云霧茶的功效與作用

云霧茶的功效與作用

云霧茶富含茶多酚、氨基酸、茶多酚、維生素等物質，其功效為緩解火氣，提神醒腦，利尿解乏，生津解渴，可清除體內垃圾，加快身體代謝速度，有滋潤腸道，利于消化，清新口氣，清心除煩的作用。

云霧茶的功效與作用：

1、排毒瘦身

云霧茶中的茶堿和咖啡因能活化分解蛋白質激酶、三酰甘油等物質，可以有效減少人體內堆積的脂肪，達到排毒瘦身的效果。

2、預防蛀牙

云霧茶中的兒茶素具有殺菌功能，可以抑制細菌的生長，同時緩解口腔異味。此外茶葉中的單寧酸成分則可以防止因食物殘渣而導致的細菌滋生。

3、提神醒腦

云霧茶含有較多的茶氨酸，它能與咖啡堿協(xié)作，更好地促進腦中樞多巴胺的釋放，對精神和感情都有調節(jié)作用，所以適當飲用碧螺春，有助于增強大腦的活力。

4、利尿解乏

飲用云霧茶有助于利尿解乏，茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間?？Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。

云霧茶的沖泡方法：

1、茶與水的比例，大致掌握在3克茶葉，150毫升的水。

2、85度的水為宜(水燒開略為冷卻)，這樣泡出的茶湯，才能湯色明亮，醇厚味甘。

3、茶葉適量的情況下，沖泡的次數不宜超過三次。

4、因云霧茶外形“條索精壯”，沖泡時采用“上投法”較佳。即先將85度開水沖入杯中，然后取茶投入。如果用的是玻璃杯，將會看到：有的茶葉直線下沉，有的茶葉徘徊緩下，有的其葉上下沉浮，舒展游動，這種過程，人們稱之為“茶舞”。不久，干茶吸足水分，逐漸展開葉片，現出一芽一葉，而湯面水汽夾著茶香縷縷上升。

云霧茶有什么功效 云霧茶喝了有哪些作用

1 抗病毒云霧茶不但口感好，而且它含有多種天然抗病毒成分，特別是茶酸，這種物質的活性特別高，它能與人體內的流感病毒相結合，可以降低流感病毒活性，防止人類流感發(fā)生，它平時最適合在氣溫變化，流感頻發(fā)的時候飲用。

2 預防高血脂云霧茶中含有豐富的維生素c這種物質可以抑制人體對膽固醇的吸收，而且它能凈化血液，加快血液中膽固醇的分解與代謝，可以促進血液循環(huán)，也能防止血脂升高。另外經常喝南山云谷茶，還能保護人類的心血管，他對人類高發(fā)的動脈硬化和冠心病都有明顯預防作用。

3 提高消化功能南山云谷茶中含有一些天然消炎殺菌成分，它能消滅腸胃中的細菌，可以防止腸炎，胃炎發(fā)生，另外南山云谷茶中含有多種天然活性酶，這些物質能促進腸胃中消化液分泌，能加快身體內食物的消化與吸收，對提高人體消化功能有很大的好處。

4 減肥瘦身減肥瘦身也是云霧茶的重要功效之一，因為云霧茶莊還有豐富的氨基酸和一些芳香類物質，它更含有豐富的茶多酚和兒茶素，這些物質被人體吸收以后，能加快身體內脂肪的燃燒，而且能清理人體內淤積的膽固醇，，平時人們經常飲用云霧茶能起到明顯減肥作用，它能讓人們的身材變得越來越苗條。

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