新疆雪菊的功效與禁忌

新疆雪菊的功效為健脾和胃，疏散風熱，潤腸通便，明目護眼，其次對于燥熱，煩渴，嗓子干啞亦有一定的緩解和改善作用，能消除疲勞與困乏，適度飲用還有幫助睡眠，調節(jié)免疫，抗氧化的功效，但雪菊性寒，體質性寒、腸胃不良者禁忌飲用，其次涼茶以及隔夜茶也禁忌飲用。

雪菊，學名兩色金雞菊、蛇目菊，為菊科金雞菊屬,多年生草本植物，在我國新疆尤其是和田地區(qū)、云南部分地區(qū)有一定規(guī)模栽培。因其能夠生長在海拔3000m以上的新疆昆侖山積雪高山區(qū)域而得名“雪菊” 。由于湯色紅，亦名血菊。

一年生草本，高達50厘米，莖平臥或斜升多少被毛；葉菱狀卵形或長圓狀卵形，長1.2-2.5厘米，全緣，少有具齒，兩面被疏貼短毛。頭狀花序單生于莖、枝頂端，徑約1厘米；總苞片被毛，葉對生，基部生葉2-3回羽狀深裂，裂片呈披針形，上部葉片無葉柄而有翅，基部葉片有長 柄。

新疆雪菊的功效：

雪菊含有多種化學成份，以黃酮類、綠原酸、揮發(fā)油、氨基酸、總皂苷、多糖、有蛋白質、生物堿、有機酸、酚類、蒽醌類、油脂、甾體、內酯及香豆素類和微量元素等成分。

雪菊具有多種功效，其中抗衰老作用、降血糖作用、糖耐受作用、降血脂作用、降血壓作用、抗氧化作用、抗凝血作用、抗癌作用。

雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。雪菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達到美白養(yǎng)顏的作用。

其次對于一些便秘和胃腸功能不好的人，常飲用雪菊茶可以達到調理腸胃的作用，并且睡前飲雪少量雪菊還有很好的安神助眠的神奇功效。

新疆雪菊的禁忌：

脾胃虛寒最好少喝雪菊，因為雪菊屬于寒性，對于脾胃虛寒者無疑是雪上加霜，因此需要注意。

對于身體有恙者，一次性不可飲用太多。

其次菊花茶宜開水沖泡，溫熱飲用，禁忌飲用涼茶以及隔夜茶。

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