玫瑰茄花茶的功效與作用及禁忌

玫瑰茄花茶的功效與作用及禁忌

玫瑰茄花茶富含蛋白質(zhì)、有機酸、維生素C、芳香物質(zhì)等，其功效為平肝散熱、緩解火氣、生津止渴、醒腦安神，可消除身體疲勞，緩解日常工作帶來的壓力，有利尿解渴、排憂解郁、潤肺清嗓、健胃消食的作用。

玫瑰茄花茶的功效與作用：

1、消除疲勞

玫瑰茄可消除疲勞及便秘，并具有利尿、促進新陳代謝的功效。經(jīng)常飲用玫瑰茄花茶還能有助于降低體內(nèi)血液中的膽固醇值和甘油三脂值，達到防治心血管疾病的功效哦。

2、降脂減肥

減肥是用玫瑰茄泡水喝的重要功效之一，它能加快人體內(nèi)毒素的排出，也能抑制脂肪在人體內(nèi)的沉積，對減肥和抑制肥胖有很大的好處。

2、改善咳嗽

玫瑰茄泡水喝以后可以讓人們呼吸系統(tǒng)的中樞神經(jīng)興奮度降低，能有效減少氣喘和咳嗽的出現(xiàn)。

3、降血脂

玫瑰茄泡水喝可以讓人體血注保的膽固醇和甘油三脂含量明顯降低，具有明顯的降血脂作用，同時也能讓血栓、動脈硬化等心腦血管疾病的發(fā)生機率明顯下降。

4、利尿消腫

利尿消腫也是人們用玫瑰茄泡水喝的一個重要功效，人們飲用玫瑰茄泡制的水以后可以清除人體內(nèi)積存的毒素和水分，能讓它們轉化成小便排出體外，從而也就起到了不錯的利尿和消腫作用。

5、生津解渴

玫瑰茄泡水能起到生津止渴的作用，因為玫瑰茄中含有多種維生素，其中維生素C的含量最高，再加上它所含有的茶味酸，它們一起被人體吸收以后具有清涼降火和止渴生津的重要功效，糖尿病人飲用還能讓抑制血糖升高，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

玫瑰茄花茶的禁忌：

胃酸過多的人不能用玫瑰茄泡水喝，因為玫瑰茄中含有大量的有機酸，這些物質(zhì)被人體吸收以后，能促進胃酸分泌，容易讓人們出現(xiàn)胃酸過多，嚴重時還會造成胃潰瘍。

肝腎功能不全以及處于孕期的女性也不宜用玫瑰茄泡水喝。

玫瑰茄花茶功效有什么

玫瑰茄花茶功效有什么

玫瑰茄花茶功效有什么，玫瑰茄又名洛神花，多用來泡花茶。玫瑰茄有活血化瘀的作用，對預防心血管疾病的發(fā)生，具有很好的保健作用，下面一起來看看玫瑰茄花茶功效有什么。

玫瑰茄花茶功效有什么1l、玫瑰茄茶：玫瑰茄3-5g，溫開水沖泡，加入適量的冰糖或蜂蜜，代茶飲。長期飲用，有助于降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值，達到防治心血管疾病和減肥的功效。

2、金蓮花玫瑰茄茶：玫瑰茄、金蓮花、木蝴蝶各1g，用熱開水沖沏，加入冰糖調(diào)味，無須加蓋，待玫瑰茄泡開即可，代茶飲。此茶能清肺熱、利咽喉，對支氣管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的效果。

3、玫瑰冰菊茶：玫瑰茄1g，菊花3朵，枸杞子5粒，胖大海1個，開水沖泡5-10分鐘，加入冰糖適量調(diào)味即得。此茶可清咽利喉，潤燥。

4、山楂絡神蜜茶：玫瑰茄、山楂干各若干，用水煮沸三分鐘，晾涼后調(diào)入蜂蜜即得。長期飲用可健胃消食。

5、由于玫瑰茄具有清熱解渴、幫助消化、利尿消水腫、養(yǎng)血活血、養(yǎng)顏美容、消除宿醉 ，具有促進新陳代謝，清涼解渴，振奮精神，食而有味、抑制喉嚨發(fā)炎的效果，感冒或嗓子疼時喝了可以減輕癥狀。此外還能消除疲倦，改善便秘，對皮膚粗糙，肥胖都有幫助。經(jīng)常飲用洛神花有助于降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值，達到防治心血管疾病的功效。

6、飲用洛神花還可起到減肥作用，洛神花中含有的維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養(yǎng)成份，有益于調(diào)節(jié)和平衡血脂，增進鈣質(zhì)吸收，有益于調(diào)節(jié)和平衡血脂，增進鈣質(zhì)吸收，促進兒童發(fā)育，促進消化等。具有清涼解毒利水，降血壓等等功效。無毒性。

以上就是我為大家介紹的玫瑰茄花茶的功效了。常喝玫瑰茄花茶可以起到清涼解毒利水，降血壓等功效。對消除疲倦，改善便秘，對皮膚粗糙，肥胖都有幫助。但玫瑰茄中含有大量的有機酸，所以胃酸過多的人，盡量不要飲用。另外它有利尿作用。腎功能不好的人，要適當飲用。

玫瑰茄花茶功效有什么2 玫瑰茄花茶如何泡好喝

1、玫瑰茄花茶單獨沖泡最好喝，但這種花茶的味道比較淡，大家在沖泡將來只有淡淡的花香，假如想讓它的口味變得更豐富，則可以再沖泡玫瑰茄花茶時放入幾塊冰糖或者加入適量的蜂蜜，這樣會讓泡出的玫瑰茄花茶茶湯更好喝。

2、玫瑰茄花茶是一種能補益氣血的.養(yǎng)生茶，大家在沖泡這種花茶時，給它搭配幾個紅棗和適量枸杞以及桂圓肉，然后再放入適量冰糖一起沖泡，會讓它的口味變得特別好，而且能讓人體吸收更豐富的營養(yǎng)，并能讓它補益氣血的效果提升大量。

玫瑰茄的吃法

1、做餅干

玫瑰茄可以用來做餅干吃，大家在采集新鮮的玫瑰茄將來把它洗凈切碎，和清潔的碗中加入適量白糖腌制，然后放入適量蜂蜜，再放入籌備好的低筋面粉和適量黃油一起調(diào)成糊狀，然后把它分裝在餅干模具中，入烤箱烤熟就能得到既美味又好看的玫瑰茄餅干。

2、煮甜湯

用玫瑰且煮甜湯也是它最容易見到的吃法，在煮的時候需要把新鮮玫瑰且洗凈備用。再籌備一朵銀耳，提前用溫水把它泡發(fā)，撕成小朵將來，放在清潔的湯鍋中，加入籌備好的玫瑰茄，放入幾塊冰糖，然后放入幾個枸杞子，加適量清水一起煮開，再用小火煮半小時，煮好將來關火就能出鍋食用。

看過上面我們對玫瑰且做的介紹，大伙不但能知道玫瑰花茶如何泡最好喝，還能知道玫瑰茄的容易見到食用方法，將來大伙再想吃玫瑰茄時就能做出多種特點不一樣的美食。

玫瑰茄花茶功效有什么3 1、預防上火

玫瑰茄花茶是一種性質(zhì)微寒的健康飲品，能清理人體內(nèi)的熱毒，并具有清熱去火的要緊效果，平常大家沖泡飲用玫瑰茄花茶，能預防上火癥狀出現(xiàn)，而那些熱性體質(zhì)的人，在出現(xiàn)咽喉腫痛和牙齦腫痛等不好的癥狀后，用玫瑰茄花茶泡水喝還能讓癥狀明顯減輕。

2、防癌抗癌

癌癥是能危及人類生命的惡性疾病，而且它的發(fā)病率正在逐年提升，而在平時的生活中多喝玫瑰茄花茶就能預防癌癥發(fā)生，由于這種花茶中含有豐富的兒茶酸和花青素以及分類化合物，它們都能抑制人體內(nèi)病毒的活性，能預防身體內(nèi)細胞癌變，另外玫瑰茄花茶中的多種營養(yǎng)還能促進人體內(nèi)免疫細胞再生，對增強人體自己抗癌能力也有很大好處。

3、保護肝臟

肝臟是人體內(nèi)主要的解毒器官，它會讓身體內(nèi)的多種毒素分解并代謝出體外，假如出現(xiàn)肝損傷或者肝功能衰退，就會風險身體健康，而平常多喝一些玫瑰茄花茶，就能讓身體吸收豐富的谷光甘肽和花青素，它們對人類肝臟都有保護功效，能修復受損的肝細胞并能增強人類肝臟解毒功能。

4、利尿排毒

大家多喝一些玫瑰茄花茶還能吸收一些利尿成分，能加快身體的尿液生成和排出，另外它是一種典型的堿性飲品，能阻止人體內(nèi)尿酸生成，也能加快人體內(nèi)尿酸代謝，對人類因尿酸過高造成了痛風，也有肯定預防和緩解功效。

玫瑰茄花茶的忌諱

玫瑰茄花茶性質(zhì)微蹇，禁止讓那些寒性體質(zhì)和腹瀉變好，以及胃寒怕冷的人群飲用，不然會讓他們的身體素質(zhì)降低。

洛神紅葵的功效與禁忌

洛神花又稱玫瑰茄，用其泡成的洛神花茶富含人體所需氨基酸、蛋白質(zhì)，有機酸維生素C，大量天然色素及多種礦物質(zhì)、水槿酸，其中木槿酸，被認為對治療心臟病、高血壓、動脈硬化等有一定療效。
科別：錦葵科 洛神花茶
別名：洛神葵、洛花、洛濟葵、山茄、紅葵 英文名：Roselle 學名：Hibiscus Sabdariffa Linnaeus 利用部位：花 產(chǎn)地：印度、馬來西亞
編輯本段簡介
洛神花茶使用的是可食用的干花萼，種類有顏色深濃的中國產(chǎn)洛神花，以及酸味很重的蘇丹產(chǎn)洛神花等。 紅色的茶如寶石般美麗，特征洛神花
是帶有刺激性的酸味。其酸味和酸梅一樣含有檸檬酸，所以容易入口。不喜歡酸味的人，可以在飲用時添加蜂蜜。由于有抑制喉嚨發(fā)炎的效果，感冒或看比賽喊得太過頭時可以喝。喝酒過量時，在翌日早上飲用可緩和宿醉和水腫。此外洛神花茶還能解除身體的疲倦，對改善便秘和皮膚粗糙也有幫助。在夏天飲用，清爽的酸味能增進食欲，消除暑熱帶來的疲憊感。 洛神花茶不論冷熱都很好喝，與玫瑰果混合沖泡可減少酸味，色、香、味皆美。這種茶與姜汁汽水、菠蘿汁混合制成的水果飲料很適合派對的氣氛。 洛神花常讓人聯(lián)想到南方的熱帶紅花，其實那是改良過的觀賞用品種，拿來泡茶的是食用的洛神葵種。洛神葵是錦葵科的一年生草本，與觀賞用的洛神花不用，開的是黃色的小花（中間的萼是紅色的）?；ㄔ跉鉁?0℃時就會停止生長，5℃時就會枯萎，所以在溫帶地區(qū)很難種植。 在南方的牙買加島上，有一種稱 “牙買加茶”的洛神花茶，帶有酸味，口感絕佳，含豐富的鐵質(zhì)和礦物質(zhì)。而最值得一提的是它令人驚嘆的鮮紅色，或許就是這一點使熱帶國家的人深深著迷。夏天的時候，何不添加可爾必斯和玫瑰果，泡一杯洛神花冰茶？一定能夠讓你熱得受不了的身體恢復元氣。 在熱帶地區(qū)，人們常吃鹽漬的洛神花。印度人在制作咖喱、醬料、果醬、果凍時，也常用洛神花來增添風味。除此之外，種子炒過后，可代替咖啡；嫩葉用開水稍煮一下可用來浸泡。
編輯本段制作方法
材料：洛神花茶
洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜適量。 1. 將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。 2. 過濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用（高溫會破壞蜂蜜的營養(yǎng)）以增加甜味。 3.如采用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5－8分鐘，以讓洛神花出味。 4.不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好后放入適當?shù)谋鶋K。炎炎夏日，喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲，也是不錯的選擇。 5.洛神花茶宜在飯后飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。 小小叮嚀：冷熱飲皆宜，夏天冰鎮(zhèn)后隨時飲用生津解渴又可口。
編輯本段特性
一年生灌木，株高1.5~2公尺，莖紅紫色分枝多；葉具長柄互生，幼葉為單葉，成長後作3~5葉?；ㄒ干?、單朵，花萼粗厚呈紫紅色及有粗毛、花色淡紅，花心紫黑色。蒴果為宿存萼所包覆；外被粗毛，內(nèi)分五室，各室內(nèi)種子5～7粒。洛神花具有很強之抗氧. 化、抗腫瘤、保護心血管、保護肝臟及降血壓作用。
編輯本段功效
藥用用途：洛神花的根為強壯劑，種子為緩下、利尿、強壯劑。洛神花茶
花對腸及子宮頸具抗痙攣的功效，還可以降血壓、驅體內(nèi)蟲。 營養(yǎng)成分：蛋白質(zhì)0.3%、醣類0.15%、脂肪0.1%、維他命A、C、 鐵、鈉、蘋果酸。洛神花具有解熱、抗高血壓、有補血,治療肝病、平衡身體內(nèi)的酸堿值的效果?？上诩氨忝?，并具有利尿、促進新陳代謝的功效。清熱解渴，清心降火、止咳、降血壓、消除疲勞。富含維生素C，可改善體質(zhì)。解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余脂肪。味酸，有活血補血、養(yǎng)顏美容的功能。能生津止咳，幫助消化，增強胃功能。洛神花的萃取物，對于預防癌癥、冠狀動脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動有相當?shù)墓π?；對于幫助女性生理周期也有不錯的效果。燥熱性虛火上升、高血壓有不錯的功效，不但可以消暑降火，還可以提神解勞。去子實后新鮮的果萼還含有蘋果酸，可以作為果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料，加糖發(fā)酵可以釀酒。未熟的果萼可以作為醋的原料或當蔬菜，嫩葉生食或熟食都可以；干莖有纖維可作為紡織和造紙的用途。腌漬過的洛神花可當蜜餞，對女性亦有補血效果。如果兒童的腹內(nèi)積蟲，則可以采擷未熟的果實及花煮成湯汁飲用，驅除體內(nèi)的寄生蟲及幫助利尿。而將洛神花果萼釀制成酒，則具有滋補強壯、舒筋活骨、順氣活血、保肝益心的作用。洛神花的漿汁屬于微堿性食品，經(jīng)食用消化、吸收后，可以將酸性體質(zhì)轉化為微咸性，平衡體內(nèi)的酸堿值，有益于身體健康。洛神花萃取物中的類黃銅素、原兒茶酸、花青素和植物性雌激素等成分，能藉由清除活性氧、氮化合物、過度性金屬離子的整合作用，節(jié)省與LDL(低密度脂蛋白)相關的抗氧化劑消耗，來降低低密度脂蛋白的脂質(zhì)過氧化作用。
編輯本段復方
香味濃郁、口感清爽，而且含有豐富的維生素和礦物質(zhì) 洛神花 洛神花茶
1/2匙 覆盆子葉1/2匙 檸檬草1/3匙 玫瑰果1/2匙 香醇的甜味，給人爽快的刺激 洛神花1/2匙 橙皮1/3匙 肉桂（錫蘭）1/2根 歐薄荷1/3匙 玫瑰果1/2匙 緩和壓力所致的肩膀酸痛 洛神花1/2匙 杜松莓1/3匙 德國甘菊1/2匙 解除便秘的茶 洛神花1/2匙 茴香1/3匙 歐薄荷1/3匙 粉紅玫瑰1/3匙

玫瑰花泡水喝的功效 玫瑰花茶的功效與禁忌

玫瑰在植物分類學上是一種薔薇科薔薇屬灌木(Rosa rugosa)，在日常生活中是薔薇屬一系列花大艷麗的栽培品種的統(tǒng)稱，這些栽培品種亦可稱做月季或薔薇。玫瑰花泡水喝的功效有哪些呢?下面是我整理玫瑰花泡水喝的功效的資料，歡迎閱讀。
玫瑰花泡水喝的功效
第一：美容養(yǎng)顏

玫瑰花茶非常的適合女性獨用，因為只要堅持服用就會發(fā)現(xiàn)自己的氣色越來越好，臉色就如同鮮艷的花瓣一樣嬌艷欲滴。這主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及調(diào)和體內(nèi)臟腑的作用所引起的。日常我們所說的臉色不好、月經(jīng)不調(diào)或者是臉上長斑的情況，這些都是由于氣血運行不暢所引起的。服用玫瑰花茶之后能夠有效的促進體內(nèi)氣血運行順暢，這樣臉色自然就越來越好，身體也越來越棒。

另外，玫瑰花泡水喝還具有美白皮膚的作用，同時還能夠有效的減少皺紋的生長。另外還具有改善體質(zhì)的作用，如果是一些屬于肝郁氣滯的患者想要進行減肥，那么服用玫瑰花茶能夠起到非常不錯的效果。另外，玫瑰花茶還具有豐胸調(diào)經(jīng)的作用，還能夠滋潤腸道，避免出現(xiàn)便秘。

想要更好的起到美容養(yǎng)顏的作用，建議每天堅持用十五克左右的玫瑰花進行沖泡服用，如果是氣虛的患者，可以適量的加入一些紅棗或者是西洋參;如果是腎虛的患者，那么最好能夠加入枸杞子。

第二：調(diào)理身體

玫瑰花性溫，服用之后具有很好的鎮(zhèn)靜、補氣血、調(diào)節(jié)情緒以及美容養(yǎng)顏等等的作用，另外對于肝臟還有腸胃具有非常不錯的調(diào)節(jié)作用，建議每天服用一些玫瑰花茶，能夠很好的消除身體疲勞，同時還能夠改善體質(zhì)。玫瑰花的味道非常的好聞，具有緩和情緒的作用，進入身體之后還能夠改善體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，促進體內(nèi)的血液循環(huán)，對于慢性胃炎還有慢性肝炎都有非常不錯的治療作用。

第三：治療口臭

玫瑰花帶有一股濃烈的花香，服用之后能夠很好的改善口臭的情況，在進入身體之后能夠有效的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保護肝臟健康。另外，日常堅持將玫瑰花泡水喝，能夠有消息的改善睡眠。

第四：減肥

另外，玫瑰花還具有幫助消化以及消減脂肪的作用，所以說服用玫瑰花具有減肥的效果。想要令玫瑰花茶減肥的效果最好，那么我建議大家在飯后服用。另外需要注意的是，玫瑰花具有一定的收斂作用，如果是便秘患者最好不要過多服用，避免便秘的情況加重。玫瑰花也更加適合一些肝郁氣滯型的患者服用，這樣效果更加的明顯。

第五：調(diào)節(jié)氣血疏肝解郁

服用玫瑰花還具有降火健脾以及祛瘀的作用，能夠有效的治療冷痛、積寒以及調(diào)節(jié)氣血還有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能夠有效的緩和情緒、調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌情況。

玫瑰花茶的泡法

第一：玫瑰枸杞茶

去除15克的玫瑰花放入杯子之中進行沖泡，如果是腎虛的患者可以加入15克的枸杞子，能夠有效的調(diào)節(jié)身體。

第二：桂圓玫瑰茶

將桂圓、枸杞子還有玫瑰花等量準備好，然后桂圓取出桂圓肉和枸杞子放入開水中沖泡十分鐘，隨后加入玫瑰花，蓋上杯子，十分鐘之后就可以服用了。這種方法具有很好的滋陰養(yǎng)血的作用，經(jīng)常服用能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌情況，臉色也會越來越好。

第三：丹參杞玫瑰茶

將丹參、枸杞子、葡萄干還有玫瑰花準備好，然后一起放入杯子中用開水進行沖泡，然后蓋上蓋子燜十分鐘就可以代替茶水飲用。這種飲用方法具有很好的活血以及安神的作用。
玫瑰花茶的功效與禁忌
功效一：

理氣解郁、和血散瘀。主治肝胃氣痛、新久風痹、吐血咯血、月經(jīng)不調(diào)、赤白 帶下、痢疾、乳癰、腫毒。

功效二：

將加工過的花蕾 3-5 克，用沸水沖泡 5 分鐘，可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜 歡的茶葉一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏等作用，特別 對婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效。 功效三：

玫瑰的適應性很強，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入藥，果實富含 維生素，可作天然飲料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬，具有清熱消火、美 容養(yǎng)顏的奇特功效。 功效四：

民間有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方，服用后可以起到補血養(yǎng)氣，滋養(yǎng)容顏的 作用。其做法是將 100 克玫瑰花蕾加清水 500 克左右，煎煮 20 分鐘后，濾去花渣，再熬成 濃汁，加入 500-1000 克紅糖，熬成膏狀即可。如服用時間長，可放進冰箱，每天服 1-2 茶匙，長期使用，效果更佳。 幾個玫瑰美容驗方： 玫瑰面膜 將玫瑰花瓣 25 克～50 克浸入 100 毫升水中， 小時后搗成糊狀。 2 睡前敷于面部， 干后用溫水洗去。

功效五：

滋潤肌膚，促進血液循環(huán)，改善膚色。 紅顏玫瑰花茶 將大棗 4 枚，玫瑰花 3 朵，枸杞 20 克洗凈，放入杯中，加入開水 300ml， 浸泡 5 分鐘即可飲用?？筛鶕?jù)口味調(diào)入冰糖或蜂蜜。代茶隨意飲用。 功效六：

使肌膚細膩、水嫩、紅潤。 菊花玫瑰飲 將玫瑰花 6 朵，白菊花 6 朵，茯苓 10 克，白芷 6 克，蓮子 5 個，大棗 3 個放 入砂鍋中，加水 500 毫升。先用大火煮開，再用小火煮 15 分鐘。去渣取汁，飲時加入幾滴 蜂蜜，以使味道更甜美。

功效七：

去斑、補水、紅顏。 玫瑰茄氣微香、味酸，維生素 C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養(yǎng)成份，功效：調(diào)節(jié)和平衡血 脂，增進鈣質(zhì)吸收，促進兒童發(fā)育，促進消化， 排毒 養(yǎng)顏，開胃健脾，軟化血管、降血壓， 清涼解毒，清毒殺菌，清炎止癢，抑制細菌生長、防止感染，消除疲勞及便秘,并具有利尿、 促進新陳代謝的功效。

以下是玫瑰花茶的幾種泡法

一：原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。 調(diào)制：

1、將鍋中放入250毫升水煮開，接著放入干玫瑰花苞，改小火煮2分鐘后熄火。

2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。

3、將茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。

小貼士：

和熱茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。

功效：

玫瑰花用涼血、養(yǎng)顏，所以有改善皮膚干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，所以治療口臭的效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。

二：玫瑰花糖

準備時間：5分鐘

制作時間：10分鐘

用料： 鮮紅玫瑰花 2朵 白砂糖 100g

做法：

1、擇下紅玫瑰花的花瓣，花蕊及花萼都不要，將玫瑰花瓣洗干凈，瀝去多余水分，或用紙巾(最好是專門的廚房用紙)輕按，將水抹干。

2、將玫瑰花瓣和白砂糖全部放入石臼中，用石杵搗爛，過程需10分鐘左右，一直搗到糖與花瓣融為一體，成為色澤艷紫、質(zhì)地晶瑩的團塊。

3、搗好的玫瑰花糖裝入帶色玻璃瓶中，封嚴瓶口，放于避光通風處存放。 小貼士：

1、自制玫瑰花糖可以保存很長時間，而且越存花香越濃郁，吃時用小勺挖出，佐粥、做糕點、包湯圓都很棒。

2、白砂糖是以甘蔗為原料的蔗糖，比甜菜制作的綿白糖更好。也可以用紅糖做玫瑰花糖，紅糖是用甘蔗漿汁熬成的原糖，更加本色，自然也更加健康。

3、同樣方法可以制作桂花糖，茉莉花糖、薄荷糖等等。

4、如果家里沒有石頭杵臼也不要緊，用厚底深碗和搟面杖一樣能搗出玫瑰花糖。

健康指南：蔗糖營養(yǎng)豐富，和玫瑰花相結合，可以溫經(jīng)補血、安神養(yǎng)氣，不僅適合兒童和老年人，更與年輕女性的體質(zhì)相合，是健康天然的滋補品。 沖泡玫瑰花茶是很簡單，但下面所說到的一些細節(jié)，各位還是需要注意的。

事項一：不要與茶葉一起沖泡

很多人感覺玫瑰花茶的味道太淡，都喜歡加些紅茶、綠茶進行泡著喝，建議最好不要這樣子，因為茶葉里含有大量鞣酸，會影響玫瑰花茶解郁的功效。

事項二：使用75-85度的水沖泡

沖泡玫瑰花茶都不適宜使用100度的開水，也就是說可以等水開了等待一會再來沖泡，因為水溫太高容易沖去玫瑰花茶的營養(yǎng)成份。

事項三：選擇質(zhì)地好的水

如果想品嘗出更好的玫瑰花茶，那就要選擇質(zhì)好好的水，如礦泉水或者是山泉水，泡出來的玫瑰花茶味道清甜很多。

事項四：孕婦要少喝

孕婦們要少喝玫瑰花茶哦，因為玫瑰花茶具有收斂和活血的作用，以免產(chǎn)生不利于胎兒的危害。

玫瑰花茶——常感疲倦不要喝

玫瑰花有解郁的作用，能理氣清熱，安神美容。但是，本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝，容易越喝越累。

●最佳喝法：用熱水沖泡10顆左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。

菊花枸杞茶——畏寒體虛的人不宜喝

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，有養(yǎng)陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的上班族飲用。但是，菊花性涼，枸杞中含有的植物激素會影響內(nèi)分泌，所以下面幾類人最好不要喝：胃寒的人、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下的人。

●最佳喝法：五六朵菊花搭配五六顆枸杞，用沸水沖泡，一周喝2～3次即可。 桂圓紅棗茶——愛上火的人小心火上加火

桂圓紅棗茶深受眾多女性的喜愛，多數(shù)人反映，喝桂圓紅棗茶能從內(nèi)到外地喚起好氣色，延緩衰老。但是，桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等癥狀的人最好不要喝;火力強盛的年輕人也要少喝，以免上火。另外，由于棗含糖量高，糖尿病患者最好不喝。

●最佳喝法：桂圓5顆搭配紅棗5顆，用沸水沖泡即可。

人參茶——手腳發(fā)熱的人不宜喝

人參，性微溫、味甘、微苦，有補元氣，補脾益肺，生津止渴，安神增智之效。適合中老年人喝，有助于調(diào)理身體機能，補充氣血。但陰虛火旺、手腳發(fā)熱的人不宜服用;女性月經(jīng)期、患有高血壓或容易頭疼的人也最好不要服用。

●最佳喝法：一天一杯人參茶即可，連續(xù)喝3天后停3天，這樣能讓體內(nèi)累積的藥物成分充分代謝。

玫瑰花茶——常感疲倦不要喝

玫瑰花有解郁的作用，能理氣清熱，安神美容。但是，本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝，容易越喝越累。

●最佳喝法：用熱水沖泡10顆左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。

甘草茶——普通人不要自行服用

甘草，本身是一種補益的中草藥，有清熱解毒，祛痰止咳等功效。很多人喜歡用甘草泡水代替茶水喝，認為可以清熱解毒。但甘草本身是藥材，服用不當可能會引起中毒。所以服用甘草茶之前一定要咨詢醫(yī)生，普通人不要自行服用。

主持人：我們再來看看網(wǎng)友們的問題?！九膳伞浚簠墙淌谀?，我現(xiàn)在懷孕3個多月了,是否可以喝玫瑰花茶?聽說玫瑰花茶里含有雌性激素，對寶寶不好，是真的嗎?尤其是療效上。 吳大真：一般來說已經(jīng)是懷孕的，我們一般贊成除了補充葉酸之外，一般來說還是民以食為天為好，你的正常的飲食就可以了，一般花我是不太贊成用的，最好還是喝點白開水，別的不要用了。

主持人：【虎虎生威】：請玫瑰花茶男人可以喝嗎?是否有去除青春痘的效果?

吳大真：其實這個花男女老少都可以，男性現(xiàn)在臉上起痘痘的和胸悶脹疼的多了去了，玫瑰花特別好。

主持人：【綠豆冰沙】：吳教授您好，我今年30歲，月經(jīng)不調(diào)，聽說玫瑰花茶對調(diào)節(jié)月經(jīng)有好處，能否長期喝?在經(jīng)期時是否也可以喝?

吳大真：所謂的月經(jīng)不調(diào) ，有幾個特點，時間準不準?量多不多?顏色對不對?其他的癥狀大不大?全身的癥狀這些都有沒有?一定要看這個，玫瑰花用于的月經(jīng)不調(diào)，比如說

月經(jīng)的經(jīng)期總是往后，量比較少，顏色不是鮮紅的，其他的帶有的癥狀就是我描寫到的肝氣不疏的癥狀，發(fā)脾氣控制不住，乳房脹痛，小肚子脹痛這樣才適合用玫瑰花，否則就要注意了。另外我還建議最好所謂的長期喝，不知道長期是多少?我一般贊成大家不要說一喝喝半個月、半年、一年，如果是前面我講的這些，你可以喝上一個月，觀察一下你經(jīng)期的情況，如果改善了很好，如果沒有改善，最好是找專業(yè)人員咨詢一下。

主持人：有量的限制嗎?

吳大真：一般來說可以10克玫瑰花，天天就喝10克，到晚上就把花扔掉，第二天再換上新的。

主持人：【然90】：您好~我今年20歲，是一個女生，我從小脾就不是很好，身體屬于寒性體質(zhì)，月經(jīng)也一直不正常，一直到現(xiàn)在還在調(diào)理月經(jīng)，我想補脾，應該喝什么呢。我打算現(xiàn)在開始喝玫瑰花蕾水，能起到一定的補氣的作用嗎?

吳大真：我指的就是花蕾，如果花完全盛開了，它的營養(yǎng)就都分散了。按她說的，她應該是合適的，她說她寒，玫瑰花是溫性的，這是合適的。

主持人：這位年輕的朋友也可以稍微試一試，喝一個月試試看。

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