蜂蜜玫瑰花茶的功效與作用及禁忌

蜂蜜玫瑰花茶的功效為提高免疫，舒緩心情，調(diào)理腸胃，日常用玫瑰花和蜂蜜泡茶，不僅可以增強身體抵抗能力，還能緩解積食，幫助身體消化，有清新口氣，滋潤皮膚，抗氧化，潤肺解痰的作用，但禁忌大量飲用，其次腸胃敏感人群也不宜飲用。

蜂蜜玫瑰花茶的功效與作用及禁忌

1.提高免疫力

蜂蜜玫瑰花茶具有提高人體免疫力以及抵抗力的功效，經(jīng)常喝蜂蜜不僅能夠提高人體自身的免疫力，同時還能夠很好的增強對病菌的抵抗能力。

同時玫瑰花加蜂蜜還具有消炎、祛痰、潤肺、止咳、舒緩心情的功效。

2.調(diào)理腸胃

適量飲用蜂蜜玫瑰花茶，可調(diào)理腸胃，緩解積食。因為蜂蜜與玫瑰花能夠促進腸胃的蠕動功能，改善便秘，同時也能促進身體新陳代謝。

3.養(yǎng)顏護膚

玫瑰花、蜂蜜皆有養(yǎng)顏美膚的功效，適度飲用，不但皮膚會變得更加的白皙，尤其是對曬傷后的皮膚更具有滋養(yǎng)以及調(diào)理的功效，不僅可以恢復(fù)白皙，同時還具有修復(fù)深層肌膚的功效。

4.緩解口臭

蜂蜜玫瑰花茶帶有一股濃烈的花香，飲用之后能夠很好的改善口臭的情況，在進入身體之后同時能夠有效的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，另外，日常堅持將玫瑰花泡水喝，能夠有消息的改善睡眠。

蜂蜜玫瑰花茶沖泡要點：

茶具：可以用瓷杯子，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明邊綠再變淡淡。

水：水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

洗茶：玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般90度左右即可。

泡茶：將玫瑰花茶（6朵）放入玻璃杯中，然后注入玻璃杯1/3的水，順時針旋轉(zhuǎn)搖晃杯身，待花朵輕微浸潤后，再注滿剩余 的水，注水后放置5分鐘左右，待茶湯溫和，加入1~2勺蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。

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