白茶適合冬天喝。白茶是六大茶類之一,是經(jīng)過(guò)萎凋、干燥制成的茶品,其茶未經(jīng)過(guò)揉捻、殺青,因此茶葉自然物質(zhì)豐厚,滋味甜爽鮮醇,且適宜長(zhǎng)期存放,從而成為老白茶,因此冬天適合飲用白茶,而飲用方式可選擇煮飲或泡飲。
冬天喝白茶有什么好處
1、解口干舌燥
在味道上,白茶既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫?zé)徇m中,因此有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用,可以讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境的變化。而冬天里室內(nèi)大多空氣干燥,人們?nèi)菀卓诟缮嘣?、嘴唇干裂,這時(shí)泡上一杯白茶,可以緩解干燥的苦惱。
2、消炎殺菌
喝茶可以提神醒腦,使人精神振奮,增強(qiáng)記憶力。興奮中樞神經(jīng),增加運(yùn)動(dòng)能力。刺激胃液分泌,幫助消化,增進(jìn)食欲,消除口臭。消除疲勞,促進(jìn)新陳代謝。
在寒冷的冬天。你泡上一杯淡淡的或者濃濃的白茶。不過(guò),這次茶水的溫度一定要高哦。也就是我們平常說(shuō)的熱茶。呵呵。一口喝下去。簡(jiǎn)直是絕對(duì)十分舒服及了。
3、解熱去膩
冬天氣候干燥,加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物,上火就成了困擾許多人的健康問(wèn)題,并帶來(lái)便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等后果,而這個(gè)時(shí)候就可以求助白茶。
白茶是微發(fā)酵茶,性寒涼,可清熱,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,對(duì)輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用,并且能降血脂、預(yù)防血管硬化。因此容易上火的、平常愛(ài)抽煙喝酒的,還有體形較胖的人(一般是實(shí)熱體質(zhì)),都比較適合飲用白茶,而腸胃虛寒的人則不宜服用白茶。
此外,白茶對(duì)蛋白質(zhì)及脂肪有較好的分解作用,能防止肝臟脂肪堆積,對(duì)于怕冬季里貼膘的人來(lái)說(shuō),白茶也有一定的減肥功效。
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