喝鐵觀音茶具有敗火去噪,緩解熱氣的功效,對于身體燥熱的人群,可以通過飲用鐵觀音茶來達(dá)到解熱去火的目的,其次鐵觀音屬于半發(fā)酵茶,茶性溫和,適宜日常解渴飲用,能起到緩解困乏,醒腦提神的作用,同時還能改善脂肪,有補充水分的好處。
鐵觀音屬于烏龍茶類,是中性茶,多喝并不會上火。一般容易上火的人,都是屬于燥熱體質(zhì),遇到高溫天氣或者是干燥天氣都容易上火。
而且飲茶對于易上火的人群,其實喝茶是一個不錯的選擇,有很多茶都有祛火的功效。
喝鐵觀音茶的功效和好處:
1、消除疲勞
飲用鐵觀音能夠消除疲勞,促進(jìn)新陳代謝,同時,由于鐵觀音中含有多酚類、茶堿等物質(zhì),飲用有提神益思的作用,可以興奮中樞神經(jīng)、增進(jìn)思維、提高效率的功能。
2、抗衰老
人的衰老與體內(nèi)不飽和脂肪酸的過度氧化作用有關(guān),而不飽和脂肪酸的過度氧化是與自由基的作用有關(guān)。鐵觀音中的多酚類化合物能防止過度氧化,嘌呤生物堿,可間接起到清除自由基的作用,從而達(dá)到延緩衰老的目的。
3、清熱降火
鐵觀音具有降溫解暑,去火解躁的功效,這是因為茶湯中含有茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起了化學(xué)反應(yīng),滋潤口腔,所以能起到生津止渴,敗火的作用。
結(jié)語:
鐵觀音是我國傳統(tǒng)名茶,屬于青茶,青茶又名烏龍茶,鐵觀音也是中國的十大名茶之一,其產(chǎn)地在福建泉州安溪縣。
屬性它介于紅茶和綠茶之間,屬于半發(fā)酵茶,具有獨特的“觀音韻”。鐵觀音清香雅韻,沖泡之后有天然的蘭花香,滋味純濃,香氣馥郁持久,有“七泡有余香”的贊譽。
日常飲用對身體也大有增益。
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