正山小種的功效與作用及飲用方法(正山小種的功效)

正山小種的功效與作用及飲用方法

正山小種的功效為溫暖常溫，加速消化，解渴生津，提神解乏，可加速身體新陳代謝，起到振奮精神，消除疲勞的作用。其飲用方法為：準(zhǔn)備5g正山小種，先用開水將蓋碗清洗一遍，然后將5g茶葉放入蓋碗中，注入90℃的水（七分滿），浸泡5秒鐘左右即可出湯飲用。

正山小種的功效與作用：

1、養(yǎng)胃護胃

正山小種在發(fā)酵時，茶多酚發(fā)生了酶促氧化反應(yīng)，含量大大降低，對胃部的刺激非常小。所以，適量喝些正山小種茶，不會傷胃，反而對胃部有一定養(yǎng)護作用。

2、生津清熱

正山小種能止渴消暑，因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。

3、提神消疲

正山小種茶含有的咖啡堿，有興奮神經(jīng)中樞之效，對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用。同時有助于促進發(fā)汗，加速排泄體內(nèi)老廢物質(zhì)，起到振奮精神、消除疲勞的作用。

4、利尿

正山小種茶中含有的咖啡堿及芳香物質(zhì)成分，能增加腎臟的血流量，提高腎小球的過濾率并抑制腎小管對水的再吸收，促成尿量增加。經(jīng)常飲用，有助于緩和心臟病或腎炎造成的水腫哦。

5、消炎

正山小種中所含的多酚類化合物有消炎的能力，能使蛋白質(zhì)凝固沉淀，抑制和消滅病原菌。如遇傷口破皮、膿腫等，也可用濃正山小種茶來清洗或涂抹，具有很好的消炎、殺菌好處。

6、延緩衰老

正山小種茶中所含的抗氧化劑具有很強的抗衰老效果，是天然的人體自由基清潔劑。適當(dāng)喝，有助于延緩人體細胞衰老的程度，有著很好的美容、養(yǎng)顏好處。

用蓋碗單杯獨飲：

選用110毫升的蓋碗，備茶5克。

1、水溫為90℃左右，注意水溫是要把水先燒開，再放置1分鐘左右，稍微降溫就行了。不要加冷水或者水不開就拿來用。

2、先用水將茶具，蓋碗以及品茗杯、蓋碗沖洗一遍，然后倒掉水。

3、將金螺滇紅茶用茶匙撥入蓋碗中，注入90℃水溫（定點注水），注水后蓋上蓋子。

4、出湯要快 1~3泡都是立即出湯，第4泡開始延長到5秒，7秒，10秒這樣遞增，出湯之后不要蓋蓋。

正山小種的功效

正山小種具有提神消疲功效：經(jīng)由醫(yī)學(xué)實驗發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中，進而使思維反應(yīng)更形敏銳，那么正山小種的功效有哪些呢？一起來看看吧！

正山小種紅茶的功效

1、美膚：

正山小種紅茶可消除黑斑、皺紋、雀斑、皮膚干裂等多種皮膚問題。還可用于美膚、按摩。

2、防癌：

每天四杯正山小種可抑制癌細胞。正山小種有預(yù)防腸胃道癌癥，每天堅持飲用紅茶的.婦女卵巢癌的發(fā)病率可比其他婦女減少將近60% 。

每天四杯大紅袍茶，可防皮膚癌。原因在于正山小種紅茶富含EGCG等抗氧化物。

3、 減肥：

茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，因此具有減肥的功效。

4、固齒、

預(yù)防牙周?。?茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。

5、防輻射：

正山小種紅茶抗氧化增加肌膚抵抗力，因此具有抗輻射的功效。

正山小種的功效與作用

正山小種含有茶多酚、糖類、氨基酸、果膠等成分，不僅茶香四溢，而且還可以刺激口舌分泌唾液，具有生津止渴的功效，而且正山小種含有大量咖啡堿可以提神醒腦。正山小種內(nèi)的多酚類化合物可以使蛋白質(zhì)凝固，因此還具有消炎殺菌的作用。

一、正山小種的功效 1、生津止渴

正山小種屬于紅茶的一個品種，其中含有的茶多酚、糖類、氨基酸、果膠等成分可以和口腔發(fā)生反應(yīng)，同時在刺激口舌唾液分泌的時候產(chǎn)生清涼感，還可以生津止渴。不過一日內(nèi)不宜飲用過量，否則會造成失眠癥狀。

2、提神醒腦

正山小種含有大量咖啡堿可以刺激大腦，同時在興奮中樞神經(jīng)的時候也可以提高注意力，具有提神醒腦的功效。一般在飯后1～2小時的時候飲用一杯正山小種，到了下午就不容易感到疲倦，而且辦事效率也會提高。

二、正山小種的作用

正山小種內(nèi)的多酚類化合物有消炎的效果，具有消炎殺菌的作用，可以在短時間使蛋白質(zhì)凝固，因此減緩細菌和病原菌的進一步發(fā)展。不過飲用正山小種的時候不宜放涼，這樣不僅營養(yǎng)價值流失，而且還會刺激腸胃。

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