蓮心茶有消暑解熱,緩解干燥,補充水分的功效,其次蓮心茶含有蓮心堿、異蓮心堿、甲基蓮心堿、荷葉堿等成分,能改善困乏以及疲勞的狀態(tài),亦能鎮(zhèn)定情緒,改善心煩氣躁,日常泡水飲用,還具有抗氧化,生津止渴的作用。
蓮心茶有什么功效和好處
1、改善便秘
蓮子心茶有一定的減肥美容功效,還可以用來改善便秘。
2、清熱降火
蓮心茶味苦、性寒。據(jù)《本草再新》記載,蓮芯可以“清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火,清暑除煩、生津止渴”,因此蓮心茶具有良好的清熱降火作用。
3、降壓作用
蓮心茶含有一種特殊的成分芝芯堿等物質(zhì),這些成分進入人體后,通過釋放組胺可以使人體的外周血管擴張,因此喝蓮心茶可有明顯的降壓作用。
4、延緩衰老
蓮子心中含有的營養(yǎng)物質(zhì),可以清除人體內(nèi)多余的自由基。自由基是造成身體衰老的主要原因之一,因此,蓮子心能有效幫助延緩衰老,保持肌膚活性。
5、養(yǎng)心安神
蓮子心泡茶可去心火,補足氣血,還可輔助調(diào)節(jié)心情抑郁、心煩意亂等癥狀。平時總失眠多夢、心煩氣躁的朋友,可以泡上一杯蓮子心茶,睡前1小時飲用可加以改善。
蓮心茶有什么禁忌
蓮子心食用過多容易引起胃脹,噯氣等胃部癥狀,對于有慢性胃病的患者,食用后更容易導致胃部不適,因此建議慢性胃病患者謹慎食用。
由于蓮子心是寒性的,適量服用時可以清熱降火。但長期服用,會對偏寒性體質(zhì)的人產(chǎn)生不好的影響,不利于健康。
蓮心茶外形細緊纖秀,鋒苗顯露,色澤綠中帶黃,有似蓮子蕊色,香氣清幽,含綠豆清香,味醇鮮爽,湯色橙綠清澈,葉底嫩勻成朵。蓮心茶的外邊那么好,功效與作用如何?可以常喝嗎? 根據(jù)臨床醫(yī)學研究,蓮心茶具有以下幾種作用: 1.安神固精作用 現(xiàn)代人生活節(jié)奏加快、精神緊張、女士容易神經(jīng)衰弱、心煩失眠。男士容易疲勞、焦慮、心腎不交、神昏遺精。而蓮心具有較好的清心安神、交通心腎、固精止血作用,十分適合現(xiàn)代人飲用。 2.清熱降火作用 蓮心味苦、性寒。據(jù)《本草再新》記載,蓮芯可以“清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火,清暑除煩、生津止渴”具有良好的清熱降火作用。 3.降壓作用 蓮心所含芝芯堿等物質(zhì)進入人體后,通過釋放組胺可以使人體的外周血管擴張而有明顯的降壓作用。 4.強心、抗心律失常和抗心肌缺血作用 據(jù)中國醫(yī)藥出版出版的《現(xiàn)代中藥藥理手冊》刊載,蓮子芯所含生物堿顯著的強心,抗心律失常和抗心肌缺血作用。其中抗心肌缺血試驗顯示,蓮芯總堿可縮小心肌梗塞范圍(P
1.安神固精作用?現(xiàn)代人生活節(jié)奏加快、精神緊張、女士容易神經(jīng)衰弱、心煩失眠。男士容易疲勞、焦慮、心腎不交、神昏遺精。而蓮心具有較好的清心安神、交通心腎、固精止血作用,十分適合現(xiàn)代人飲用。?2.清熱降火作用?蓮心味苦、性寒。據(jù)《本草再新》記載,蓮芯可以“清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火,清暑除煩、生津止渴”具有良好的清熱降火作用。?3.降壓作用?蓮心所含芝芯堿等物質(zhì)進入人體后,通過釋放組胺可以使人體的外周血管擴張而有明顯的降壓作用。?4.強心、抗心律失常和抗心肌缺血作用
蓮子茶
制作:
蓮子30克用溫水浸泡5小時后加紅糖30克煮,再加適量茶葉
服法:
宜溫服
功效:
服用后有滋養(yǎng)安神、健胃益腎之功效。
可不可同菊花一同泡?可以的。
蓮子茶及其制造工藝,其主要原料由蓮子、蓮芯、糖、菊花、淡竹葉、柏子仁、志藥、山茶和水組成,其制造工藝為將蓮子粉碎、蒸煮、過濾制成蓮子汁,另外用水煮蓮芯、菊花、淡竹葉、柏子仁、志藥、山茶的藥汁進行過濾,將兩種濾液汁混合進行均質(zhì),再進行灌裝、滅菌制成蓮子茶。產(chǎn)品原料來源廣。制造工藝簡單、可靠、效果好,產(chǎn)品質(zhì)量穩(wěn)定,口感好。是一種清心明目、降壓降火、生津解渴的保健飲品。
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