絞股藍(lán)有什么作用與功效

據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，“三高”（高血壓、高血脂、高血糖）等富貴病問題占所有常見病的21.98%，已經(jīng)到了一個(gè)不容忽視的人群比例，并且多發(fā)生在50歲左右中老年人群，已經(jīng)嚴(yán)重危害中老年人的健康。

因此，老年人的健康、身體方面的關(guān)注已經(jīng)刻不容緩。

那為什么說中老年人更適合喝絞股藍(lán)茶呢？究其原因，絞股藍(lán)茶的這些作用與功效。

降血脂絞股藍(lán)具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動(dòng)脈硬化的作用。起到保護(hù)心肌的作用。

降血糖絞股藍(lán)可以保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機(jī)能。正是由于絞股藍(lán)的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。

絞股藍(lán)可促睡眠緩衰老絞股藍(lán)能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)的平衡，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強(qiáng)記憶力的功效。

絞股藍(lán)具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。抑制脂褐質(zhì)(導(dǎo)致人體衰老的物質(zhì))的形成，并具有烏發(fā)、生發(fā)、美容皮膚的效果。

提高免疫調(diào)節(jié)人體機(jī)能，經(jīng)藥理實(shí)踐證明，絞股藍(lán)能防止正常細(xì)胞癌化，主要作用于腫瘤細(xì)胞的DNA合成過程，提高腫瘤細(xì)胞的基因突變能力。

絞股藍(lán)能保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官隨年齡的增長(zhǎng)而不致萎縮，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的機(jī)能，并具有降血糖和改善糖代謝作用。

以上內(nèi)容參考資料：

[1] 張育松,楊江帆,肖貴平,張經(jīng)賢. 絞股藍(lán)干品、鮮品中皂苷、黃酮和多糖的提取條件及其飲料的加工工藝[J]. 福建農(nóng)林大學(xué)學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版）,2007,36(5):532-536.doi:10.3969/j.issn.1671-5470.2007.05.018.

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