苦丁茶的功效為改善失眠,緩解脂肪,清咽利喉,疏散風(fēng)熱,常喝苦丁茶還可以緩解身體困乏與無力的狀態(tài),加快身體新陳代謝,同時起到健胃消食,醒腦寧神的目的,具有抗氧化,明目生津,除煩止渴的功效。
苦丁茶有什么作用和功效:
1、緩解脂肪
飲食控制加上適量的運動,能起到減肥的作用,同時再搭配著苦丁茶,效果會更加的明顯。此外,喝苦丁茶期間要避免產(chǎn)生副作用,盡量還是少喝一些,不要喝得過多。
2、清熱解毒
如果有咽喉腫痛,牙齦炎等上火的癥狀,每天飲用幾杯苦丁茶,就可以有效的緩解咽喉腫痛的癥狀。
3、預(yù)防便秘
因為苦丁茶中含有大量的膳食纖維,它能夠增強腸道的蠕動,使腸道盡快的把體內(nèi)的毒素和垃圾排出。所以有便秘癥狀的年輕人也可以每日飲用苦丁茶。苦丁茶還有減肥的作用,它能夠把人體內(nèi)的脂肪分解代謝出來,對于一些肥胖人群,只要每天堅持喝幾大杯苦丁茶就可以降低體重。
4、緩解心血管癥
苦丁茶能夠增加冠狀動脈的血流量,確保心肌供血,可以減少動脈粥樣硬化的發(fā)生。對于因為心腦血管疾病而導(dǎo)致的頭痛、頭暈、胸悶、乏力、失眠等癥狀,均有較好的緩解作用。所以很多的老年人都喜歡喝苦丁茶。
苦丁茶別名
菠蘿樹、大葉茶、苦燈茶。來源為冬青科植物大葉冬青的葉。生于山坡、竹林、灌木叢中。分布于長江下游各省及福建。
功能主治
散風(fēng)熱,清頭目,除煩渴。用于頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰,除煩止渴,利二便,去油膩,
散肝風(fēng),治耳鳴耳聾,活血脈,涼子宮。
:“苦丁茶具有降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、為涼肝散風(fēng)、止痛消炎良藥。對治療高血壓、肥胖癥、口腔炎、咽喉炎等療效顯著;對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便秘等有較好療效;對鼻咽癌、食道癌有抑制作用;煮水外洗能治療多種皮膚病及燙傷等;如果把它當(dāng)作茶泡飲,其滋味甘涼、生津止渴、先苦后甘,回味持久,故被人們譽稱為‘綠色黃金’、‘益壽茶’、‘美容茶’”。
,苦丁茶具有消暑解毒、消炎殺菌、化痰止咳、健胃消積、提神醒腦、減肥搞癌和抗輻射、降血壓、降血脂、降膽固醇等功效。被國內(nèi)外消費者譽為保健茶、益壽茶、美容茶,是一種應(yīng)用極為廣泛的天然多功能植物飲料
小葉苦丁茶的功效和作用:
1、小葉苦丁茶對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎癥等有明顯的防治作用。
2、小葉苦丁茶有清熱解毒,驅(qū)風(fēng)散熱,除煩止渴的功效。它含有多種我們?nèi)梭w必需的氨基酸、維生素以及像鋅、錳這樣的微量元素。也正因為有這些營養(yǎng)元素的存在,食用小葉苦丁茶有治療牙痛和頭痛的功效。
3、小葉苦丁茶可以對心腦血管疾病患者的胸悶、頭暈、乏力、頭痛、失眠等癥狀有一定防治功效。除此之外,小葉苦丁茶還具有增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用。
4、小葉苦丁茶還具有清熱解毒、清咽利喉、消炎利便、護(hù)肝解酒等功效。因為小葉苦丁茶可以有效降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。小葉苦丁茶還具有增強人體免疫力的功效。因為小葉苦丁茶可以合理調(diào)節(jié)機體代謝,增強人體免疫功能。
本文地址:http://www.soujuw.cn/chagongxiao/606.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 苦蕎茶的功效和作用忌食人群