春困怎么辦-新鮮土茯苓能緩解

1、鮮土茯苓燉排骨

材料：鮮土茯苓400克，排骨400克，赤小豆50克，姜3片，水5碗。

做法：鮮土茯苓刮皮切塊。燉排骨洗凈切塊，連5碗水1250毫升加入燉盅，隔水燉兩個半小時即可，飲用時加入適量食鹽。

2、鮮土茯苓蝎子燉龜

材料：鮮土茯苓350克，生蝎子50克，炒扁豆50克，草龜1到2只約300克，姜3片，豬瘦肉100克，生姜3片，水2500毫升約10碗量。

做法：鮮土茯苓刮皮切塊。蝎子用沸水燙3到4分鐘，洗凈。草龜洗凈，瘦肉洗凈，所有材料放入瓦煲，加入清水2500毫升約10碗量，武火燒開后轉文火煲約兩小時，調入適量食鹽。

如何挑選土茯苓

土茯苓是野生藥材，如果是單個買的話，以外表紅褐色，內色微紅，質堅實，斷面筋少粉足者為佳；若是土茯苓片則以片薄、整齊、筋少粉足者為上。

本文地址:http://www.soujuw.cn/chunjishiliao/73517.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 春困怎么辦-緩解春困試試八款藥膳方

下一篇: 春季如何補腎健脾-推薦一款湯