寒露喝什么茶最合適寒露節(jié)飲茶的好處(寒露喝什么飲品)

寒露喝什么茶最合適寒露節(jié)飲茶的好處

寒露喝什么茶最合適，當(dāng)屬紅茶最佳。

寒露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣，屬于秋季的第五個(gè)節(jié)氣，表示秋季時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始；即陽(yáng)歷的10月8日左右，視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)195°時(shí)。《月令七十二候集解》說(shuō)：“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也?！?/p>

一、紅茶可預(yù)防感冒

天氣漸涼，人體抵抗力下降，容易感冒，而紅茶可以預(yù)防感冒。紅茶的抗菌力強(qiáng)，用紅茶漱口可過(guò)濾病毒防止感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。

紅茶甘溫，含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，能增強(qiáng)人體的抵抗力，常用紅茶漱口或直接飲用還有預(yù)防流感的作用。由于紅茶全發(fā)酵，刺激性弱，特別適合腸胃和身體比較虛弱的人飲用。

二、紅茶可暖體抗寒

紅茶不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒能力。

在我國(guó)一些地方，有將紅茶加糖、奶飲用的習(xí)慣，這樣既能生熱暖腹，又可增加營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)身健體。

三、紅茶可暖胃

紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性也隨之減小。

紅茶中的茶多酚的氧化產(chǎn)物能夠促進(jìn)人體消化，經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。

四、提神消疲功效

經(jīng)由醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中。

飲用紅茶可加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺(jué)疲勞的物質(zhì))及其他體內(nèi)老廢物質(zhì)，達(dá)到消除疲勞的效果。

寒露喝什么飲品

寒露的到來(lái)，秋意是會(huì)更濃，在這個(gè)時(shí)候沒(méi)有了夏季的炎熱，更加的舒爽了，在寒露的時(shí)候是會(huì)有也是以及腸胃疾病的高發(fā)期，所以在這個(gè)時(shí)候就是要注意適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)胃了，那么，哪些飲品能夠很好的養(yǎng)胃呢。

姜蘇茶

生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細(xì)絲，蘇葉洗凈，用開(kāi)不沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。我們都知道姜是有很好的疏風(fēng)散寒、理氣和胃的功效，這是很適合風(fēng)寒胃痛腹脹等腸胃不適型感冒，這個(gè)方法是可以藥代茶非常的實(shí)用簡(jiǎn)便。

溫鹽水

很多都是發(fā)現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候皮膚是越來(lái)越干燥了，很多人都是認(rèn)為在這個(gè)時(shí)候多喝水就是可以補(bǔ)充身體水分了，但是真相卻是相反的，我們光喝白開(kāi)水，水分是非常容易流失，不過(guò)，如果在白開(kāi)水中加入少許食鹽，情況就大不同了，這種方法，與補(bǔ)充生理鹽水是一個(gè)道理。而且早上來(lái)一杯溫鹽水，暖意讓腸胃提神。

蜜糖水

我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候晚上喝一些蜂蜜水，這也是我們補(bǔ)充身體水分的好方法，而且也是在秋季養(yǎng)生、抗拒衰老的飲食良方，同時(shí)也是可以很好的防止秋燥引起便秘，保護(hù)腸胃?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，蜂蜜對(duì)神經(jīng)衰弱、高血壓、冠狀動(dòng)脈硬化、肺病等，均有療效。在秋天經(jīng)常服用蜂蜜，還可以起到潤(rùn)肺、養(yǎng)肺的作用。中老年人和慢性患者應(yīng)多吃些紅棗、蓮子、山藥、鴨、魚、肉等食物。同時(shí)室內(nèi)要保持一定的濕度，注意補(bǔ)充水分。

我們?cè)诤吨笫强梢院芎玫睦蒙厦孢@些飲品來(lái)很好的幫助調(diào)理身體，對(duì)于我們身體是有非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)潤(rùn)燥的作用，這樣也是可以使得我們能夠原因疾病的困擾，幫助我們更好的生活和工作。

寒露時(shí)節(jié)養(yǎng)肝護(hù)肝喝什么茶好

二十四節(jié)氣 寒露 是秋季的第五個(gè)節(jié)氣，此時(shí)已步入深秋時(shí)節(jié)。深秋，天氣漸寒，一定要做好養(yǎng)肝護(hù)肝的工作。喝茶可以養(yǎng)肝護(hù)肝你知道嗎？那么在寒冷干燥的深秋，喝什么茶養(yǎng)肝護(hù)肝呢？

枸杞茶
枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動(dòng)脈硬化。對(duì)肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配制時(shí)只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲。

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