蒲公英荷葉苦丁茶的功效為消暑利濕,消熱解渴,利尿通便,提高免疫,其次也能加快身體新陳代謝,維持身體平衡,有緩解視覺疲勞的好處,同時(shí)對于消化不良,咳嗽有一定改善作用,適度飲用還有生津止渴,利尿解乏的效果。
蒲公英荷葉苦丁茶有什么功效
蒲公英有清熱解毒利尿之效。《本草經(jīng)疏》記載:“蒲公英昧甘平,其性無毒。當(dāng)是入肝入胃,解熱涼血之要藥?!逼压⒖蔀a火除濕,可以改善濕熱所導(dǎo)致的惡心、舌苔發(fā)黃等問題,對濕熱引起的痘痘也有不錯(cuò)的效果。
荷葉, 味苦性平。歸肝、脾、胃經(jīng)??上罾麧?,健脾升陽,內(nèi)體濕氣重,根本原因是脾不好,用荷葉對于健脾祛濕更好一些。荷葉也有降血脂作用,和蒲公英搭配,消脂瘦身效果佳。
苦丁茶的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,比如維生素C、黃銅類、蛋白質(zhì)和熊果酸等。功效也是非常多的,可以幫助我們明目以及清熱解毒,還能夠幫助我們調(diào)理身體,提高身體的免疫能力。
蒲公英荷葉苦丁茶禁忌人群
1、風(fēng)寒感冒者不宜喝
冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),患了風(fēng)寒感冒的人應(yīng)該多吃些溫?zé)岬氖澄铮缟?,祛除體內(nèi)的寒氣,如果此時(shí)飲用蒲公英荷葉苦丁茶,會有礙風(fēng)寒的發(fā)散,不利于感冒的治愈。
2、虛寒體質(zhì)者不宜喝
虛寒體質(zhì)者最突出的特點(diǎn)是冬季特別怕冷,常常感覺手腳冰涼,這種體質(zhì)的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后,手腳冰涼的癥狀會加重,不利于虛寒體質(zhì)的改善,嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
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