腸胃不好的人適合喝什么茶(有胃病的人適合喝什么茶)

腸胃不好的人適合喝什么茶

腸胃不好的人適合喝什么茶，腸胃不好需要在飲食方面多加注意，不宜寒冷、刺激食物，而在飲茶上盡量以清淡、發(fā)酵程度高的茶為主，以下3類茶可適度飲用。

1、后發(fā)酵的黑茶

對于喜歡吃肉，較少食用蔬菜的人而言，黑茶中可以補充人體所需的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。

而黑茶的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等對調(diào)節(jié)脂肪代謝，人體消化也有著不可小覷的作用。其中咖啡堿能提高胃液的分泌，對于增加食欲，幫助消化，十分有作用。

除此以外，研究發(fā)現(xiàn)，黑茶中的兒茶素化合物和茶葉皂甙可以有效地殺滅、抑制口腔細菌、螺旋桿菌、大腸桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、葡萄球菌等多種病原菌。

2、后發(fā)酵的普洱熟茶

普洱熟茶不但可以抑制，腸胃中有害微生物的成長，還可以促進有益菌（如乳酸菌）的繁殖生長。其中含有的生物堿可以促進胃液分泌，黃烷醇類則可以大大增強腸胃蠕動。所以普洱熟茶有非常好的調(diào)整腸胃功能的作用。

普洱熟茶，同樣含有殺菌效果突出的兒茶素化合物和茶葉皂甙。故而在消滯脹，止泄，消除便秘方面格外起效。特別適合，長期久坐的白領(lǐng)階層。

3、全發(fā)酵的紅茶

想必‘綠茶刺激，紅茶暖胃’這個說法，大家也略有耳聞。綠茶中的茶多酚，對胃具有刺激性作用，所以常常讓人飲用后感覺不適。

而紅茶為全發(fā)酵茶，其中茶多酚在氧化酶的作用下含量削減，對胃部的刺激性就隨之減小了。茶多酚的氧化產(chǎn)物不僅不會傷胃，還可以促進人體消化，有效暖胃，尤其適合秋冬飲用。

紅茶中加入糖、牛奶。這能夠消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有輔助效果。

有胃病的人適合喝什么茶

有胃病的人可以喝紅茶和黑茶（包括普洱茶），因為這兩類茶都是重發(fā)酵茶，屬于暖性茶，可以養(yǎng)胃。 普洱茶可以養(yǎng)胃降脂普洱茶自被人類發(fā)現(xiàn)利用延續(xù)至今，最關(guān)建的就是它具有諸多保健功效。茶的療效歸納以下幾個方面，即：少睡，安神，明目，清頭目，止渴生津，清熱，消暑，解毒，去肥膩，下氣，利水，通便，去痰，祛風(fēng)解毒，堅齒，治心痛，療效治痿，療機，益氣力，延年益壽及其它。
⑴ 降脂、降壓、抗動脈硬化。
⑵ 養(yǎng)胃、護胃、在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的臘附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護胃的作用。
⑶ 健牙護齒。
⑷ 消淡、殺菌、治痢。 ⑸ 抗衰老。 紅茶與綠茶相比有什么特點呢？江用文告訴記者，人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質(zhì)———茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。另外，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

腸胃不好的人能喝什么茶

胃不好，喝紅茶比較好，紅茶屬溫性，是發(fā)酵茶，比較溫和；而綠茶和烏龍茶都是屬于不發(fā)酵茶，計較刺激腸胃，，但是有一個前提就是盡量飯后喝茶，不要飯前喝茶 ，這樣比較刺激腸胃。
胃不好根在膽，是膽不好所致，慢性膽囊炎的臨床表現(xiàn)多不典型，亦不明顯。平時可能經(jīng)常有右上腹部隱痛、腹脹、噯氣、惡心和厭食油膩食物等消化不良癥狀，有的病人則感右肩胛下，右季肋或右腰等處隱痛。在站立、運動及冷水浴后更為明顯。病人右上腹肋緣下有輕度壓痛，或壓之有不適感。B超檢查可見膽囊引人注目或增大，排空功能障礙?？诜懩以煊皠┌l(fā)現(xiàn)有結(jié)石
（1）少食高脂肪類食物 豬肉、牛肉、羊肉、奶油、黃油、油炸食物（特別是荷包蛋）、動物內(nèi)臟、魚子，以及多油糕點等，均屬高脂肪類食物，膽囊炎病人應(yīng)盡可能地少食此類食物。刺激膽囊收縮，分泌大量的膽汁。于是，膽囊就會發(fā)生強烈收縮，從而引起膽囊炎的急性發(fā)作。因此，為了減輕有病膽囊的負擔(dān)，安排合理的飲食是非常重要的。
（2）適當(dāng)攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。如果一個人長期不食動物性食物，那么，人體難免會不同程度地缺乏蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)而發(fā)生營養(yǎng)不良，以致抵抗力下降，容易患病，更不利于膽囊炎病人的康復(fù)。因此，適當(dāng)攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是完全必要的。瘦肉、雞鴨肉、魚肉、蛋類、豆制品等均含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
(3)補充能量 生命的延續(xù)和新陳代謝需要大量的能量，而人類食用的米飯、面、水果等均含有大量的能量。對于膽囊炎病人來說，以上食物均不受限制，可按需進食，以滿足機體新陳代謝的需要。
（4）忌食刺激性食物 膽囊炎病人在飲食上不僅要注意食物細軟，易于消化，少食多餐，更要忌食辛辣、酒等刺激性食物，以減少或避免對膽囊的刺激。總之，患膽囊炎的病人，其飲食安排不僅適用于急性發(fā)作時，即使在靜止期或恢復(fù)期也應(yīng)如此，以防復(fù)發(fā)。
長期的飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)聯(lián),胃感覺發(fā)緊不舒服,因為生活無規(guī)律讓體內(nèi)寒氣逐漸累積,膽汁減少,食物停留過久,出現(xiàn)胃脹氣,打嗝噯氣情況,部分膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞形成胃的不適情況,根在膽,抽空到田間挖些紫花苦菜茶,煮點湯，紅糖適量,煮好后放入，原產(chǎn)地灌南，花冠呈紫色，葉子背面有白色絨毛，平時食東西清淡些少油,少食多餐,晚上不要熬夜,多休息。

胃不好的人喝什么茶好

喝普洱茶，普洱茶是唯一的后發(fā)酵型的茶，它的茶堿、茶多酚等在長期后發(fā)酵過程中被分化掉了，因此品性溫和，對人體不刺激，還能夠促進新陳代謝，加速身體內(nèi)脂肪、毒素的消解和轉(zhuǎn)化。生活越好，與脂肪的斗爭就越成為人們的一大任務(wù)。而普洱茶的“刮油”功效是遠近聞名。連魯迅先生小時候吃過大餐后腸胃不適，都會掰一小塊普洱茶沖喝?，F(xiàn)在困擾都市人的肥胖、“三高”等問題，普洱茶都能夠起到很好的緩解作用，如排毒、養(yǎng)胃、消炎、降低膽固醇、消脂去膩、美容減肥……普洱茶的保健功能幾乎可以“獨步茶林”。喝一般的茶可能出現(xiàn)的問題，如傷胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不會出現(xiàn)，反而有養(yǎng)胃、促睡眠之效，可謂神奇。許多女性更是將喝普洱茶作為減肥養(yǎng)顏的良方。

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