立春如何預(yù)防氣象過敏癥？

氣象過敏癥就是在不同的季節(jié)、不良?xì)庀笠貙θ梭w產(chǎn)生影響而發(fā)生某種病癥，這些氣象因素還會誘發(fā)或加重某些疾病。

天氣發(fā)生變化時，冷暖干濕、風(fēng)霜雨雪氣象因素產(chǎn)生的刺激作用，通過人的皮膚感受反映到大腦，使腦垂體分泌相應(yīng)的激素，以保持天氣變化前后的機(jī)體平衡，即人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。當(dāng)人體適應(yīng)能力降低，就會產(chǎn)生氣象過敏癥。世界衛(wèi)生組織近年發(fā)表文告指出：氣象過敏癥者日漸增多，且女性比男性更敏感，城市居民比農(nóng)民易感性更強(qiáng)，這與他們長期生活在高樓深院和舒適穩(wěn)定的環(huán)境中，以車代步、活動少、與大自然接觸少、體質(zhì)弱、適應(yīng)性差有關(guān)。季節(jié)、節(jié)氣會影響人體的生理機(jī)能與生理生化，中國農(nóng)歷的二十四節(jié)氣與氣候疾病的關(guān)系非常密切。例如春分、夏至、秋分、冬至常是舊病復(fù)發(fā)和重病轉(zhuǎn)危的日子。在臨床工作中還經(jīng)?？梢钥吹较闹痢⑿∈罨虼笫?，中暑的人特別多，而到了立秋或處暑，一些用中西藥治療不能退燒的患者，體溫會自然恢復(fù)正常。

春季，氣候變幻多端，今天風(fēng)和日麗，明日陰雨連綿，常使人很難適應(yīng)，出現(xiàn)春季氣象過敏癥。春季氣象過敏癥的表現(xiàn)因人而異，可以有疲勞、困乏、頭暈、焦慮、失眠、記憶力差、腹脹、食少、胸悶、關(guān)節(jié)疼痛甚至舊病發(fā)作等；春季還常發(fā)生流行性感冒、白喉、腮腺炎、流腦等呼吸道傳染??；發(fā)生肝炎、猩紅熱、水痘等傳染??；以及神經(jīng)性皮炎、蕁麻疹、痤瘡等皮膚病；胃腸道疾病也時常發(fā)生。

因此，養(yǎng)生專家提醒，在春季要注意搞好環(huán)境衛(wèi)生和個人保健，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力，使身體適應(yīng)春季的氣候變化，當(dāng)天氣變化時要適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，預(yù)防春季氣象過敏癥的發(fā)生。

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