在二月份的時(shí)候也逐漸開(kāi)始臨近了春天,只不過(guò)這個(gè)時(shí)候的天氣還是屬于比較寒冷的時(shí)候,所以在二月份種植蔬菜的時(shí)候需要根據(jù)食材的耐寒的特性去進(jìn)行種植,選擇一些耐寒性質(zhì)比較強(qiáng)一點(diǎn)的食材種植,那么接下來(lái)我們就一起來(lái)看看在二月份的時(shí)候適合種植哪些蔬菜,在種植的時(shí)候又需要去注意哪些問(wèn)題呢?我們一起來(lái)看看吧。
一、二月份適合種植的蔬菜盤點(diǎn)
適合在二月份種植的蔬菜其實(shí)有很多,因?yàn)槎路荼旧硪彩钦涤诖杭鹃_(kāi)始之際,雖然這個(gè)時(shí)候的天氣還是屬于比較寒冷的時(shí)候但是相對(duì)于冬季而言這個(gè)時(shí)候的天氣已經(jīng)是屬于逐漸回暖的時(shí)候了,所以在二月份種植蔬菜的時(shí)候最好是選擇一些耐寒性能比較好,而且生長(zhǎng)能力比較強(qiáng)一點(diǎn)的食材進(jìn)行種植是最好的,就比如說(shuō)生活中經(jīng)??梢允秤玫牡降陌撞恕⒉げ?、莧菜、早春時(shí)候的蘿卜、早春時(shí)候的節(jié)瓜、早春時(shí)候的毛豆、早春時(shí)候的扁豆、香椿、灰灰菜、茼蒿、苦荬菜、菜瓜、蘆薈、馬蘭、早春時(shí)候的四季豆、早春時(shí)候的甜玉米、藿香等等食材,都是可以在二月份的時(shí)候種植的,因?yàn)檫@些食材都是屬于生長(zhǎng)能力比較強(qiáng),耐寒能力比較完善的食材,所以在二月份這種天氣還是比較寒冷的時(shí)候種植是最好的,所以在二月份可以種植的蔬菜的話有一些介紹的這些其實(shí)還有很多,關(guān)鍵是看自己所在的區(qū)域的氣候適合種植哪一種食材。
二、二月適合種什么菜
1.在早春的時(shí)候種植蔬菜的時(shí)候可以盡量的去選擇大棚種植的方式,因?yàn)樵诙路莸臅r(shí)候天氣還是屬于比較寒冷的時(shí)候,所以這個(gè)時(shí)候種植一些茄子、辣椒、西葫蘆等之類的蔬菜的時(shí)候可以用大棚種植,大棚種植的話也能讓種子盡早的發(fā)芽,大棚種植蔬菜的時(shí)候需要注意在種植之前提前給土壤進(jìn)行施肥,以免會(huì)造成食材的生長(zhǎng)不能吸收足夠的養(yǎng)分,造成食材的產(chǎn)量受到一定的影響。
2. 平時(shí)在二月份種植的西瓜的時(shí)候都是屬于早春西瓜,這個(gè)時(shí)候的西瓜都是可以將其種植在大棚中或者是小拱棚中,這樣也能將食材的產(chǎn)量起到一定的幫助。
3.在種植黃瓜和西葫蘆的時(shí)候,最好是選擇育苗栽培的方式,在育苗的時(shí)候最好是將其種植在小拱棚中,這樣能保證食材的發(fā)芽率不會(huì)受到太大的影響。
4.在后期種植豇豆的時(shí)候因?yàn)槎际菍儆谠绱呼?,所以在種植的時(shí)候需要考慮天氣的問(wèn)題,最好是將其種植在大棚或者是在中鵬雙模中,這樣種植的食材能很好的保證食材的生長(zhǎng)情況,不會(huì)有什么食材生長(zhǎng)受抑制的影響。
二月份種植蔬菜的時(shí)候其實(shí)最主要的方式的話就是要市場(chǎng)的考慮一些天氣變化的問(wèn)題,因?yàn)樵诙路莸臅r(shí)候雖然是屬于春季的時(shí)候,但是天氣還是屬于冬季比較寒冷的,所以在選擇種植的種子的時(shí)候最好是選擇一些耐寒能力比較強(qiáng)一點(diǎn)的,這樣才能保證食材的發(fā)芽率不會(huì)受到什么影響。
1-12月每個(gè)月可以種植的時(shí)令蔬菜有以下種類:
1月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、慈菇、草頭、紅薯等。
2月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜筧、生菜、各種蘿卜、芥藍(lán)等 。
3月:青菜、菠菜、芹菜、菜筧、花菜、韭菜、甘藍(lán)、大蒜、杭白菜、茼蒿、生菜、雞毛菜、菜筧、各種蘿卜、塌棵菜、丕藍(lán)、芥藍(lán)、筍等 。
4月:青菜、萵筍、雞毛菜、芹菜 、黃瓜等 。
5月:青菜、卷心菜、萵筍、雞毛菜、黃瓜、蠶豆、茭白、番茄等 。
6月:卷心菜、黃瓜、番茄、土豆、雞毛菜、刀豆(菜豆)、茄子、南瓜等 。
7月:豇豆、茄子、雞毛菜、卷心菜、冬瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、 空心菜等 。
8月:冬瓜、豇豆、茄子、青菜、雞毛菜、南瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等 。
9月:青菜、冬瓜、蘿卜、絲瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等 。
10月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等 。
11月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、萵筍、花菜、薺菜、草頭、生菜、慈菇、青蒜等。
12月:青菜、卷心菜、博菜、芹菜、蘿卜、塌菜、薺菜、慈菇、花菜等。
擴(kuò)展資料:
蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
蔬菜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要包含礦物質(zhì)、維生素、纖維等,這些物質(zhì)的含量越高,蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也越高。此外,蔬菜中的水分和膳食纖維的含量也是重要的營(yíng)養(yǎng)品質(zhì)指標(biāo)。通常,水分含量高、膳食纖維少的蔬菜鮮嫩度較好,其食用價(jià)值也較高。但從保健的角度來(lái)看,膳食纖維也是一種必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。
蔬菜的營(yíng)養(yǎng)素不可低估,1990年國(guó)際糧農(nóng)組織統(tǒng)計(jì)人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%均來(lái)自蔬菜,可見(jiàn)蔬菜對(duì)人類健康的貢獻(xiàn)之巨大。
此外,蔬菜中還有多種植物化學(xué)物質(zhì)是被公認(rèn)的對(duì)人體健康有益的成分,如類胡蘿卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等,許多蔬菜還含有獨(dú)特的微量元素,對(duì)人體具有特殊的保健功效,如西紅柿中的番茄紅素、洋蔥中的前列腺素等。
據(jù)估計(jì),現(xiàn)今世界上有20多億或更多的人受到環(huán)境污染而引起多種疾病,如何解決因環(huán)境污染產(chǎn)生大量氧自由基的問(wèn)題日益受到人們關(guān)注。解決的有效辦法之一,是在食物中增加抗氧化劑協(xié)同清除過(guò)多有破壞性的活性氧、活性氮。
研究發(fā)現(xiàn),蔬菜中有許多維生素、礦物質(zhì)微量元素以及相關(guān)的植物化學(xué)物質(zhì)、酶等都是有效抗氧化劑,所以蔬菜不僅是低糖、低鹽、低脂的健康食物,同時(shí)還能有效的減輕環(huán)境污染對(duì)人體的損害,同時(shí)蔬菜還對(duì)各種疾病起預(yù)防作用。
人民網(wǎng)-少吃反季節(jié)蔬菜 巧用四季時(shí)令蔬菜表
-時(shí)令蔬菜
-蔬菜
種植蔬菜要分月份。
1月份:能種植的蔬菜有菠菜、芹菜、蘿卜、草頭、紅薯、卷心菜、青菜等。
2月份:能種植的蔬菜有菠菜、芹菜、生菜、卷心菜、青菜、各種蘿卜等。
3月份:能種植的蔬菜有菜筧、花菜、韭菜、甘藍(lán)、大蒜、杭白菜、茼蒿、生菜、芥藍(lán)、筍、青菜等。
4月份:能種植的蔬菜有萵筍、雞毛菜、芹菜、黃瓜、青菜等。
五月六月適合種青椒、線椒、大白菜、小白菜、青菜、蘿卜、黃瓜、空心菜、甘藍(lán)、豆角等。其中空心菜種植后一般經(jīng)過(guò)3個(gè)月左右即可成熟,種植期間需加強(qiáng)水肥管理,畝施速效氮肥10公斤左右。
二月吃什么蔬菜。
1、白蘿卜
蘿卜生熟食用皆宜,生用味辛性寒,熟用味甘性微涼。蘿卜中還有的維生素C可以幫助消除體內(nèi)的廢物,促進(jìn)身體的新陳代謝。尤其是白蘿卜或者水蘿卜,其富含的酶可以起到促進(jìn)消化的作用。通常,酶能夠吸收食物中的淀粉,更能化解胃中的積食,起到很好的消化效果。
2、胡蘿卜
胡蘿卜味甘,性平,無(wú)毒。歸脾、肺經(jīng)。能養(yǎng)血明目,健脾消食,補(bǔ)氣生血,行氣化滯?,F(xiàn)代研究認(rèn)為胡蘿卜富含α和β胡蘿卜素,這是兩種強(qiáng)抗氧化劑,能減緩有害物質(zhì)對(duì)細(xì)胞的侵害。胡蘿卜素是脂溶性物質(zhì),最好用植物油烹調(diào)。
3、芹菜
芹菜不但營(yíng)養(yǎng)豐富,而且有藥用價(jià)值。歷代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)都認(rèn)為芹菜有“甘涼清胃,滌熱祛風(fēng),利口齒、咽喉,明目和養(yǎng)精益氣、補(bǔ)血健脾、止咳利尿、降壓鎮(zhèn)靜”等功用。
4、菠菜
菠菜含有豐富維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì),以及鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)。可養(yǎng)血滋陰,對(duì)因?yàn)楦侮幉蛔阋鸬母哐獕?、頭痛目眩、糖尿病和貧血等都有較好的治療作用。因此,是二月的一種絕佳的養(yǎng)生蔬菜。
5、油菜
油菜中含有的維生素C、胡蘿卜素是人體黏膜及上皮組織維持生長(zhǎng)的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),常食具有美容作用。油菜所含鈣量在綠葉蔬菜中為最高,一個(gè)成年人一天吃500克油菜,其所含鈣、鐵、維生素A和C即可滿足生理需求。另外油菜還有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。
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