云霧茶富含茶多酚、氨基酸、茶多酚、維生素等物質,其功效為緩解火氣,提神醒腦,利尿解乏,生津解渴,可清除體內垃圾,加快身體代謝速度,有滋潤腸道,利于消化,清新口氣,清心除煩的作用。
云霧茶的功效與作用:
1、排毒瘦身
云霧茶中的茶堿和咖啡因能活化分解蛋白質激酶、三酰甘油等物質,可以有效減少人體內堆積的脂肪,達到排毒瘦身的效果。
2、預防蛀牙
云霧茶中的兒茶素具有殺菌功能,可以抑制細菌的生長,同時緩解口腔異味。此外茶葉中的單寧酸成分則可以防止因食物殘渣而導致的細菌滋生。
3、提神醒腦
云霧茶含有較多的茶氨酸,它能與咖啡堿協(xié)作,更好地促進腦中樞多巴胺的釋放,對精神和感情都有調節(jié)作用,所以適當飲用碧螺春,有助于增強大腦的活力。
4、利尿解乏
飲用云霧茶有助于利尿解乏,茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,提高腎臟的濾出率,減少有害物質在腎臟中滯留時間??Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸,有助于使人體盡快消除疲勞。
云霧茶的沖泡方法:
1、茶與水的比例,大致掌握在3克茶葉,150毫升的水。
2、85度的水為宜(水燒開略為冷卻),這樣泡出的茶湯,才能湯色明亮,醇厚味甘。
3、茶葉適量的情況下,沖泡的次數不宜超過三次。
4、因云霧茶外形“條索精壯”,沖泡時采用“上投法”較佳。即先將85度開水沖入杯中,然后取茶投入。如果用的是玻璃杯,將會看到:有的茶葉直線下沉,有的茶葉徘徊緩下,有的其葉上下沉浮,舒展游動,這種過程,人們稱之為“茶舞”。不久,干茶吸足水分,逐漸展開葉片,現出一芽一葉,而湯面水汽夾著茶香縷縷上升。
1 抗病毒云霧茶不但口感好,而且它含有多種天然抗病毒成分,特別是茶酸,這種物質的活性特別高,它能與人體內的流感病毒相結合,可以降低流感病毒活性,防止人類流感發(fā)生,它平時最適合在氣溫變化,流感頻發(fā)的時候飲用。
2 預防高血脂云霧茶中含有豐富的維生素c這種物質可以抑制人體對膽固醇的吸收,而且它能凈化血液,加快血液中膽固醇的分解與代謝,可以促進血液循環(huán),也能防止血脂升高。另外經常喝南山云谷茶,還能保護人類的心血管,他對人類高發(fā)的動脈硬化和冠心病都有明顯預防作用。
3 提高消化功能南山云谷茶中含有一些天然消炎殺菌成分,它能消滅腸胃中的細菌,可以防止腸炎,胃炎發(fā)生,另外南山云谷茶中含有多種天然活性酶,這些物質能促進腸胃中消化液分泌,能加快身體內食物的消化與吸收,對提高人體消化功能有很大的好處。
4 減肥瘦身減肥瘦身也是云霧茶的重要功效之一,因為云霧茶莊還有豐富的氨基酸和一些芳香類物質,它更含有豐富的茶多酚和兒茶素,這些物質被人體吸收以后,能加快身體內脂肪的燃燒,而且能清理人體內淤積的膽固醇,,平時人們經常飲用云霧茶能起到明顯減肥作用,它能讓人們的身材變得越來越苗條。
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