(去核最好),黃芪5克,枸杞5克,冰糖適量。
做法:水開后,爐火調(diào)成中火,將枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋里,熬煮1小時;以濾網(wǎng)濾出茶汁,即可飲用;此道茶品很耐回沖,可加水回沖數(shù)次,至味道變淡為止,剩余殘渣里的紅棗和枸杞可撈起食用。
功效:黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者,也可以美容養(yǎng)顏,強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。
女人喝什么養(yǎng)生茶補血補氣3 1、春季養(yǎng)生茶
(1)枸杞茶
枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配制時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續(xù)飲用兩月便會有效。
(2)玫瑰花茶
玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏,所以有助改善干枯皮膚之作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯后飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用,如有便秘者不宜飲用。
(3)臘梅花茶
臘梅花清肝明目、疏利咽喉,常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等癥。配制時選新鮮臘梅花或干臘梅花七八朵,沸水沖泡飲用即可。
(4)蘋果茶
蘋果茶對醫(yī)治頭痛有神奇之療效。做法是將一個蘋果切成薄片,加水煨煲去渣后當(dāng)茶飲,連續(xù)飲十日便可見效。
(5)金銀花茶
花清熱解毒、疏利咽喉,可治療病毒可愛冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。配制時選金銀花10g,沸水沖泡頻飲。
(6)檸檬茶
能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡單,切新鮮檸檬兩至三片,加1g的鹽,再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲,冷了味道會變苦。飯前飯后均可,不傷腸胃。
(7)紅花茶
紅花出自西域,味甘、無毒,能行男子血脈,通女子經(jīng)水,多則行血,少則養(yǎng)血。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成分,能養(yǎng)血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟、美容美發(fā)。紅花和紅花籽均可配茶飲用,健康味美,老少皆宜。但需注意睡前少飲,以免興奮影響睡眠。
2、春季養(yǎng)生注意事項
(1)多禽少畜護心臟
對于肉食,人們大多又愛又怕。愛是因為它營養(yǎng)豐富,口感良好;怕是因為其脂肪含量高,容易與高脂血癥乃至冠心病、中風(fēng)、糖尿病等疾病掛鉤。如何解決這個難題呢?竅門之一就是多吃禽肉少吃畜肉。
畜肉脂肪中飽和脂肪酸多,膽固醇也高,而鵝、鴨、雞等禽肉不僅脂肪較少,而且所含脂肪的結(jié)構(gòu)更接近橄欖油,故有保護心臟作用。
(2)多生少熟減少致癌物
熟肉制品食用方便,口味也不錯,你可能更喜愛熟肉制品。不過,這樣你將犯下攝入亞硝酸鹽的錯誤。因為在制作熟肉制品過程中,要添加亞硝酸鹽,目的是防腐。但亞硝酸鹽一旦進入人體,就可分解成具有強烈致癌作用的物質(zhì)亞硝胺,威脅健康。
(3)多還原少氧化
所謂氧化食物,是指那些富含過氧化脂類化合物的食物,油炸類食品、方便面、漢堡包等為其代表。這些食物能在人體內(nèi)發(fā)生氧化反應(yīng),損害腦血管壁,使腦血管變窄,對大腦的生理活動產(chǎn)生不良刺激。
還原食物則含胡蘿卜素、超氧化物歧化酶等成分,可阻止腦血管壁的氧化反應(yīng)進行,或者使已經(jīng)發(fā)生的氧化反應(yīng)“還原”,保證腦血管通暢的健康狀態(tài)。
(4)多糙少精保護血管
專家研究發(fā)現(xiàn),一種稱為同型半胱氨酸的物質(zhì),如果在血液中的濃度過高,就會引起人的動脈硬化,最終導(dǎo)致心肌梗死、腦中風(fēng)以及老年癡呆癥。而血液中的同型半胱氨酸之所以會升高,越來越多地吃精細加工的食品就是原因之一。
(5)多綠少白益壽延年
蔬菜的營養(yǎng)價值與其顏色深淺有關(guān)。顏色愈深的蔬菜,維生素與胡蘿卜素含量越多,反之就越少。按此規(guī)律排出的順序是:綠色蔬菜、紅黃色蔬菜、白色蔬菜。綠色蔬菜富含鈣質(zhì),葉酸與維生素C的含量也很高。
春天到了發(fā)現(xiàn)自己的面板總是很干燥,試了很多方法也不見得有效果,我想知道生活中有什么好一點的辦法可以調(diào)養(yǎng)女性的身體?下面我給大家介紹,希望對你有用!
3款
1、茉莉花茶:
具有理氣開郁的作用,能***精神,使人清新舒暢,消除疲勞、頭痛等。同時還能幫助腸胃吸收消化,緩解胃痛。對于治療發(fā)燒感冒、鼻塞不通、腹瀉、便秘等很有幫助。
2、桂花茶:
具有溫補陽氣之功效,很適合脾胃功能較弱、畏寒、四肢肢冷、大便溏薄的人飲用,對十二指腸潰瘍、胃寒胃疼也有預(yù)防和治療作用,同時還能消炎解毒、促進血液回圈。
3、玫瑰花茶
具有理氣解郁、活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛的作用,可以通過疏肝理氣來調(diào)和情緒,解除胸悶、脹痛等。其鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效,特別適合工作壓力大的女性。
喝春季養(yǎng)生茶的誤區(qū)
新茶不可急著喝
剛采摘下來不到一個月的茶葉,由于未經(jīng)較長時間放置,其中的多酚類、醇類、醛類等對人有益的物質(zhì)還沒完全氧化,可能導(dǎo)致飲后腸胃不適、腹瀉腹脹等不良反應(yīng)。此外,新茶中的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物含量也較高,容易使神經(jīng)系統(tǒng)興奮,引起四肢無力、冷汗淋漓和失眠等“醉茶”現(xiàn)象。
勿喝濃茶、燙茶
一般來說,飲茶宜淡不宜濃。用沸水沖泡,可使茶葉中的有效成分迅速地浸出。某些嫩度很高的綠茶,如龍井茶,可用80℃到85℃的開水沖泡,從而使茶水香氣純正,滋味甘醇。唐院長提醒,人的食管壁很嬌嫩,只能耐受50℃到60℃的食物。喝太燙的茶很容易把口腔、咽喉部和食管的上皮細胞燙傷,經(jīng)常反復(fù)地燙傷容易引起上皮細胞突變,成為癌變隱患。
飯后別馬上喝茶
這是因為大量的水進入正在消化食物的胃中,會沖淡消化液,從而影響食物的消化吸收。茶葉中含有大量的單寧酸,飯后立即喝茶,會使胃中未來得及消化的蛋白質(zhì)和單寧酸結(jié)合成一種不易消化的凝固物質(zhì),影響蛋白質(zhì)吸收。此外,茶葉還會妨礙機體對鐵元素的吸收。
女性養(yǎng)生食物
1、攝取豆制品
雌激素是女性體內(nèi)重要的性激素,當(dāng)它在血液中低于正常水平時,會使女性的生殖功能和性功能都受到影響,還會使心臟失去保護。大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質(zhì),可彌補體內(nèi)的雌激素不足。每天喝500毫升豆?jié){或吃100克以上的豆制品,如豆腐、腐竹等,可有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,促使雌激素恢復(fù)正常水平。
2、多吃蒜類
經(jīng)常食用蒜類的女性不容易患上霉菌性 *** 炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質(zhì),它們是含硫的天然殺菌物質(zhì),具有強烈的殺菌作用,可抑制白色念珠菌在 *** 內(nèi)的過度生長和繁殖。
3、補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因,約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導(dǎo)致卵巢功能下降,對女性健康造成影響。補血養(yǎng)血可謂是女性一生的“功課”。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高,而且容易吸收。醫(yī)學(xué)專家特別提醒,女性在經(jīng)期時要盡量少喝濃茶和咖啡,以免其中的單寧酸抑制鐵的吸收。
女性春季養(yǎng)生湯
薏仁鴿子湯
食材:肉鴿半只、薏仁、蓮子、紅棗
作法:
1.將鴿肉切塊,薏仁、蓮子、紅棗洗凈待用;
2.紫砂鍋中加入清水適量,再將所有材料倒入熬煮2小時,加入鹽調(diào)味即可。
蓮藕湯
食材:馬蹄、蓮藕、百合、豬大骨、紅棗
作法:
1.將馬蹄、蓮藕去皮,百合、豬大骨洗凈;
2.豬大骨先入鍋內(nèi)熬煮,放入蓮藕;
3.骨頭湯熬煮一小時后,再放入馬蹄***馬蹄放得過早會被煮至無味***;
4.稍熬一會,最后放入百合,加少許鹽調(diào)味即可。
白玉豬小肚湯
白茅根60克、玉米須60克、紅棗10個、豬小肚500克。豬小肚去凈脂肪,切塊狀,用鹽、生粉拌擦,再用清水沖洗干凈,先放入開水鍋煮15分鐘,取出在清水中沖洗;紅棗去核后,與白茅根、玉米須一起洗凈,用清水稍浸泡片刻,一起放進瓦煲內(nèi),加入清水800毫升***8碗水量***,武火煮沸后,改用文火煲2個小時,調(diào)入適量食鹽和少量生油便成。豬小肚可撈出拌醬油佐餐用。此量可供2-3人用。用于春雨彌霧氣候,感到肢體困重之溼困。
問題一:適合春季飲用的養(yǎng)生茶春天是肝旺之時,趁勢養(yǎng)肝可避免暑期的陰虛,而過于補肝又怕肝火過旺,因此春季大家應(yīng)選擇養(yǎng)陰生津、潤肺健脾的茶品進行進補。具體如下:
一、紅棗枸杞茶
作用:養(yǎng)顏護肝、潤肺明目。
二、百合銀耳蓮子茶
作用:養(yǎng)肝護脾胃。
三、黃芪杞子菊花茶
作用: 提升免疫力、預(yù)防感冒。
四、人參麥冬茶
作用:消除疲勞倦怠、改善虛弱體質(zhì)及氣血不足。
五、陳皮姜茶
作用:解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。特別適合厭食、咳嗽者服用。
六、決明子茶
作用:祛風(fēng)、清肝明目、潤腸通便。
此外,還有金銀花茶,紅棗茶等,這些都是非常適合春天喝的茶飲。
問題二:四月喝什么茶 12種養(yǎng)生茶1、菊花茶
菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用
2、決明子茶
決明子具有清肝明目,潤腸通便,降脂瘦身的功能
3、桂花茶
桂花茶是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品
4、金銀花茶
金銀花性味甘寒,具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消腫止痛的功效,可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病癥,對癤痛、腸炎也有緩解之效。
5、桃花茶
桃花味甘、辛,性微溫,能疏通經(jīng)絡(luò)、改善血液循環(huán),促進皮膚營養(yǎng)供給,滋潤皮膚,可謂“養(yǎng)顏茶”。
6、茉莉花茶
茉莉花能促進胃的消化吸收,緩解胃痛,對腹瀉腹痛有很好的療效。
7、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。
8、枸杞茶
枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。
9、玫瑰花茶
由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香,聞起來就有提神的作用。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,飯后飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用,如有便秘者不宜飲用。
10、檸檬茶
這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。
11、薄荷甘草茶
有解熱消暑、清涼解毒、發(fā)汗解表的作用,對頭痛目赤、咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒等癥療效不錯。
12、月季花茶
中醫(yī)認為,月經(jīng)是“調(diào)經(jīng)茶”,因為味甘、性溫,有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒的功效。
問題三:養(yǎng)生茶有哪些?飲茶在四個季度都有不同的喝法
春季
春天宜飲花瓣茶:景象溫順,陽氣上升,宜選 *** 感官、芬芳濃郁的花瓣類茶材,可以幫助散發(fā)冬季積存在體內(nèi)的冷邪、生發(fā)人體的陽氣,養(yǎng)肝利膽、疏通經(jīng)脈,如玫瑰、茉莉、菊花。
夏季
夏天宜飲花草茶:景象炎熱,陽氣興旺,宜選茶性沉降、茶氣清苦、有清涼感的花草類茶材,以除煩解渴、補益腸胃,如綠茶、薄荷茶。
秋季
秋天飲茶宜果類:景象干燥,陽氣漸弱陰氣上升,宜選性質(zhì)收斂的果類進茶,以清除體內(nèi)余熱,止咳化痰、養(yǎng)肺滋陰,如金橘、菠蘿、烏龍茶。
冬季
冬天飲茶宜根莖類:景象冷冷,陰氣趨盛,宜選茶質(zhì)溫、茶氣辛散的根莖類茶材,以驅(qū)冷補陽,如天門冬、紅茶、鐵觀音。
希望能解決您的問題。
問題四:花沐春的養(yǎng)生茶真的可以養(yǎng)生嗎?具體有什么作用真的可以。以前我也是不知道的。養(yǎng)顏排毒。
問題五:花沐春有幾種養(yǎng)生茶,分別是什么???聽過他們的六季養(yǎng)生系列花茶,所以應(yīng)該是六種吧。
問題六:花沐春有多少種養(yǎng)生茶,為什么那么多人喜歡喝?花沐春適合夏天喝2兩種養(yǎng)生茶,兩種茶分別是綠茶和紅茶。綠茶性清涼,具有退熱降火之功效。夏天經(jīng)常喝綠茶的人,很少中暑。專家認為,這是因為綠茶中含有多種氨基酸,具有退熱、祛暑、解毒的功效。所以夏天易上火的人就喝綠茶!紅茶不適于放涼飲用,因為這樣會影響暖胃效果,還可能因為放置時間過長而降低營養(yǎng)含量。泡紅茶最好用敞口杯,不要等到杯中的水都喝盡才補充熱水,最好等水剩下1/3左右時就蓄水,以便稀釋茶葉,保持茶的溫度和濃度適宜,每杯紅茶蓄水3次口感最佳。
問題七:四季養(yǎng)生茶的基本概述據(jù)現(xiàn)代人之需求,用現(xiàn)代先進工藝精制而成的時令佳飲。一個健康人,春天要養(yǎng)肝(木),夏天要養(yǎng)心(火),秋天要潤肺(金),冬天要滋腎(水),四季都多補脾胃。四季養(yǎng)生茶療方簡便,沒病的養(yǎng)生,有病的治病,在品茶過程中便可祛病。
問題八:女人喝什么茶最好,女人一般適合喝什么茶好呢?以比較好的達到有養(yǎng)顏,瘦身之功效…… 1、中醫(yī)學(xué)認為,春飲花茶好,因為這種茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪,濃郁的香茶,又能促進人體陽氣生發(fā)。春天萬物復(fù)蘇,人卻容易犯困,此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶,不僅可以提神醒腦,清除睡意,還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪,促進人體陽氣的生長。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經(jīng)期前后和更年期女性等都宜飲用花茶。 花茶是我國特有的茶類,有詩贊:“香花調(diào)意趣,清茗長精神”。飲花茶不僅是一種樂趣,而且可以保健祛病,如常見的菊花茶就能抑制多種病菌、增強微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇。同時,可疏風(fēng)清熱、平肝明目、利咽止痛消腫。再如茉莉花茶,則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化濕、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;桂花茶具有解毒,芳香避穢,除口臭、提神 解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤肌膚、促進血液循環(huán)的作用;金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養(yǎng)肝、抗癌;至于珠蘭花茶,則具有治療風(fēng)濕疼痛、精神倦怠、癲癇等作用,對跌打損傷、刀傷出血也有一定療效。 、 中醫(yī)認為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別,而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人,應(yīng)喝涼性茶,虛寒體質(zhì)者,應(yīng)喝溫性茶。 常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)、黃茶、白茶6大類。這基本上是根據(jù)茶葉發(fā)酵程度由低至高劃分的。一般而言,綠茶和清茶中的鐵觀音由于發(fā)酵程度較低,屬于涼性的茶;清茶中的烏龍茶、大紅袍屬于中性茶,而紅茶、普洱茶屬于溫性茶
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