綠茶加鹽的功效與作用

綠茶加鹽的功效與作用

綠茶加鹽可以消除疲勞，清熱除煩，其功效為生津解渴，興奮神經(jīng)，解暑利尿，滋潤肌膚，可補充身體所需鈉離子，同時加快身體代謝速度，有緩解口臭，清新口氣，養(yǎng)顏補水的作用。

綠茶加鹽的功效與作用：

1、身體需要每日攝取足夠的鹽分，食鹽中的鈉離子，可以促進(jìn)代謝，為了保證身體所需的鈉離子，人每天必須攝入定量的食鹽， 但需要適度，在綠茶中加入適量鹽可以補充身體所需鈉離子。

2、幫助茶水殺菌消毒，食鹽有一定的殺菌和消毒能力，可以除去茶水中的有害病菌，同時還能夠跟水中的礦物質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生沉淀，可以保證茶水既符合人們所需的口感，又能夠保證茶水營養(yǎng)不丟失，做到二者兼得。

3、食鹽所特有的咸味與茶水的苦澀味混合之后，能夠?qū)⒖酀哆M(jìn)行中和，從而提升了茶水的口感。不僅如此，茶葉中的營養(yǎng)成分，有一些進(jìn)入身體之后，需要借助鈉離子，才能夠更好地被身體所吸收和利用。

4、綠茶加鹽可以預(yù)防高密度脂蛋白膽固醇的增加，綠茶里面的兒茶素，能夠起到抗氧化的作用，有預(yù)防止血栓和血小板聚集， 有緩解心血管疾病的作用。

但需要注意，正常情況下，還是建議茶葉單獨沖泡，不要加入任何添加物。

喝茶，可以加鹽嗎，或者檸檬嗎

可以加鹽的，我們的祖先在剛剛認(rèn)識和品用茶葉的時候，就是把鹽、姜片等物品與茶共同煮制而成茶湯，這一點在茶圣陸羽老先生的傳世名著《茶經(jīng)》中就有明確的記載，是可以考證的。至于喝茶時加入檸檬不是不可以，但需要注意的是：茶中的丹寧酸加上檸檬酸，酸性頗重，有胃病者最好避免飲用，但腸胃無恙者，飯后來一杯檸檬加紅茶，確可幫助消化。
以上建議僅供你參考！

綠茶洗臉有什么功效

綠茶內(nèi)服解毒退火、提神利尿、醒目、解膩。在護(hù)膚保養(yǎng)品里添加綠茶成分，抗氧化，增進(jìn)肌膚抵抗力以達(dá)到抗衰老目的，也有補充流失的水分與緊實肌膚等作用。
所以我想試驗用綠茶水直接洗臉的功用。經(jīng)過一段時間在確定作用以后拿出來跟大家分享一下。有幾個要點：
－－混合性和油性膚質(zhì)適用；
－－上好綠茶，泡清淡一些，最好是倒掉前面2次的水，用第三次的。
－－用綠茶水浸濕臉，把洗面奶揉出泡沫開始按摩臉部，一邊按摩一邊用手指隨時蘸綠茶水，防止太干不出泡沫。然后用一般的溫水沖洗干凈，最后用干凈的綠茶水代替爽膚水拍臉。清脂、收斂毛孔的效果非常好。
－－綠茶水畢竟不是經(jīng)過配置的爽膚水，所以不能真的早晚都代替爽膚水使用。一周有1－2個晚間護(hù)理時體驗一下綠茶的好處就可以了。

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